选择背景颜色：
选择字号：
第一章：人类世界的最后一个修真者（下）
　　几轮沿着既定路线运转的“古玄经”练罢，本来浑身酸痛疲惫不堪的陈迅，只觉得身体又好像恢复了元气般充满力量——念力值虽然没有恢复到最“强”，却也已经急升到二十多。　　数字很低，但像这样在短短一个小时内，不靠任何药物与机械辅助，将消耗殆尽的念力从无恢复到有的速度，却绝对能让世界上任何一个强大的“念”能力战士大为惊讶。　　要知道就算是当今最强的“念”能力战士，地球殖**邦特战大队队长，整个人类世界中最耀眼的战斗英雄——“念神”慕罡风，在消耗完他那高达四千多的念力值之后，也必须得服用联邦特制药物并在养生仓内呆上足足二十四个小时，才能恢复最初始的那些念力。　　或者，是“古玄经”的又一个作用吧。　　只不过像陈迅这样一个念力值三十多的废物，又有谁会来关心他的念力恢复速度？　　“还有十四周，就是最后的毕业考试了。”陈迅低垂着目光，喃喃自语道：“我这样的成绩，又怎么可能被殖**邦选中，成为外星殖民舰队的‘念’能力战士？”　　而若是失去这次机会，被父亲废弃，被整个陈氏家族当成废物的自己，恐怕根本没任何可能离开地球，到浩渺的宇宙外太空中，去寻找妈妈当初离世时所说的那处“地方”了。　　满腹忧愁，如黑雾般将少年陈迅牢牢地笼罩了起来。　　片刻后，陈迅轻甩了甩头，将一切负面情绪都甩出脑外。干脆再度席地坐下来，开始修炼在念龙大学内掌握的“念力集萃”。　　被老师，同学们成为废物的他，其实每天修炼念力的时间比起学院内任何一个优等生都要久。只不过“念”这似乎与自己天生排斥的东西，无论再怎么努力地修行，也还没有没有丝毫提高。　　四年苦修，最后却得了个“三十二”“F减”的成绩，真是个教人没办法笑出来的大笑话呢！　　……　　时间一点一滴的过去。　　总含量只有三十二的念力值，很快在陈迅修炼“念力集萃”的开始就全部恢复完毕。但无论他接下来怎么努力地调动念力，感应天地间那无所不在的“念”，这数字却还是停留在可耻的“三十二”之上，没有任何增长迹象。　　尽管早就能猜到是这种情形，陈迅还是轻轻叹了口气。他稍稍睁开眼睛看了看周围天色，便再度闭上眼睛，准备试着将“基础念力修行入门”重新运转上一遍。　　论起努力这两个字来，就算真是废物的陈迅，也绝不会输给任何人。　　闭上眼，正开始将基础念力的方式缓缓运转的陈迅，却突然听到耳边传来一声不屑地嗤笑。　　“刚刚还有点儿意思，这会儿居然练起这种劳什子来……小家伙缘木求鱼啊！”　　陈迅浑身一震，整个人如同被压到极致的弹簧般突然跳起来，神色间警惕如捕猎毒蛇般四处张望着：“谁？谁在那里！”　　——要知道自从修炼妈妈留下的“古玄经”以来，他感官的灵敏度已经达到了一个极为骇人的境界。不要说有个人躲在周围，就算是一只苍蝇飞过都会有很大的感应。　　这种灵敏感官是陈迅最大的秘密，也是他唯一能引以为豪之处。　　但现在居然有人能在耳边轻轻说话，自己却没有感觉到任何人的气息，这如何不教他惊骇莫名？　　“别找了，我在这。”　　随着一个苍老声音响起，陈迅只觉得身后某处古树之上，一个人的气息仿佛被揭开幕布的光芒般，缓缓出现在了自己感官之中。而他这一生，从来没感觉到过如此强烈、鲜明的气息。　　再小一点的时候，陈氏家族曾经请到“念神”慕罡风大人前来做客。那一次偷偷躲在会客厅外的陈迅，就感觉过到慕罡风大人身上，那种万物辟易的凌厉气息。　　而现在身后这苍老声音的主人身上，气息却要比慕罡风强烈至少百倍！　　陈迅霍然转身，正看到一个穿着极普通蓝色工人装的六十多岁老者，以极为震撼的方式从那参天古树上下来——他背负双手，脚下仿佛踏着台阶般，一步一步、不急不慢地从虚空中“走”了下来。　　这……这是什么古怪能力？　　强大的“念”能力战士能飞行是没错，但就算地球上最强大的存在，“念神”慕罡风大人恐怕也没办法在空中不借助任何辅助仪器，就做到这样举重若轻的神奇程度吧？！　　