益生元酒是什么意思？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-28 01:27 标签： 益生元是益生菌的什么

    中国人的宴会上有一句话叫

    更免不了三五好友小酌几杯

    酒精致癌、伤肝伤胃伤血管

    常笑健康已经反复讲过了

    但今天要讲的因酒致病的病例就很特别了！

    皮炎、腹泻、神经质一起找上门

    50岁的老李（化名），三年前手臂开始莫名其妙瘙痒，还长出了皮疹，慢慢地瘙痒性皮疹长到了脸和脖子上，同时还会不停地拉肚子，每天要大便7～8次。

    半年多后，家里人发现老李经常前言不搭后语、答非所问，还说皮肤像是在被虫子咬，于是带了老李去精神科就诊，但症状却一直得不到缓解，还越来越严重了。

    除了皮疹，老李开始头晕、焦虑、易怒、情绪不稳定、精神不振。于是家属带着老李去了上海大医院，在医生的详细询问与检查下，终于找到了病因。

    老李得的是“烟酸缺乏症”，就是老一辈人所说的“癞皮病”！

    “癞皮病”过去常见病因是营养不良，随着人民生活水平的提高，烟酸缺乏症在临床上已很难见到。

    但近年来，由于现代人过量饮酒，使人体肝脏对烟酸利用不充分，同时酒精还可抑制烟酸的吸收利用，“癞皮病”的出现逐渐变多了，并且常伴随着误诊，很多发现病因时已经很严重了！

    像老李，酗酒20余年，每日400～500mL白酒，自发病以来，精神、食欲、睡眠差，每天拉肚子，人也瘦了一圈。

    图片可能会引起不适，慎重点开！

    大部分患者通过增加烟酸摄入+改变饮食习惯，症状是可以缓解的，老李就是如此，治好后也没有复发。

    但研究表明，“癞皮病”不及时治疗死亡率高达15%～50%，一般没有经过治疗的人在4～5年内就可能会死于严重腹泻、外周循环或全身衰竭。

    46岁的老徐（化名）就是如此，4年来，他每天要喝250～500 g白酒，刚开始出现皮炎症状并没有在意，药膏抹抹就算了。后来皮肤症状越来越严重，送到医院6天后人就不行了。

    老徐入院后腿部已出现糜烂

    烟酸是人体必需的13种维生素之一，也称作维生素B3。

    而且烟酸是少数存在于食物中相对稳定的维生素，不像食物中的维生素C烹煮以后会流失，它在烹调和储存后也不会大量流失而影响效力，除了防治“癞皮病”外，它还有着这些功效：

    促进消化系统的健康：它能减轻胃肠障碍及腹泻症状，使人体能充分地利用食物来增加能量。

    保护心脑血管健康：它能降低胆固醇及甘油三酯，能起到减少坏的胆固醇（低密度脂蛋白）、增加好的胆固醇（高密度脂蛋白）的作用，促进血液循环，使血压下降，保护心脑血管。

    解决口腔问题：它能治疗口腔、嘴唇炎症，防止口臭，并对缓解疲劳有一定作用。

    预防和缓解偏头痛：烟酸能扩张末梢血管，因而对预防和缓解严重的偏头痛有治疗作用，同时也能预防肺栓塞、冻疮的形成及减轻美尼尔氏综合症（具体表现为昏眩、恶心、呕吐、耳鸣和听力下降的一种综合症）、心脏病、失眠等病的不适症状。

    减轻关节炎症状：由于烟酸在人体产生胆盐和合成激素中起着重要的作用，研究表明，它能帮助人体减轻关节炎症状。

    对抗早期老性痴呆：美国研究人员统计了815位老人饮食中烟酸的含量，发现每天摄入22毫克以上烟酸的人与每天摄入13毫克以下烟酸的人相比，患早期老性痴呆的可能性低。

    人体如果没有烟酸，就不能利用蛋白质、碳水化合物和脂肪来产生能量，也无法合成蛋白质和脂肪。“烟酸缺乏症”有典型的三个症状：皮炎、腹泻和痴呆，老酒鬼们要尤其注意！

    “别光喝酒，吃菜啊！”

