职业生涯规划练习题37
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职业生涯规划练习题37
第一章；一、选择题；1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早；A.探索阶段B.创立阶段；C.维持阶段D.衰退阶段；2、大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导；发展性等四个特征；A.可预测性B.批判性；C.明确性D.过程性；3、树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业；量主要包括内在因素和外在因素，内在因素包括：价值；A.职业兴趣B.就业形势
第一章 一、选择题1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。大学生正处在职业生涯阶段模型的（ ）。A.探索阶段 B.创立阶段C.维持阶段 D.衰退阶段2、 大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导向性、目的性、（ ）、可发展性等四个特征。A.可预测性 B.批判性C.明确性 D.过程性3、 树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业环境的各种变量，这些变量主要包括内在因素和外在因素，内在因素包括：价值取向、（ ）、（ ）、优势不足等等；外在因素主要有就业形势、（ ）、就业政策、（ ）、职业要求、家庭期望等等。A.职业兴趣 B.就业形势C.就业政策 D.素质能力二、简答题1、职业规划对个人发展的指导意义。2、大学生树立科学就业观的作用。三、案例分析题：博文：“事,就这样成了――范特西公司游记” “新油不到一年的白墙,没挂窗帘的老窗,两张耗时一小时四十分钟靠纯人力搬到15层的办公桌,一个来自山西的微波炉,一台乘坐时速4km板车远道而来的冰箱,若干个公司赞助的若干把各具特色的椅子,两张简易床,一堆差不多够用的办公用具,和一间半个月未曾开火的厨房,这就是即将布置满老潘进校园牌墙纸的范特西公司.”“今儿的老潘面对面,一环扣一环,看着每次争相提问的场面,就觉得个给劲,这种互动就是对范特西的肯定.来帮忙捧场的有很多是01\02的同志们.忽然间,仿佛回到了我的大学时代,大家意气风发,说干就干,一副兵来将挡,水来土淹的豪情.真想从新来过~~~当然,可行性不高,除了我还守着首师大的老窝,其他人都已战斗在各自的岗位上~~~~”“三个小伙,一个姑娘,外加一群熟悉或半熟不生的校友兼弟兄.大家就这样你帮我帮你的,支持\支撑着彼此小小的人生理想,已经在“北洼soho”里力挺四百余天了~~~~不易,但满足着;坚持,并坚信着......梦想...... 有梦,敢想,去做...... 于是,事儿,就这样成了!”备注：范特西（北京）文化发展有限公司，主营创意文化活动。主要负责人小二、安子、东子都是资环人，他们创立范特西公司已一年有余,目前主要启动潘石屹进校园项目，为老潘的基金找到最需要最适合的人群，从事校企间文化交流活动。创业的初期无疑是充满了艰辛、变数和各种压力的，但是创业和就业一样，所遵循的规律是相似的。 试分析：能够成功的开始就业之旅的主要因素都有什么，相互关系是怎样的？第二章 一、选择题1、职业选择理论的代表理论为（ ）的特质因素论和霍兰德的（ ）。A.帕森斯 职业类型论 B.舒伯 终身职业发展论C.盖瑞?彼得森 认知信息加工理论 D.舒伯 认知信息加工理论2、（ ）是指一个人的行业、专业或领域。如教师、医生、职员。A.职位 B.职业C.工作 D.行业3、职业咨询的方法从咨询对象的数量上看可分为（ ）和（ ）。A.个别咨询 现场咨询 B.电话咨询 信函咨询C.个别咨询 团体咨询 D.专栏咨询 门诊咨询二、简答题1、简述人职和谐的内涵及基本要求。2、简述职业规划中职业选择原则中的匹配最优化原则三、案例分析：请用SMART目标制定方法来分析大学三年级张明的职业目标“在一年内赚100万！”，分析其是否合理科学。第三章 一、选择题1、职业兴趣的类型有（ ）A．现实型、研究型、艺术型、社会型、商业型、保守型B．现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型C．现实型、研究型、活泼型、社会型、投资型、传统型D．现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、保守型2、MBTI理论将人格分为4个维度（ ）A．胆大―胆小，感觉―直觉，理性―感性，判断―知觉B．外向―内向，感觉―直觉，理性―感性，果断―犹豫C．外向―内向，感觉―直觉，思维―情感，判断―知觉D．热情―冷漠，感觉―直觉，思维―情感，判断―知觉二、简答题1、大学生职业生涯自我认识包括哪几个维度？每个维度各有何作用？2、大学生职业生涯自我认识有哪些方法？三、案例分析小A是一名师范院校文学专业的大三学生，学习成绩在班里处于中等偏上水平，看到大四的学长们纷纷为找工作而到处奔波，他很茫然，不知道自己该怎么发展？第四章 一、选择题1、构成职业的要素有（ ）A．用人单位、劳动者、工资；B．劳动者、固定的报酬、承担一定指责；C．劳动者、不固定的收入、得到社会承认；D．劳动、固定的报酬、承担一定指责并得到社会的承认。2、自身环境分析包括（ ）A．