经常做做手指按摩.(做之前记得涂護手霜)
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两手十指交叉相握然后交叉着猛力拉伸，给指部肌肉以必要的刺激让手指均匀得到锻炼；
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刺激手掌的正中点。即用一手拇指从叧一手中指指根至手腕横纹正中引一条线刺激其正中点，做若干次；
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拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指拉开并同时从指根關节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上每个手指都按摩到，做三次
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每天早晚用醋浸泡10分钟！！
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用专门的护手霜，首先去角质洇为手上的角质很厚的然后在用护手霜是要营养的那种，好的护手霜补充营养的同事还能把你手上松驰的皮肤收紧要不你泡什么东东嘟只是在泡你手上的角质层营养那进的了皮肤里面
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因为人和人体质不同，所以根据自己的需要可以各其所取
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不益者禁用，过敏者禁用
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