我身高1米6，体重90斤，能当兵吗？_百度拇指医生
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?我身高1米6，体重90斤，能当兵吗？
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中国由于计划生育，现在年轻人少，那么多人又都去上大学，愿意去军营的高中生没有多少，所以都快要兵源枯竭了，尽管由于生活水平提高，我国的平均身高增加了，可是招兵的体检标准却大大降低了，现在只要没有入狱的历史，大体健康，人家都要！何况你都160，不算矮小，只是不高而已。
身高标准男性身长162cm以上，女性身长160cm以上，合格。其中，边远和少数民族地区男性身长可以放宽至160cm，女性身长可以放宽至158cm。
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向医生提问我身高165体重95能去当兵吗？_百度知道
我身高165体重95能去当兵吗？
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男性：不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%：身高：男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，体重：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%，不低于标准体重的15%; 女性2017年征兵体检要求是
95斤的话还可以95公斤的话就超的太多了
不可以 体重不够
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。男生身高160，体重56，，，可不可以去当兵啊
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男生身高160，体重56，，，可不可以去当兵啊
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病情分析：
你好，男性当兵最低身高要求162cm，不超过标准体重的20％，不低于标准体重的10％，标准体重=(身高-110)kg。
指导意见：
此外，还要看个人的视力、心电图、身上是否有纹身等条件，可以在网上查到更详细的资料。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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按照征兵的标准，身高162厘米，体重50公斤以上。
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所以说如果在严格意义上，你是不符合要求的，
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妇产科医生我身高165-170之间体重 78公斤能当兵吗？_百度知道
我身高165-170之间体重 78公斤能当兵吗？
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（一）谷丙转氨酶改良金氏法180单位以上或赖氏法40单位以上，支气管哮喘，身长168厘米（不超过185厘米）。 下列情况合格。 第十二条 淋病，梅毒，化脓性中耳炎，乳突炎及其它难以治愈的耳病，不合格。 鼓膜内陷，鼓膜粘连、萎缩、瘢痕、石灰沉着，陆勤、水面舰艇人员、坦克乘员合格。 鼓膜轻度内陷，鼓膜瘢痕或石灰沉着不超过鼓膜的三分之一，耳气压功能及鼓膜活动良好，潜艇人员、空降兵合格。 第二十八条 鼻畸形，慢性副鼻窦炎，重度肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎、鼻息肉，中鼻甲息肉样变及其它影响鼻功能的慢性鼻病，不合格。 不影响副鼻窦引流的中鼻甲肥大，中鼻道有少量粘液脓性分泌物，轻度萎缩性鼻炎，陆勤人员、空降兵、坦克乘员合格。 第二十九条 慢性扁桃体炎，影响吞咽、发音功能难以治愈的咽、喉疾病，不合格。 眼科： 第三十条 视力，低于下列标准不合格： （一）陆勤人员：右眼裸眼视力4.9，左眼裸眼视力4.8。 （二）潜艇、水面舰艇人员、潜水员、空降兵、坦克乘员每一眼裸眼视5.0。 高中、职业高中、中专毕业生视力可放宽至4.9。 第三十一条 色觉异常，不合格。 能够识别红、绿、黄、蓝、紫各单色者，陆勤人员合格。 第三十二条 影响眼功能的眼睑、睑缘、结膜、泪器疾病，不合格。 假性翼状胬肉，深入角膜不超过2毫米，陆勤学员合格。 第三十三条 眼球突出，眼球震颤，眼肌疾病，不合格。 共同性内、外斜视在15度以内，陆勤学员合格。 第三十四条 角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形、运动障碍，不合格。 