连吃一个月西瓜,能不能减肥??????
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连吃一个月西瓜,能不能减肥??????
连吃一个月西瓜,能不能减肥??????
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作者:人海失踪 回复日期: 0:00:03
其次,你坚持不了一个月
朱坚强能吃碳吃一个月,
我为什么就不能吃瓜吃一个月???
我就只是晚上吃西瓜都每天拉肚子
可能我的肠胃不是很好
作者:人海失踪 回复日期: 0:00:03
其次,你坚持不了一个月
天涯好小,扶墙而出~~~~
西瓜是高纤维素低热量的水果。
你真能坚持一个月的话,别的地方我不敢保证,肚腩是肯定能减下去的。
现在西瓜都注射药水
作者:黄色铃铛 回复日期: 0:06:35
我就只是晚上吃西瓜都每天拉肚子
可能我的肠胃不是很好
原来都是这样啊!!
我还以为只有我肚子不好~~~~
作者:玩儿说 回复日期: 0:41:50
结果肯定是中毒
现在西瓜都注射药水
不会这么恐怖吧1!!
说一说西瓜都注什么药水啊????
就看你能不能坚持了。
我也在减肥,不果吃的是桃。但没两天就放弃了。 T T
lz,那你肯定没两天尿尿都尿不出来了
你不信试试看就知道了
LZ您快醒悟。= =
我不就是某天一不小心睡到下午2点错过了早饭和午饭
因为天气热下午也没吃
打了整整两天点滴!!
LZ快醒悟吧= =别做傻事!!!!!!!!
健康减肥才是真理=V=
现在的西瓜已经不好吃了
就怕没减肥..生了病...再糖份过高了..就惨了
西瓜糖份高啊...而且, LZ是女孩吧? 来例假的时候可千万别吃西瓜
上面说的那么夸张?我们这里西瓜便宜的时候 我经常就是一个西瓜过一天
作者:离承诺不远 回复日期: 1:06:38
LZ您快醒悟。= =
我不就是某天一不小心睡到下午2点错过了早饭和午饭
因为天气热下午也没吃
吃了半边西瓜。
得了急性胃肠炎。
打了整整两天点滴!!
LZ快醒悟吧= =别做傻事!!!!!!!!
健康减肥才是真理=V=
我每天都在做这样的事情
是不是你肠胃不好啊
我也是天天吃西瓜。。
不过没有拉过肚子。。
要减肥还是运动比较王道。。
作者:胡歌不是异形 回复日期: 0:05:32
作者:人海失踪 回复日期: 0:00:03
首先,不能.
其次,你坚持不了一个月
朱坚强能吃碳吃一个月,
我为什么就不能吃瓜吃一个月???
西瓜含的糖分很高的
作者:绵蛮小婉 回复日期: 0:08:06
西瓜是高纤维素低热量的水果。
你真能坚持一个月的话,别的地方我不敢保证,肚腩是肯定能减下去的。
西瓜是高纤维素低热量的水果。 我的天啊!长见识了
确定能!~~因为我去年夏天就是这么过的~~不是刻意吃,是因为天气太热了,别的东西吃不下~~瘦了~~
我原来暑假的时候一天是吃一个半西瓜
开学马上就长回来了
作者:超人的鞋带 回复日期: 11:48:51
我原来暑假的时候一天是吃一个半西瓜
最少还是会吃半个
开学马上就长回来了
持续时间大概有30天左右
西瓜含糖量很高的LZ
比如黄瓜,丝瓜,绿豆芽,白菜之类的
时刻让自己保持饥饿状态是最重要的
还是不要了,西瓜不减肥,一个小西瓜的热量==3碗米饭
建议lz吃黄瓜,那样减肥
我曾经一个暑假都是每天吃半颗西瓜
等高人来解答!~~真有那么恐怖??我就是一天半个西瓜~~~
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等高人来解答!~~真有那么恐怖??我就是一天半个西瓜~~~
是的,西瓜含糖量超高,要减肥还是不要吃了~
难道你以后一辈子都吃西瓜了
一吃正常的饭不是又胖回来了么
反正我夏天就只爱吃西瓜,把它当饭吃
什么糖份的,我懒得管,再糖也没有淀粉狠
只吃西瓜,喝白开水,其他什么都不吃,
不是因为故意不吃别的,
这样搞两个星期我都可以瘦个三斤
西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻忽。
明.汪颖《食物本草》云:西瓜,性寒解热,有天生百虎汤之号,然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。
元.李鹏飞《延寿书》云:北人禀厚,食之犹惯,南人禀薄,多食易致霍乱。又云:防州太守陈逢原,避暑食瓜过多,至秋忽腰腿痛,不能举动,皆食瓜之患也。
因此,中医辨证属于脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多;以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃,因西瓜水分多,多量水分在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹泻。
西瓜变质后不可以吃,容易引起胃肠病而下痢。惟清.张璐《本经逢源》云:西瓜,甘寒降泻。子仁甘温性升,开豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云:食西瓜后食其子,即不噫瓜气,其温散之力可知。
过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者,酌服中药理中汤可治。西瓜裨益于人虽多,慎记台湾民间俚语云:日吃西瓜,半夜反症。
喝美容排毒的云南原生普洱茶或原生花茶吧,效果肯定比吃西瓜好得多.
连吃一个月冬瓜,就能减肥!!!!!!
连吃一个月冬瓜,就能减肥!!!!!!
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高级洋葱屁 回复日期: 0:58:47
吃吧,一个月后你也翠皮红瓤的多好看呐~~~
我每天都要吃西瓜阿。。
没瘦。。也没拉肚子。。
肯定能瘦,但是楼主估计坚持不下来,而且西瓜是糖份最多的水果,吃得太多会得糖尿病的..
1、西瓜虽然很甜,但它水分大,西瓜的含水量超过90%,而含糖量却很低,在4%—7%之间。西瓜含有多种维生素,多种矿物质包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,所以糖尿病患者是可以适当吃西瓜的。
2、西瓜约含糖类4%—7%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会导致血糖增高。因此,糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情况,只有血糖控制得比较理想、病情稳定时才能吃。
3、一般认为,如果空腹血糖
4、但要注意,两餐之间可适量吃,建议吃100克-200克,这样不会引起血糖太大的变化。严格地讲,每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下,每天可以吃150g左右含糖量低的新鲜水果。
在夏天的时候因为西瓜比较常见,而且它的价格比较便宜,所以很多家庭都会买好多的西瓜,西瓜吃起来不仅解暑而且止渴,但是西瓜是一种寒性的食物,如果是经常吃西瓜,也可能会出现胃寒的情况,对于胃不好的人来说,是不适合多吃西瓜的,吃了西瓜就会腹泻,那么夏天西瓜吃多了好吗?
西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜皮:西瓜皮富含维生素C、E。
西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰。
1、西瓜能引心包之热,从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴,故有天生“白虎汤”之称,白虎汤为汉伤寒论方,功能清热生津,解渴除烦,即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热,觅得隔年收藏者啖之,如汤沃雪。
2、有人苦于目病,令以西瓜切片曝乾,日日服之,遂愈,由其性冷降火故也。
3、食瓜腹胀者,以冬腌菜瀹汤饮即消。目赤口疮用西瓜肉曝乾腌食之;唇内生疮用西瓜皮烧研噙之;食瓜过多成病用瓜皮煎汤解之;口腔炎用西瓜皮晒干,炒焦,加冰片少许同研末,用蜂蜜调涂患处。