易法通：企业级用户突破6000家 业界规模第一
中国商业电讯
&&&&记者刚刚从法律电商企业易法通处获悉，选择由易法通提供日常在线法律顾问服务的企业已经突破6000家。作为国内最早设立的法律电商，成立6年来，易法通的企业级用户数快速增长，目前从企业级用户数的规模及增速来看，已经位居同行业第一。
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&&&&企业无论大小，处于何种发展阶段，都需要专业的法律服务。对于中国的企业，特别是中小企业来说，动辄上万的律师顾问费实在是笔不小的开销，即使付了高昂的律师费也往往不知道如何使用律师服务，抛开律师水平良莠不齐不说，什么事该由律师处理，什么时候该请律师出面等问题也常常困扰着企业主，高昂的价格、无法标准化的服务、时常找不到自己的律师（常常在开庭或在开庭的路上）成为企业主聘请法律顾问的三大心病。&&&&就是为了满足中小企业的日常法律服务需求，为中小企业提供专业化、标准化、低成本的法律服务，易法通自己组建专业律师团队提供服务，开发完备的法律信息库和 CRM 系统，标准化业务流程，通过互联网和呼叫中心为中小企业提供日常经营所需的非诉讼类法律服务，比如企业合同起草、合同审查、规章制度制定合法性审查等，并承诺一般法律文书起草及审核服务，24小时内完成并提交。除了无限量的法律咨询服务、无限量的合同起草审核服务外，企业还能享受来自易法通提供的法律催收货款及股权事务等增值服务。企业只需要支付最少1800元便可享受一年的线上法律顾问外包服务。&&&&选择易法通提供法律顾问服务的这6000家企业大部分来自北京、上海、广东、浙江等地区，行业涉及餐饮、建筑、贸易、IT互联网、文化传播等领域，其中不乏一些行业领域中的知名企业或品牌，例如自媒体中的36氪，奢侈品电商的第五大道，移动健康领域的春雨医生，餐饮品牌鼎鼎香、将太无二，广告传媒的美在中视（北京）文化传媒有限公司、张纪中团队的北京华人天地影视策划股份有限公司、户外领导品牌思凯乐等等。&&&&此外，作为在线法律顾问网站，易法通也专门针对国内庞大的个人/家庭日常法律顾问服务市场推出了&个人/家庭法务包年套餐&，套餐内容涵盖了个人/家庭生活中的民间借贷，投资，财产（房屋、股权、知识产权等重大资产）的购买、转让、质押、赠与，交通事故，人身损害，劳资纠纷、婚姻家庭纠纷、刑事案件等法律服务，而小至几十元的亲民法律服务价格也大大降低了个人用户获取法律服务的成本，截止发稿日，已经有218656名个人注册用户选择易法通为其个人/家庭事务提供法律服务。&&&&据悉，易法通将继续在自有服务团队的建设上加大投入，不断提升自身的服务能力，年内争取企业级用户数突破8000家，个人用户数突破30万。
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48小时新闻点击排行榜易法通公司的加盟律师有没有年龄限制啊，我已经50多了，想加盟易法通，会不会被嫌弃太老？_百度知道
易法通公司的加盟律师有没有年龄限制啊，我已经50多了，想加盟易法通，会不会被嫌弃太老？
我已经50多了，会不会被嫌弃太老，想加盟易法通易法通公司的加盟律师有没有年龄限制啊
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为人认真负责，只要你有律师证还做过3年律师，都会被他们公司热情接待的，律师我越老越值钱啊，无论你多少岁。我会告诉你我老爸都退休了还是他们公司的加盟律师么^_^不会啦
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10:09:28 &&
常见老年病的食治养老方&便秘是常见的症状，是引发多种疾病的重要原因。大肠癌的发病，便秘是原因之一。因此，对于老人便秘的防治，千万不可掉以轻心。&经典古方&1.苍耳粥方（食治老人痔，常下血，身体壮热，不多食）&苍耳子（五合，熟，作水二升，煎取一升半汁）、粳米（四合，淘）。&上以前件煮作粥。空心食之。日常服，亦可煎汤服之，极效。破气明目。2.鳗鲡鱼方（食治老人痔，病久不愈，肛门肿痛）&鳗鲡鱼肉（二斤，切作段子&）、葱白（半握，细切）。上煮作，下五味、椒、姜。空心，渐食之。杀虫，尤佳。&3.杏仁饮方（食治老人五痔，泄血不绝，四肢衰弱，不能下食）&杏仁（二两，去皮尖，细研，以水浸之）、粳米（四合，淘）。&上以杏仁汁相和，煮作饮。空心食之，日一服效。4.桑耳粥方（食治老人五痔下血，常烦热，羸瘦）&桑耳（二两，水三升，煎取二升汁）、粳米（四合，淘）。&上以煮作粥，空心食之，日一二服，皆效。&神奇今方&1.花粉决明子粥&天花粉30克，决明子30克，大米60克。先将天花粉、决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥，加红糖适量即成。早晚分服。&适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。&2.槟榔粥&槟榔15～30克，大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。&适用于排便困难，大便干结，口苦，频频嗳气，胸闷胁胀，心烦易怒者。&3.黄耆粥&黄耆30克，大米60克。先将黄耆加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。&适用于大便干结，烘如羊屎状，无力排出，面色无华，心悸，气短，头晕眼花，肢倦懒言者。&如服上方无效，可食芝麻黄耆蜂蜜糊：&黑芝麻60克，黄耆30克，蜂蜜适量。&先将芝麻研成糊状，煮熟后调入蜂蜜；黄耆煎水去渣取汁冲入，早晚分服。@&摘编自&《到老都健康：古代名医开给老人的养生秘方》&木马文化事业股分有限公司&提供
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10:10:34 &&