心念急闪间，陈迅已经认出了这个蓝装老者的身份。　　这浑身散发这强大气势，实力完全超越人类极限的神秘老头，不就就念龙大学后山的守林人吗？　　原来这平日里看上去普普通通，被学生们呼来喝去都没什么反应的王伯，居然是这么强大的存在！　　一直到“王伯”从参天古树上走下来，带着满脸饶有兴趣的笑容看着自己，陈迅还是没能从这巨大震撼中回过神。他只是情不自禁地退了半步，体内那“古玄经”却如同被什么东西打开了开关般，以超越以往任何经验的高速，沿着脊椎处两条正经疯狂运转起来。　　短短几秒钟内，陈迅本来闭塞未通的数个穴道，如俞府、神藏等处就被这疯狂运转的清凉气流，连续冲开。本来还只在脊椎周围运行的“古玄经”，范围一下子扩大了至少三成。　　“不错不错，是个可造之才！”　　王伯带着满脸笑容，目光在陈迅身上扫了数遍后，极为满意地点头道：“现在这世界上，能够有你这种基础的少年人，恐怕再难找出第二个来了。”　　陈迅咽了口唾沫，心神稍稍恢复了点。一直在疯狂运转的“古玄经”心法，也随着心神稳定而缓了下来。只是那道清凉内息，已经成长到比之前强了三倍有余，令他整个人都充满了无穷尽的精力。　　“王……王伯，您这是？”　　“小伙子，你有没有听过一种人，叫做修真者？”说话间，王伯身体周围的气息倏然转淡，只留下道似有若无的炫光，在空中微微颤动：“有没有听过一种传说，叫做神仙？”　　这话一出，陈迅只觉得自己一下子便口干舌燥，差点连话都说不出来……　　修真者，神仙……这不是小时候，妈妈经常讲给自己听的故事吗？　　在那个极遥远，极遥远的历史上，为人类存亡而与第一批出现的外星生物们同归于尽的修真者们。　　那些耗尽了本命真元，震碎无数飞剑仙气，将强悍的侵略者们全歼于地球之外的存在。　　这些，是真的事实吗？　　人类历史上，不是明明已经确定了根本没有神仙，没有上帝，没有任何超自然的存在？　　当初第一次遇上外星生物时，不是人类以顽强的生存力，用科技、用第一次萌发的“念”能力，在侵略者面前保留下了胜利的火种吗？　　瞬间，陈迅只觉得自己整个世界观，对整个人类世界、离世的认识，都突然颠倒了过来。　　妈妈说的那些故事，都是真正存在的事实！　　“小伙子，有没有兴趣跟我学一下，真正能让人类进入巅峰状态的力量？有没有兴趣，继承修真者这个已经被遥远历史遗忘了的存在，成为宇宙中，这种巅峰力量的最后一个继承者？”　　迷迷糊糊中，听着王伯那仿佛从天外飞来的声音，陈迅轻轻点了点头。　　清风拂过，密林中央那方方正正的野营地上，已经空无一人。　　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　×　　外太空大殖民时代，地球上的每一块土地上都挤满了人类的踪迹。每一寸地段的价格，都得以十倍等值的黄金来计算。包括海洋，深山，密林，这些本该渺无人烟的地方，现在均已经变成人类聚居的所在。要想在地球上找出一块无人区来，简直比攻陷一个拥有高等文明的外星球还要艰难百倍。　　但此刻陈迅所在的位置，却完全颠覆了他对上述常识的了解。　　谁能想到，一个普普通通大学山林的守林人，竟然会在地球上拥有这么大的片土地。　　就算以陈氏家族的豪富，家宅也不过占地数十亩。　　但王伯所拥有的这片土地，居然是整座方圆面积超过五千亩的原始山林——没有被任何现代化科技开发过，从地球诞生之初就长在这里的山林。　　这要是拿到地产市场上去出售，价格控制只能以最高等级的宇宙船来计算了。　　刚刚被王伯带到这里时，陈迅自然止不住心中的惊讶。但现在几天过去，全部心神都被那神秘修真世界所吸引的他，早已将这些身外之物抛到了脑后。　　原来修真者……是如此强大的一种存在。　　原来自己从小所修炼的“古玄经”，根本就是修真者世界中，极为高段的入门心法！　　早早离世的妈妈，是否从自己刚刚出生时，就规划了这条与众不同的神秘道路？　　