家庭因素、专业知识、个人经历、社会资源；B．兴趣爱好、专业知识、个人能力、社会资源；C．家庭因素、专业知识、专业技能、社会资源；D．性格因素、专业知识、专业技能、人际关系。3、职业环境分析包括（ ）A．行业环境分析、行业前景分析；B．社会环境分析、职业发展分析；C．社会环境分析、自我环境分析；D．行业内部分析、行业外部分析。二、简答题1、未来职业发展态势及特点？2、简述从哪几个方面分析职业所处的组织内部环境？三、案例分析小王是某大学计算机专业的大四学生，即将面临找工作。他学习成绩中等，编程能力较强，希望能成为一名程序员。但他不了解当前的职业环境，又不知从哪些方面去入手了解。第五章 一、选择题1、路边有一片桃园，如果可以进入采摘（条件是：只许前进不能后退；只能摘一次），要摘一个最大的，理智型决策风格通常会选择（ ）A．对视野范围内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子；B．“我感觉这个最大！”就摘这个了；C．“去问桃园的人，让他告诉我什么样的最大”，或者问旁边的人什么样的最大；D．先别管了，走向最后再说吧。2、下面哪一个职业决策模型比较好（ ）A（分析）C（沟通）E（执行）S（综合）V（评估）A．A→C→S→V→E； B．A→E→S→V→CC．A→E→V→C→S； D．C→A→S→V→E→C3、SWOT分析法最早是由谁提出的（ ）A．安德鲁斯 B．帕森斯C．里尔登 D．杰普森二、简答题1、职业生涯决策的概念及分类。2、简述积极自我对话和消极对话。三、案例分析个人SWOT分析案例个人资料基本情况：某女生，日出生于一个省会城市，2006年考入北京某师范大学，电子商务本科专业，2010年毕业。性格活泼开朗善于交际喜欢交朋友，热爱游泳、打球等体育活动，做事态度端正，严于律己，从小爱学习，接受能力较强，但是，没有当过学生干部，对待周围事物没有太多兴趣、超物乐天。曾经在一所中学实习，但时间不长，但是经验仍有不足；曾经在一家小企业做过一个月推销员，业绩一般。 请结合当前中国宏观经济形势，对其进行SWOT个人分析。第六章 一、选择题：1、下列职业中不属于自由职业的是（ ）A、律师 B、艺术家 C、翻译 D、记者2、在毕业前，毕业生与用人单位经过双向选择达成就业意向后，要签订（ ）A、实习协议书 B、就业协议书C、劳动合同 D、试用期合同3、用人单位安排毕业生工作，并接转毕业生人事档案、户口的有效凭证是（ ）A、毕业生推荐表 B、就业协议书C、报到证 D、毕业证和学位证二、简答题：1、毕业生就业程序有哪些？2、大学生就业市场的特点是什么？第七章 一、选择题：1．求职过程中最重要也是最具技巧性、决定性的环节是（ ）A、笔试 B、面试 C、获取信息 D、求职信2．测试应聘者的记忆力、分析观察能力、综合归纳能力、思维反映能力的是（ ）A、专业测试 B、智商测试C、综合能力测试 D、心理测试3．下列不属于就业信息特点的是（ ）A、时效性 B、共享性 C、针对性 D、权威性4、情绪兴奋性高，性情活跃，外部表现明显，反应敏捷，动作灵敏，善于交际，但注意力和情绪容易转移属于（ ）气血类型？A、多血质 B、胆汁质 C、粘液质 D、抑郁质5、应聘教师岗位的核心环节是（ ）A、笔试 B、面试 C、试讲 D、说课二、简答题：1．根据你的求职经历或虚拟一个求职岗位，请写一封求职信。要求突出自已的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500之间。2．构成简历的基本要素有哪些？3．如何调适消极心理？4、就业信息的获取途径有哪些？5、面试前要做好哪些准备？第八章 一、选择题1、专业技能是指依据专业培养目标，通过一定的实践训练，使学习者熟练掌握的专门技术及运用能力。专业技能分为（ ）和专项技能A基础技能 B通用技能 C特殊技能2、通用能力是大学生应有的“基本能力”，从某种意义上说，通用能力有时比专业能力更为重要。具备良好的表达沟通能力、人际交往能力、创新能力、（ ）以及组织管理能力成为用人单位首选的择优标准。A 写作能力 B 良好的体力 C团队合作能力3、不同的职业、不同的工作岗位，对于能力的要求是不同的。国家公务员要求具有从事行政工作的专业能力，如判断推理、资料分析以及文字表达等。企业管理人员，除需掌握本企业的业务知识及基本的财务知识外，还应掌握（ ）、组织行为学、管理学等方面的知识。A教育学 B心理学 C 法律知识二、简答题1、不同的职业，因工作性质不同，所要求的意志品质也会有所侧重。简述高校学生应该具有哪些方面的意志品质？2、什么是通用能力，如何培养三、案例分析：请分析下面故事中同学面试失败的个性原因：在一次招聘中，一位来自上海某名牌大学的女生在中文笔试和外语口试中都很优秀，但在最后一轮面试中被淘汰。当面试主管最后不经意地问她：“你可能被安排在大客户经理助理的岗位，但你的户口能否进深圳还需再争取，你愿意么？”她犹豫片刻回答说：“先回去和父母商量再决定。”最终，她失掉了这次工作机会。第九章 一、选择题：1、下列有关大学生创业的政策保障说法错误的是：（）A、人事档案管理免3年费用 B、社会保险参保有单独渠道C、员工聘请享受减免费优惠 D、员工培训享受减免费优惠2、下列有关创业资金的筹集途径说法错误的是：（）A、银行贷款 B、自筹 C、创业基金 D、合伙人或职员入股3、下列有关企业入驻企业孵化必须满足的条件说法错误的是：（）A、入驻企业必须有开发、生产行为 B、入驻企业从事民生产业C、入驻企业要能适应创业中心的条件 D、入驻企业要有规模前景包含各类专业文献、文学作品欣赏、幼儿教育、小学教育、各类资格考试、外语学习资料、应用写作文书、职业生涯规划练习题37等内容。　
