前段时间跟朋友聊天，聊起阴道炎，感觉好像暗无天日的样子
说的时候扭扭捏捏，还说不好意思去治
我就纳闷了，这都20好几了的人啊，阴道炎这样的病还会给她造成这样的心理负担么？
这女人到这个年纪了，对于常见的妇科病多多少少应该有点常识啊。
跟她细聊我才发现，她居然连安全期都不会算~~
真想感叹一句，做为一个女人怎么可以活得那么糙

女人可以活得天真，但是不能懵懂
有些事可以不动声色，但自己心里得有数
现在这个社会那么现实，自己都不为自己考虑，指望谁为你考虑

扯远了，开这个帖子是想跟大家分享一些女人该知道的妇科小常识
不管你是18岁，还是28岁，这些知识多了解了解，总不会有错
如果有说得不全面的地方，还望指正
我们大家一起活得精细一些，活出一个女人的态度

如果一定要引入一个人，我个人比较喜欢赵薇，别看平时风风火火的
可是这位格格心理可清明了，事业，家庭样样不落，简直羡煞旁人

——————————————关于大姨妈问题的分割线——————————————

大姨妈关系到女人的新陈代谢的各种问题
姨妈是否安好，影响到我们的脸色，内分泌，睡眠，生育等等。
同时姨妈情况还能反应出女人自身的身体情况
比如气血不足，体内有寒的人姨妈颜色呈咖啡色，质清淡
气滞血淤的人姨妈颜色偏黑,表示经血在宫内淤积时间长
月经推迟则可能说明过度减肥，有熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，也有可能是患上阴道炎等妇科疾病。
月经提前有可能是说明内分泌失调。
所以了解你的姨妈情况，是女人了解自身的第一步。

在隔壁帖子看见一个治疗【痛经】的方法~
比较方便，分享一下【暖宝宝如何治痛经】
有不少妹子是考研狗。考研猫。学生党。
没什么条件食疗啊，艾灸啊，针灸啊，推拿按摩啊。
那我今天就给大家个方法：
2.肚脐眼为顶点做等边三角形，边长5cm，再贴俩
3.如果卵巢附近痛，痛点上贴
4.如果这些都木有用，屁股上又8个孔叫八髎，就在屁股沟没到顶点的两边屁股上位置，离正中线1厘米。好吧，贴2片暖宝宝
有效没有效我不知道，但是，我坚信这个有效。因为这个是直接接触******我们女人子宫******的最好位置！

还有治疗【宫寒】的方法
宫寒表现：姨妈疼，姨妈黑，姨妈少，姨妈迟来，姨妈成块。任何一种对应的都可以判定为宫寒。
【刮痧】在腰腹部前后自己隔着衣服没事就刮。觉着舒服了，暖和了就ok。
【艾灸】去药店，买点随身灸，买点艾条，发青的别买。大概在3-8块的都还ok，自己没事在腹部灸一灸。
【贴暖宝宝】疼的范围大，就贴大的，范围小就贴小的。

【治疗痛经可以用红糖】
还有！！！治疗痛经，非常推荐大家可以喝点红糖水~~~
你们可能会说，红糖还不简单，超市那么多，随便都能买到了
但是，这个红糖还特别有讲究，不能随便买

正宗的土法红糖应该是甘蔗汁液，经过柴火熬煮，然后冷却直接获得
但是现在一般超市里，市面上卖的红糖，大多都是用砂糖煮的，什么是砂糖？？
家里有做红糖的亲戚跟我说，砂糖就是糖厂提纯完冰糖，白糖之后，剩下的
砂糖的营养成分跟正宗的古法红糖已经没法比了，而且颜色发黑。
所以很多妹纸可能觉得喝红糖水没有用
不知道大家有没有觉得，超市里买的红糖，几乎吃不出甘蔗味了~~~

正宗的土法红糖，应该是深褐色，块状，中间有一道夹层
口感甜而不腻，一种浓浓的甘蔗味。

这样的红糖，是由甘蔗汁直接加工得到，保留了甘蔗里绝大多谁营养成分，含铁量很高，所以治疗痛经，月经推迟等问题，效果特别好~~~~

给大家放两张土法红糖的照片，大家买的时候注意辨认

喝红糖还很有讲究，一般不建议早上起来第一杯喝红糖水
因为早上空腹时，经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能，还有促进食欲的作用。所以多喝红糖水是百无一害的，但是除了早上空腹喝，随时都可以喝，喝时还可以加上几颗红枣，会使脸色更加红润．