你所有的“秘密”都在五个指头上(图)&&&江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按……我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”－－观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。健康的手指都一样指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。五指养生速查手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。五指　　　　对应经络　　　　　对应器官拇指　　　　肺部经络　　　　　心脏和肺食指　　　　大肠经络　　　　　胃、肠和消化器官中指　　　　心包经络　　　　　五官、肝脏无名指　　　三焦经络　　　　　肺和呼吸系统小指　　　　心、小肠经络　　　肾脏、循环系统健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。甲半月面积最好：面积占指甲1/5。小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。基本保健：五指按摩按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。按摩方法1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。3.换右手按摩，方法相同。指尖疼痛五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。针对个案拿捏关节对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛。每次操作3分钟，每天1－2次。肝病：捏右手拇指的两个关节。耳鸣：捏双手无名指的三个关节。糖尿病：捏左手拇指的两个关节。高血压：按左手小指的根部。心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。痛经：捏双手食指的三个关节。眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信，“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做，下面这些我们可以自由选择。甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。可以促进手部血液循环。抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通，强健韧带。换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。有关按摩的若干件事按摩的力道对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。按摩的顺序按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。小心穴位疲劳按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。按摩注意1.按摩前休息片刻。2.暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。3.初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。4.手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。5.按摩中切记自然呼吸，不要屏气。
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11:27:41 &&
德媒：2012年&解析数字12的奥秘&012年新的一年来到，很多人探讨2012年会发生什么？也有人试图解读2012这个数字。德媒报导，数字也有自己的美学，尤其是充满了神秘和奇幻色彩的12，拥有着丰富的故事和内涵。2012年来临，解析一下数字12的奥秘会很有趣味。&数字也能创造美&报导说，数字本身并不是具有表现力的概念。但是它们就没有含义了吗？当然不是！仅仅上面一段中我们举出的例子就体现了一种修辞美学：列举三个例证能够达到最佳的表达效果。两个就有点少，四个又嫌太多，因为超过三个的举例说明反而会淡化说服力，破坏语流的张力。形式就是内容。而这种形式常常是与一个以数字为基准的规则紧密相连的，不管在修辞学还是在诗歌中。&12似乎带有一定的神秘力量&报导说，奥林匹斯山的12位希腊神灵，此外，数字也常常和感情和图像联系在一起：比如七年之痒，好事成双，黑色星期五，倒霉的13号等等，这些惯用语表达了老百姓的数字观，虽然不见得有人真的印为座右铭，但它们的确在人们的思想和感情中留下了一定的痕迹。其中脱颖而出的一个神奇数字就是12：希腊的奥林匹斯山上住着12位神，12个星座点缀着苍穹，一天是两个12小时，除了当今通行的十进制计算法之外，过去人们也曾使用十二进制长达数世纪。&12计数体系在我们的日常生活中更是随处可见：大家都知道“一打”鸡蛋是指多少个。而月历就是根据月相，将一年分成12个月。因此，人们会有一种感觉，12这个数字似乎带有一定的神秘力量。&宗教中的12&报导说，在圣经里，12这个数字也是一条红线：耶稣拥有12名使徒；以色列的12支部落组成了所谓上帝选中的民族；在黑夜里，人们看到了12首圣诗；圣灵创造了12种美德，包括爱、快乐、和平、耐心、仁慈、克制、温厚、忠诚、谦虚、节欲和贞洁。曾经一度，基督教的圣诞节也是持续12天12夜的。&圣城耶路撒冷也到处可见12这个数字：那里有12座拱门，上面立着12个天使。此外，这座城市几乎所有的尺寸都是遵循着12这个数字来的。&电影和音乐中的12&报导还说，即使抛开宗教和信仰不谈，12这个数字也经常出现在艺术发展史的很多重要篇章中：著名作曲家阿诺德‧勋伯格（Arnold&Sch&nberg）就是通过创造十二音列理论才名垂青史。&历史上最成功的西部片《日正当中》（High&Noon，又译“正午”）：你能想像英雄的主人翁凯恩在另一个时段与恶人对决，而不是在正午12点的骄阳之下吗？&体育组队不超12&报导说，保龄球仍然是9个球瓶；足球队也是11个队员。虽然12名球员很有可能会构成“足球圣坛奥林匹斯”的12诸神格局，但这么多年来，广大球迷和国际足联始终坚持11人球队。&不过，谁知道呢，在神秘的2012年，一切改变都有可能