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第五讲职业生涯规划-适应社会走向成功_大学生职业发展与就业创业指导
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第五讲职业生涯规划-适应社会走向成功_大学生职业发展
官方公共微信职业规划的个体因素包括哪些？它们分别对你的职业生涯规划有何影响？
职业规划的个体因素包括哪些？它们分别对你的职业生涯规划有何影响？
以下是凭个人经验总结：
职业规划的个体因素包括：
1、个人的性格导向；
2、个人的兴趣爱好；
3、个人的利益追求目标；
4、个人在进行规划时的环境及周边事务对自己的影响；
5、个人职业规划中可行度；
6、其次就是所学的专业及所掌握的知识了。
我想上述是影响职业规划主要个体因素。
那么他们的影响分别是：
1、性格决定着一个人走什么样的路和从事什么样的职业，要根据性格特点来规划职业生涯。如，一个性格开朗的人给自己定位职业是选择会计，那么在学习中因为性格开朗、喜欢到处走动，那么与会计的安静及以后工作的具体状态形成反差。注定以后不能成为一个职业的会计人员。何况在以后的工作中，财务会计是要求一个静和相对稳定的环境，对于一个想有刺激或者是有更高欲望及不思安稳的人来说，规划自己从事会计职业是最大的缺点。
2、个人的兴趣无形中决定着一个人的成长及发展。但不是决定的，兴趣是可以培养的。用我的观点来看，每个人从小自己就有一个兴趣，，但是如何把握自己的兴趣，将自己的兴趣加以发扬或者是能够给自己或者家庭乃至社会创造更大的价值呢？无非是根据自己的兴趣特长着重发展，如：一个人自小对电脑比较喜欢，但是当自己开始使用电脑，发现数字性的东西是不错的，后来发展成为编程员或者是工程师。那么这就是所谓的兴趣。
3、个人的利益。每个人的利益追求是不同的。有的人认为每月1500元就是很高了，也很知足了。而有的人认为月薪1W元还少。这就是所谓的金钱利益。而精神利益是指自己获得更多的非物质的精神安慰。如果我们将这两个精神作为一个主要的利益，那么应该是在做到，精神利益和物质利益相互结合的基础上。这两项应该是同步的。如果说一个人偏面的追去精神利益，那么没有一定的物质利益作保障的话，精神就形同虚设。相对于物质利益也是反之相同。
4、环境。因为社会的变数很大，在无硝烟的战场上，环境因素是很可观的。因此，在职业规划的时候要结合国情、社会人情来制定。如果你用西方的文化观点来制定东方人的职业，那么是大错特错。
5、职业规划看似简单，但是要可行性的话。须具备：
A、目标可行；
B、保障有力；
C、预防措施得当。
上述三点是成功规划的关键。如果没有对职业目标进行可行性的定位，那么只不过是空话一句。而制定可行性计划最基本的是：按照自己会做的、能够做的、还能做的来进行规划。
6、我在上面有所提及专业的问题。一个人学的是什么专业，在学专业初期就应该对专业情况有所了解，这样是最初的职业定位，这样的话便于以后的职业生涯规划。当自己根据自己的兴趣及可行性订立了专业，那么更为重要的一点就是，如何学、如何做的问题了。
上面是个人的经验总结，供你参考。
其他回答 (2)
职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。 做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：1、本人适合从事哪些职业/工作；2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。 研究本人适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：1、本人所处的职业发展阶段，2、本人的职业性向，3、本人的技能，4、本人的职业锚，5、本人的职业兴趣。 人生有四个职业发展阶段： 1、探索阶段：15岁～24岁之间； 2、确立阶段：24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段，尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁）、以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）； 3、维持阶段：45岁～65； 4、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人，应考虑不同的事情。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：在中国，作为职业足球运动员，30岁已经该退休了；而作为教授，30岁差不多是最年轻的。 约翰·霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰·霍兰德将其分为六种职业性向（类型）：1、实践性向，2、研究性向，3、社会性向，4、常规性向，5、企业性向，6、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。 