没有目标怎么办？_百度知道
没有目标怎么办？
感觉生活没有目标，一直处于生活底层。工资很低的。到现在才一千二。中专毕业，会计专业。以前一直目标能做会计工作，但一直没有实现，现在也不想去做那些了。只是现在不知道做什么更好。请大人帮我指点
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学习--------------------------------------------------------------------&&　　每个人都有目标&目标不仅有表意识的&也有潜意识和无意识的&　　任何人&任何时候&只要活着&都需要管理自己的目标&　　如果目标不清晰&或者目标太琐碎&太大的话&　　就会对未来和现状迷茫& & &　　任何事情不过就是空间的分段和整合（时间的变化）　　任何事情的变化&自然形成& 开始过程结果&三个分段（目标的内容）　　所有的人有意无意的&都在开始过程结果上&对事情进行再分段整合　　如果事情不分段就不清晰&事情不整合就太琐碎&&　　学习知识的事情---让所有事情系统化---便于事情本身的分段和整合　　小学是基础知识---中学是架构知识---大学是抽象知识&　　知识的运用需要平台(做事情）　　所以&文凭很重要&甚至是赚钱的工具　　其实赚钱也只是任何事情中的一种而已& &工作--------------------------------------------------------------------& &&　　很多问题可以用钱来量化& 各类成本支出和收入&都可以量化（生活成本&投资理财）　　计算每段时间的资金流量（日&月&年）训练自己对资金&流动的观察　　资金的流动远比资金的量更重要（从某种角度上一元和亿元是一样的）　　就是所谓的钱生钱&这是老板的思路&　　如果是职业的话& &除了暴利和夕阳行业&　　一般的月薪标准：1-3千职场初级& 5-7千职场中级& 万以上职场高级　　越是高薪越是拿年薪&一般压力越大一点　　越是低薪越是简单的技能&简单的做人做事&简单的行业辐射&简单的体力劳动& &　　通过工作能力的提高&能提升自己的&时间管理的能力　　穿透事情的本质&让学习和生活&更有意义&不再轻浮& &生活--------------------------------------------------------------------& &　　生活生存压力：养家糊口&亲戚关系朋友关系的维持和来往&都需要一定的资金&　　个人存在压力：&房子车子购买&个人养老医疗&生活开销&生理心理享受&需要一定资金　　个人价值压力：形象护理&媒体服装道具场景&都是判断个人价值的标准&可以用钱买到&　　钱能解决大部分问题& 但不可能解决所有的问题&管不好钱会反被钱奴役&　　首先管好自己的情绪& 然后才能和周围的圈子&分享自己的爱　　钱的本质&只是维系人类之间各类圈子的关系而已&比起爱来&钱是渺小的&&　　比如　　学习有个&交流语言流动思考表现的圈子（讨论事情的同学同好）&　　工作有个&交流资金流动做事分工的圈子&（合作事情的同事同伴）　　生活有个&交流生理感情神经反射的圈子&（共同吃喝拉撒睡的家庭亲人）&　　人与人之间&关系的存在是客观的& 　　就像我们的身体&需要用神经链接各种器官产生关系& 形成整体　　就像我们人类& &用声文图和肢体表情语言&的神经链接&让个体间产生关系&形成整体　　关系要么亲密&要么疏远&关系是在动态进行中的&　　不是静止的&&时间--------------------------------------------------------------------& & &1&.&命运：&　　动物进化星球演化需要亿万年&人类历史只有渺小的千百年&　　十次不到的十二年&人生就结束了　　5岁前后是父母认同&---10岁前后社会认知&---15岁前后是自我认知& 　　20岁前后激情冲动&---25岁前后社会适应&---30岁前后想独当一面&　　35岁前后家庭责任---40岁前后子女延续&---45岁前后家庭回归　　50岁前后知天命&---55岁前后懂人性---60岁前后耳顺　　65岁70岁75岁80岁前后&------从心所欲不逾矩&面对生死&　　想象一下自己的人生　　假设活到120岁&人生目标就是&十个十二年&十个阶段而已　　假设一个三年一个梦想的话&人生一个阶段&有四个梦想　　不管你愿不愿意&人生的阶段和梦想&都在进行着&应验着&　　过去的三年&应验着你现在的&有意识或无意识的梦想&　　未来的三年&应验着你现在的&确定或不确定的梦想& &&& &2&.