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　　梦萤集如珠灯，吉。此梦为文明之象，而有明临之兆。明日得一明镜，即为验也。若病患梦此，则须防秋后之景。《梦林玄解》
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　　立秋已经半个月了，虽然气温还是高，但是别忘记，秋天又准备来了。真正进入秋天之前，妈妈不能松懈照料宝宝，可以说要提前做好换季准备。秋季感冒、腹泻、气管炎很容易跟随秋老虎缠上宝宝，妈妈看紧宝宝，提防5种疾病。
　　一号疾病：秋季感冒秋季是流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，很容易被流感病菌侵袭。有些小宝宝，入秋后就经常感冒发热、咳嗽气喘，而且病情反反复复。进入秋季，妈妈还是要从增强宝宝的体质着手，增加他的抗病能力，减少发病次数。
　　“秋冻”穿衣法
　　入秋后气温开始逐渐下降，妈妈不必急于给宝宝添加衣服。“春捂秋冻”也就是让宝宝感受适宜的凉爽刺激，这有助于锻炼他的耐寒能力，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。所以最好还是让宝宝穿上和你一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，他就不会冷。保持通风，常晒被褥室内空气保持清新，对宝宝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝宝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝宝用得更舒适。
　　二号疾病：秋季腹泻秋季是宝宝腹泻的高发季节，一般为轮状病毒引起，常发生于秋冬季节。由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟，所有很容易感染轮状病毒而发生腹泻。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。宝宝腹泻时，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。不要盲目服用抗生素由于秋季腹泻是轮状病毒感染，服用抗生素不但没有效果，而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。另外，宝宝得了秋季腹泻后，不能吃成人用的止泻药，这对宝宝来说是非常危险的。秋季腹泻治疗方法建议咨询医生，使用肠粘膜保护剂和微生态制剂。调整饮食秋季腹泻通常的治疗方法主要是调整饮食，只要没有剧烈的呕吐，宝宝大多不用禁食。腹泻期间宝宝容易出现继发性乳糖不耐受，使腹泻时间延长，必要时需要暂时更换不含乳糖的婴儿配方奶粉，腹泻好转后可以再恢复正常的配方奶和母乳喂养。对剧烈呕吐的宝宝需要禁食4～6小时后开始逐渐增加喂食。
　　三号疾病：气管炎秋季气管炎高发通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。秋季天气复杂多变，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。宝宝患气管炎主要症状是大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮多给宝宝喂水小儿气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。给宝宝翻身拍背宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2-3次，每次5-20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。
　　四号疾病：鼻炎秋风起，宝宝喷嚏不止，那是因为秋季较大变化的气温导致空气粉尘风沙增多，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易造成宝宝鼻炎。宝宝鼻炎主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。如果不及时控制还会诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。避免让宝宝接触过敏源尘土、螨虫、真菌等过敏源很容易引发宝宝鼻炎，注意室内常通风，保持家居卫生清洁。如家庭装潢中，减少使用窗帘、地毯，不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫。不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物，在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。多喝水多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
　　五号疾病：过敏性皮炎秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加，宝宝对过敏抵抗力还很弱，很容易发生过敏性皮炎。主要表现为两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢，宝宝发病时要防止宝宝抓挠瘙痒处，以免挠破肌肤，造成感染。防止尘螨、霉菌秋季宝宝在室内的时间逐渐增加，防止尘螨和霉菌显得更加重要。建议妈妈每周需要用70℃以上热水清洗各种寝具的外套，控制尘螨和霉菌的生长。同时避免使用地毯、填充式家具，给宝宝玩填充式玩具等。清理家居卫生死角保持室内环境的清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿地点，比如浴室和地下室。妈妈可以使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会;冷气机滤网也需常清洗。
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来源：作者：责任编辑：yfs001
提醒◎秋天是凉爽的、舒适的，但秋天也是脑血管疾病的“多事之秋”。在日常生活中，特别是早晚时间段要注意保暖，及时增减衣物；重视饮食调养，膳食应以低脂、低盐为主，多吃新鲜蔬果，增加维生素和纤维素的摄取，预防便秘。注意“小中风”先兆秋季，中老年人尤其要警惕短暂性脑缺血发作（小中风）发展为中风。发生小中风时，会出现语言不清、吞咽困难、视物模糊、半身麻木或无力等症状，这些症状大多是一过性的，多在24小时内消失，因而常被忽视。但需要注意的是，有1/3的小中风可发展为中风，所以千万不能掉以轻心，出现这些症状时要及时去医院就诊。秋风渐凉防面瘫秋风渐凉，很容易诱发面瘫。面瘫在临床上称为面神经炎或面神经麻痹，也被老百姓俗称为歪嘴巴等。面瘫患者最常见的症状就是口歪眼斜，大部分患者因此连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，而病情严重者甚至连味觉、听力都会受到影响。如果感觉耳后疼痛，又有受凉史，应引起重视，这可能是面瘫发病的信号。发生面瘫后，要积极进行治疗，避免风寒刺激，并保持室内空气清新；洗脸、洗澡以用温水为好。警惕“秋天到鼻子闹”秋天是过敏性鼻炎的高发季节，特别是目前昼夜温差大，身体亏虚同时又属于过敏体质的人，一下子很难适应，常会出现频频打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏性鼻炎患者可以通过穴位贴敷、中药调理等方法来预防过敏性鼻炎的发生。同时，要保持室内空气新鲜，多吃梨、苹果、菠菜、藕等滋阴润燥的水果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激食物。入秋后谨防胃肠道疾病入秋后，昼夜温差加大，胃肠道疾病有高发的趋势。专家认为，由于天气变凉，人体受到冷空气的刺激后，胃酸分泌增多，胃肠会发生痉挛性收缩，胃肠黏膜血液供应不良，其抵抗力和适应性也随之降低，容易引发急性胃肠炎、胃溃疡、急性胰腺炎等疾病。
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