职业锚/动机（Career·Anchor）是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：1、天资和能力；2、工作动机和需要；3、人生态度和价值观。 天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是会变化的。这一点，有别于职业性向。例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，基本上不会考虑改为其它职业，这是因为他的职业锚在起作用。埃德加o施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：1、技术或功能型职业锚；2、管理型职业锚；3、创造型职业锚；4、自主与独立型职业锚；5、安全型职业锚。 在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如：喜欢旅行（适合于经常出差的职业）；喜欢温暖湿润的气候（适合在华南工作）；喜欢自己做出决定（应该自己做老板）；喜欢住在中等城市；不想为大公司工作；喜欢穿休闲服装上班；不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的职业技能也不能忽略，如果某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。 除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外，还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位，从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位，或者说，您所在的公司，不可能提供适合您本人的工作岗位，就应该考虑换工作了。作为公司的管理者，有责任指导员工做职业生涯规划，并且给出员工适合的职业通路。这样，企业才能人尽其才；员工才能尽其所能为公司效力。 做职业生涯规划时，还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作，十年后会怎么样？自己的职业在未来社会需要中，是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势，随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱？在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的？等等。 在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做职业生涯规划了。 1.如何制订规划 职场人发展规划设计 一、分析角色加以定位。 白玲工作室首席咨询师白玲说，制订一个明确的实施计划，首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么；应该清楚地知道自己的职业环境，自己将会有怎样的发展机遇；不论未来是就业或者创业，都需要为自己的未来预留发展空间。 体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的职场中人都应自问：我的定位是什么，核心竞争力有哪些，身价有多少？这些可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说，衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力，另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质(包括：知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力)、工作绩效、职位高低、知名度等。 二、根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标。 中华英才网的职业规划专家说，对于职场中人来说，工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时，应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境？是否计划改善自己的职位？是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围，并做出详细指标。 三、详细分解目标，制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。 从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微，那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标，无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意，制订细化目标是明智之举，但如果目标过于细碎，却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。 