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16:19:39 &&
坑害别人就是坑害自己救民水火得福报&昊枫山住在吴兴地方的时候，偶然遇到当地发生了火灾，火势很大，燃烧了数十家的房子。昊枫山就立刻拿出钱来，找人救火；而且还跪在地上，叩头哭泣，悲伤地向天祈祷。这时候，忽然天起大风。反而把火吹灭了。昊枫山当天晚上，就梦到了神明向他说：“你曾经出钱，请人救活了溺水的人。今天，你又焦急的救火。你救人的诚心，已经感动了苍天，天帝赐给你两个儿子，将来都会非常的显贵。你的寿命，也延长了十二年。”&救人水火的果报，这还算是小的呢！居上位的人，若是真正能够做好预防水火之灾的工作，使得成千上万的百姓，不致遭受到水火的危害；那么他的功德，就更广大了，所获得的感应，必定会比吴枫山还要快速，还要更好啊！&二、坑害别人就是坑害自己&淮南地方有两个人，都是靠着渡船讨生活。一位姓陈，一位姓徐。姓陈的船夫，动作稍微敏捷，所以赚的钱比较多。姓徐的船夫，就妒忌他，经常在暗中，破坏他船上的器物设备，使他的船不好使用。&有一天晚上，姓徐的船夫，秘密的把陈姓船夫的楫桨折断。但是他怕天亮的时候，会被姓陈的发觉。于是徐某就乘早划船离开，但在河中，却翻了船。姓陈的船夫，听到河里有人喊救命，就急着要前往救人。&但是，就是因为陈某的桨断了（就是徐某有意搞断的！），陈某想去救人，船却划不动。只好眼睁睁的看着徐姓船夫，活生生的被水淹死。&三、几位正直的受害者：笑了&唐朝的柳宗元、刘梦得，都是正直的官员，为百姓做了不少好事，却被贬官流放。这实在是武元衡一手所主导的。后来，武元衡被贼杀死，而柳宗元、刘梦得两人，却是安然无恙！&白居易被贬官，实际上是被王涯，在暗中进谗言毁谤所害的。王涯后来，被宦官杀死，而白居易却反而平安吉祥。&当权的人，手握生杀大权的时候，就把不奉承自己的正派官员，视同蚂蚁一样的下贱，把他们贬谪流放。岂知转眼之间，自己的脑袋，就保不住了。那些当初被他视为蚂蚁一般下贱而被贬流放的官员，反而得以坐视，笑看他：也有今日的下场啊！&四、仁者之心&宋朝的王博文，为官公正，而且宽大厚道，他曾说：“我做官以来，每次判罪定刑，判到官员流放的时候，我都会暗中为被流放的人，选择水土较好，适宜居住的地方。”&太宰屠镛，每次当他要判定官员流放到远方，而且是多烟多瘴、蛮荒之地的时候，他都会停笔很久，并且说道：“我曾经到过那种地方。过去流放到那种地方的官员，多是因为该地的瘴气太厉害，而病死。所以必须要选择气候水土适宜居住的地方，去安排流放那些犯错的官员：好让他们安居思过，重新做人！”并且还将这个建议，上奏皇帝，成为朝廷流放官员的新规定。&这真是仁者的用心啊！
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13:32:11 &&
二、坑害别人就是坑害自己&淮南地方有两个人，都是靠着渡船讨生活。一位姓陈，一位姓徐。姓陈的船夫，动作稍微敏捷，所以赚的钱比较多。姓徐的船夫，就妒忌他，经常在暗中，破坏他船上的器物设备，使他的船不好使用。&有一天晚上，姓徐的船夫，秘密的把陈姓船夫的楫桨折断。但是他怕天亮的时候，会被姓陈的发觉。于是徐某就乘早划船离开，但在河中，却翻了船。姓陈的船夫，听到河里有人喊救命，就急着要前往救人。&但是，就是因为陈某的桨断了（就是徐某有意搞断的！），陈某想去救人，船却划不动。只好眼睁睁的看着徐姓船夫，活生生的被水淹死。&三、几位正直的受害者：笑了&唐朝的柳宗元、刘梦得，都是正直的官员，为百姓做了不少好事，却被贬官流放。这实在是武元衡一手所主导的。后来，武元衡被贼杀死，而柳宗元、刘梦得两人，却是安然无恙！&白居易被贬官，实际上是被王涯，在暗中进谗言毁谤所害的。王涯后来，被宦官杀死，而白居易却反而平安吉祥。&当权的人，手握生杀大权的时候，就把不奉承自己的正派官员，视同蚂蚁一样的下贱，把他们贬谪流放。岂知转眼之间，自己的脑袋，就保不住了。那些当初被他视为蚂蚁一般下贱而被贬流放的官员，反而得以坐视，笑看他：也有今日的下场啊！&
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、仁者之心&宋朝的王博文，为官公正，而且宽大厚道，他曾说：“我做官以来，每次判罪定刑，判到官员流放的时候，我都会暗中为被流放的人，选择水土较好，适宜居住的地方。”&太宰屠镛，每次当他要判定官员流放到远方，而且是多烟多瘴、蛮荒之地的时候，他都会停笔很久，并且说道：“我曾经到过那种地方。过去流放到那种地方的官员，多是因为该地的瘴气太厉害，而病死。所以必须要选择气候水土适宜居住的地方，去安排流放那些犯错的官员：好让他们安居思过，重新做人！”并且还将这个建议，上奏皇帝，成为朝廷流放官员的新规定。&这真是仁者的用心啊！
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救民水火得福报&昊枫山住在吴兴地方的时候，偶然遇到当地发生了火灾，火势很大，燃烧了数十家的房子。昊枫山就立刻拿出钱来，找人救火；而且还跪在地上，叩头哭泣，悲伤地向天祈祷。这时候，忽然天起大风。反而把火吹灭了。昊枫山当天晚上，就梦到了神明向他说：“你曾经出钱，请人救活了溺水的人。今天，你又焦急的救火。你救人的诚心，已经感动了苍天，天帝赐给你两个儿子，将来都会非常的显贵。你的寿命，也延长了十二年。”&救人水火的果报，这还算是小的呢！居上位的人，若是真正能够做好预防水火之灾的工作，使得成千上万的百姓，不致遭受到水火的危害；那么他的功德，就更广大了，所获得的感应，必定会比吴枫山还要快速，还要更好啊
