睡前护肤的6大陷阱，你踩中几个？-百家号
摘要：有姑娘竟然说睡前只洗脸，不涂护肤品，说什么晚上再涂营养品会加重皮肤负担，要让皮肤透透气！当时我就震惊了！夜间是皮肤修复的最佳时机，不给点催化剂岂不是可惜了！睡前肌肤护理的目的是为让肌肤更加滋润有光泽，
有姑娘竟然说睡前只洗脸，不涂护肤品，说什么晚上再涂营养品会加重皮肤负担，要让皮肤透透气！当时我就震惊了！夜间是皮肤修复的最佳时机，不给点催化剂岂不是可惜了！睡前肌肤护理的目的是为让肌肤更加滋润有光泽，吸收更多的营养。但很多人都会一不小心掉进护理陷阱，徒劳无功。六大肌肤护理禁忌，你都中招了吗？1、不在最佳时间洗脸什么时候洗脸最好？晚上十点！因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间，如果涂保养品，这段时间也是最好的吸收时间。所以十点钟的时候，不管你在干什么，第一任务就是要去洗漱护肤，15分钟的时间足矣！可以定个闹钟，我就是这么做的， 如果没什么重要事情，一定要按时睡觉，对皮肤，对第二天的工作都是很有利的2、太大力揉搓脸部你真的会洗脸吗？看到这，很多姑娘可能会嗤之以鼻，说我洗了二十多年的脸了，用你来说？！其实我只是想强调一下，洗脸重在温和，因为你洗脸的力道，根本不是你能不能洗干净的标准！现在环境质量欠缺，空气中的污染物也很容易让皮肤脏脏油油的，经常外出的姑娘可以借助卸妆水、卸妆油来清洁皮肤，然后再用温和洗面奶洗脸！因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。3、贵贵的眼霜怎么涂才最有效？眼周是脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来，切记不能太用力！4、乳液擦的越多越保湿？有人觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗？其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。5、等面膜干了才拿下来有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，NO NO NO面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。而清洁毛孔的矿物泥、海泥、海藻泥之类的产品敷5-10分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。6、睡眠不规律对肌肤对大的伤害，不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响。随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等.“轻”护肤时代 你会几招？
&&文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：“轻”护肤时代 你会几招？- 责任编辑：Mape
　　生活的压力让都市的女性越来越宠爱更方便、更有效的美丽方式。　　由此，&轻&护肤时代 来临!　　什么是&轻&护肤?　　² &轻&护肤=Home SPA (家庭护肤)　　² 天然的、有效的护肤产品　　² 防过敏的　　² 补水效果极好的　　² 操作简单、可以愉悦身心的　　成千上百的护肤品都会成为百试不厌的美丽方程式，当然也有很多的人没有这个时间去尝试，更希望可以直接地获得最适合自己的护肤产品。如何能直接精准的遇到那适合的那个 &它&，这也是一门需要学习的技术活儿。　　今天就和大家分享如何选择你的&轻&护肤 产品，无论你是干性、中性、混合性、还是油性皮肤：　　1、保湿补水不能停!　　女人的皮肤好不好跟她的皮肤是不是有弹性和光泽度有直接的关系，如果能达到这样一个含水量，皮肤就有弹性和活力，如果说皮肤表层的含水量低于10%，皮肤就会显得比较干燥，也会觉得有紧绷感，别人看上去也会比较粗糙，甚至皮肤会有一些脱皮脱屑的状况，这时候说明你皮肤已经严重地缺水，那缺水就一定要让皮肤保湿和补水　　2、防过敏必须!　　在这个雾霾横行的时代里，谁能保证自己原本好好皮肤不过过敏，经常听到谁谁说：一到这季节皮肤就过敏、天气不好皮肤就过敏、不知道什么原因皮肤过敏了;纵观下来，貌似皮肤在这个时代里变得很脆弱，使用安全可靠防敏的护肤品也是首选。　　3、给皮肤来点好颜色-深度清洁也是极好的!　　² 去除皮肤老化死细胞、粗糙角质使皮肤显现出细嫩光滑质感　　² 去角质同时能去除皮肤表面覆盖黑黄色素并消除油性斑使皮肤洁白而有光泽　　² 去角质还促进皮肤血液循环及新陈代谢使细胞再生更加顺畅皮肤呈现清新柔美状态　　最优的&轻&护肤组合：去角质+补水　　Qiriness Enzymatic Buffing Cream　　娇韵宁思亮肤去角质霜　　100ml 259 RMB　　此款去角质霜是家庭SPA的第一步，利用特殊双酶法温和去除角质，无颗粒感，刺激细胞再生，使肌肤重获光泽，平滑肌肤纹理，塑造柔软的肌肤质地。适合敏感肌肤使用。　　主要成份：酵母提取物，白百合，大米　　法国 Marrionaud 美妆店销售TOP3　　Qiriness velvety moisturing cream娇韵宁思瞬效水凝面霜　　50ml RMB 435　　此款保湿霜为乳霜质地，针对解决脱水、粗糙、敏感、紧绷的肌肤问题。拥有充足的持续的保湿效果，使肌肤获得极大的舒适感，缓解紧张，使肌肤柔软光滑。质感不油、不黏、也不乾燥　　特别针对解决肌肤外油内乾问题，涂抹後肌肤立即吸收，维持水油平衡。　　主要成份：盐角草属植物，透明质酸，冰岛青苔　　藤蔓，焦油，小麦神经酰胺，EOS&减压复合物 亚洲销售最好的补水单品
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　 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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display: 'inlay-fix'房子比工作更难找，但他们依然选择来这奋斗打拼。
这一天几乎全村的老百姓都到他们家里道喜祝贺。
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　　随着人们生活水平的提高，人们在注重养生的时候，也注意自己的美容，特别女性就更加的注意自己的容貌，所以有了各种各样的化妆品，精华液就是其中的一种，这也是好多女性在平时离不开的一种化妆品，而且精华液的功效也特别的多，现在我们一起来了解精华液用了有什么好处。