还有，到经期才开始痛经的妹纸，那时候可以多喝红糖水

度娘百科上有说到月经颜色的问题
导致月经量少色淡的原因较多，但从中医角度上讲，多数都是形成了血虚或气血两虚的证型，气血不足自然经血形成量少，浓度低了自然颜色也就淡了。有时候也有少数属于虚寒证型的。
如果平常感觉体力、精力不够，脸色不红润，容易出汗、头晕、心慌、气短这类情况，基本就是气血两虚了。

【黑色月经】导致月经色黑的情况有很多种：
★气血两虚出现月经黑色的情况：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
气滞血瘀出现月经黑色：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

大姨妈的周期也很重要，提前或者推迟都反应了一定的身体健康问题：
【首先讲大姨妈推迟问题】
月经周期一般为28～30天。
提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。
大姨妈推迟的原因细数~~~
可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等
起居无度。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩
可引起月经过少，甚至闭经。
因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿
过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重
服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

★内分泌失调，月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
★素体阳气盛，月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。
血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

【大姨妈期间不能吃的东西！！！！注意了！！！】
★吃咸食：女性在月经来潮前谨记忌食咸食。
因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，
在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，
因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。
此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，
降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。
辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。
另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，
如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

—————————————关于如何让计算安全期的分割线————————————

先说说安全期的计算吧，这个是作为女人必须要知道的。
因为女人月经周期有稳定的和不稳定的，为了照顾大多数，我把这些情况都写上了，所以看着比较复杂
但是，别嫌看着累，硬着头皮老老实实跟着算一次，受用一辈子！！

首先要知道月经周期，是指从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。比如你这次大姨妈是3月1号开始来，下次月经是3月29号开始来，那你的周期就是28天。同理下次月经是4月1号来，周期就是30天。

对于月经周期比较稳定的，安全期比较好算：

对于月经周期比较稳定的，先算出排卵期，排卵期计算：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
还是上面那个例子，如果下次月经是3月29号开始来，排卵日就是29-14=15日，排卵日及其前5天和后4天，也就是3月10-19日为排卵期。除了这个时间和月经期，其他时间都是安全期。
整体举个例子，假如你大姨妈来从3月1日~3月7日，那安全期就是3月8~9日，3月20~28日。所以说月经干净后1~2天，下次月经来前7天左右是安全期。

对于月经周期不稳定的，算安全期就比较麻烦，因为算排卵期比较麻烦。

首先是对于【月经周期比较长】的妹纸而言：

举个例子，就算35天吧，这次月经是3月1号来，下次月经是4月5号来，排卵期是4月5号-14=3月22号，排卵日及其前5天和后4天，也就是3月17~3月26日为排卵期。除了这个时间和月经期，其他时间都是安全期。

假如你大姨妈还是从3月1日~3月7日，那安全期是3月8~16日，3月27~4月4日。所以：月经干净后的7天，以及下次月经来前的8~10天左右是安全期

对于【月经周期比较短】的妹纸而言：

举个例子，算21天，这次月经是3月1号来，下次月经是3月22号来，排卵日就是3月22-14=3月8日， 也就是说，可能刚结束月经，马上就进入排卵日。也就是从3月13~3月21日之间是安全期。

安全期这个东西，如果月经周期特别不稳定的妹纸，比如这次21天，下次突然35天，建议不要用这个方法避孕，还是跟你男人商量着用TT吧。

最后，关于安全期还有个前7后8的说法，经期前7天和后8天是安全的，是从月经开始第一天算起的。例如20号来月经，20～27号是安全期。但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。其实排卵前安全期的7天不仅不安全，反而最危险。 因为很多人误以为月经干净后的几天是安全期没有采取避孕措施，比“危险期”采取避孕措施意外怀孕的概率要大很多。排卵后8天是比较安全的。很多人都有误解，包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。

前七后八，很多人错误得以为是月经干净后第1天到第八天都是安全期，这种算法是非常危险的，如果月经5天干净，月经干净后第八天就是周期的第13天，28天周期是第14天排卵，第13天如果不采取措施是非常容易意外怀孕的。

总而言之一句话，对于月经周期稳定的妹纸，安全期才比较可靠。对于月经周期不稳定的妹纸，这不是健康的表现，赶紧调理调理自己吧。。。

-————————————————关于阴道炎的分割线—————————————

再来说说阴道炎这个话题
其实楼主也得过阴道炎，根本没有大家想的那么严重

楼主刚上大一的时候，到外地各种水土不服，各种身体不适
当然也包括那里。。。。。
当时我还是一个18岁的小姑娘，一个连初吻还留着的少女
当时还以为自己得了什么见不得人的病
还各种找理由，连厕所的马桶圈都被我消毒好几回~~