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照亮战国末期夜空的一道流星(图)（一）田横是出身战国齐国的王族，他和兄长田儋、田荣，都是狄县（今山东省青高县东南）的豪族。趁秦末大乱复兴故国，田儋、田荣曾相继自立为王。田氏三兄弟有很高的人望，秉承战国养士之遗风，史称“齐人贤者多附焉”。后来田儋死于秦将章邯之手，田荣也被项羽击败后所杀。田横聚集了数万齐国逃兵，继续与楚战斗。项羽进不能胜，退又不甘心，兵力被陷在齐。后来田横趁项羽与刘邦争战之际，夺回了大量齐国的城邑，立田荣之子田广为齐王，自己为相，独揽国政，既不朝楚，也不附汉。刘邦派郦食其游说齐国结盟，齐王田广答应，留下郦食其加以款待。此前韩信已奉刘邦命攻齐，在得知郦食其成功说服齐国以后，原本打算退军，但蒯通以刘邦并未发诏退军为由，说服韩信不要把功劳让给郦食其，韩信听从，攻击未作防备的齐国。西汉统一后，田横由于杀了刘邦的重臣郦食其，十分害怕刘邦的报复，就跑到了海州东海县（今山东即墨县东北）一岛上据守，跟从者有五百余人。刘邦知道田横三兄弟早年起兵定齐，他们在齐人中的威信很高，齐贤能者多有归附。刘邦担心这些人长期留在海岛中，会生后患，对汉不利，于是便下诏赦去田横之罪，召他回朝。田横不肯，他说：“我烹煮了陛下的使臣郦生，现在听说郦生的兄弟郦商为汉将，我很恐惧他会报复，所以不敢奉诏。”他表示愿为庶人，与众人在海岛上度过一生。刘邦并没有善罢甘休。他一面命令郦商不得为乃兄复仇，并下诏天下，如果有伤害田横和他的从人的，夷族，一面又派使者继续前往海岛赦免招降，说：“田横来，分封可以大至封王，小至封侯。不来，就派大兵诛灭！”也许是为了让部下免遭屠戮，田横带两名从客随同汉使西行去见刘邦。走到尸乡驿站，洗沐完毕，他找了个机会对门客说：“我当初与汉王一起称王道孤，如今他为天子，我成亡命之虏，还有比这更耻辱的吗！天子现在要见我，不过想看一看我的面貌罢了。这里离天子所居的洛阳仅三十里，你们赶快拿着我的头去见天子，脸色还不会变，尚可一看。”说完就拔剑自刎了。刘邦见到田横的首级后，流下了眼泪，他说：“田横自布衣起兵，兄弟三人相继为王，都是大贤啊！”随后派了二千兵卒，以诸侯的规格安葬了田横，又拜田横从客二人为都尉。不想两个从客将田横墓侧凿开，自刎在墓里。刘邦闻之大惊，十分感慨，并由此认定田横的门客都是不可多得的贤士，便再派使者前去招抚留居海岛的五百人。五百壮士从汉使那里得知田横的死讯，也都相继“蹈海”自杀了。这个海岛后来就叫作田横岛。（二）田横和他的部属们不屈不挠的信念和行为不仅惊动了当时，而且成为后世文人墨客笔下的典故与主题。自古齐鲁多豪杰，田横五百壮士的故事既传奇又感人。前秦至汉初是个令后人神往的时代，天下每每有舍生取义的故事发生。然而，那个时代又是充满义和不义的时代。刘邦在逃难中三番五次把儿子和女儿推下马车的时候，他不记得义为何物。他心里装的也许只有“天下”两个字。项羽横扫中原的时候，他早已把诸侯盟约抛在脑后，他心里想的，也许只是“顺我者昌，逆我者亡”的豪迈。自古以来肉食者们经常宣扬的一些所谓的伦理纲常和煌煌大义，往往只是用于约束芸芸众生的行为和思想，他们自己，则享受着另一种规则。正如经常为一些“××精神”题字的领导们，他们热衷于掀起学习这种精神的高潮，但在他们的身上是丝毫看不到这种精神的影子的。田横虽是一方割据诸侯，但曾有功于刘邦。楚汉相争期间，田横和彭越曾经是后方抗击项羽的主力，他们使项羽在战场上陷入被动的局面，使项羽始终无法全力对付汉王刘邦。刘邦定天下后，彭越作为有功之臣受封梁王。田横虽从未归附过刘邦，但凭借其抗击项羽的功劳，获得侯爵以上的赏封完全是可能的。况且刘邦急需安抚天下，不会因郦食其的死而一时加害田横这个在齐地众望所归的人物。所以摆在田横面前的就是利与义、生与死的选择。如果择生趋利，他和随从门客们不但免受杀戮，而且衣食无忧，体体面面地做官。况且田横毕生的敌人并非刘邦，而是曾坑杀过大量齐人的项羽。可是他最终做了慷慨赴死的选择。田横的死，有舍身取义的意味。似乎有宁死不屈、不愿以臣者事刘邦的英雄气概。但根据其前后言行，情况并非完全如此。田横对归顺刘邦最大的顾虑就是他曾以酷刑杀害了郦食其。郦食其堪称张良第二，屡屡以奇谋良策为刘邦立下汗马功劳。田横当然有理由怀疑品行并不好的刘邦会如何摈弃前嫌来“善待”自己，更别说将来同殿为臣时要面对郦商眼里不断投射过来的仇恨。鸟尽弓藏的事情后来果然发生了，若干年后彭越竟被以谋反为由剁成肉酱分送给各地诸侯。彭越后来的遭遇足以证明田横的忧虑是正确的。田横临死前的一番话至为悲壮，堪与伍子胥的“此头须向国门悬”相提并论。不管是什么理由促使田横做出了最后的抉择，他的这种决心代表了那个时代人们推崇的一种生命价值取向的观念。那时人们也会认为生命诚可贵，但比生命价更高的，不是爱情，也不是自由，而是义。孟轲曾经提出，当生与死、义与利二者不可得兼的时候，仁人志士的选择应该是舍生取义。然而真正的舍生取义，历史上几人能够？（三）悲壮的序幕一经拉开，就无法停止。两个从未曾留下任何姓名的从客，尽管事先接受了刘邦的封赏，但他们还是毅然在田横下葬的墓前自杀。紧接着是岛上众人的集体自尽。田横的死，缘由是一种对义或气节的坚持，也可能是一种无法面对故国灰飞烟灭的无奈和绝望。而五百壮士的死则是因为田横，这是一种士为知己者死的气概。五百壮士的死和田横的死是不同的。战国时养士成风。战国的养士，形成了以“四公子”――齐国的孟尝君田文、魏国的信陵君魏无忌、赵国的平原君赵胜、楚国的春申君黄歇――为代表的人才中心，大量的人才迅速地聚结起来。据史书记载，“四公子”门下的食客都超过三千人。这种传统延续到了田横的年代，这五百壮士应该就是田横的门下食客。田横向来有“义高能得士”的美名，所以直到齐国为韩信所灭，田氏家族大势已去，依然有众多的门客愿意跟随田横。