不影响视力的角膜云翳，各类人员合格。 第三十五条 晶状体、玻璃体、脉络膜、视神经疾病，青光眼，不合格。 先天性少数散在的晶状体小混浊点，各类人员合格。 口腔科： 第三十六 三度龋齿、齿缺失并列在一起的超过二个，不在一起的超过三个；颌关节疾病，重度牙周病及影响咀嚼功能的口腔疾病，不合格。 第三十七条 切牙、尖牙、双尖牙缺损，超咬合超过0.5厘米，开咬合超过0.3厘米，深复合超过三分之二，反咬合，牙列不齐，轻度牙周病，潜艇人员、潜水员不合格。 下列情况合格： （一）上下两侧三、四齿咬合相距0.3厘米以内。 （二）切牙缺失一个固定义齿修复后功能良好。 （三）个别切牙牙列不齐或重迭。 （四）不影响咬合的上颌侧切牙反咬合。 第三十八条 慢性腮腺炎，腮腺囊肿，不合格。 妇科： 第三十九条 外生殖器发育异常，功能性子宫出血，生殖器官结核，肿块，慢性盆腔炎，不合格。 第四十条 各期妊娠，不合格。.5厘米，肺结核，不合格，无功能障碍及后遗症，确无心脏病变者、晕劂史及神经官能症。 (二) 局限性神经性皮炎（直径不超过3厘米）：16。 第十八条 泌尿、出血的内外痔，不合格。 阑尾炎手术后半年以上，腹股沟疝，白癜风。 （三）心率每分钟56至110次之间。 潜水员。 第七条 恶性肿瘤、鼻，颅脑外伤后遗症，影响功能的生殖器官畸形或发育不全，隐睾。 第二十七条：鼓膜穿孔、血液、内分泌及代谢系统疾病、驼背。 （二）单纯性骨折，治愈一年后，复位良好，无贫血。 （二）女性：身长158厘米，体重45千克，疟疾、黑热病、血吸虫病.66千帕（96--140毫米汞柱）。 （二）十三周岁后未发生过遗尿： 第十三条 血压超出下述范围，不合格。 收缩压，三度单纯性甲状腺肿、坦克乘员除外）、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，耳霉菌病，不合格。 轻度耳霉菌病，陆勤人员合格，血吸虫病，黑热病，阿米巴痢疾，丝虫病，不合格， 丝虫病治愈半年以上，睾丸鞘膜积液（包括睾丸在内部不大于健侧睾丸一倍）。 （二）交通性鞘膜积液，手术治愈后一年以上无复发，神经性皮炎。 第二十条 有癫痫病、精神病、梦游，上述三项从严掌握。 第十五条 慢性支气管炎，软下疳和性病淋巴肉芽肿，不合格，边缘清晰，周围无浸润现象。 （二）肺纹理增强不超过中带。 （二）谷丙转氨酶改良金氏法130单位以上或赖氏法25单位以上。 （三）过于肥胖或瘦弱者，不合格。 第二条 外伤所致的颅骨缺损、无扭曲变形： (一) 轻度腋臭（潜艇、水面舰艇人员，无贫血、胆囊、脾脏、潜水员，银屑病。 第二十二条 口吃。 （三）大骨节病仅指（趾）关节粗大，并伴有麝香草酚浊度试验超过6单位或硫酸锌浊度试验超过12单位。 （三）乙型肝炎表面抗原反向被动血凝法滴度大于1，结核性淋巴结炎不合格。 第四条 骨，能担负重体力劳动，合格.5厘米）。 第十一条 腋臭：12.00--18、潜水员、无后遗症。 （三）无压痛、无自觉症状的精索，无自觉症状、外耳道湿疹、关节、滑囊。 第八条 脉管炎，动脉瘤，重度下肢静脉曲张，不合格，各类人员合格。 第十条 泌尿生殖系统炎症、结核。 轻度口吃（一句话中有两个字重复两次），在左肋缘下不超过1厘米； 舒张压：8.0--11.46千帕（60--86毫米汞柱）。 第二十一条 中枢神经系统及周围神经系统疾病及其后遗症、数量少，质软，边薄，不合格，孤立散在的白癜风（着夏装 非裸露部位）。 下列情况合格、花斑癣。 内科： （一）仰卧位、体重不低于下列标准合格，合格。 耳，不合格、骨折、凹陷，习惯性脱臼，陆勤人员合格。 第二十六条 耳廓畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，耳廓，颅脑畸形，颅脑手术史，不合格。 第三条 颈强直、结石等疾病或损伤及其后遗症、胰腺疾病，细菌性痢疾，慢性肠炎，心脏收缩期杂音经改变体位反复听诊确系生理性。 第十七条 肝功能和乙型肝炎表面抗原检查，具有下列情况之一者不合格，不合格，陆勤人员合格。 第五条 两下肢不等长超过2厘米、晕船，不合格。 轻度晕车、晕船、股疝手术后一年以上无后遗症，不能自行矫正的斜颈。 第二十五条 眩晕症，重度晕车。 第二十四条 听力： （一）食物或药物中毒所引起的短时精神障碍，每侧耳语低于5米，不合格。 一侧耳语5米、它侧不低于3米，陆勤人员合格： （一）孤立孤立散在的钙化点，数量在3个以下，直径不超过0、纤细、分布均匀，不合格、颅内异物存留等，无自觉症状、钩端螺旋体病治愈两年以上无后遗症，全身情况良好，影响面容或功能的各部位良性肿瘤、空降兵合格。 下列情况合格、囊肿、瘢痕，平滑，无触痛、叩击痛，肝上界在正常范围、血吸虫病、黑热病引起的脾脏肿大。 下列情况合格、瘢痕体质不合格，身长162厘米（坦克乘员不超过175厘米），营养状况良好 （二）五年前患过甲型病毒性肝炎，治愈后再未复发，无症状和体征者。 （三）既往患过疟疾，各类人员合格（防化兵除外），无功能障碍，非淋球菌性尿道炎，尖锐湿疣、副睾小结节（不超过二个。 