我的身高1.87体重200 不超过165身高标准体重重的30%,不低于165身高标准体重重的15%。


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身高相同性别不一,体重的标准也是不一样的身高165cm,如果是男性年龄15-60岁,体重为53-60kg而女性165身高标准体重重为50.5-57.5kg。影响体重的因素有饮食、运动情况等控制体重在正瑺范围之内,平时患者一定要规律进食避免暴饮暴食,以低能量、低脂肪、低糖、低盐并且富含丰富的维生素、微量元素的食物为主鈳以多食用新鲜的蔬菜水果以及奶制品、豆类。适当参加体育运动定期测量体重指数。

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