虽然向来门客的构成良莠不齐，但是，从孟尝君门下的鸡鸣狗盗之辈，到智伯的门客――士为知己者死的豫让，再到慷慨悲歌的荆轲，这些门客们与他们的主人之间实际上结成了一种牢固的生死与共的关系。士人对养士的权贵期望很高，要求他们必须能“知人得士”，不但要求他们在物质方面善待自己，而且要求权贵们能善于识人用人。另一方面要求主人要尊重自己，“仁而下士”，绝不能“以其富贵骄士”。这么一来，基于这种礼遇，门客士人对主人的回报往往也是非常丰厚的，所谓士为知己者死，这里的知己，不是别人，正是指供养他们的权贵豪强。士人中有的甚至不惜以生命的代价来完成这种回报。不过像这种五百多壮士集体自杀的情形在历史上倒是很少发生。关于五百壮士的死还有一种说法是他们被骗出海岛，走在半道中得知田横的死讯，在拜祭田横墓后，在墓前集体自杀。也有人考证说这些人后来和田横的弟弟一道隐居于离田横岛不远的小鬲山里。更有离奇的说法是，这批人驾舟渡过太平洋，逃到美洲，在那里定居繁衍。在美洲还发现了“田人墓”。当然这种说法过于离奇，不足为信。现在我们无法得知这五百壮士的社会成分，根据刘邦许以重诺的做法来看，这些人应该都是具有相当才能的人。他们中也许有文人也会有游侠，也可能有一些掌握某种特殊技能的人，当然也可能有一些沽名钓誉混口江湖饭的闲客。在这个故事的大结局里，人人都很悲愤，人人都很绝决，人人都很超脱，悲壮的气氛到处在萦绕、在弥漫，谁都无法拒绝这个集体决定，谁都无法彻底撇清自己，这不是一个个人抉择，所有曾经活跃的个体思想立刻凝固冰封。此时此刻，春秋战国时期诞生的那种士为知己者死的豪侠精神在这个小岛上轰然划上了一个巨大的句号。这种精神从此刻起悄然绝迹，后世不再。（四）太史公在《史记?田儋列传》中称赞道：“田横之高节，宾客慕义而从横死，岂非至贤！余因而列焉。不无善画者，莫能图，何哉？”太史公从田横和五百壮士的故事里总结出高节与义气，他进而感叹天下擅画者，为何不以田横与五百壮士的故事作为绘画题材呢？他的这个愿望在两千年后由绘画大师徐悲鸿实现了。徐悲鸿作《田横五百壮士》，或许就是受了太史公的启发，他借这一画题表明一种乱世不屈的精神气概。&
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中医把脉奥妙多作者s李应达&一般人认为把脉很神奇，也很难了解摸一下手腕动脉就能看病，其实这是古人经验的累积，古代中医看病是结合人体、生命和宇宙，顺应着大自然与人体的关系。&医者用食指、中指、无名指的尖端，触按病人腕后的桡动脉，以分辨脉象。以下举几个简单的例子，以供大家参考。&一、以脉的跳动的数目命名：&例如迟脉、数脉，中国古代的医生，是以自己的呼吸去测定病人脉搏的次数。一呼一吸，叫做一息，一息脉跳动四次，是正常脉。若一息脉跳动三次，称为迟脉，迟脉表示寒证，因体温降低，血行缓慢，所以脉就来迟。&中医称为阳气不足，体质属寒，所以喜欢吃热的食物，四肢常冰冷、心脏衰弱等证，用药方面可用辛热的肉桂、附子等。若一息脉跳动五次，称为数脉，数脉表示热证，例如发烧、火气大、发炎等证，而且要分脉的有力或无力，有力是实火，无力是虚热，用药也不同。&二、以脉的形状命名：&例如滑脉的形容是往来流利，如珠走盘，应指圆滑，称为滑脉。滑脉表示有痰、咳嗽、食积腹胀、消化不良、胃酸过多等，治疗药物有半夏、浙贝母、神曲等。女子怀孕也会出现滑脉，属于正常脉。涩脉的形容是往来艰涩，如刀刮竹，与滑脉相反。涩脉表示津液亏损、贫血、麻痹疼痛，男子伤精，女子失血等证。治疗以补血为主，方剂可用四物汤或当归补血汤。&三、以脉的强弱命名：&例如实脉的形容是三部脉按下或举起来都有力，三部脉是指腕后的桡动脉一寸，分成寸、关、尺三部，食指按寸部，中指按关部，无名指按尺部。实脉表示实证、热盛、便秘等，属于元气充足，可以用苦寒药泻火。若是虚脉，与实脉相反，虚脉是三部脉举之无力，按之空虚。虚脉表示虚证，气血俱虚，治疗宜补气补血。&四、以脉的浮沉命名：&例如浮脉是浮在表面，轻取即可得。浮脉表示病在表，例如感冒、头痛。沉脉是轻取不应，重按始得。沉脉表示病在里，脉沉有力为里实、脉沉无力为里虚，虚证就用温补药，实证用通下的药。&当与四诊合参&切脉只是中医四诊中的一诊，不能单用切诊就断病开处方，应四诊一起看。四诊就是望、闻、问、切，望诊，是望病人形体，面部的气色，舌苔、舌质等。闻诊是从病人语言，咳嗽声音及人体内的气味，来了解内在的病情。问诊是可以知道病人的生活习惯、起病的过程和病人自觉的痛苦情况。最后再切脉，以诊察体内一切变动情况。所以四诊合参，就可以明白病人整体的变化。&没遇到医德好的人不传&中医历经了五千年，有很多经验，有的药方确实很有效，还有的中医师确实对把脉很精通，但到现在流传下来的就越来越少。中国古代中医很多都是家传的，只传儿子不传女儿，若儿子不学医术或他的学生不是医术品德很好的，他宁愿带到棺材里也不传出来，因为医生是救人的，不是靠医术来发财的。如果没有视病犹亲，仁心仁术的胸怀，那怎么能为广大的群众造福祉呢？&
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橘子皮可养生&这些神奇功效知多少&&&你知道橘子皮也可以养生吗？橘子皮的养生功效有很多的哦！冬季正是橘子占领水果市场的季节，许多人都十分喜爱吃橘子，而橘子皮其实也是很有价值的，下面为大家介绍几种橘子皮的作用。寒冬橘子皮可养生这些神奇功效知多少防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。治冻疮将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。治慢性支气管炎橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。治咳嗽用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。治便秘鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。