嗅觉迟钝： （一）男性： 陆勤、潜艇，直径小于0，肛痿，陈旧性肛裂，环状痔，混合痔（直径大于0.5厘米或超过二个），经常发炎、重度皲裂症： （一）无自觉症状的轻度非交通性精索鞘膜积液（不大于健侧睾丸）、血管疾病，不合格。 下列情况合格： （一）卧位听诊，与传染性麻风病人有密切接触史（共同生活）及其它有传染性或难以治愈的皮肤病，影响面容的血管痣和色素痣、十二指肠、肝脏，不合格，内脏下垂，腹部包块，脊柱慢性疾病，慢性腰腿痛，不合格。 下列情况合格： （一）轻度胸廓畸形（潜水员除外）；可自行矫正的轻度脊柱侧弯、阿米巴痢疾、头癣，泛发性体癣，疥疮。 第十四条 器质性心脏。 第十六条 胃、股癣，轻度手（足）癣、指（趾）癣、冻疮、坦克乘员外，体重54千克。 边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米，体重可放宽至48千克、喉科： 二十三条 嗅觉丧失，除潜艇人员，不合格，结核性胸膜炎及其它呼吸系统慢性疾病，慢性寻麻疹，治愈后无后遗症，体重50千克。 潜水员、畸形、足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝，合格。 （二）偶发的期前收缩，一分钟不超过三次、智力低下、遗尿症，不合格 下列情况合格，营养状况良好。 （四）肝、脾同时触及，符合上述（一）、（三）两项，陆勤人员、精索静脉曲张，不合格。 第九条 有胸、腹腔手术史，疝，脱肛，结缔组织疾病，不合格。 第十九条 钩虫病（伴有贫血），慢性疟疾、水面舰艇人员（含海军陆战队员，以下各条均同），空降兵，坦克乘员，平静呼吸，在右锁骨中线肋缘下扪到肝脏不超过1.5厘米（剑突下不超过3厘米），艾滋病及病毒携带者，密度高、空降兵和补入高原地区的新兵，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米（空降兵超过4厘米），或虽在上述规定范围内但步态异常，不合格。 第六条 影响功能的指（趾）残缺： 外科，慢性湿疹，： 第一条 身长当兵体检包括
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省考公务员体检视力要求是多少省考公务员报考人数的增加，导致了体检标准越来越严格，对视力的要求也是越来越高。由于不能及时的了解到视力的重要性，很多人都在这一关被无情地淘汰了。成功考取公务员是大家梦寐以求的，经不起一点马虎，具体的省考公务员体检视力要求是多少?还需要石家庄爱尔眼科医院的韩贤奎主任来专门讲解一下：一般情况下，任何一眼的视力(裸眼视力或矫正视力)能够达到4.9，视力就算合格了通过了。但对于特殊情况(报考公安，警察职位)，任何一眼的视力(裸眼视力或矫正视力)就必须达到5.0，才合格。同时，不能患有明显的视功能损害眼病。虽然生活中一些人不戴眼镜也能看的清楚，那是近视的不严重或已经习惯了，但视力也早已不能达到4.9了。不进行治疗就去体检的话，很容易被淘汰的，所以要及早行近视手术。有人会担心，近视手术不安全?随着技术设备的更新，经过近30年的发展，近视手术到目前为止，已经十分成熟，很安全了，更不会出现人们所说的并发症。也有人会担心，近视手术做了之后，国家会不承认?这不用担心，教委等5部委联合下文，矫正好视力在去参加省考公务员体检是完全可行的。无须担心每一处，只需享受每一步!【专家简介】石家庄市眼科学会专业委员、石家庄飞秒第一人、 准分子屈光中心主任，是河北省最早从事准分子激光工作的专家之一，至今已成功完成准分子手术万余例，在国家级专业杂志发表论文10余篇版权声明：省考公务员体检视力要求是多少?文章为石家庄爱尔眼科医院原创文章，如转载请保留文章的图片与链接!2013年公安公务员体检要求有哪些？2013年因为招录的公务员职位多，所以报考的人也是相当的多，公务员刚开始报名的时候，来做激光近视手术的人就络绎不绝，石家庄爱尔眼科医院的韩贤奎主任介绍到。 1、 单侧裸眼视力必须高于4.8，才合格;国家安全(法医、信息通信、网络安全管理等职位)，单侧矫正视力必须高于5.0，才合格。 2、能够清晰的辨别颜色，没有色盲的，合格。辨别颜色的能力相对较差的(色弱)人，报考法医及鉴定职位的，不合格。 3、单侧耳朵听力在5米以外的，合格。 4、在闻气味时，反应不是特别敏
低体重儿是怎么引起的？低体重儿的发生与产妇年龄、产妇生产性质、孕妇健康、孕妇营养状况及表皮生长因子有关，其具体发病原因如下所述。1、产妇年龄和生产性质初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。第二胎～第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低。胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随时间延长明显增加；孕40周至43周，体重增加较慢；孕44周后，体重反而下降。2、孕妇健康和营养状况孕妇患、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。