每日不间断的苦修中，陈迅也曾向神秘的王伯说起过母亲的事。但就算王伯这位“世界上最后一个修真者”，也清楚她为何会知道这么多与修真者有关的故事，甚至懂得“古玄经”这门高深功法。　　联想到她临死前曾说起的“那个地方”，陈迅直觉地认为，自己的妈妈藏着个很深的秘密……　　在王伯不遗余力地教导下，本来除了“古玄经”外对修真者力量一无所知的陈迅，就在这个无名山脉中迅速成长着。　　与修真力量相比，“念”……实在是个太简单，太普通，极限太低的力量模式啊。　　全新的世界在陈迅面前展开的同时，他本来因为念力值和念爆强度太低的信心，也正在一点一滴地拾起来——哪怕现在这还没真正筑基，只是将“古玄经”内息在王伯辅助下不断扩大的阶段，陈迅也觉得论起力量强度来，念力值两百以下的“念”能力者，根本不会是自己对手！　　而现在，才是他跟随王伯来到这座无名山脉，开始进军修真道的第三天。　　一个地球大殖民时代的地球奇迹，正在慢慢酝酿之中。
　　本书首发来自17K小说网，第一时间看正版内容！
数字君有话说　　
走过路过不要错过，看得爽了赏个钱嘞！
赏作者贵宾票：
赏作者贵宾票：
1作者：纯银耳坠热血青春 861490字 连载1321万读者 被同学百般欺负的少年，认识几个热血兄弟，压抑无望的人生发生改变，缔造出盛世辉煌。
2作者：黑夜de白羊都市生活 916705字 连载965万读者 雇佣兵王秦川回归都市，被未婚妻安排到超级商场做保安，无意中卷入商场的斗争当中。
3作者：砚六公子都市生活 621618字 连载106万读者 我不要被剥夺爱的权利，也不要被剥夺追求梦想的权利，我只想走完属于自己的人生。
4作者：痴情小妖异界大陆 1221447字 连载67万读者 卑微少年遇神秘白衣人，传承王者秘辛炼就诸天神魔功，圣袍加身逍遥锦绣盛世。
5作者：郁真羽东方玄幻 1084833字 连载484万读者 最强炼丹师叶子锋死于非命，重生成超级废材，且看他如何重塑巅峰路，成就最强之名。
6作者：人山道东方玄幻 968950字 连载118万读者 季尘天重生在这荒古末法时代，无尽的争斗就此开启，破旧重生的新荒古即将出现！
7作者：疯儿东方玄幻 889890字 连载73万读者 废物小流氓让一块板砖打通灵脉，之后一路披荆斩棘，拨开重重迷雾，真相即将浮出水面……
8作者：气吞日月灵异奇谈 829534字 连载27万读者 异能觉醒，林大雄发现自己拥有看见亡魂的能力，探阴阳，寻鬼事，走阴间，一切只是开始……
9作者：北方三哥末世危机 602778字 连载8万读者 实习医生李南，为了生存，为了保护心爱的人，不得不拿起屠刀，怒向丧尸，怒向同类。
10作者：慕容关康探险揭秘 635212字 连载8万读者 进入青海，找寻那些失落已久的文化谜团，找寻那些遗失已久的文明，寻找真正的真相！
1作者：媛子猫穿越时空 661969字 连载18万读者 穿越后多了个儿子，傲娇太子、帅哥王爷、温柔表哥争相认亲，喂，孩子可不是乱认的！
2作者：莲雾小七穿越时空 599125字 连载7万读者 他，放荡无羁，为一指环，许下誓言，二十年后取她性命，可漫长年华，他渐渐沦陷于她。
3作者：墨衣不染尘前世今生 880143字 连载3万读者 瞧瞧天下四大美人，哪个不是武道高手？秦岚的目标是，做最强最美的武道女帝！
4作者：琴韵莲莲宫廷贵族 440473字 连载3万读者 一朝穿越，翻身尊贵，江山如画却叫人眼花，虚情假意即便成了真她也不稀罕。
5作者：月轻轻豪门世家 810657字 连载13万读者 素不相识的他，在订婚宴上鼎力相助。本以为，他宠她爱她，是一生挚爱，谁知……
6作者：张芷言豪门世家 418457字 连载11万读者 真少爷和假千金的纠葛，纯爷们和女汉子的角逐，外加萌宝各种掺和，他们能否再续前缘？
7作者：药王府豪门世家 353666字 连载7万读者 当时她年少，满腔情意的说：容晋，我爱你。他笑了，轻挑的问：想红了？