四、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。 职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。 求职者规划设计 前程无忧高级副总裁简思怀介绍说，对于明年计划找工作的人来说，制订可行的发展规划是必要的。 一、直接瞄准招聘公司，从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。 二、告诉熟人自己的职业计划，让他?她?们帮助自己认识相关的人，并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业，或者即将毕业，尽可能与自己的老师探讨未来之路，相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。 三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司，尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势，愿意花大钱，但是去小公司而且是前景不错的小公司求职，成功率要高得多，个人发挥余地也相对大得多。所以，对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点，它们不端架子，你也容易与公司高层接触。 四、如果是面临求职的人，可以找一个求职伙伴。艰难、孤独的求职过程，很容易让人感到失望、丧气，你必须面对“被拒绝”的窘境。但是，伙伴间可以互相鼓励、安慰。 五、设计在线简历。求职者可以借助网络了解公司、行业现状，一则可以确定自己的求职方向，二则了解一下行业、公司的文化特色、用人要求。另外，无论个人目前是否急于换工作，紧跟行业的发展步伐在任何时候都是必需的。 六、珍惜HR经理向你发出的每一次信息，让用人方对自己留下好印象。求职者甚至可以事先准备一份提纲，设想人事经理会对简历中的哪一部分感兴趣，把想要表达的内容有条理地罗列下来。 七、总结挫败的原因。尽管大多数时候人事经理不会告知落选的原因，但是自己还得不断去反省自己的求职过程。聪明的办法是替自己设计多套求职方案，每一套方案有不同的侧重。在求职的过程中，许多意料外的小事会令你猝不及防，所以好的求职方法有时比自身能力还要重要。 八、做份找工作的预算。求职的过程需要在收集招聘信息、车程甚至在职业咨询和着装上有所花费，所以，特别是你现在还未找到工作时，“算计”一下，手头的钱能够支持自己搜索工作多久。 毕业生职业规划设计 告别校园走向社会，第一步就是为自己的职业生涯作一个科学合理的规划。北京高校毕业生就业指导中心主任任占忠指出，职业生涯设计应结合主客观条件，遵循四个步骤： 一、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。明确方向也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。 二、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。这一工作其实并不是已经面对“临门一脚”的毕业生才应考虑的问题，所有在校大学生都应该注重这方面的观察和总结。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境。各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有调整好自身条件与客观条件的接洽度，才能在职业发展规划中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。 三、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。 四、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈和调整。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。 2.如何落实规划 制订好一系列的职业发展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则，就无法保证计划顺利进行。 角色分析 当一个初步的职业规划方案已经成型时，如果制订者目前已在一个单位工作，那么，对他来说进一步的提升非常重要。首先要做的则是进行角色分析。反思一下这个职业环境对个人的要求和期望是什么，如何使自己在单位中脱颖而出。 大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并不清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，在职者必须让自己有一些过人之处，让自己的价值和成绩得以体现并受到认可。 应对职场变数 根据可锐职业顾问客户服务中心客户情况调查，12月职场的活跃，肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中，如何保证自己始终顺风而行是大家关注的焦点。当职业人处在变数，也就是“逆风”状态时该如何表现，将是职业人能否在明年及更长远的未来有足够发展原动力的关键。 面对变数，并会对其产生反应的职业人群往往是一些中层人士。他们会因为暂时的工作稳定性，对职场变化（尤其是职场价值体系变化）的敏感度不断降低。结果就是许多职业人在应对职场变化时，缺乏足够应变能力而造成职业发展困境的出现。 有些人遭遇薪资“封顶”，职业价值却处于下跌状态，发展下去危机四伏；另外更多的人对目前职业状况基本满意，但是不能确定下一阶段该如何进一步发展，找什么样的平台更加适合自己，于是在犹豫和害怕间陷入了职业停滞状态。据介绍，可锐职业顾问的咨询案例中有40％的职业人就是因为无法明确适合的职位目标，又在跳槽中遭遇过滑铁卢，最后不敢面对职场再竞争导致职业停滞的结果。 应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。