而且重要的是，当时不懂事，觉得这事特别难以启齿，就没跟人说
想去医院，又不好意思去
后来实在难受得不行了，才鼓起勇气去的医院
我现在想起当时那个别扭劲儿简直就想穿越回去呼自己两巴掌。
其实，阴道炎那里是什么洪水猛兽，要克服它就要先了解他
楼主根据自己的体会，给大家说说阴道炎是怎么回事~~
当然有说得不好的地方希望大家指正~

先说说妇科检查这个部分吧，其实我觉得如果没去做过妇科检查的妹子一定要看看，特别是CN，否则真的会被吓到，因为医生检查的时候…真的很粗暴~~~
我当初就是这样被吓过来的！！
检查的过程对于一个CN来说真的有点。。。。。。。说震惊也不为过吧
【我说的是我经历过的常规检查~~~
【以下内容男人不要看好吗！！！】
【看了烂丁丁好吗！！！】

1、 你得做好妇科门诊人山人海排长队的准备。
2、 妇科医生不会在乎你是不是CN，会不会不好意思，为什么呢？请参照第一条！
因为患者太多，他们根本没空照顾你的情绪。所以，为了能准确的诊断，会诊的时候有啥说啥，不要别别扭扭的，怎么不舒服就怎么说~~~一般妇科诊室是不允许男人进入的，所以不用担心大家会笑你。
3、 妇科检查比较尴尬，第一次去的妹纸可能会被吓到，我这里就先跟大家说说。
首先医生会要求你把一条裤腿脱掉，能够露出小妹妹，然后拿张一次性无纺布垫在一个小床上，接着要你趟上去，还有个架子把你的腿分开。额。。说得比较直白大家就将就看吧。
然后，会拿棉签，在阴道里弄一些分泌物出来（这个过程比较粗暴，一定要做好心理准备）然后你穿上衣服，拿着分泌物去化验。
4、 等化验结果，开药，治疗，走人。

说完妇科检查部分，接下来说说阴道炎的科普部分，还是那句话，阴道炎那里是什么洪水猛兽，要克服它就要先了解他

阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病

※【先说说阴道炎的原理】※：
正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。
中医论证，长期用药用玫瑰泡水喝可缓解治疗阴道炎。

※【阴道炎的临床表现】※：
阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外【】阴【】瘙痒灼痛为主要临床特点，性【】交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。

※【阴道炎的分类】※：

常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。度娘上说，有个叫Garder的研究者等曾对1181例阴道炎进行研究，发现41%为细菌性，27%为真菌性，24%为滴虫性。老年性阴道炎发生于绝经以后、卵巢切除者或盆腔放射治疗后，其发病率据报道高达98.5%。

※【下面详解各种阴道炎】※：

（1）症状：此病患者临床约有10%～50%无症状，有症状者多诉有鱼腥臭味的灰白色的白带，阴道【】灼热感、瘙痒。
（2）体征：分泌物在阴道壁上易于擦掉，阴道黏膜可无充血、无红肿。
（3）常见并发症：与妇科宫颈炎、盆腔炎同时发生，也常与滴虫性阴道炎同时发生，有报道滴虫培养阳性妇女中有86%的妇女合并本症。此外在妊娠期细菌性阴道病常可引起不良围产期结局如绒毛膜羊膜炎、羊水感染、胎膜早破、早产及剖宫产后或阴道产后子宫内膜感染等。

（1）症状：白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，20%白带中有泡沫。外阴有【】瘙【】痒、灼热，性【】交痛亦常见，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。
（2）体征：本病检查可见阴道与宫颈黏膜充血水肿，常有散在的红色斑点，或草苺状突起，后穹隆有多量的白带。
（3）常见并发症：滴虫能消耗上皮内糖原，改变阴道内的pH值，妨碍乳酸杆菌生长，故易引起继发性细菌感染，此时白带呈草绿色，有臭气。

念珠菌性阴道炎又称霉菌性阴道炎。其主要由白色念珠菌感染所致。正常阴道内即有此菌寄生，当局部环境条件改变时就易发病，引起炎症。常见于孕妇、幼女、糖尿病病人及接受大量雌激素治疗者。