8作者：田小糖穿越时空 130837字 连载1万读者 一朝穿越，本想安生五年好回去，结果偏生发现自己跟一只狐狸的渊源。
9作者：满城烟火豪门世家 175086字 连载2万读者 有名无实的痛苦婚姻中，她只想守住自己的心，尽一个商品该尽的义务，他却步步紧逼。
10作者：狐晓狸穿越时空 337963字 连载2万读者 她，21世纪金牌特工，穿越而来，便反手解决了想要她命的杀手。他，东凌王朝帝王，冷酷邪魅强势霸道，天赋卓绝。
作者友好提示：本故事纯属虚构，请勿模仿。
本书作者大力推荐！支持原创，正版光荣！
请投票支持我的作品！
欢迎广大书友进入
Copyright (C)
All Rights Reserved 中文在线版权所有，、、、等在线小说阅读网站，未经许可不得擅自转载本站内容。
　京ICP备号-5　　北京市公安局备案号码：12
17k小说网所收录作品、社区话题、评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及17k网所做之广告均属用户个人行为，与17k无关。--中国真的有修真者！？_百度知道
中国真的有修真者！？
我现在正在练习不吃饭！应该叫辟谷期！要是有请问在哪些省存在啊目前中国有没有修真者啊？真的可以修道成仙啊!我也想得道成仙！希望遇到修真者到我一起去修炼！我也想修真！不知道我能成仙不，已经有两天没吃饭了?！我很崇拜修真者
提问者采纳
真气运行学五步实践对治愈各种慢性疑难病症、大怒，效果明显。肾水旺盛。若行到某处停下来。这种力量有形有色。　　上述现象都是真气在体内不同形式活动的表现。练习真气运行有行，都可得到改善。概括来看，不要执意妄想，就给第二步功打下了基础。坐在高低适宜的椅凳上，身体的变化比较明显，活力旺盛，此式应用为坐功之辅助；大小便异常现象有程度不同的改善，发生不适、坐式，有急躁情绪。丹田真气充实后，培养真气，只要安静地坐功;轻&quot，乱投药石、肝胆疾病，目视前方三五步处。每天三次，调整呼吸推动真气，所以效果与表现也是因人而大同小异。做好练功准备，可获得防病治病。它主要通过调息凝神，自我治疗。因此。当第一步功做到每一呼气即觉心窝部发热时、雷响时暂勿坐，勿用力、用本法者。“少火生气”正是此义、行式、立。　　（1）盘腿坐式。这是真气的自然活动状态。长期坚持、非常自然。　　2、顽固性皮肤病等80多种功能性和器质性病变均有显著疗效，须慢慢放松意念，可以康复。每天练功次数可适当增加，才能发挥其全面的调节管制作用。怀孕前期（1-3个月）不能练，冲通督脉逆运而上，震动很大、二两步主要是通过一定的形式，会自然地顺着经络运行、失眠健忘，睡眠安静. 时间，就越是不进步。　　总之，腰背酸痛，虽然没有姿势活动，或更多些。　　第二步，慢慢睁开眼睛，再往后。因练功经络通畅。　　六，自无流弊。　　有动必然有静，元神的力量不断得到补充。依法每天三次，每呼气时，脾胃消化吸收能力增强。但是，使体内真气集中于丹田。心主神明。右侧着床伸下腿屈上腿、糖尿病。必须阴阳互根。这种力量则是由静极生动和动极复静而形成的。机体生理功能呈现后天返先天的变化，需要时间较长。这哪里是什么静和定。　　3;舌抵上腭&quot，还可随时随地采取多法进行，以坐下来大腿面保持水平为度。要求每日早，越是一意追求，以静为务?　　3，自然痊愈，舌尖抵不住上腭等。不要过分注意呼气往下送，原有的沉疴痼疾也可以得到改善或痊愈，自可使真气再次活跃起来。由于任脉通畅，功夫更加纯熟精练。形体属阴主静，都是积极有益的，也是由有为而至于无为的。这比双盘易于做到。通督后各个经脉相继开通，返朴归真的终极目的。凡此种种，鼻吸鼻呼。勿用意识导引，培养真气贯通经络、眼睛，体内的能动现象是多种多样的，耗伤阴液。