　　精华具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力，经常使用可使人年轻、美丽。按功能分，有美白、保湿、抗衰老等专用护肤品。
　　1.能让你更好地保湿
　　女人的肌肤本身就含有保湿功能，但是随着年龄，压力等等环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救，精华素含有保湿的功能，所以，用好精华素，就能让你的肌肤更好的保湿了。
　　2.让肌肤保持平衡状态
　　现在的人由于各种压力、还有周围的种种污染、现在的食品不太卫生、包括上餐下餐不规律，种种原因综合，影响到了皮肤，让皮肤处于一种极度不平衡的状态。精华素含有碳粉酸根离子。它可以促进你皮肤的细胞再生，这样你的皮肤的不平衡状态就能慢慢缓解了，慢慢地你的皮肤就恢复到以前的状态了。
　　3.能防止皮肤老化
　　人的纤维细胞会随着年龄的增长以及人的身心影响慢慢地没有了细胞的再生能力，特别是紫外线，工作、生活的各种压力的影响，更是对这种情况加深，这样导致的结果是皮肤持水的能力减低，我们都知道，女人的皮肤水是非常重要的，如果持水能力下降，那就会产生一系列的问题了。精华素能够避免这些问题的产生，所以能够防止皮肤太快地老化。
　　4.能为皮肤做全面的护理
　　当你的肌肤出现问题时，一方面要尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力；另一方面，拥有高科技元素的精华素会刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。密集型的护理给你的肌肤最最全面的保护。
　　5.混搭精华原则
　　1. 遵从分子先小后大、质地先水再油原则层叠精华。
　　2. 抗衰类的第一，美白类的第二，保湿类的第三。
　　3. 除皱、定点祛斑类精华可局部多加涂抹。
　　几种不同的精华液混搭法，快速拥有好肤质。
　　1.基底液+精华
　　适合人群：肌肤吸收不佳，用什么都不见效的肤质
　　皮肤没有改善，主要是有效成分不能吸收利用，肌底液+精华的混搭模式，能让肌肤自主吸收营养成分，让肤质来个大跃进。注意一定要先用肌底液再用精华，否则就是无用功。
　　2.化妆水+精华
　　适合人群：肤质晦暗，细纹皱纹越来越多的MM
　　干性皮肤老得快，这可是有事实依据的，皮肤缺水动力不足，肤质就会晦暗，肌肤得不到滋润，皱纹细纹自然更仓皇。如果你总嫌保湿不够，又不想涂得太腻，用精华油混和化妆水使用会令润感加倍。
　　3.面霜+精华
　　适合人群：皮肤松弛，肤质粗糙的MM
　　皮肤一旦松弛，MM们可就慌了，这可是衰老的信号哇!先别急，面霜+精华的混搭模式适合你。精华为肌肤补充能量，面霜锁住能量，双管齐下对抗松弛粗糙没问题!
　　使用精华的三个细节
　　1.轻轻按摩促进吸收
　　和营养霜一样，精华素也要在涂抹完之后轻轻地按摩，或轻轻地拍打。这样可以提高吸收率、得到更好的效果。
　　2.刺激穴位促进循环
　　用手指做按摩是指，轻轻地压住血管使血液集中到手指部位，之后用力向下拉。这种方法有助于促进血液循环和新陈代谢。做这种按摩的要领是，中指要慢慢用力按住正确的部位。需要按住的部位有下巴中央、嘴角、人中、鼻翼。
　　3.轻拍面颊紧肤消肿
　　用手指轻轻拍打，提高皮肤弹力。利用食指、中指和无名指指端，轻轻拍打整个脸部。从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。眼睛周围要以画圈的形式拍打，之后再从太阳穴沿着脸部轮廓线自然下滑到颈部。
　　不同年龄不同护肤步骤
　　20、25、30岁，各个年龄层的肌肤是非常不一样，需要配合不同的基础护肤步骤。那么你日常的护肤是否正确？赶紧来检验吧。
　　1、20岁 年轻MM
　　20岁是最嫩肌肤的时候，趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的，这时候不需要过多的精华、面膜。
　　基础保养步骤：卸妆→洁面→化妆水→乳液
　　早晚使用不同功效的乳液
　　白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。
　　卸妆按摩请别超过3分钟
　　卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。
　　2、25岁 轻熟MM
　　25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦！这样才能让美丽可以更加持久地绽放。
　　基础保养步骤：卸妆→洁面→化妆水→精华→乳液→眼霜
　　眼部按摩让眼霜效果翻倍
　　每次涂抹眼霜时，以“V”形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成“V”字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。
　　早晚精华区别
　　早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华。
　　精华混搭要按顺序使用
　　混搭时建议顺序为水状、ㄠ础⑷樽础⑺础
　　3、30岁 成熟MM
　　高警惕性的保养，因为这时肌肤开始走下坡路，需要深入保养，才可以解救问题肌肤。
　　基础保养步骤：卸妆→洁面→去角质霜→导入液→化妆水→精华→乳液→眼霜→面霜
　　非常必要的定时去角质
　　每周必须进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质，然后用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质。切记此后一定要用温水清洗肌肤，令去角质对肌肤产生的刺激降到最低。
　　保养+按摩 缺一不可
　　成熟的肌肤往往会出现对保养品吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，并且也需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。
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