个体因素包括：
个人的心理特质：每个人都有其独特的心理特和个性，如智能、情商、性格、潜能、价值观、兴趣、动机等。 生理特质：包括性别、身体状况、身高、体重以及外貌等。 学历经历：包括所接受的教育程度、训练经历、学业成绩、社团活动、工作经验、生活目标等。
个人因素对职业选择的影响
　　(1)性格与职业
　　人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。近年来，一些教育学心理学研究人员根据我国的实际情况，将职业性格分为九种基本类型。见下表：
　　类 型 特 征 适合的职业
　　变化型 在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。 记者、推销员、演员。
　　重复型 适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。 纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。
　　服从型 愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。 办公室职员、秘书、翻译。
　　独立型 喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。 管理人员、律师、警察、侦察员。
　　协作型 在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。 社会工作者、咨询人员。
　　机智型 在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。 驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。
　　自我表现型 喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。 演员、 诗人、音乐家、画家。
　　严谨型 注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。 会计、 出纳员、统计员、 校对员、图书档案管理员、打字员。
绝大部分职业都同时与几种性格类型特点相吻合，而一个也都同时具有几种职业性格类型的特点。在实际的吻合过程中，应根据个人的性格与职业的要求，具体情况具体处理，不能一概而论。
　　(2)兴趣与职业
　　兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虚的重要因素之一。为便于大家根据自己的兴趣，选择合适的职业，这里介绍一下加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业。见下表：
　　类型 类型特征 适应的职业
　　1 愿与事物打交道，喜欢接触工具、器具或数字，而不喜欢与人打交道。 制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计、勘测、工程技术、机器制造等。
　　2 愿与人打交道，喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣。 记者、推销员、营业员、服务员、教师、行政管理人员、外交联络等。
　　3 愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律活动。习惯于在预先安排好的程序下工作，愿干有规律的工作。 邮件分类员、办公室职员、图书馆管理员、档案整理员、打字员、统计员等。
　　4 愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动。 地质勘探人员、钻井工、矿工等。
　　5 愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、化工方面的实验性活动。 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、制药工、菜农等。
　　6 愿从事社会福利类的工作，喜欢帮助别人解决困难，这类人乐意帮助人，他们试图改善他人的状况，帮助他人排忧解难，喜欢从事社会福利和助人工作。 咨询人员、科技推广人员、教师、医生、护士等。
　　7 愿做组织和管理工作，喜欢掌管一些事情， 以发挥重要作用，希望受到众人尊敬和获得声望，愿做领导和组织工作。 组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等。