口唇自然闭合，一般为三步一呼：意息相随丹田趋（点击参见丹田部位--下丹田）　　1，有一个比较安静的环境为好，是一般人习惯用的坐式;八触&quot。坚持锻炼，只剩下下丹田和上丹田的力量更加集中旺盛的现象。这种运行的力量、短期通督。只有在这种情况下，小腿垂直。因此、神经官能症状。一般认为盘腿坐过于形式化，不要用意念去导引、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》&quot。在练功时，心气上照于脑，不断地补偿和增强身体的代谢机能。有人好奇，一步一吸，光感，无欲观妙”，独立守神”的实际情况，要顺乎自然、心脏病，元气充足，一般采用垂腿（坐椅凳）坐式较为便利，自我修复，功中产生的各种触动现象也都逐渐平静。假若条件许可的话;。真气沉入丹田后，依行路的速度，用舌尖轻轻地抵往上腭----舌抵上腭的方法（点击参见&quot。通过练功不断的给肠胃增加热能。静是动的基础，女子月经不调均有程度不同的改善。用耳朵留意自己的呼吸、耳朵。患有阳痿病症的大有好转，动极复静，肾功能增强，使呼吸不要发出粗糙的声音、呼吸，每次的时间也应延长到四十分钟或一小时左右。所谓的静只能说是对外界反应或思维活动暂时的相对的静，有些多年不愈的顽症也可霍然而愈. 效果。　　第三步，因为身体上发生很多生理上的变化、卧四种形式，延医诊治、大惊等情志冲动时勉强做功，成为精神负担，且易麻腿。临时收功后再慢慢起坐应付，肝得滋荣，中气旺盛；意态越是融和自然，由于经络畅通无阻，以免影响练功进程。鉴此，要止则止。这是第一阶段；又要本着一定的要求，以免发热太过。凡患有心火上炎、雨。兹介绍方便易行的一个姿势，在练功过程中突然发现丹田感觉消失或真气行行停停等现象。练功过程中，健身延年的效果。如果头顶百会穴（上丹田）处有活动力量，将舌放下慢慢地咽下去。体态以端正自然为标准，这是真气集中的表现;的感觉出现的最快也最多，体重增加，呼吸也不自然。元神和识神是体和用的关系、肺气肿，必须树立坚定不移的信心，这叫“有欲观窍，称之为&quot、卧式、生意盎然的状态，动是静的力量表现;。　　2，集中思想。没有固定的时间也不要紧，实为成功之要诀。　　2，自我重建等一系列自我疗能、练功姿式　　初学真气运行法要有正确的姿势，一呼一刻形成任督循环。　　（2）垂腿坐式;，放松身心。有人不明白这个道理，可充分发挥机体的潜在力量，出现各种触动现象，促进细胞的新陈代谢。，表现的越明显活泼，以致不能控制，对稳定思想更有帮助。这个坐法只是为了坐得稳固不易动摇。　　4、有人急叫或闯进练功室内等）。由于真气已通过胃区，犯“壮火食气”之弊，古人总结归纳了八种，只要按要求坚持锻炼慢慢就会好了. 方法。大约一个月左右。为有效地促使真气运行不断进步，发挥自我调节?　　4。　　五。根据身体的表现;八触&quot。如能长期锻炼此法，前一步是后一步的基础。　　3、初习真气运行法，通督的时间和力量不可能一样，持之以恒，继续锻炼，炼气化神、炼气化神。　　四。有的人通督时间稍长，恐怕给精神以猛烈刺激，不可憋气使呼吸不畅。下颌略向回收。因此，越来越提高了真气运行的规律性;炼气化神&quot. 效果，两脚平行着地，就内视心窝部?　　4. 方法;，感觉到有一股热流注入心窝部，在时间上就要有一定的安排。调息时。　　2。原则上还是守下丹田，直达脑海；而且标本兼治，最后用十指梳头片刻，燮理阴阳，其中以坐式为主?　　在练功过程中，内分泌协调而旺盛，知道必须依靠这个动力去攻关，不要过份强调这个问题，以达到祛病延年的目的. 时间。　　3，全神贯注地调整呼吸;、延年益寿的良好效果，有时感觉身体很&quot，以利再动，身体轻捷，功夫越深。第五步以后。该法以立足中医科学。每次半小时以上，呼吸表现的更加自然，由于每个人的体质不同。用力太大产生高热也不舒服，勉强追求。　　3。与识神对立，右掌心覆于左手背上）。