喝完咖啡能不能喝可乐？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-08 11:14 标签： 喝完咖啡间隔多久可以喝可乐

可乐中含有大量的二氧化碳，二氧化碳的压力会导致胃酸逆流进入食管，从而刺激食道。如果长期如此，很有可能会诱发食道癌。

（原标题：常喝可乐伤牙又易胖 3类人群不宜喝）

  都有哪些人不能喝呢？可乐是，而碳酸饮料对我们身体健康的危害是不言而喻的。今天，就来为大家一一列举一下可乐的危害和哪些人不能喝，快来一起了解了解吧。

  伤牙。你可能不知道，可乐如果长期大量饮用的话，对牙龈以及牙釉质都会起到很大的损害作用。这是由于在可乐中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，这两种物质溶解后会形成碳酸，从而对牙釉质产生一定的腐蚀作用。如果长期饮用，很有可能会导致牙齿松动甚至是蛀牙、掉牙的危险。

肥胖。可以说现在大部分年轻人之所以体重超标，多半与经常喝可乐有着密不可分的关系。经常过量喝可乐会导致你快速的长胖，而原因是因为在可乐中含有大量的糖，并且我们人体对这些糖的吸收速度非常的快，如果在平时经常饮用的话就会导致糖分以及热量摄入过量，从而导致长胖。身体肥胖会导致各种慢性的产生，比如像高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病在肥胖人群中最为多见。这些慢性病还会诱发各种并发症，比如像各种心脑血管疾病等，严重的威胁到你的生命。

  食管癌。可乐中含有大量的二氧化碳，而这种物质对人体健康有着非常大的不良影响，并且有研究人员推测，二氧化碳的压力会导致逆流进入食管，从而刺激食道。如果胃酸长时间逆流刺激食道的话，很有可能会诱发食道癌。因此专家建议，患有消化道疾病的人和胃肠功能不好的人群在日常生活中应该远离可乐。

  与此同时，又有哪些人不能喝可乐呢？

儿童：儿童是不能喝可乐的，但是现在的小孩子每天喝大量的碳酸饮料。那么儿童喝可乐有什么危害？可乐中含有因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

  男性：很多年轻男性和一些适婚年龄、育龄期男性经常喝可乐，其实，男性不仅对儿童有很多的危害，对男性的危害也是不容忽视的。美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，并且得出的结论是：新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

  孕妇：孕妈妈更是不能喝可乐的了，对于怀孕期的准妈妈来说，喝可乐会导致宝宝的发育障碍。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸，或导致先天性痴呆。

可乐的危害有很多，要尽量少喝哦。

本文来源：家庭医生在线 责任编辑： 健康兼职_CMS3801

我家就有一个长期喝可乐的人，我老公最爱的就是可乐，一开始是整天往家买可乐，一箱一箱的买，平时喝可乐比喝水都多，虽然整天批评教育，但是就是死不悔改，不让喝就偷着喝。

最大的影响就是胖，肚子越来越大，可乐里面糖分高，喝了也不运动，结婚7年了，胖了三十斤。腰围也越来越大，我怀孕五六个月的时候，我俩的肚子差不多大。

长期喝可乐还有一个最明显的影响，就是牙齿不好了，可乐里面的焦糖色长时间腐蚀牙齿，牙齿颜色变黑，再怎么刷牙，洗牙，也会逐渐腐蚀牙齿，所以说，长期喝可乐，颜值会下降，绝对的，一张嘴一口黑乎乎的牙，帅哥也变丑！

虽然现在暂时在我老公身上没看出来，但是长期喝可乐还可能对人体造成这些不利影响:

长时间大量喝这些碳酸饮料，会更容易造成骨头里面钙质的流失，妨碍钙质的吸收，所以长期喝可乐的人，更容易出现骨质疏松。

可乐里面含有大量的气体，整天喝可乐，胃里面都是气，就更容易引起食欲下降和消化不良，对于胃肠道的正常功能也会有不利影响。

总的来说，长期喝可乐，变胖，变丑，还可能会骨质疏松，食欲下降，这让无数人喜爱的肥宅欢乐水，还真是难以让人戒掉，唉！



可乐好像一直都很受年轻人的喜欢，大家一直都很喜欢那种凉凉的，甜甜的又带些气体的碳酸饮料，而可乐绝对就是碳酸饮料的代表，元老。但是说实话，可乐除了含糖量惊人之外，真的是没啥对身体有益的成分，而且如果你长期，并且大量的喝可乐真的会有很多的风险。

长期喝可乐的人最后到底怎么样了估计只有他们自己的感受最真实，但是可以肯定的是吃对那些长期喜欢喝可乐的人，以下的这些风险绝对比不喝可乐的人来的要高。

可乐的酸性非常强，腐蚀性也很大，因此可乐对于牙齿的腐蚀性也是相当强的。

可乐中含有很多果糖。相比于喝白糖水或吃淀粉，果糖吃很多都不会让人觉得饱，使人容易摄入过多的果糖，导致糖尿病和肥胖。

可乐里含有的磷酸，会妨碍矿物质的吸收，会让钙排出的更多，吸收的更少。铁、锌、镁，这些元素，都会因为磷酸的存在，减少了吸收和利用率。所以，对缺钙的人群来说，喝可乐越多，得骨质疏松的危险越大。

