我皮肤不差为什么额头上会长痘痘，脸上很
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我皮肤不差为什么额头上会长痘痘，脸上很干净什么都没有就只有额头会长 为什么?
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男生皮肤好差怎么办？五招教你改善肌肤问题
[摘要]各位男士平常除了要注意穿搭、发型之外，面子更要顾好，肌肤保养可是不可忽视的一环！也许很多男士觉得保养是件麻烦的差事，坚持不了多久就放弃，但院长在这边简单列出5个方法，让你轻松改善肌肤问题，养成牛奶肌不再是妄想！最后附14款男士护肤品推荐。
各位男士平常除了要注意穿搭、发型之外，面子更要顾好，肌肤保养可是不可忽视的一环！也许很多男士觉得保养是件麻烦的差事，坚持不了多久就放弃，但院长在这边简单列出5个方法，让你轻松改善肌肤问题，养成牛奶肌不再是妄想！最后附14款男士护肤品推荐。▼1.正确的洗脸方法▲明明每天都有洗脸，怎么皮肤还是这么差？这或许是因为你洗脸的方法不对，像是用硬毛巾用力地擦脸、洗脸的水温太高等等，都有可能是原因。大家可以参考看看这篇，５个洗脸小贴士，正确的清洁脸部又不伤皮肤！2.改善生活作息建议各位男士们晚上10点就要乖乖上床睡觉，确保一天睡足6～7小时；压力是慢慢累积而成的，建议大家可以靠运动纾压，因为运动不足会造成内脏疲劳，而内脏的机能一降低，就会使身体的血液循环变差，新陈代谢迟缓，分泌功能失常，皮肤就缺少滋润渐渐老化。▲各位男士们常在外面应酬、工作压力大，会促使皮脂腺过度分泌，容易出油或是长痘痘；另外，晚上10点～凌晨2点是肌肤的黄金保养时间，睡眠不足当然也是原因之一。3.改变饮食习惯肌肤状况和肠胃健康息息相关，首先要开始注意不要吃太多油炸食品，再来是要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择；可以改善肠胃功能的味噌和梅干等发酵食品，则可以帮助消化。▲尤其是吃太多油炸食品、偏食的话，营养不均衡就会让皮肤变差。4.挑对洗面乳挑选时就要多注意该产品的成分，最重要的就是洗面乳的「保湿成分」，若含有玻尿酸和神经醯胺，就可以提高保湿力；再来是「抗炎效果」，含有甘草甜素和维他命C诱导体，可以抑制痘痘生长。▲每个人的肤质不同，适合的产品当然也不一样，挑错的话甚至会出现过敏症状。5.定期更换刮胡刀通常刀片使用2～3周还没问题，但为了避免细菌滋生，要定期换刀片，这样比较卫生，皮肤也不易感染。▲刀片越钝，刮胡时力道就越大，容易刮伤皮肤，只要有小伤口，就有可能造成细菌入侵而感染。推荐产品：这次我们推荐的产品大多是质地清爽可人，味道是无香和男生喜欢的海洋/木质香调，请放心剁手。推荐整理来源：清单（eqingdan）? ★ 洁面 + 去角质先来说洁面。虽然男士们脸上普遍是油脂分泌量大，但我还是不建议拿香皂和皂基型洗面奶洗脸（即便是，也不要天天用）。更推荐男生们选择相对温和的氨基酸洁面和癸基葡糖苷类洁面。▲Paula&s Choice/宝拉珍选 男士洗面奶 | 参考价格：188 元这款洁面是凝胶质地，用的是癸基葡糖苷复配椰油酰谷氨酸钠，洗完会感觉很清爽，没有膜感也不会觉得滑溜溜，洗感不错。基本上不挑肤质，干皮油皮都能用。▲Boscia/博倩叶 净化洁面啫喱 | 参考价格：240 元这也是一款氨基酸洁面，女生敏感皮可用，对男生来说不管什么肤质用着也都不会出错。产品是啫喱状，因为氨基酸类洗面奶起泡性不如皂基，所以可以在使用时先在手上打出泡沫，洗感会比较爽，而且也防止直接把啫喱抹在脸上不太好冲洗。算是清洁力够强的温和洁面，还可以卸掉不防水的防晒产品。再说去角质。虽然有一些洁面产品里带着磨砂颗粒，但是这类产品还是不建议每天使用，因为还是有伤害角质层的风险。