面肌痉挛在饮食方面需要注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-23 09:08 标签： 面肌痉挛最怕吃什么

每个人都有眼皮跳动的时候，我们第一个想到的就是“左眼跳财，右眼跳灾”的民间说法。对此，我们或留意是否有钞票掉在马路上，或谨慎小心的注意周边是否有天降横祸。当然，这只是一些玩笑话，大部分人对眼皮的跳动是不会在意的，但如果眼皮不自主地频繁跳动，且有逐渐加重的趋势，就一定要加以重视了，因为这很有可能是面肌痉挛的初期症状！

53岁的宾大叔，就是因为初期眼皮不自主地频繁跳动，没有引起重视，后逐步向下扩大，波及左侧面部表情肌和口唇肌肉，导致左侧面部抽搐；2年来，痉挛跳动频繁，面部变形，近1个月病情加重，严重影响正常饮食起居，遂来我院寻求中医治疗。
结合症状跟体查后，诊断为：左面肌痉挛
治疗上给予针灸、穴位注射、闪罐等中医疗法，6天后，面部抽搐明显减缓。
面肌痉挛，又称面肌抽搐或偏侧面肌痉挛症。为一种半侧面部不自主抽搐的病症，抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。
面肌痉挛可以分为两种，一种是原发性面肌痉挛，一种是继发性面肌痉挛，即面瘫后遗症产生的面肌痉挛。
两种类型可以从症状上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。
面瘫是指面肌瘫痪，由于各种原因导致的面神经受损而引起的病灶，主要表现为面部表情肌运动障碍，如嘴歪、做表情时眉头抬不起来、没有额纹、眼睑闭合不全、患侧鼻唇沟变浅、嘴歪向健全的一侧、不能鼓气、喝水漏等症状。
而面肌痉挛是一种阵发性不自主的面肌肌肉抽动和跳动，通常先出现眼睑的不自主跳动，进而发展到口角，严重时可扩展到整个半侧脸部。如果症状持续三个月，便可被诊断为面肌痉挛。
面瘫是面部肌肉运动功能障碍，面部痉挛时肌肉阵发性的抽动。
而面肌痉挛如果不及时治疗，发病越久，肌力逐渐减弱，到晚期也可发展为半侧面瘫。
开始为一侧眼睑跳动，逐渐由上向下可扩展到半侧面肌，严重才可累及颈及肩部肌群。这种不自主痉挛，自己不能控制，情绪紧张、过度疲劳可诱发或使病情加重。

据测试，这种面肌同步放电为每秒350次，表现为眼睑紧闭，口角歪斜，一次抽搐时程者数秒，长者数分钟，间歇期长短不定，发作时患者心烦意乱，视物不清，偶有面部酸痛、鼻塞和头痛者。
一般睡眠中不发作，但也有11%的病人于睡中仍照常抽动，影响睡觉。发作越来越频繁，严重影响生活和工作。

中医认为面肌痉挛与哪些原因有关

1、脾胃虚弱是发生面肌痉挛的一个重要诱因，这是中医的一个主要理论。中医学认为脾主运化、主肌肉，“脾为后天之本”。脾胃虚弱，气血生化之源不足，则肌肉失养；脾失运化，湿聚成痰，痰阻阳明经脉；风痰稽留经络，风痰相持，络脉失去约束，而致面肌抽搐。
2、肝阳偏亢是发生面肌痉挛的原因，中医认为人体阴阳失衡是疾病侵袭的一个重要诱因。平素肝旺，复因情绪激动，情志不畅，致肝风内动，化风上窜，扰动面部络脉而成肉晌；或脾胃受伤，肝木侮土，筋失濡养，虚风内动，而致肉瞤。
3、气血不足是患病的主因，这是中医的由来已久的观点，同时，中医认为这也是患上面肌痉挛的重要原因。阴血不足或劳倦过度而致气虚，则气血两虚而致筋失所养，出现面肌拘急、抽搐。因正气虚，而易受外邪，尤其风寒之邪侵袭上受面部，寒性收引，风性主动，以致面肌发作性抽搐。

面肌痉挛一般在日常生活中应注意以下几点：

第一，面部注意保暖。出门佩戴口罩，避免冷水洗脸，适时增减衣物，饭后及时漱口保持口腔清洁。

第二，制定合理食谱。多摄入富含粗纤维，动物血，动物蛋白，味觉障碍的患者注意食物的冷热度，预防烫伤口腔黏膜，进食遵循由少到多的原则，利用健侧舌细嚼慢咽避免坚硬，生冷，刺激性食物。

第三，调整心理状态，保持乐观情绪。一般术后一到两周要注意预防感冒，抵抗力下降的时候避免迟发的感染，术后头一周伤口不要沾水以免引起感染，除了围手术期避免吃辛辣刺激的食物，同时注意睡眠质量，尽量避免熬夜。

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    健康指导：面肌痉挛，又称面肌抽搐或偏侧面肌痉挛症。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。患者平时要注意多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。适当增加维生素B族的摄入。豆类、鱼类都是高蛋白质食物，可以适量吃的。

  • 我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

    面肌痉挛可以吃高蛋白食物高蛋白食物可以补充人体，的蛋白质，利于机体的正常活动，面肌痉挛患者是可以适量使用的，建议面积痉挛患者在饮食上以清淡为主，注意食物的，多样化搭配合理保证多种营养素的全面摄入，不要吃辛辣刺激的食物

中山大学附属第三医院 神经内科

　　多数面肌痉挛病人，往往尝试过多种治疗，如按摩、针灸、贴膏药、吃药等等，效果却不明显。

　　这种病光在脸上花工夫，是抓不到根本的。因

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什么是面肌痉挛? 　　面肌痉挛为不自主的阵发性一侧面部肌肉抽搐，可分为原发性和继发性两种，后者常见于肿瘤、蛛网膜受、Belln面瘫恢复期等。原发性者为面神经出桥脑段受微血管压迫所致。

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