    这句经常在酒桌上听到的话，着实有些道理。

    烟酸在食物中分布广泛，含量丰富，例如蘑菇、花生、动物肝脏、肾脏、鱼肉、禽类肉、全谷、坚果等。

    药补不如食补，喝酒时，一定要搭配富含烟酸的下酒菜，这样才能够避免烟酸缺乏症。

    而且，对于糖尿病病人来说，如果光喝酒不吃其他东西，或大量、空腹饮酒，储存的肝糖原耗竭之后会导致严重的低血糖，即酒精性低血糖，严重者会造成昏迷。

     △常见配酒菜的烟酸含量△

    （以每100克可食部计毫克数）

    从烟酸含量来看，炒花生米、小鸡炖蘑菇可以说是“酒鬼”们不错的选择了。

    当然，烟酸也可在体内转化而来，在维生素B1、B2和B6的参与下由色氨酸转化。牛奶、鸡蛋中烟酸含量虽较低，但色氨酸含量较高，可在体内转化为烟酸。

    除此之外，充足、活跃的肠道有益菌会产生烟酸，日常可以补充益生菌制剂或者补充益生元促进肠道有益菌增殖。

    中国营养学会推荐成年人每日摄人量为12毫克，治疗量不能超过50~100毫克。

    有出血症状或患有青光眼、糖尿病、肝病 、低血压及胃溃疡者，服用时应请教医生，过量使用，会使皮肤潮红、发热、瘙痒、出现蚁走感，也可发生心慌、恶心、呕吐等症状；剂量过大会中毒，易患急性痛风症。

    当然啦，一般人不需要除膳食以外额外补充烟酸，也没有见过膳食摄入烟酸过量引起中毒的报道。
    今天这篇文章主要是想提醒嗜酒如命的“酒鬼们”，过年少喝酒！
    按照《中国居民膳食指南2016》建议，男性每周饮用酒精量不超过175克，女性每周不超过105克。换算每天的量，男性不要超过25克，女性不超过15克。
    难得过年难得聚，酒桌难散嘴不停。
    叙旧饮茶也有情，静坐闲聊一样亲。

    1.孙健慧. 能降低胆固醇及甘油三酯的烟酸——缺乏烟酸引起的疾病及食补[J]. 心血管病防治知识(科普版), 2012, (1):54-55.

    2.吴娟, 李影. 以皮炎、腹泻和痴呆为临床表现的烟酸缺乏症一例[J]. 海南医学, 2019, 第30卷(19):.

中国古语有云，“凡事皆事不过三。”2012赛季，中途走马上任的意大利银狐里皮让塞尔维亚名帅德拉甘率领的江苏舜天铩羽而归，广州恒大捧起中超第二冠;2016赛季，巴西匪帅斯科拉里力压韩国铁血教头崔龙洙，恒大收获中超、足协杯双冠王，而苏宁则品尝到双亚军滋味;到了2020赛季，罗马尼亚“大熊”奥拉罗尤终于在与其门徒卡纳瓦罗的对决中笑到最后，帮助江苏足球收获苏宁入主6年以来的队史首座顶级联赛冠军奖杯。

在苏宁与恒大的第二回合赛前，一张苏宁控股集团董事长张近东与恒大集团董事局主席许家印举杯共饮交杯酒的旧照片在互联网迅速蹿红。更有阴谋者妄加猜测，苏宁中超首冠是拜恒大所赐。相信看过整场比赛的人都知道双方均在比赛中拼尽全力，并不存在默契球的成分。

一杯价值200亿的交杯酒，张近东2017年就入股恒大

张近东与许家印，一位是商业巨擘，一个是地产大佬，1958年生人的许家印甚至还要年长1963年出生的张近东5岁。近年来，二人在各种机构统计的财富榜单中均名列前茅。以福布斯中国最新公布的2020中国富豪榜为例，张许二人均榜上有名。(延展阅读：9位中超、CBA老板跻身福布斯中国富豪榜，仅3人财富增值)

或许是命运的安排，两人自从2017年首次公开见面后便多次向外界袒露彼此之间的“兄弟情深”。2017年7月，张近东与许家印在深圳的一次会面，便为日后的合作埋下伏笔。与许家印一见如故的张近东对外界表示，“我和家印主席心有灵犀、一拍即合，共同决定要推动苏宁和恒大全方位的战略合作，携手布局智慧零售时代下的场景消费。”

张近东与许家印在多个场合出双入对

2017年9月，张近东与许家印的“交杯酒照”开始在网络上疯转，一时间，外界猜测之声不绝于耳：难道恒大苏宁就要成为一家人了?果不其然正如大家所料，张许二人感情甚笃、举案齐眉。

2017年11月6日，中国恒大发布公告称，苏宁电器集团之全资子公司南京润恒将向恒大地产战略投资200亿元。在恒大地产增资扩股完成后，南京润恒将持有其4.7%的股份，恒大与苏宁的联姻成为了现实。

令许多人不解的是，彼时身家高达2900亿已是中国首富的许家印，为何还在乎张近东200亿投资。其实道理非常简单，2007年，在获得香港富豪郑裕彤投资并成功于香港上市后，许家印的恒大成为了中国最具名气的房地产公司之一，但随之而来是恒大的负债高居国内房地产商首位，甚至远超王健林的万达。

