提个疑问，，没有做饭做菜有天赋的人和没天赋的人做饭放什/么调料保证健康好吃不翻车？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-30 15:30 标签： 做菜有天赋的人和没天赋的人

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不会怎么样，就是味道淡一点，不是所有的菜都得放酱油的。一些菜就是不放酱油做得也好吃。你好，朋友人做饭，如果不放酱油，这也可能会更健康，只是口味上有一点不同，酱油食用多对人身体也是有一定的害处。

??也可点击标题下面蓝字直接关注魔鬼经济学（微信号：freakeconomics）一起徜徉于魔鬼般的经济学世界里，成功秘诀、名人警句、经典案例、深刻分析，学以致用…71个做饭技巧1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连；2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味；3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐；因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙；5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感；6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香；7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦；8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可；9、煮海带时加几滴醋易烂，放几棵波菜也行；10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美；11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢；13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊；15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质；16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐；17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍；18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬；19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美；20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化；21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂；22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口；23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟；24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美；25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味；26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美；27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口；28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅；29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象；30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸；31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩；32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口；33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩；34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅；35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外；36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味；37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软；38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香；39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑；40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜；41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味；42、炒波菜时不宜加盖；43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩；44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口；45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口；46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度；47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡；48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐；49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩；50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美；51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香；52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香；53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白；54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀；55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好；56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减；57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除；58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入；59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒；60、菜太辣，放些醋可减低辣味；61、菜太苦，滴入少许白醋；62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中；63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中；64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初；65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香；66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜；67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈；68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜；69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味；70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯；71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花。马上点击【阅读原文】，你和女神只有一步之遥！↓↓↓
婆婆负责孩子早餐，陈雅馨嫌弃不够营养？
现在年轻人因为工作繁忙，可能需要父母的支持，要么帮补家用，要么帮忙照顾孩子，靠着父母的支持，年轻父母才能更好地投入工作，赚钱养家。山东的陈雅馨生了一对双胞胎儿子，在家里的地位高，从生了孩子到现在孩子七岁多，都是父母帮忙照顾，一开始是妈妈和婆婆两个人带孩子，现在孩子读小学了，不需要贴身照顾，所以妈妈回家，留下婆婆一个人。以前都是陈妈妈做饭，婆婆石大姐照顾孩子，现在陈妈妈走了，石大姐要负责孩子的早晚饭，还要打扫卫生，还是比较辛苦。但是陈雅馨却看不下去，她晒出婆婆做的早餐，吐槽说没有营养，担心孩子吃这些会影响身体。今天的早餐是面条和包子，包子是自己做的，一个个白白胖胖一看就很诱人。这个包子面皮暄软，内馅是猪肉大葱味道浓郁，肉香味十足，葱香味十足，一口下去满满的馅儿，比外面卖的更实惠，吃一口汁水丰盈，真是大写的满足。然后是石大姐昨晚焖好的鸡肉，这个可是土鸡，味道鲜美吃起来也健康，因为家里有小孩，所以没有多余的调料，简单放点姜片去味，吃的是鸡肉本身的鲜味。这个鸡肉炖得软烂，真是入口化渣。还有好吃的鸡蛋，也是浸泡入味，带着鸡肉的香味，让人回味无穷，还有软糯的土豆，入口化渣，真是香得连朋友都没有。石大姐煮好面条，再淋点鸡肉的汤汁，搭配几块鸡肉一个鸡蛋，就是丰富的鸡汤面，有滋有味咸淡适中。旁边的大葱切成段，葱白看着水嫩嫩，吃起来香味十足，蘸着大酱吃，简直绝了。这就是石大姐准备的早餐，有荤有素而且主食也很丰富，一家人绝对能吃饱。吃完早餐，石大姐送两个孙子去学校，还给他们一个拿了一个零食，路上可以慢慢吃。陈雅馨觉得这样的早餐全是碳水化合物，没有绿色蔬菜，吃得饱但是吃得不够营养，毕竟孩子已经小学了，需要更多营养，才能更好地学习，所以她晒出石大姐做的早餐，想咨询网友是不是应该让婆婆改一下饮食习惯。还有这个鸡蛋煎火腿肠，搭配花生米和咸菜，再来一碗晶莹剔透的白粥，还有自己做的手工馒头，松软入味，虽然味道不错，但是对于小孩子而言，未免也太单一了。石大姐听完儿媳妇的建议很委屈。因为双胞胎孙子各有各的主见，有人要吃面有人要吃包子，每天早上都要花一个多小时才能做好，送完他们上学还要去买菜，根本没有时间休息。网友们也表示石大姐做得已经够好了，要是陈雅馨不满意，那就“你行你来“，别只是说说而已，对此你怎么看呢？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除） #宝媽 #我是妈妈最爱的宝宝 #宝妈， #待娃 #二宝家庭 #八孩之母 #舍不得娃的宝妈 #二宝妈 #有娃家庭的状态 #生三孩四孩

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