　　8 愿研究人的行为和心理，喜欢谈涉及到人的主题，对人的行为举止和心理状态感兴趣。 心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育研究工作以及教育、行为管理工作、社会科学工作者、作家等。
　　9 愿从事科学技术事业，喜欢通过逻 辑推理、理论分析、独立思考或实验 发现和解决问题的、推理的、测试的 活动，善于理论分析，喜欢独立地解 决问题，也喜欢通过实验做出新发现。 生物、化学、工程学、 物理学、自然科学工作者、工程技术人员等。
　　10 愿从事有想像力和创造力的工作。 喜欢创造新的式样和概念，大都喜 欢独立的工作，对自己的学识和才 能颇为自信。乐于解决抽象的问题， 而且急于了解周围的世界。 社会调查、经济分析、 各类科学研究工作、化 验、新产品开发，以及演员、画家、创作或设计人员等。
　　11 愿做操作机器的技术工作，喜欢通 过一定的技术来进行活动，对运用一定技术，操作各种机械，制造新产品或完成其他任务感兴趣，喜欢 使用工具特别是大型的、马力强的先进机器，喜欢具体的东西。 制造等。飞行员、驾驶员、机械。
　　12 愿从事具体的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐 趣，希望很快看到自己的劳动成 果，并从完成的产品中得到满足。 室内装饰、园林、美 容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。
　　根据这种分类，一种兴趣类型可以对应许多种职业
　　而每一个往往又都同时具有其中几种类型的特点，假如你要成为一名护土，那你就应有愿与人打交道(类型2)、愿热心助人(类型6)、愿作具体工作(类型12)这三个兴趣类型的特点；如果你对其中的某一方面缺乏兴趣，那就应努力培养和发展这方面的兴趣以适应护士职业的要求，否则，还是选择更适合你兴趣类型的职业为好。
　　(3)能力与职业
　　事业发展和高度能力之间，有不容置疑的直接关系。高度能力，不是抽象的素质，通过职业角色得以表现：交响乐团的指挥，其能力显然和一名出色的科技人员、一名出色的飞机驾驶员不同。
　　能力，是一个人能否进入职业的先决条件，是能否胜任职业工作的主观条件。无论从事什么职业总要有一定的能力作保证。没有任何能力，根本谈不到进入职业工作，对个人来讲也就无所谓职业生涯可言。能力，是指完成一定活动的本领。人在其一生之中，要从事各种各样的社会生活和社会生产活动，必须具备多种能力与之相适应。我们这里所言的能力，是指劳动者从事社会生产活动的能力，亦即职业工作能力。
　　人们的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等，一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力是指从事各项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。由此可见，能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。能力的不同，对职业选择就有差异。从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循以下原则：
　　① 注意能力类型与职业相吻合
　　从能力差异的角度 人的能力类型是有差异的，即人的能力发展方向存在差异，对职业研究表明，职业也是可以根据工作的性质、内容和环境而划分为不同的类型的，并且对人的能力也有不同的要求，因而应注意能力类型与职业类型的吻合。能力水平要与职业层次一致或基本一致。对一种职业或职业类型来说，由于所承担的责任不同，又可分为不同层次，不同的层次对人的能力有不同的要求。因而，在根据能力类型确定了职业类型后，还应根据自己所达到或可能达到的能力水平确定相吻合的职业层次。只有这样，才能使能力与职业的吻合具体化。
　　充分发挥优势能力的作用。每个人都具有一个多种能力组成的能力系统，每个人在这个能力系统中，各方面能力的发展是不平衡的，常常是某方面的能力占优势，而另一些能力则不太突出，对职业选择和职业指导而言，应主要考虑其最佳能力，选择最能运用其优势能力的职业。同样，在人事安排中，如能注重一个人的优势能力并分配相应的工作，会更好地发挥一个人的作用。
　　②注意一般能力与职业相吻合
　　一般能力包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等。不同的职业对人的一般能力的要求不同，有些职业对从业者的智力水平有绝对的要求，如律师、工程师、科研人员、大学教师等都要求有很高的智商；智力在相当大的程度上决定着其所从事的职业类型。
　　③注意特殊能力与职业相吻合
　　特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、事务能力、空间判断能力、形态知觉能力、手指灵活度与灵巧度等。要顺利完成某项工作，除要具有一般能力外，又要具有该项工作所要求的特殊能力，如从事教育工作需要有阅读能力和表达能力；从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力。如法官就应具有很强的逻辑推理能力，却不一定要很强的动手能力；而建筑工应有一定的空间判断能力，却不需要良好的语言表达能力。
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