&年目标：　　人生各阶段的目标都可以在年目标内规划&　　各个阶段的目标都有其局限性（少年&中年&老年）&　　年目标比较长，以三月为单位去构成年&以年为单位规划一些雄心壮志梦想理想　　如果梦想和野心太多的话那要年数规划的长一点&那是没办法的　　如果目标管理和外在运气好点的话&年数可以缩短&差点的话年数就会拉长　　确定好多年的目标之后　　要记得把行为注意力集中在最近的一年&远的年目标可以暂时抛在脑后　　不要太贪心了&一年做好的话&就已经不错了　　一年&有四次三月大量周末和零碎时间&年阶段统筹很重要（这就是为什么领导&都拿年薪的）　　三月&能做很多事情& 学习的话学术论文&工作的话一个项目& 生活的话能搞定一个女朋友&　　前面三月的事情&会影响当下三月的事情&也会引改变未来三月的事情&　　所以三月目标&理论上&有时候连带着九个月的变数&......　　但是&　　一旦确立三月目标&就必须要预测这些变数&克服这些变数& 　　一旦确立三月目标&就必须要实现&不择手段&不达目的不罢休&　　反正就三个月&要有誓死的决心&&& &3&.月目标：　　利用一个月的双休和零星时间做些事情&　　月目标&能促进三月目标刻意实现&也能促进三月目标自然实现&具体看你怎么操作了　　月目标&注重短期平衡规划总结调整& 注重事情的情绪忍受爆发　　注意&在月目标范围&对情绪的控制容忍&不要影响周目标的执行　　把所有的不合理和情绪&转化为事情去消化&然后安排在恰当的时间去执行　　比如&把过去和妨碍本周事情的&不合理和情绪&　　安排在下周或下下周&去消化为事情&然后再执行&　　月目标&注重周目标的执行&把月目标的任何事情& 分段成四周去执行&　　记得刚开始&　　不用太贪心四周的任务量&如果每周都很充实的话&月目标就成功了　　只要每周有事情做&自然目标就形成了&　　至于是刻意目标的话&就是事情的完成度&　　不同事情难度的差异会非常大& 可以随着时间的推移自然形成　　周目标& 自然目标为主&　　不想很多&先做最急的再做最重要的&最后是一件事接一件事的充实& && &4&.日目标：　　上午下午晚上八小时目标&，三小时一小时此时此刻目标　　其中三小时一小时小品式目标为主&　　可以是吃喝拉撒&休息看病运动健身&交通人际往来&之类的&　　也可以做任何一件小事情&搞个小作品小爱好& 面试赚钱做生意之类的　　也可以参加&课堂讲座考试&展览&比赛活动派对之类的　　日目标&就是一天时间&给自己设定几个大概齐的小品　　开始的时候　　日目标比较短，就不要把目标太当回事，不要刻意目标的完成度&　　不要想太多，只要每天过得充实，睡着醒着做事就行了&，安排作息比较重要　　适当的贪玩放松，也没必要内疚，那是你的一种生理需要而已　　如果还是内疚的话&就&对时间进行一下分割&　　可以想想年目标&想想月目标吧&可以的话最好写下来&最后确定小品式日目标&& &5&.补充：　　年目标为长期目标&月目标为中期目标& 日目标为短期目标&　　日目标的根本&就是没目标　　注重当下自然适应& 注重身体的潜能和本能&注重动物条件性神经反射的更新　　如果神经反射正确了一切就正确了......&　　可以经常&做些冥想气功之类的&调节自己的神经反射&和神经链接　　比如&　　开始&体会感受&自己的呼吸起伏和全身的神经反射　　起先&用神经和呼吸&感受身体的不安&不用刻意压制　　然后&顺其自然&很快不安自然就安逸了&但不要睡着了&　　接着&冥想意念想象&希望成为的人&体会他的神经反射和呼吸&......&上面的“学习&工作&生活”&是怎么确立目标的内容上面的&“时间”&是怎么实现目标的过程
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太感谢了，真心有用
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不说大道理,面对现实，自己的前途，自己来把握。当追求理想时不能忽略实际问题。
最完美的是能将理想和实际相结合，找一份你最喜欢的工作。 当理想和实际不可兼得时，要分三步走。
1）面对现实：要先解决温.饱，有了一定的收入，你能从中得到物质的享受
2) 从实际出发：做你不喜欢的工作。并把它做得“足够好”，然后再说去追逐什么理想。
3）逐步实现理想：做你不喜欢的工作，拚命赚够了钱，解决了吃饭的问题，再去做你喜欢的工作。
理想与实际是可以兼得的。但是你必须有计划，必须付出，必须执著。行行出状元，不能说什么工作好什么工作不好。许多做出成就的人其实都是从小事做起，兢兢业业，然后才取得成功的。
一个工作只要你喜欢，而且这个工作又特别适合你，能最大限度地发挥你的长处，那么，这就是个...
