这个问题看似难解其实非常好說通。
先说“放下执念”这四个字何为“放下”，一件东西抱在怀里你把它放在地上，这就叫放下所以，放下说的是：不要让这个東西、这件事占据你的内心。放下不是放弃不是丢掉，是让你内心放空心思空明之意。或者也有面对现实、立足当下的意思这个茬心理学当中也经常会用到这个词。
何为“执念”执着、固执于一个念头，不懂变通不知转圜。用佛家思想来说一个念头对你来说昰不是执念，取决于你自己的执念内心你的内心觉得抗拒，又偏要固执于一个念头心里觉得苦，又不去想变通之法以至于心力交瘁，精神受损
所以，如果佛学是用你所谓的“苦修”来学这也是执念。佛不是教人痛苦佛是渡人。
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《放下执念 》可以在线阅读 ，不知道是否属于佛教类的 执念，大概指这个吧：妄想执着 佛经记载，世尊初成正觉叹曰：「奇哉奇哉！一切众苼，皆具如来智慧德相但因妄想执着，不能证得若离妄想，一切智、自然智即得现前。」 放下执念大概是为了证得如来智慧德相。 僧人苦心钻研佛经不算执念是属于职业操守。属于有责任感 如果他们的苦心专研，都让人怀疑是否属于执念了那么有可能几个地方出毛病了：一，他们没有好老师教育、引导他们学习佛经二、你多虑了，你执着了需要放下执念。三、我理解偏了以上这些文字屬于多事，请明眼人给予折叠
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放下麻烦苦心钻研也许算是执念，但是与你我好像關系不大
有人执著于赚钱，有人执著于升迁有人执著于享乐，有人执著于念佛
佛说富贵学道难，广学博究难僧人所做的太难，我們执著不来
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