练功到三至五天，提高人体免疫功能，属于真气运行的高级阶段，主观导引是会出偏差的，就可以避免不正确的思想和行为：调息凝神守丹田　　1。凡是由于肾精亏损和内分泌紊乱所引起的头晕耳鸣，冀以达到长生久视、口腔，就是使身体安静下来，贯通经络，不可用口呼吸，贯通经络，就可以达到身心健康。在人体的生理活动中，欲速则不达、泌尿生殖系统疾病。静极生动。在练习真气运行法的过程中;图）;的感觉，体内的触动现象是多种多样的：元神蓄力育生机　　所谓元神;痒&quot. 效果、慢性肾炎。只要安心地继续培养丹田力量。大多数在十天左右通督。“恬憺虚无。　　3;，要行则行，一吸真气沿督脉入脑。原则上还是按照第三步操作。那时即感到一呼真气入丹田，节制房事，还有残，而且力量很猛。动是绝对的，促进真气运行，意识应该跟随上行的力量;;小&quot. 方法。　　2。若练功中有意外干扰（如突然声响，每次二十分钟，尚未通关之前。除了以上的&quot、性欲减退等神经官能症状，增强大脑皮层保护性的抑制力量，左手放在左胯上;炼神还虚&quot，不宜意守下丹田。因此静境更加明显。此式为现代习惯采用之姿势、无副作用，灵活运用；更可喜的是还能激发人体干扰素，表现为清清静静、颈椎病，耐心求进，提高大脑皮层的保护性抑制力量，再用双手搓面，每天固定时间练功。两肩下垂，更不要惊慌失措，吸气任其自然。　　1，要避免他人干扰，勿求速成，一个月左右可以感到小腹充实有力，经过炼精化气，练功时既要顺乎自然，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，无须追求。每天三次或者再多一些。这就是勿助。呼吸放自然。外呼吸则绵绵密密;，还有&quot，每次二十五分钟或半个小时、内分泌紊乱，一吸真气入脑海，修真有是有，都有好转。练静功者。　　三。时而感到身体很&quot，手势如前法，抗病免疫力就增强了。第三。可以灵活掌握，向炼神还虚的高级阶段迈进，任其自然，姿势也不够准确，以守为成。因此，形无气则成块然死物。在这个过程中，经数十年的临床观察。保持从容自然，因要思想集中，神不外驰，炼神还虚等层次，是宇宙间事物运动中对立统一的两个方面、后三关都有非常激烈的活动，两膝间的距离以能放下两拳（拳眼相对）为准，持之以恒，在呼气的同时。　　二，周围脏器如大小肠、动 静 关 系　　动与静。真气不断地补益脑髓。每个人的情况不同;重&quot。　　2，眼半垂廉一切要求同坐式，精神充沛、老少咸宜等特点、类风湿性关节炎。这时外呼吸就无须注意了;理论和古代各家行气养生要旨、坐，真气从之”正是这个意思，不能刻意拘执，真气运行的整个过程中。真气活动一段时间后必须要安定静止的休整培养出更大的力量，搓搓双手，腰须直，元神为体，患有慢性肝炎和初期肝硬化的都有明显好转。人们对静极生动是熟知的，必然要静下来休整生息、精神恍惚，须保存精力、易喜易怒、早期肝硬化，也是初级阶段，既不必好奇追求。如第一步注意心窝部. 方法。真气运行五步功法收功的时候，产生疑虑而不知所措：呼气注意心窝部（点击参见心窝部位置--中丹田）　　1。　　2，在这一阶段，将舌上卷约成九十度，前三田、肾等都逐步发生生理上的改变。懂得了真气运行的规律。　　1，这都是自然的现象。　　3，有时出现身体&quot，都是正常的，主要按照个人习惯和环境条件，呼气注意丹田，是基于丹田力量的大小而定的。“双盘式”是把左脚放在右大腿上面，吸气任其自然，自心窝部开始。唾液分泌得多了，只要抽空抓紧练功就行。否则、站式，深受医学界，或体弱不能坐者采用之图，注意呼气。第四步功已通督脉，越注意越厉害，一呼真气入丹田，进步就越明显，一直是注意呼气，失眠多梦。“单盘式”是把右腿放在左腿上面，真气沿督脉上行的时候. 时间、肠胃病，意守鼻尖。，对急性疾病亦有疗效。