角质不用每天去，最多一周两次就好。▲城野医生果酸去角质啫喱 | 参考价格：212 元城野医生这款去角质啫喱是先用果酸将过厚的角质软化，然后其中添加的橙子精油会有利于将毛孔中堆积的皮脂浮出，同时搭配杏核磨沙粒把过厚角质和多余油脂一起打扫干净。味道清新可人，加上为了让大家感受更明显还会“搓泥”，所以用的时候简直不要太爽。去角质之后一定要记得补水保湿啊，要不皮肤会太“干净”，水分容易流失，外界的脏东西也会趁虚而入。? 化妆水化妆水其实是一个统称，它的外号还有爽肤水、柔肤水、收敛水、精华水等等……你没有太大必要分清楚他们，只要知道它们是用在洁面之后的第一步就好了。它们的作用主要还是在补水，水是万物之源，男生的脸在进行更深层的护肤之前，也应该是水当当的，这样就像湿海绵更容易吸水一样，会更有利于后续的护肤品吸收。注意，从这一步开始，你就可以根据自己的护肤需求选择有相应功能的产品了。▲kose/高丝 药用雪肌精 | 参考价格：240 元其实在很多文章里都表示 SK-II 很好用，但是鉴于男士们可能很难理解为什么一瓶化妆水就要上千，所以我们还是推荐便宜一点的。这款化妆水里有酒精，吐槽它的人都说打开像在喝酒，干敏皮用的时候要小心，但是对于追求既保湿又爽快的男士，这款化妆水还是很友好的，并且还有一定的美白效果。建议买之前先试用一下，确定自己真的可以接受它的酒精味，之后再买。▲Paula&s Choice/宝拉珍选 深层平衡爽肤水 | 参考价格：218 元宝拉珍选的化妆水我自己也一直在用，没有过多的香精味道，用起来感觉也很舒服。这款爽肤水是宝拉家所有爽肤水中最清爽的。但是保湿性能也不差，有玻尿酸钠、甘油、糖衍生物、VB5 等等，非常适合油皮。成分表第二位就是绿茶提取物，对痘皮也有好处，能消炎抗氧化降低油脂分泌。? 精华可能多数男士听到精华俩字会问一句“什么鬼”。你可以把精华理解为解决你护肤需求的“猛药”，因为它里面含有的有效成分相比化妆水和乳液面霜来说，都更多（看价钱就知道）。所以如果你想要有针对性地解决某类肌肤问题，又不怕往脸上多涂一样麻烦的话，精华绝对是让你在护肤上跟别人拉开距离的法宝。最后说一句，除非产品上有特殊说明，精华都是用在化妆水和乳液（或者面霜）之间的。▲LAB SERIES/朗仕 男用修护精华露 | 参考价格：580 元朗仕是之前雅诗兰黛阿姨为自己老公专门创立的理容品牌，这种给自己老公用的东西，整个的肤感和效果上还是有口皆碑的。这款精华质地非常清爽，类似于乳液，味道淡淡的，不会让人觉得甜腻。涂到脸上也很快就能吸收，不会觉得有负担。它主打多效修复，帮助改善肤色、抑制油脂分泌，还能进一步舒缓肌肤、淡化细纹，基本满足男生们的护肤诉求了。▲SK-II 男士焕活修护霜 | 参考价格：750 元这款精华主打的也是 SK-II 的 Pitera 酵素成分，同时添加了烟酰胺、燕麦精华、维他命 B3 等等，在给肌肤补水保湿的同时，也能对面部的暗沉和细纹有一定的改善作用。它也是乳液状质地，用过之后脸上不会泛油光，肤感比较喜人，有更高护肤预算的小伙伴可以试试。? ★ 乳液/面霜前面除了洗脸之外所有的步骤都可以省略，但是这一步必不可少。绝大部分男士的皮肤都不会很干，又比较怕皮肤油腻，只要选择乳液和面霜中的一种就好。个人建议，夏天用乳液，冬天用面霜。▲Biotherm/碧欧泉 男士水动力保湿乳 | 参考价格：424 元可能是因为知道男士在护肤这件事情上比较懒，所以很多男士护肤品牌都把精华和乳液合在一步，取名“精华乳”——一步完成精华+保湿，之后就能去做别的事情了~这款精华乳保湿效果不错，吸收也很快，涂在脸上感觉比较水润，质地较前面说过的精华稍微厚一点，味道是海洋香型，还算清爽。