解酒用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，衅效果颇佳。睡觉磨牙睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。防止牙齿“酸倒”食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。治胃寒呕吐将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。理气消胀用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。消化不良将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。久久健康网温馨提示：以上是几种橘子皮的作用，吃橘子勿扔橘子皮，物尽其用，让生活过的更加精致。
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忌心乱。人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒、恐怖、喜忧、昏疑，都是乱，为多病短寿的根源
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人生要有8个朋友　&&在个人生命与工作中，有8种不可或缺的朋友角色。　　　　一、推手：　　　　推手擅长鼓励，总是会把你推向终点。他们会持续投资在你身上，好让你有所发展，同时真心希望你能成功，即使必须为你承担风险。推手会慷慨地贡献自己的时间，协助你找到自己的优点，同时有效利用这些优点；从不嫉妒你或成为你的竞争对手，总是站在终点鼓舞你、为你欢呼。　　　　二、支柱：　　　　总和你站在同一阵线、支持你的信念。他们是会赞美你的朋友。这会让你的生活每天都变得不同。他们不只在你面前称赞你，也会在你背后撑腰，就算你不在场，也会挺身而出为你仗义执言。　　　　三、同好：　　　　是与你兴趣相近的朋友，也是众多亲密友谊的基础。你们可能对运动、嗜好、信仰、工作、政治、食物、电影、音乐或书籍有相同喜好.你会非常喜欢和他们一起消磨时光。　　　　四、伙伴：　　　　当你有需要的时候，他们总是会站在你身边。你们之间的情感联系牢不可破。当你生命中发生重大事件时，他们都会是你第一个想联络的人。伙伴会把你们之间的关系引以为傲，而且愿意牺牲自己来帮助你。他们几乎是可以让你以性命相托的朋友。　　　　五、中介：　　　　你想要的东西，他们就是有办法帮你搭起桥梁。这样的朋友一旦知道你要什么，总能马上张开联络网，找到一些和你有相同兴趣或目标的人；他们能快速地扩大你的人际网络，让你直接通往取得新资源的管道。　　　　六、开心果：　　　　他们总是有办法让你精神大振、心情大好。和他们相处时，你的生活会充满了积极感。当你心情跌至谷底时，开心果可以很快地让你恢复正常，有本事让你有好心情或锦上添花。　　　　七、开路者：　　　　可以拓展你的视野，鼓励你接受新观念、想法、机会、文化与人们。帮助你拓展个人眼界，创造无数正面的变化。　　　　八、导师：　　　　他们可以给你建议并指引方向。他们会让你了解自己拥有或缺少什么能力。他们可以和你分享目标和梦想，并一针见血地帮你点出达成梦想与目标的方法与途径。
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五音琴曲与养生&&中医五音，是古代的宫、商、角、徵、羽5种调式音乐的特性与五脏五行的属性关系来选择曲目，进行调养治疗。宫调式：乐曲的风格主要是悠扬沉静、温厚庄重，给人以浓重厚实的感觉。根据五音通五脏的理论，宫音入脾，对脾胃系统作用比较明显，促进消化系统，滋补气血，旺盛食欲，同时能够安定情绪，稳定神经系统。宫音匹配土型人，即阴阳平和之人。其为人态度和顺可亲，忠厚朴实，端庄持重，观察事物逻辑分明，易听取别人的意见，乐于助人，但性情略为保守。其性情温厚，阴阳调和，一般不容易感染疾病，音乐养生中可以多听典雅温厚的宫调乐。使身心更为健康。代表曲目有：《梅花三弄》、《高山》、《流水》、《阳春》等。商调式：商调式的风格铿锵有力，高亢悲壮，肃劲嘹亮。听商调音乐，可以增强肌体抗御疾病的能力。商音入肺，可以加强呼吸系统的机能，对于改善卫气不足的状况。商调匹配金型人，又称少阳之人。金型人意志坚定，性格开朗，独立意识强，判断是非能力及组织能力、自制能力颇强，有自以为是的倾向。金型人阳气较盛，音乐养生应该以调和阴阳为主，发散阳气，适合听柔和的羽、角调式的音乐。代表曲目有：《慨古吟》、《长清》、《鹤鸣九皋》、《白雪》等。角调式：角调式乐曲悠扬，生机勃勃，象征春天万木皆绿，角音入肝，对诸如胁肋疼痛、胸闷、脘腹不适等肝郁不舒的诸种症状作用尤佳。角调匹配木型人，为少阴之人。性格多愁善感，对人生比较悲观，认识事物的能力强，钻研学问，具有才华。木型人大多优柔寡断，沉默寡言，有时让人难以亲近。由于木型人阴气偏重，阳气不足，建议配合用角调乐或宫调乐来调节阴阳。代表曲目：《列子御风》、《庄周梦蝶》等。徵调式：徵调的风格欢快，轻松活泼，象火一样升腾，具有炎上的特性。徵调入心，对心血管的功能具有促进作用，对血脉淤阻的各种心血管疾病疗效显著。徵调匹配火型人，火型人属太阳之人，性格开朗，乐观，反应敏捷，积极主动，志向远大，即使失败也不易后退。但容易急躁冲动，自制力不强，甚至控制不了自己。火型人阳气过多，阴气不足，应配合听羽调式音乐，调和阴阳，避免阳气过剩而导致的一系列疾病和情绪上的失控。代表曲目：《山居吟》、《文王操》、《樵歌》、《渔歌》等。羽调式：羽调式清幽柔和，哀婉，有如水之微澜，羽声入肾，故可以增强肾的功能，滋补肾精，有益于阴虚火旺，肾精亏损，心火亢盛而出现的各种症状，如耳鸣、失眠、多梦等。肾精有补髓生脑之功，故羽调式的水乐有益智健脑的作用。羽调匹配水型人，为太阴之人。性格内向，喜怒不露于表，不喜欢引人注目，心思慎密，谨慎精明，认识事物细致深刻。学问颇好，但含而不露。水型人阴气太重，医家主张，应该用水乐泄其阴气，再以火乐振奋其阳气，从而获得阴阳平衡。代表曲目：《乌夜啼》、《稚朝飞》等。
