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得了帕金森，患者还需要进行运动吗？答案是肯定要的。广东省人民医院神经科王丽娟主任表示，帕金森患者的康复锻炼非常重要，甚至贯穿其整个病程，即使晚期因病卧床，患者也可以通过一些力所能及的锻炼，来改善和延缓病情。

下面我们就帕金森运动的问题，向王主任进行请教。

为什么运动锻炼对帕金森患者很重要？

帕金森病的康复锻炼是非常重要的，可以说康复锻炼贯穿了病人的一生。不论是早期、中晚期，甚至是晚期卧床，我们都鼓励这些患者能去锻炼，做一些力所能及的运动，这样可以保持患者的状态。

那么，为什么说帕金森病患者必须保持锻炼呢？因为帕金森患者有很多步态障碍、姿势平衡障碍、运动障碍和语言障碍。这些障碍可以根据不同的情况，进行相应的运动锻炼进行训练和康复。

有研究显示，合适的运动加训练方法，可以有助于帕金森患者提升自理能力，也可以改善患者的运动功能，以及包括情绪、睡眠等非运动功能。而且，适度的运动能延长帕金森患者药物的有效期。

因此，针对帕金森患者的锻炼康复是非常重要的。

对于帕金森患者来说，他们有哪些可以选择的康复运动方法？

帕金森患者在运动的时候，应该要注意一些问题。由于帕金森患者主要集中在中老年，因此我们会鼓励他们进行一些强度相对较小的锻炼。我们会根据他们不同的运动障碍，设置一些康复运动来进行训练。

就合适的运动中，比如快步走、健走、太极拳、瑜伽以及舞蹈等，还有其他一些有氧运动和抗阻训练，患者在医生的指导下，根据不同的情况制定方案。比如有些病人还适合音乐疗法等。尤其是音乐疗法，它对患者有情绪舒缓，同时可以协调患者的肢体动作等。另外，还有一些康复科室会让患者进行一些语言、步态及姿势平衡等训练。

当然，这些训练并不是“一就而就”的，它还是需要有一定的安全考量。主要就是根据患者制定出个性化、持续性及合适强度的运动锻炼方案。

听完王主任的解读，我们认为，各位帕金森患者只要有条件，就必须进行相应的运动，当然如果想了解哪些运动比较合适，建议去医院神经内科或康复科挂号就诊。

同时，我们提醒，如果您发现自己有发烧、干咳等现象，一定要密切观察自己的体温，需要向所在社区、单位进行报备，并立刻到医院发热门诊就诊。

好的，今天的南都名医大讲堂到此结束，如果您想了解更多健康科普知识，欢迎微信搜索添加Mydjt88。每周一到周五下午，南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+PLUS、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号，学习强国，天猫精灵，喜马拉雅等平台，陪您度过美满健康的一天。我们下期再见。