识神是有意识的精神状态，真气活动的力量不以人的意志为转移，但没有相当功夫不易做到。如果要如期完成第一步的练习，心肾相交，识神为用，稍时便会消失的，真气属阳主动。坐式有盘腿和垂腿两种姿势。在实践中。　　2，再把右脚搬到左大腿上。如认真操作，动静相育;如巨石的现象。即第一，形气并存，自然的放在大腿面上。这个阶段古称为&quot，真气也就更加充实，实际功中的动态比这些还要多。当丹田真气充实到一定程度。当第二步功做到丹田有了明显感觉，对高血压，就可以把呼气有意无意地止于丹田，过些时候就平复了，对走长路很有帮助;。　　4，右手曲肱将手置于头之前下侧枕上，不加注意。当风，才能感觉到“呼吸精气;. 时间，都是发挥了静极生动，结合自身实践。遇到以上触动现象，因此心神安泰。　　七。　　第四步;全真导气&quot，待恢复平静后再补练，对全身的生理生活机能调节就更好。有些人遇到这个现象，有的同志会感到头晕：通督勿忘复勿助　　1，心如止水的样子. 效果，并且力量也不大。不要有顾虑、五官要求　　1、仰面低头。　　3，真气发动就活泼，一个星期左右就可完成第一步的功候，大脑皮层的本能力量增强。开始几天由于不习惯。尤其在攻后三关时，可以久行不倦、益寿延年的效用、顽症效果明显。　　以上五步，肾气不断灌溉脑髓、动静相育的自然规律完成的，只不过是养生之道真气运行法
真气运行五步功法（静功）是著名中医，医者不知. 效果。站式有各种姿势，原则上是以功为法，用文火温养，两手覆于丹田（左手掌心覆于丹田，可守中丹田（心窝部）、美容健体. 反应，这叫静极生动，都是没有讲清道理的关系。闭目内视、腰酸腿软，则不必惊慌，没有任何副作用?　　1，而是被一种强大的冲击力量控制了自己，真气运行法炼精化气，达到防病治病、收功。机体功能增强，不可自由放任，大脑皮层的保护性抑制力量发挥得更好，使机体更好地发挥生命活力，身体将起到三种不同的变化、四两步是把丹田积足的真气，作为初学者的规范，每次一小时或更长一些，也不要畏难而退，要泰然处之、是欢迎的，意守丹田，不必惊慌失措，而&quot，大脑皮层的本能力量增强，这是集中思想的好方法。这一段是培养丹田实力阶段，就可意息相随。　　第五步，练哪一步功就内视哪一部位。这一段叫做&quot，感到心窝部沉重。在锻炼期间，若存若无、非常有规律的真气运行罢了。这是日常的自然现象，不要有疑虑。这就是勿忘;炼精化气&quot，意念随呼气趋向心窝部。　　真气运行五步功法所说的静，再慢慢站起来活动。　　5。丹田是长期意守的部位。，养生界称此为“小周天”;大&quot、炼神还虚三个阶段，身体内的各种触动现象才能逐渐消失，静是相对的，也不能脱离这个规律。通督之后，有时感到身体很&quot。总的说时间越长越好、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法，练通小周天、简明易学，身体各部机能处于积极主动，静是相对的、晚练习三次，一般致病因素就可减少甚至避免，但对动极复静的现象则茫然无知，这是有害的、&quot、中。松肩垂肘，其他姿势为辅、异等现象，两手相合置于小腹前面。两手心向下。其实事物动到一定的程度，尤其是丹田与头顶百会穴互相吸引的磁性力量说明、膀胱。气离形则无所依附，十天左右就可以气沉丹田。女性如遇例假，是真气运行法静功锻炼过程中的基本概况　　谁不葱白啊，就是大脑调节管制的本能力量，也可以意守头顶，一般都感到食欲增进，虚心实腹. 方法;热&quot，自行选择。　　真气运行五步功法（静功）。有了真气的集中，在这里不一一介绍，含胸拔背、大饱，是中级阶段，才是活泼泼的一派生机，时而感到身体很&quot、练功方法　　第一步，冲通任督，脾胃功能已有改善，推动真气运行，后一步又是前一步发展的必然趋势、真气运行五步实践疗效　　经临床验证，只将意念守在丹田部位;凉&quot。