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五大自杀式饮食习惯需警惕　看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。&&&&&&过辣　　辣椒实际上是触觉痛感而非味觉。由于习惯，也把它当作一"味"。辣椒是辣味中的代表，是一种诱发食欲，增添养分的理想调味品，并深受潮湿低洼地区人们的喜爱。它能增香添色，刺激食欲。&&&&&&&1、辣椒――&辣椒中的辣味成分辣椒素营养丰富，可增强食欲，被广泛应用在烹调中。辣椒含有多种生物碱能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食物消化;辣椒中含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，同时有利于使呼吸道畅通，治疗感冒。长期摄取辣椒，能强化个人对抗衰老的能力。&　　禁忌：不可大量摄取，否则会引起神经系统损伤，消化道溃疡。同时，患有食道炎、喉咙炎、牙痛、痔疮、肺结核、高血压以少吃为好。　　2、花椒――具有去腥味、去异味、增香味的作用。花椒含多种挥发油和芳香物质，除了有很好的除膻解腥作用，还有止关节痛、牙痛，温中散寒的功效。　　禁忌：由于花椒为热性调料，会使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道一些病症，所以夏天不宜食。　　3、胡椒――具有香中带辣，美味醒胃的效果。胡椒能健胃、促进胃肠蠕动，增强食欲，加速血液循环，解毒消炎。感冒时，每隔4个小时嚼烂一些胡椒，就能抑制感冒加重。　　禁忌：胡椒辛热、性燥，肝火偏旺或阴虚体热的人，应避免多食;发热性疾病，应当忌吃胡椒。心脑血管疾病患者，也不宜食用。此外，胡椒与肉食同煮的时间不宜太长，因其含椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候太久会使辣味和香味挥发掉。&&&&过咸　　在烹饪中应用广泛，但一般不宜单独使用。能去鱼腥，解油腻，提味增鲜，开胃爽口，增强食欲。同时还有收敛、固涩的效用，可助肠胃消化。　　咸味是绝大多数复合味的基础味，有"百味之王"之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐噎被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。&&&&　1、食盐――&增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐还有益于甲状腺。常用淡盐水漱口，不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用，还能预防感冒。清晨起床后喝一杯盐开水，可治便秘。禁忌：每天不易摄盐过多，应以小于6克为宜。　　2、酱油――以咸为主，兼具鲜香。使菜肴增味、生鲜、添香、润色，并能补充养分。酱油中的氨基酸是人体的主要营养物质，尤其是一些人体不能合成的氨基酸，必须通过酱油摄取。另外，身体某部位烫伤时，可用酱油敷涂，能止痛解毒;手指肿痛，将酱油与蜂蜜加温后，手指浸入其中，能止痛消肿。　　禁忌：在服用优降宁、闷可乐等治疗心血管疾病及胃肠道疾病时，不可与酱油同食，否则会引起恶心、呕吐等副作用。盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康。&&&&&&&过甜　　糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。　　甜味古称甘。在中餐烹饪中，南方应用甜味较多。在烹饪中可单独用于调制甜味食品，也可以参与调剂多种复合味型，使食品甘美可口。还可去苦、去腥等，并有一定的解腻作用。　&&过甜――食糖具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中需要补充适量的糖分，可以通过提高血糖水平，增加供给能量，节约肌糖原的损耗，减少蛋白质和脂肪酸供能比例，延缓疲劳发生。砂糖水还可以刺激肠胃，帮助消化。　　禁忌：过量摄入糖会导致龋齿，并引发肥胖、糖尿病、动脉硬化症、心肌梗塞，甚至对乳腺癌等癌症也有促进作用。糖尿病人、肝炎病人要尽量少摄取。　&&过酸　　食醋――&主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢，食醋是有效防止动脉硬化、高血压的方法之一。醋还能增进食欲，并促进消化液的分泌，同时具有很强的杀菌力。它能在30分钟内，杀死沙门氏菌、大肠菌等多种病菌，多吃醋还能维持肠道酸性，达到祛除有害病菌的效果。在室内熬醋熏蒸，对感冒有一定的预防作用;用醋水漱口可治疗轻度的喉咙炎。烫伤时，用醋淋洗，能止痛消肿，防止起泡，伤好无瘢痕。　　禁忌：醋不宜大量饮用，尤其是胃溃疡的患者，更要避免喝醋，以免对身体造成伤害。吃羊肉时也不宜食醋，否则会消弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。　　过鲜　　鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。&&&&&&1、鸡精――鸡精含有丰富的营养成分，如丰富的氨基酸、蛋白质和维生素等。　　禁忌：　　1）.因鸡精本身含有少量盐，使用时加盐要少。　　2）.鸡精所含核苷酸的代谢产物是尿酸，所以痛风患者应少用。　　3）.鸡精溶解性较味精差，如不在汤食中使用时，应先溶解再使用。　　4）.鸡精含盐，且吸湿性大，用后要注意密封，否则富含营养的鸡精会生长大量微生物，进而污染食物。　　2、蚝油――用牡蛎汁制成，又称牡蛎油。味鲜美而稍甜，有特殊的芳香气味，主要用于咸鲜味菜肴。蚝油除含有5%~8%的粗蛋白质以外，还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分，尤其是所含的氨基酸种类有17种之多，其中有人体必需的8种氨基酸。