简而言之，在恒大近年来快速发展的背后是奇高的负债，这直接导致恒大的现金流异常紧张。而许家印的2900亿不过是股票账面身家，一旦抛售套现势必会引发恒大股票的大动荡。因为，以苏宁为代表的战略投资注入无疑将极大缓解恒大现金流压力。

从苏宁角度而言，则希望借助恒大规模庞大的住宅与商业物业，大力发展其O2O业务。苏宁控股集团对外宣称，将与恒大地产集团在商业物业定制、基建物资的供应链及金融服务、智能家居与智慧物业服务、房产销售的O2O模式创新等方面开展全面合作。

2018年3月31日，张近东受邀出席了恒大集团战略合作伙伴高层峰会。会后，张近东对外透露，双方已经在80个社区物业项目和11个大型开发项目上展开了全面的对接。双方在智慧零售业态的合作上，已经制定了全方位的合作计划，其中仅苏宁小店和苏宁直营店就要在两年内合作开设500家。

张近东出席恒大2018战略峰会

总体而言，苏宁与恒大的合作可谓是巨擘之间强强联合。作为苏宁智慧零售的合作伙伴，恒大的商业地产，也将因为智慧零售加身而更具魅力。

战略投资转为普通股，张近东助许家印再渡难关

到了2019年，张近东与许家印的密切互动仍在延续。6月初，受西甲豪门皇家马德里主席弗洛伦蒂诺邀约，许家印与张近东一同前往马德里探访。弗洛伦蒂诺带领皇马CEO何塞、副主席佩德罗等高层与许家印、张近东进行了会晤并设宴款待。

许家印、张近东坐在老佛爷一左一右，这是皇马最高规格款待

9月17日，在国际米兰欧冠首战赛前，张近东率领苏宁高层一行前往国米总部视察球队新赛季备战情况。期间意大利记者无意间拍到恒大老板许家印现身，并与张近东、张康阳父子以及莫拉蒂共进晚餐。恒大、苏宁与前国米老板齐聚一堂，一时间令外界浮想联翩。

张近东、许家印现身梅阿查，观看2019/20赛季欧冠国米对阵布拉格斯拉维亚

据《罗马体育报》报道称，恒大集团或将取代倍耐力成为国际米兰全新胸前广告赞助商。自1995年来，轮胎制造商倍耐力就成为了国米胸前的广告赞助商，至今合作已超过二十年。双方合作协议将于2021年到期。倍耐力目前每年给国际米兰掏出的赞助费为1300万欧元。

为了提升旗下汽车品牌恒驰的知名度，恒大希望以赞助一家欧洲豪门的形式来实现。甚至有意媒曝出，许家印有意以每年6000万欧的赞助金额来提前终结倍耐力25年赞助。此前许家印曾奔走于欧洲多个国家，并在法兰克福宴请了60多位全球顶级汽车工程技术龙头企业、汽车零配件龙头供应商的董事长和CEO，包括Bosch集团(博世)、 Magna(麦格纳)、Continental集团(大陆)等。

为了打造世界一流品质的“恒驰” 全系列产品，恒大不仅与世界各顶级汽车工程技术龙头企业及汽车零配件龙头供应商深入合作，同时也需要迅速提升在欧洲市场的知名度，开拓欧洲市场并争取更多有利资源及合作伙伴。凭借着苏宁的兄弟关系，未来恒大有望借助国米这一欧洲老牌豪门俱乐部来打响“恒驰”在欧洲的头炮。

到了2020年，恒大的高负债情况并未得到有效缓解，加之8月底监管部门针对房地产公司提出三条红线的融资条件：一、房企扣除预收款后的净资产负债率高于70%，二、净负债率大于100%，三、现金短债小于1倍。如有一条超标，就不能融资，这对于恒大而言无异于雪上加霜。

许家印、张近东一同现身《恒大地产集团增资协议》签字仪式

危难关头，苏宁再次伸出援手，张近东亲临现场在恒大关于战略投资转为普通股权长期持有的补充协议书上签字。

随着恒大于9月29日发布公告称，恒大地产与1300亿元战投中的863亿元战投签订补充协议，战略投资同意转为普通股权长期持有，且股权比例保持不变。悬在恒大头上的达摩克利斯之剑被恒大集团董事局主席许家印亲手取下。

2020赛季的中超决赛，苏宁在不被外界所看好的情况下，以黑马之势勇夺队史首个顶级联赛冠军。而恒大则在10打11的被动局面中，与中超第九冠失之交臂。尽管两家俱乐部老板在场外情同手足，但在用实力说话的赛场上两队势必还将继续上演相爱相杀的好戏，让我们共同期待。

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