（1）症状：最常见的症状是白带多，外阴及阴道【】灼【】热【瘙】痒。波及尿道，也可有尿频。尿急、尿痛等症。
（2）体征：典型的白带呈凝【乳】状或为片块状，阴道及阴道前【】庭黏膜高度水肿，覆有白色凝【乳】状薄膜，呈点状或片状分布，易剥离，其下为受损潮红基底，或形成溃疡，或留下瘀斑，严重者小阴【和谐】唇肿【胀】粘连。但白带并不都具有上述典型特征，从水样直至凝【乳】样白带均可出现，如有的完全是一些稀薄清澈的浆液【性】渗出物，其中常含有白色片状物。

（1）症状：主要为白带增多，多为黄水样，严重者可为脓性，有臭味，有时为淡血性，甚至发生少量阴道流血。常伴有下腹及阴道坠胀感或阴道皮肤受炎性分泌物影响，可产生轻度瘙痒。
（2）体征：可见阴道呈老年性改变，皱壁消失，上皮菲薄，黏膜充血，表面常有散在点状充血，严重时上皮剥脱形成表浅溃疡，子宫颈也有点状充血。老年性阴道炎如经久不愈，黏膜下结缔组织纤维化后，阴道弹性消失，使阴道狭窄，尤以穹隆部多见，以致暴露宫颈困难。

虽然上面这些是比较普遍的阴道炎类型，但是，由于女人生殖器官的特殊性，阴道炎还可以分为以下这些：

外阴炎、幼儿性阴道炎，萎缩性阴道炎，加特纳菌性阴道炎，月经性阴道炎，蜜月性阴道炎，化脓性阴道炎，单纯性阴道炎，软下疳性阴道炎。阴道炎是最常见的女性生殖器官炎症，各个年龄阶段都可以罹患。主要属于中医的“带下”、“阴【和谐】痒”的范畴。

如果发现自己有阴道炎的症状，不要害怕，直接去医院找医生！

不过，基本上每个医院的妇科都是人满为患，大家要做好排长队的心理准备~~~~

以下是度娘上的说的一些※【治疗方法】※~~，仅供参考，还是建议大家去医院检查~~~

保持外阴清洁干燥，避免搔抓。
不宜食用辛辣刺激性食品。
勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。

念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7-4.5，因此用Ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

但是楼主去医院咨询医生的时候，医生也说过，不要随便就用护理液，长期使用护理液会破坏阴道酸碱度，这样以后遇到致病菌时，他们就会急速生长。所以平时如果没有什么不适，用清水清洗阴部就可以了~~~。

（1）滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎的滴虫存在皱褶及宫颈的腺体中，同时还存在于尿道及肠道内，因此应该内外兼治。
（2）霉菌性阴道炎治疗霉菌性阴道炎，可用2%～3%的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置娇妍凝胶消毒剂于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。例如：疏阴祛霉散，纯中药制剂，用药时先将药散倒入木盆中，然后倒入适量沸水，趁热熏蒸，使药力直透阴中。待药液温热后再搽洗患处。熏洗每日早晚各一次。
（3）非特异性阴道炎首选药物为甲硝唑口服，每日2次，共7日。也可局部用药，置入阴道，7日为1个疗程。克林霉素，每日2次口服，连服7日；或娇妍凝胶消毒剂阴道内用药，每晚1次，连用7日。
（4）老年性阴道炎治疗老年性阴道炎可在阴道局部用药，如用1%乳酸或醋酸溶液或Ph4弱酸配方的女性护理液冲洗阴道，每日1次，提高阴道酸度。炎症较重者，辅以雌激素治疗。己烯雌酚，每晚放入阴道1次，7日为1个疗程。

不过还是要说一句，医院看病真心坑。我去医院检查那次，就是有点外阴发炎，给我开了将近100多块钱的药，就给了我两盒洗剂！！！你造吗就类似于妇炎洁那种~~~~
还说那天医院没有红霉素软膏了，让我去外面药店买一瓶，药店卖1块一支。

回学校已经很晚了，那天没有打着热水【苦逼宿舍党你们懂的
就没用洗液，只擦了红霉素药膏

结果！！！第二天居然好了。。。。。。也就是说医院开的那100多块的洗剂根本没用上。。。。

所以大家去医院看病的时候，如果医生给你开洗剂什么的，你阔以多嘴问一句，妇炎洁或者复方黄松洗液能用么？？如果能用你就说我家里有，不用开洗液了~~

然后你可以去附近药店买一瓶，按照说明说用就可以~~~这个才10几20块一瓶~~~