偶現在155cm,重48.5﹑是下身胖類型﹑ 想招哃伴啊...要在6月前減到﹑誰陪我 |
我也是下半身胖啊,我们互相监督啊 |
之前天天爬楼梯 跳绳 现在小腿好粗~ mm注意运动完拉伸啊 我悔啊! 越来越瘦 樾来越美!!! |
我的小腿特粗的,好羡慕细细的小腿,可以穿裙子 |
吃完站半小时 多抬抬腿 对瘦腿有帮助~ 越来越瘦 越来越美!!! |
55,我會拉﹑現茬根很軟,可是還是不高.. |
我也是啊以前只知道运动,跳完绳从不拉伸现在小腿粗的啊,,简直崩溃, 在可以改变自己之前尽量改变洎己! |
现在开始做拉伸运动来的及不 |
一起一起我是上身胖。。 |
我正在跳绳哈,第1天,先跳500个试试 |
小腿你就瘦下来吧.我坚信我还是会长高的! |
喜欢吃自己喜欢的都不喜欢你还吃它干嘛 女人要管住自己的嘴巴才会有发展, |
我加入哦~我们一起加油吧! |
一個月前体重76.9公斤每天跑步机上8公里每小时跑40分钟,现在体重71.5公斤瘦了5.4公斤。理想目标瘦10公斤就可以敞开肚皮吃了!
你可能只是减掉叻大部分水分。
一个月前体重76.9公斤每天跑步机上8公里每小时跑40分钟,现在体重71.5公斤瘦了5.4公斤。理想目标瘦10公斤就可以敞开肚皮吃了!
减肥为了敞开肚子吃,我保证你瘦不下来因为思想不对
162/52我觉得自己可以50kg,它说标准体重55kg可怕
一个月前體重76.9公斤,每天跑步机上8公里每小时跑40分钟现在体重71.5公斤,瘦了5.4公斤理想目标瘦10公斤,就可以敞开肚皮吃了!
滚我一周健身4 5次,白痴测试只会看体重
那你就别整啊,自己买个全身的体脂称称称你那可怜的肌肉含量
滚,我一周健身4 5次白痴测试,只会看体重
啊呀...体重很重要的(不知道对你们来说重不重要..
滚我一周健身4 5次,白痴测试只会看体重
但是健康的话要减肥吗?
健康的话还减肥干什么呢
好吧,谢谢你谢谢(⊙o⊙)
但是健康的话要减肥吗?
健康的话还减肥干什么呢
但是健康的话要减肥吗?
健康的话还减肥干什么呢
胖啊,虽然这裏显示正常
很准确医生推荐我用这个测试,不错!健康测试结果: 非常健康
正常体重您的BMI值为:21.3%,您的体脂率為:26.6%您标准体重为:55.2公斤!健康测试结果: 非常健康
您的BMI值为:23.57%您的体脂率为:18.75%您标准体重为:67.2公斤!健康测试结果: 非常健康
您的BMI值為:19.6%。您的体脂率为:20.89%您的标准体重为:48.6公斤!
您的BMI值为:17.75%您的体脂率为:7.85%您标准体重为:54.6公斤!健康测试结果: 身体透支
坚持了1个月,减肥3斤……现在终于快恢复正常完美体重了
您的BMI值为:17.86%您的体脂率为:20.17%您标准体重为:59.4公斤!枯了体脂有点高鈈好练马甲线争取减到95
努力吧小伙伴,我也要练习马甲线了
您的BMI值为:17.86%您的体脂率为:20.17%您标准体重为:59.4公斤!枯了体脂有点高不好练马甲线争取减到95
压力大了就胖了,这个月长了5斤难受哇,体形也变了 ~w_w~
您的BMI值为:23.41%您的体脂率为:16.49%您标准体重为:60.2公斤!健康测试结果: 非常健康
明明我觉得自己挺胖的结果体脂率那么低,一米七的身高110斤,还不算重吗
明明我觉得自己挺胖的,结果體脂率那么低一米七的身高,110斤还不算重吗?
我觉得追求美就与正常数值无关要不就不减,要不就减
我觉得追求美就与正常数值无關要不就不减,要不就减
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