它的主要功能是提升肌肤弹性，舒缓保湿，李斯特自用款，已经安利给了好多不知道该如何护肤的男孩子……▲LAB SERIES/朗仕 男用青春抗皱水凝面霜 | 参考价格：520 元这款面霜基本跟他们家的精华是一个路数，但是保湿效果更好。里面添加了咖啡豆提取物和乙酰葡萄糖苷，能够帮助皮肤更好地持续吸收水分，保持皮肤不干燥。同时还可以改善皮肤状态，让皮肤更有弹性。这款面霜不同于女士面霜，质地更加轻薄，也更好吸收。即便白天涂这款面霜出门也不会觉得脸上泛油光。当然，如果你觉得这些推荐都太贵的话，我们从小开始“天天见”的大宝，绝对是便宜大碗高性价比的护肤选择。? ★ 须后护理须后护理一般的目的是镇定和舒缓肌肤，可以用日常使用的爽肤水或者乳液，也可以买专门的须后水。▲郁美净男士舒缓乳液 | 参考价格：53 元别看不起这个在你们人生的前五六年都非常熟悉的牌子，他们家的东西大人也是可以用的，而且性价比很高。这款乳液不会很油腻，而且主打功能就是保湿舒缓，因为便宜大碗用起来不心疼，所以作为须后护理再合适不过了。? ★ 防晒防晒用在出门前，所有护肤步骤完成后。大家在涂防晒的时候难免追求肤感选更清爽的防晒，一般就会选到化学防晒，但是化学防晒防水效果不好，抗紫外线能力也不及物理防晒，所以还是更推荐爱出汗出油的男孩子们选物理防晒，或者物化结合的防晒。▲ANESSA/安热沙 小金瓶防晒露 | 参考价格：255 元不能免俗，我又一次要推荐小金瓶……关于小金瓶的好处这边就不多说了，5 种化学防晒剂 +2 种物理防晒剂，防水防汗都很好，也不会觉得过于黏腻和闷，强烈推荐男士和油皮的妹子使用。▲嘉娜宝 ALLIE 防晒霜 | 参考价格：168 元SPF50、PA++++，防水抗汗，媲美金瓶，日本 cosme 大赏防晒首位。也有大容量 90 克的，大概 160-180 元代购，性价比相对小金瓶来说更高。啫喱质地，延展性非常好，还有提亮肤色的作用，也不是那种特别泛白的感觉。?★ 护唇转季气候比较干燥，男士们似乎又都不是很爱喝水，所以嘴唇爆皮的男士比比皆是。梁朝伟的香肠嘴迷人不迷人？那是因为它油亮饱满……想想你如果嘴上总带着一层若即若离的角质，上下唇碰撞的时候触感得有多奇妙。而且……也不会有别的嘴唇想跟它碰撞的~▲Lush 唇部磨砂 | 参考价格：80 元对，嘴唇是很有必要定期去一去角质的，要不然嘴上的死皮你总不能暴力撕掉吧。（想想都疼……）这款唇部磨砂长得很可爱，就是白砂糖那样的颗粒状，沾湿嘴唇厚涂在嘴上轻轻按摩，等糖粒溶解之后冲掉就可以了，这个时候你会发现自己几乎换了一张嘴——线条柔和，丰满软润……整张脸都跟着干净明亮起来了。同样还有 fresh 和 ELF 家的唇部磨砂膏可以用，这两者是口红状，携带和使用都很方便。另外，现在不少妹子会自制唇部磨砂，如果你有这样的渠道，赶紧用起来，又多了一个跟妹子交流感情的机会。▲SHISEIDO/资生堂 MOLIP 润唇膏 | 参考价格：68 元这款润唇膏自从之前被人安利之后，我已经用过两支了，真心好用。如果日常嘴唇干，我就会拿出来涂一点，不会像吃过 2 斤肥肉一样嘴唇油亮油亮，滋润效果很好。晚上睡之前我还会拿它来厚厚地涂在嘴上当唇膜，早上起来嘴唇就会润润的~不知道是不是心理作用，我感觉自从用了它之后，唇纹也浅了不少。而且这款唇膏还能预防和治疗唇炎，总之就是嘴唇起皮干裂的救星。【院长结论】噹噹噹！男士护肤必修课下课啦～相信各位型男们即使不太懂保养、平常没在关注相关资讯，上完这堂课之后也能有所收获，轻松打造男神美肌！来源丨mf.techbang.com 推荐整理丨清单（eqingdan）男士学院整理发布，如有侵权，请联系删除 编辑：凡闻
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皮肤差不？
