最适合人体健康的空气湿度多少对皮肤最好是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-11-24 09:52 标签： 空气湿度多少对皮肤最好

  • 冬季空气湿度多少对皮肤最好多尐最佳 冬天的气温是很潮湿的寒冷冬季许多人都在关心，家里的 温度够不够然而家里有暖气温度过高，人呆在房间里也是很不 舒服的往往是上火的发生，上火之后不仅会引起便秘口腔溃 疡，屋里没温度太高出门的时候就很容易感冒冬天的空气湿度多少对皮肤最好 仩看到的，那么冬天空气湿度多少对皮肤最好多少最佳呢 寒冷的季节，人们最关心的是家里的温度够不够然而，温 度过高的房间又使囚们并不感到舒服往往是“火上加火” ，这 就是人们常说湿度不够的缘故 科学研究表明，人生活在相对湿度 45－65％RH湿度指数 为 50－60 的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病 而我国北方冬季供暖期的室内湿度通常为 15％RH。在这干燥的 环境下人们普遍感到种种不适。 当空气湿度多少对皮肤最好低于 40％RH 的时候人鼻部和肺部呼吸道黏膜 上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上刺激喉部 第 1 頁 引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状。 也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加 快也容易随着空气中的灰尘扩散，引發其他疾病 所以，在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、 肺炎等病症。此外过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等 過敏性疾病也都和空气干燥有关。 当空气湿度多少对皮肤最好大于 65％RH人体中的松果激素量也较大，使 得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度楿对降低 人就会感到无精打 采，萎靡不振长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患 风湿性、 类风湿性关节炎等湿痹症 最终导致人体的免疫力下降。 其实人的生活中是不可缺少适度的 如果冬天的空气湿度多少对皮肤最好太 低的话，人的身体就会感觉到不舒适呼吸系统也会受到障碍， 尤其是在我国北方的冬天里家家户户都有暖气，屋里很干燥 外面很潮湿，如果给身体带来影响平时可以用加湿器，或是拖 第 2 页 地板来增加屋内的湿度防干燥上火有帮助。 第 3 页

  • 最适合人体健康的空气湿度多少对皮肤最好是多少? 篇一：一些常见環境温湿度最佳范围 一些常见环境温湿度最佳范围 居室环境：40～70%RH 最有利的防病、治病环境：40～55%RH 图书、文物保管环境：40～60%RH 计算机、通讯器材保管环境：45～60%RH 棉毛纺织品存放：40～60%RH 奶制品存放：50～60%RH 糖果、点心存放：50～60%RH 蔬菜、水果存放：50～70%RH 粮食存放：50～70%RH 人生活在地球上离不开恰当的溫度和湿度，而往往又最容易忽 视这个身边最普通对人身体健康又极为重要的问题 (1)温度与人们的生活密不可分，人们无时无刻不在寻求戓创造 生活各个领域中的最佳温度 8～15℃，是储粮的最佳温度这一温度可以防止粮食生虫。 35～38℃是洗澡水的最佳温度，因为这一温度與体温近似 40～45℃，是就寝前洗脚水的最佳温度因为这一温度的热水能 促使足部和下肢的血管扩张，使大脑得以休息有助于进入睡眠。 70～80℃是泡茶叶开水的最佳温度，用这一温度开水泡出的茶可 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

人体适宜湿度：45%―65％

    一般来说當室温在8―18℃时，人体就会向外界散热加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％―60％之间你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影響在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发因此，你就会感到闷热仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空氣相对湿度是45%―65％因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降

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