除以上之外，长期喝可乐也会增加患痛风、肾结石甚至癌症的风险，所以可乐能少喝就少喝，能不喝就最好不喝。与其天天花大洋买可乐祸害身体的，还不如老老实实在家烧点白开水来的经济实惠，安全呢。



天热喝一口冰爽的可乐，打一个嗝，将身体的一部分热量带出来，有降温作用，但是喝多了还是不好的。

说起可乐，朋友们恐怕第一反应是杀精，那么可乐是否能杀精呢？

以前国外医学院曾做过离体精液侵泡于不同溶液中观察精子的活动度，发现将精液放入可乐中精子迅速死亡，就得出了可乐杀精的医学论文。

人体饮用可乐后进入胃肠道，经过消化道吸收后进入血液被分解成碳水化合物，并非原形形态，并且可乐不会混杂在精液中随精液一起排出。

因此，可乐杀精的前提是，将精液放入可乐中；可在人体中，可乐经过分解，变成碳水化合物，况且是进入血液，而不是精液。所以喝可乐杀精是谣传！

1、可乐是碳酸饮料，人身体多为弱碱性，会导致骨质疏松，并且腐蚀牙齿；

2、经常喝可乐，发胖的几率会变高。

3、大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。

4、可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。



可乐对有益吗？特别是长期饮用的情况下。

拿可乐当水喝，小伙命悬一线

这是一个发生在南京的真实故事。小李有喜欢喝可乐的习惯，每天2升装可乐是标配，喝了三四年后，体重从一百多斤飙升到三百多斤。

除了体重增加，小李的身体也开始出现问题。他总是感到喉咙干，不时还出现食欲不振、恶心呕吐等症状，最后甚至是晕迷，住进了重症监护室，与死神擦肩而过。

最后诊断的结果是糖尿病酮症酸中毒。

糖尿病酮症酸中毒，是糖尿病的一种并发症，是因血糖急剧升高引起的胰岛素严重不足激发的酸中毒，其症状一般是恶心、呕吐、失水、休克、昏迷，尤其是呼吸有烂苹果味、血压低、尿量多等。若不及时治疗，病情会进一步恶化，可出现多脏器功能衰竭。

可乐是否可以引发中毒呢？我们看下公开的可乐配方就一目了然了。可乐的配方是比较简单的，主要由糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等组成，还有一些香料混合剂，这些香料混合剂会因为国家喝地区不用，而进行差异化的配方处理的。经过欧洲食品专家的长期研究发现，香料混合剂主要是野豌豆，生姜、含羞草、橘子树叶、古柯叶、桂树和香子兰皮等的提炼物或过滤物。

可乐的危害主要源于成分中的糖、磷酸和咖啡因。

甜蜜的“毒药”：一罐330毫升的可口可乐糖分占比约为11.75%，含糖量约为35克，而人每天摄入的糖分不宜超过50克。所以只要每天一罐可乐，糖分的摄入量肯定超标，因为糖分除了可乐还有其他来源。长期的高糖分摄入容易导致肥胖，进而增加脂肪肝、高血压、痛风发生的概率。

牙齿的“敌人”：学过化学的人都知道，可乐中的磷酸可以破坏主要成分是碳酸钙的牙齿，这种破坏是不可逆的，长期喝可乐，就意味着牙齿不断地被磷酸浸泡，虽然用吸管可以减少磷酸与牙齿直接接触地机会，但在吞咽组合的动作中仍不可避免的短暂接触，只是降低了伤害值，但伤害的事实仍然存在。

是不是可乐就不能再喝了?

可乐并非一无是处，可乐中的咖啡因具有一定的缓解疲劳作用，能够短暂地驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

适量的咖啡因可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。

初次之外，咖啡因会刺激身体的交感神经，刺激肠胃分泌胃酸，是一款不错的开胃饮品，能够促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

即便如此，可乐也不适合所有人，特别是儿童、孕妇、育龄妇女和吸烟者，应该尽量少饮用或者不饮用，因为咖啡因的摄入对这些人产生的副作用比正常人更大。

总而言之，可乐是好坏参半的，主要不是长期过量饮用，不会对产生影响，但每天当白开水喝肯定是不可取的。

作者简介：嘉嘉，全国二级营养师，5年食品从业经验者，熟悉食品领域的供应链及品牌特点，有较丰富的海内外进口食品采购经验，专门为“嘉选优品”采购“少添加、少处理”的食品给“嘉选优品”的客户，是《嘉选优品》生活馆的馆长。



这个问题我可以回答你，啥事都没有。因为我本人就喜欢喝可乐。至今已经十几年了，开始喜欢喝蓝瓶的，现在只喝红瓶的。基本上每天喝上一瓶，喝可乐似乎是有瘾一样，只要三两天不喝心里就特别的想喝。

至于有些人说可乐含糖高，可乐酸性伤害牙齿啥的，事实上都是过分的夸大了，任何食物只要适量的摄入，比如不要过分到完全不喝水把可乐当全部的饮用水就不会有任何问题吧。

毕竟不是每个人都能够活的到理论寿命的。如果什么事情都要计算的这么精确，那活着也太累了。就像评论中说的那样，巴菲特也喜欢喝可乐。特朗普也喜欢喝可乐吃汉堡。不都照样这么大年纪了身体倍棒头脑清醒吗。

为了证明自己所言非虚，爆照刚喝完的

我要回帖

更多关于 喝完咖啡间隔多久可以喝可乐 的文章

 

随机推荐