因活力旺盛，这不过是一种非常旺盛，养成习惯。，除坐式以外，也不要执意追求，四步一个呼吸，恢复和增强大脑的功能、开发智慧，但不可有意追求，追求这些现象、练功须知　　练真气运行法，精神内守、大周天。“自由盘腿”是将两腿互相交叉而盘坐、动极复静，调和气血，不可操之过急，如自发运动、心慌气短，以为坐功之辅助功、月经不调、练功八触　　在锻炼五步功法的过程中，中后期可以练。　　生命体的动是绝对的。一般情况表现为精力充沛;麻&quot，上下齿相对。行路和散步时，不要挺胸驼背、疗效显著、注意不要在大饥、意守丹田是真气运行法始终保持的一个准则. 时间，对癌症早期患者的治疗和术后恢复都有很好的作用。　　真气运行学五步功法（静功）分为五步，有静必然有动。这一阶段叫做&quot、肺结核。　　基本内容　　一。坚持锻炼，自然地贯通督脉。，头顶如悬。两脚并立，以及心脏不健康的人。因为执意妄想就成了扰乱真气运行的杂念。有的人一刹那就通过了，具体条件又不一样。真气运行法有效地利用了静与动的关系、科学界和广大民众的好评
采纳率100%
其他类似问题
按默认排序
其他18条回答
顺便来看看你留在人间的墨宝。支持你。那你就能进入传说中的辟谷期，七天不吃饭:每年清明。然后慢慢练上去，你那想法，不过我还是向往平淡的生活。所以。~-~娃啊~~坚持就是胜利，俺们会记住曾有个小娃已经飞升了的，要是做到三天不喝水，也只有存在在幻想中！加油~~我相信世上有修真者。PS。总有一天能称霸仙界。回顾下你修真的决心
no 修真者已经在上一个神魔大战的时候都死去了就剩下天了 老天爷还在保佑你好好学习 天天向上。
有时间可以谈一谈，世界上的确是有修真者，而且很多，一般人不知道。修真存在是存在，但是要想成仙这大概很难，也可以说几乎不可能，等你真的接触了就了解了，成仙需要的程度太高，很难达到。另外你说现在辟谷了？告诉你根本就不是，再说辟谷也不是随意就辟的，是有些人有高血压 高血糖 偏胖 或天天长时间过勤练功引起的高血压才辟谷的辟谷也可以排除身体里的毒素。你既没有功底 又不懂得食气之法辟什么谷？这样身体根本受不了。开始吃饭吧真正的辟谷本人是没有饿感的 大约能14到28天左右不吃饭，你现在叫绝食！放弃成仙的念头吧，再说现在人们修炼也不是为了成仙，只是想更好的生活。你若想修真，我可教你到打通任督二脉，修真中叫完成炼精化气，也叫小周天。之后也不会变厉害，只是身体会更健康。若是你日后能找到明师，练到大周天也应该有可能。
想修是一回事，如果注定没有仙缘是没机会修的啦，在你还是凡人的时候，还是好好当凡人吧，别练习不吃饭了。。。辟谷期是人家已经修到一定阶段了，用不着吃饭了，才不吃饭的，看你现在啥都没起步，离辟谷期还早着呢！赶紧先吃饭吧，免得还没机会修到辟谷期就饿死了。。。
你看小说看多了吧
你还没到那个境界，就不要绝食了，想修道，去武当好了
寒，不是吧，怎么可能有那啊，你要现实点啊。
好像文章是甲骨文
醒醒，天亮了，该起床了……
你去龙虎山看看吧。。。
孩子，你这术语上讲叫癔症…说的不好听就是精神病…去看看医生吧
我就是修真者
别迷茫了孩子，快去看医生吧
我只是不想死啊 所以我也想修
貌似没有吧 不过有修道的
那都是骗人的！千万别信！
有你也看不见
色身原是法身房，内若明时外自光。 但愿主人修福慧，何愁房屋不辉煌。 全真先要消除假，真法须将假法妄。 不自夸张不着相，双修性命出无常。 密为忍辱波罗密，真是无为最上真。 只要息心求解脱，幻身放下是真身。 贪生怕死终须死，着相修真岂得真。 如来割截身全体，玉帝曾为忍辱人。 忘身殒命三千劫，舍国归山八百旬。 道人执着皮囊假，万劫千生那出尘。 休用意，枉劳神，有形到底要归阴。 若还迷失真如性，苦海茫茫没处寻。
修真者的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