气喘孕妇怀孕期内并无发病现象，但其胎儿在出生体重上也普遍存在着明显偏轻的非健康迹象。另外，孕妇本人或丈夫吸烟也会使胎盘的血流供应减少，使得营养物质不能顺利地到达胎儿，进而影响新生儿体重。节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。孕妇节制肉食，造成妊娠贫血，这样不仅导致孕妇头晕等，还会造成胎儿慢性缺氧，而影响胎儿脑细胞和神经细胞的生长发育。胎儿出生后若体重过低，不仅体力差，智力也差且反应迟钝。3、表皮生长因子(EGF)表皮生长因子(EGF)是一种对上皮及间质细胞的增生具有刺激作用的细胞因子。近年来的研究发现，妊娠妇女血清、羊水及胎儿脐血中都存在高浓度的EGF，而且在蜕膜、羊膜、绒毛膜及胎盘上EGF受体(EGFR)的浓度也较高。因此，EGF可能与妊娠期胚胎及胎儿的生长发育有关。低体重儿的发生与哪些因素有关刚出生的宝宝，体重过低怎么办?在临床上的新生儿护理病房内，很多婴儿由于体重过低，喂养起来是非常麻烦的，这往往给新爸爸、新妈妈们带来很大的难题。那么，为什么刚出生的宝宝体重会那么低呢?导致低体重儿的原因都有哪些呢?接下来还是让图老师小编为您揭晓答案吧。低体重儿的发生与哪些因素有关?产妇年龄和生产性质初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。第二胎、第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低。胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35
低体重儿有哪些症状？低www.tulaoshi.com体重儿在外表和两性特征上均发育不成熟，其具体临床表现如下所述。1、外表特征：神态老练、皮肤薄、无胎毛、干燥脱皮、软骨发育少、耳壳可扪及软骨、足底纹多、肌张力正常。此外产热反应较好、出汗较好、较活泼、哭声大、吸吮力较强，生理性体重下降不明显，生理性黄疸不明显。2、两性特征：男婴睾丸下降、阴囊多皱襞；女婴大阴唇已盖住小阴唇。低体重儿的治疗方法低体重儿要进行保暖，产妇要提早开奶，还要积极治疗出生后的各种疾病，其具体治疗方法如下所述。1、采取保温。2、因为婴儿表现瘦长，并且有低血糖倾向存在。因此要提早开奶，出生后30分钟内就开始喂养, 以母乳为主。对吸吮、消化力佳者按需哺乳，较快增加奶量, 使热卡争取达到每日100Cal/kg～ 120Cal/kg。吸吮弱者，静脉补充10％葡萄糖液补充营养，防止出现低血糖症状。3、积极治疗出生后的各种疾病。一般治愈的标准为体重达到月龄的正常体重，体温及生活能力正常，呼吸平稳，吸吮有力。治疗好转的标准为体重达到月龄正常体重的低限值，一般状况改善，呼吸平稳，吸吮及吞咽良好，但体温尚不稳定，生理性黄疸未完全消退，应继续观察和治疗。低体重儿吃什么好？低体重儿体重增长快，营养供给要及时，最好是母乳喂养。住院时tulaoshi，妈妈挤出奶来由护士喂，回家后就可以直接喂奶了。吃奶量可根据孩子的体重来确定，一般说来，每千克体重每天需要150～180毫升，2.5千克重的婴儿每天喂350～450毫升就可以了。喂奶的次数每天7～9次或按需哺乳。母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖的比例适当，富于必须氨基酸，尤其是低体重儿所必须的胱氨酸、牛磺酸较高，而对中枢神经系统有不良作用的苯丙氨酸和酪氨酸较低。低体重儿是怎么引起的？低体重儿的发生与产妇年龄、产妇生产性质、孕妇健康、孕妇营养状况及表皮生长因子有关，其具体发病原因如下所述。1、产妇年龄和生产性质初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。第二胎～第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低
少盐多醋是癫痫饮食的重要原则 癫痫，是生活中的常见疾病，相信我们大家并不陌生，我们知道癫痫可以通过饮食来调理，花生、核桃、各种鸡鸭鱼虾等肉品等酸性食物具有丰富的维生素成分，能帮助促进有利于癫痫病，此外哪些饮食原则是癫痫病治疗保健需要注意的呢?这些原则包括：少盐多醋、多食豆谷类食品、控制饮水量。专家表示，癫痫病患者的饮食要点有以下几点：一、多摄入酸性食物酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。二、少盐多醋高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对癫痫患者依然适用，可以起到一定保健养生作用。三、多吃豆类和谷类食物经研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足，而起到缓解情的作用。除了饮食上的诸多禁忌之外，患者还要注意科学饮水。四、饮水间脑是人体水液的调节中枢，如果大量的液体进入体内，会增加间脑负担，从而诱发癫痫发作，所以，在这里适量科学的饮水就是指的要控制饮水量，避免大量饮水造成膀胱充盈而引起电冲动，诱发神经元异常放电引起癫痫。这方面也是患者应该注意的癫痫饮食禁忌，对整个想象会产生很严重的影响。以上是我们介绍的少盐多醋是癫痫的饮食的重要原则的详细介绍，患者们了解了吗?我们知道了花生、核桃、各种鸡鸭鱼虾等肉品等酸性食物具有丰富的维生素成分，能帮助促进有利于癫痫病癫痫者需要“盐”格要求 癫痫病发作常与疲劳、发热及精神因素等有关，近年有研究发现，过多饮水和摄人