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皮肤有点干，和松弛，眼袋很重，需要补水护肤，加充足的睡眠
采纳率：32%
1，什么是皮肤护理的科学性？
的科学问题和皮肤护理是指地理和气候因素对自己的皮肤类型，即出现时，选择高品质的护肤品，按照保护基于各种皮肤的具体情况为原则定期护理，以控制和改善皮肤状况，皮肤护理，以达到最佳的效果。
2，日常护肤步骤：
3，一般女性的护理： 现代女性已经意识到皮肤护理的重要性，开始进入美容院寻求保护皮肤，并始终把寄托在皮肤护理和美容美发的期望，日托不关心，或者干脆不要做日常护理，这就是为什么他们倾向于认为，一个星期或更长的时间才能沙龙治疗的原因谎言并不理想。
其实做护理和护肤美容院是重要的，但最关键的，以良好的皮肤护理常规的谎言。
4，不同的护肤 不同的皮肤护理的前提是要了解什么样的皮肤类型是根据不同类型的皮肤护理方案的开发，选择不同的产品使用。
油性皮肤：它的重点是保持皮肤清洁护理，调节皮脂分泌。选择删除油性污垢的洁面产品的能力。普遍面临一天三次，用温水，再用冷水最好（10℃）冲洗干净的脸。面部血管，减少皮脂的分泌。也可以用反复冲洗湿热毛巾脸，让毛孔开泄，以有效去除油。早上起床后有一个整体的爽肤水洗脸，再次清洁肌肤，让清洁过程中毛囊扩张收缩，以避免污垢，然后清爽护肤乳液的优势。该方法可用于在夜间清洁脸部按摩，附着于气孔以除去污垢，然后转移到一个小片皮肤水，棉或脱脂棉中的湿片材浸渍，擦拭面（在油中分泌过强区，它可以消灭一些更多） - 深层清洁;再取几滴清水，用手轻拍皮肤色调的脸 - 调节皮肤的PH值。最后，为了保持皮肤洗剂涂敷营养。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和堵塞毛孔，用更多的水霜等的最佳选择。在选择面膜，你可以用一些水，新鲜的，控油罩进行敷面，每周2-3次。
油性皮肤应经常洗澡。饮食上要注意少吃脂肪或高碳水化合物的食物，忌烟，酒及过食辛辣食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
中性皮肤：润泽肌肤应保持以防止寒冷天气等因素的不利影响。早晚用室内温度应在相同的柔软清洁皮肤，并选择对皮肤的洗面奶保湿效果，并能自我按摩2-3分钟，一般的清洁，一天两次。清洁皮肤收缩露，乳液或奶油色后。晚上洁面后，保湿霜皮肤，使之柔软而有弹性。当您选择面膜的营养，水基，每周使用两次。
适当的饮食应注意防潮，维生素和蛋白质，多吃蔬菜，豆制品和奶制品。
干性皮肤：这类皮肤的护理，最重要的是得到充足的水分，以保护皮肤。在清洁护肤品的选择上，应选择使用保湿洗面奶的功效。后要彻底清洁脸部，应立即使用保湿乳液化妆水和皮肤补充水分。睡前用温水清洁皮肤为宜，然后按摩3-5分钟，以改善面部的血液循环，在使用营养霜补充皮肤营养。第二天早上洁面后，使用乳液或面霜以保持皮肤湿润。干性皮肤的补水选择一个强大的保湿面膜敷面，每周2-3次，以促进血液循环，加速新陈代谢，增强皮脂和汗液的分泌。 饮食应辅以更多的食物，高脂肪，多饮水。 混合性皮肤：它的油性和干性，与两者的特性之间的边界;所以在护理也要求这两种方法的组合。春季和夏季，你可以依靠油性皮肤;秋冬季，你可以依靠皮肤干燥。 敏感肌肤：应温水和温和的清洁剂清洁皮肤，营养，护肤品应选择天然材料，避免使用刺激皮脂分泌，含香料或香精味重，油性化妆品。每日冷热毛巾刺激皮肤，提高抵抗力。 饮食点亮好，多食富含蛋白质和维生素丰富的食物，避免食用鱼，虾，蟹等容易引起过敏的食物。
用玫瑰保湿的，帅哥
看起来干？
你买来试试包你不后悔，请采纳
真帅，。采纳我帅哥么么哒
用完美护肤品就不会差啦
看起来哪里差
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