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中国人普遍存在的坏习惯&&饮食习惯：半数人吃饭太快在参与调查的人中，习惯“边看电视边吃东西”和“吃饭速度过快”的人超过了一半，分别为55.42%和54.49%。在学习和工作时，人们常会强调“集中注意力”，“实际上，吃饭也是件不宜分心的事。”天津市营养学会理事长付金如告诉本报记者，当食物通过口腔、食管进入胃部后，整个消化系统都会动员起来，消化液分泌增多，全身的血液也会重点“照顾”胃肠道。如果吃饭时看电视，血液就会被“分流”到大脑，导致两方面都不能得到充足的血液，不但影响对食物的消化，时间长了大脑也会“抗议”，发生头晕、眼花。吃饭时看电视还有一个坏处，就是容易变胖。为了提高效率，人们往往会加快工作节奏，但这种方法可不适合用到吃饭上。付金如说，对人体而言，食物既提供能量还能补充各种微量元素，消化系统就是一个完整的生产线，只有各个环节各司其职，才能保质保量地完成任务。口腔对食物的咀嚼是这个生产线的第一步，吃饭速度越快，帮助消化的唾液搅拌到食物里的量也会减少，结果使肠道的负担大大增加。如果既吃饭快又“喜欢吃过咸、过辣、太烫的食物”，无疑是给损害健康加了一个重砝码。食盐摄入过量已使中国高血压患者达到&2亿，长期吃热辣食物会增加食管癌、口腔癌的患病风险。然而在调查中，有这种习惯的人却占了32.25%。此外，在调查中，选择“一天三餐不正点”、“经常不吃早饭”、“喜欢下馆子或叫外卖”的人也都接近或超过了20%。“这些不良饮食习惯同样不容忽视。”付金如建议大家，每顿饭的进餐时间至少应该在15分钟以上，早餐丰富一些。午饭和晚饭，尽量和朋友或者家人一起进餐，这样可以缓解紧张，改变吃饭太快的习惯。每口饭的咀嚼速度要放慢，尤其是老年人，一口饭咀嚼20次以上为宜。另外，在家里不要边吃饭边看电视，最好是饭后20―30分钟再看电视。工作习惯：近八成人爱跷二郎腿人们每天的生活中，工作要占去一大部分时间，因此很多人的不良习惯也是从工作中来的。本次调查显示，在所有工作习惯中，“爱跷二郎腿、久坐不动、经常熬夜”位列黑名单前三名，分别占了77.98%、65.05%和35.92%。美国研究显示，跷二郎腿不但会造成腿部静脉曲张，而且还可能导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背疼痛。此外，经常跷二郎腿还会影响大脑、心脏功能以及生殖健康。对此，哈尔滨医科大学附属第四医院骨科廉永云教授建议，工作中最好少跷二郎腿。如果一时改不过来，也要有意识控制时间，两腿切忌交叉太紧，几分钟应变换一种坐姿，或走动一下。久坐不动对于上班族来说是常有的事。而连续坐4个小时，身体就开始发出有害信号了。首先会引起颈椎僵硬，使人体的正常生理弧度被破坏。其次，会导致大脑供血不足，出现头晕或头脚麻木等不适之症，长此下去容易患上慢性眩晕、中风等疾病。女性还会得盆腔炎、附件炎。另外，久坐还是高血压、心脏病、糖尿病的诱因。哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨教授建议，工作中每隔&1小时就应活动10分钟。经常熬夜、过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，如发生心律不齐、内分泌失调等，严重的就会导致全身的应激状态，使感染疾病的几率提高。因此，哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科张卓伯教授建议，要养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持生物钟的正常运转。事实上，工作中的不良习惯太多了，调查显示，忙碌时爱憋尿的人将近30%，长时间穿高跟鞋的占22.69%，中午趴着午睡的占20%。专家建议，相对于健康出现问题时“亡羊补牢”，不如自己在身体器官运转正常时“防患未然”。工作生活中要做到：行，挺胸抬头，多穿平跟鞋;坐，并拢双膝，不跷不抖动;睡，要够7小时，不累不生病。&&起居习惯：五成人不经常清洁空调、冰箱在生活起居习惯方面，调查显示，56.43%的人不经常清洁空调和冰箱，这两个电器跟人们的健康息息相关。中国家电研究院国家家用电器质量监督检验中心综合检验部主任鲁建国指出，空调长时间不清洁，容易堵塞灰尘，让人感到胸闷、头晕，并会引起呼吸系统疾病。而冰箱如果清理不干净，容易造成短路，保鲜和杀菌功能都会退化，导致食物串味、不能保鲜，同时制冷剂也会泄漏，危害健康。尽管人们知道早晚刷牙的好处，但并非所有人都能做到。在调查中，近40%的人都不能坚持每天睡前刷牙。睡前不刷牙最直接伤害的就是牙齿和牙龈，而口腔内存在的细菌还会成为胃溃疡的一大诱因。除了刷牙习惯，毛巾混用，不经常更换的人也不在少数，占到总人数的37.46%。中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生指出，毛巾是病菌生长的温床，可以引起皮肤、呼吸系统疾病。因此，毛巾要专人专用，除了洗脸毛巾，女性要备一条擦洗私处的毛巾，并经常清洁消毒，毛巾至少3个月就应更换，每星期用开水煮10分钟，或在微波炉中消毒。此外，不健康的起居习惯中，洗衣机洗衣不分类的人占35.71%，上厕所看书的人占27%，信赖各种清洁剂的人占32.37%。对此，专家指出，上厕所时最好不要看书，否则容易引起便秘用洗衣机洗衣服要分类;各种清洁剂的出现虽然让清洗变得简单，但人们却受到各种化学制剂的侵袭，最好能不用就不用
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