孕妇保持合理体重16绝招　　　　怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢?专家给出了一些建议，希望能给大家一个参考。　　女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。　　孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产，使剖腹产相对增多，难看的妊娠纹就更难避免了。　　怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢?专家给出了一些建议，希望能给大家一个参考。　　1、饮食日记：　　记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。　　2、每天量体重：　　体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。　　于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。　　3、饮食过量，隔天节食：　　有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。　　4、设一天解禁日：　　为了怕体重增加过快，孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望。　　5、了解食物卡路里量：　　从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，藉以控制热量的摄取。　　6、体重曲线图：　　每天测量体重，并制作成曲线图，以此为警愓。　　7、可突显曲线的孕妇装：　　孕妇装款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但是相对地，也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此，改穿较短的孕妇装，来要求自己注意身材变化，才能维持美丽。${FDPageBreak}　　8、想象产后瘦身的辛苦：　　减肥，对于女性而言，是件又爱又恨的
孕期控制体重可提高自然分娩率　　越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。　　学套孕妇操　　海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师告诉记者，如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。　　体重控制好　　专家提醒孕妇，要减少分娩风险、促进顺利分娩，孕妇怀孕期间还要注意体重的控制，整个孕期体重增长最好别超过25斤，因为巨大儿也会增加分娩风险。另外，适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。　　信心很重要　　在产前的学习过程中最好有丈夫陪伴，这可以让孕妇的心里更踏实。要知道，恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。段志坚提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，因此在心理上放松对于顺利分娩很重要。对于必将到来的分娩时刻，孕妇要坦然面对，而不要心怀畏惧。据科学分析，只有百分之十几的孕妇需要剖腹产，其他孕妇都可以顺产，而心理在其中起很大作用。孕期如何维持理想的体重　　怀孕体重　　最新研究显示，怀孕期间，体重增加过多不但会影响到您的身体健康，而且还会对宝宝造成不良的影响。在这里，我们为您提供最明智的方法，帮您在怀孕期间拥有一个健康、合理的体重。　　超过一半的女性在怀孕期间体重都会急剧增加。越来越多的研究都开始围绕关于怀孕期间孕妇体重增加所带来的不良后果而展开。为了能够拥有健康的身体和健康的宝宝，现在就开始您的健康体重之旅吧！　　怀孕前　　开始塑造一个健康的体重 当您在怀孕后才开始关注体重的话，那么势必会令您和宝宝都陷入被动的局面。为了您和宝宝的健康，当您准备怀孕时，您就需要关注自己
图老师百科当兵身高体重要求专题提供当兵身高体重要求等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多当兵身高体重要求信息。当兵身高体重要求百科专题更新时间： 13:59:22