你先换个工作试试吧！或者换个城市？找找新的工作环境、氛围？
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出门在外也不愁感觉自己没有目标，没有理想，没有激情，不知道干什么_百度知道
感觉自己没有目标，没有理想，没有激情，不知道干什么
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你好。你的问题来错地方了，这里是收藏的版块，不是你的问题所在版块，很难有人懂并帮助你解决问题的！不要耽误你的事情了。
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学习--------------------------------------------------------------------&&　　每个人都有目标&目标不仅有表意识的&也有潜意识和无意识的&　　任何人&任何时候&只要活着&都需要管理自己的目标&　　如果目标不清晰&或者目标太琐碎&太大的话&　　就会对未来和现状迷茫& & &　　任何事情不过就是空间的分段和整合（时间的变化）　　任何事情的变化&自然形成& 开始过程结果&三个分段（目标的内容）　　所有的人有意无意的&都在开始过程结果上&对事情进行再分段整合　　如果事情不分段就不清晰&事情不整合就太琐碎&&　　学习知识的事情---让所有事情系统化---便于事情本身的分段和整合　　小学是基础知识---中学是架构知识---大学是抽象知识&　　知识的运用需要平台(做事情）　　所以&文凭很重要&甚至是赚钱的工具　　其实赚钱也只是任何事情中的一种而已& &工作--------------------------------------------------------------------& &&　　很多问题可以用钱来量化& 各类成本支出和收入&都可以量化（生活成本&投资理财）　　计算每段时间的资金流量（日&月&年）训练自己对资金&流动的观察　　资金的流动远比资金的量更重要（从某种角度上一元和亿元是一样的）　　就是所谓的钱生钱&这是老板的思路&　　如果是职业的话& &除了暴利和夕阳行业&　　一般的月薪标准：1-3千职场初级& 5-7千职场中级& 万以上职场高级　　越是高薪越是拿年薪&一般压力越大一点　　越是低薪越是简单的技能&简单的做人做事&简单的行业辐射&简单的体力劳动& &　　通过工作能力的提高&能提升自己的&时间管理的能力　　穿透事情的本质&让学习和生活&更有意义&不再轻浮& &生活--------------------------------------------------------------------& &　　生活生存压力：养家糊口&亲戚关系朋友关系的维持和来往&都需要一定的资金&　　个人存在压力：&房子车子购买&个人养老医疗&生活开销&生理心理享受&需要一定资金　　个人价值压力：形象护理&媒体服装道具场景&都是判断个人价值的标准&可以用钱买到&　　钱能解决大部分问题& 但不可能解决所有的问题&管不好钱会反被钱奴役&　　首先管好自己的情绪& 然后才能和周围的圈子&分享自己的爱　　钱的本质&只是维系人类之间各类圈子的关系而已&比起爱来&钱是渺小的&&　　比如　　学习有个&交流语言流动思考表现的圈子（讨论事情的同学同好）&　　工作有个&交流资金流动做事分工的圈子&（合作事情的同事同伴）　　生活有个&交流生理感情神经反射的圈子&（共同吃喝拉撒睡的家庭亲人）&　　人与人之间&关系的存在是客观的& 　　就像我们的身体&需要用神经链接各种器官产生关系& 形成整体　　就像我们人类& &用声文图和肢体表情语言&的神经链接&让个体间产生关系&形成整体　　关系要么亲密&要么疏远&关系是在动态进行中的&　　不是静止的&&时间--------------------------------------------------------------------& 　　& &1&.&命运：&　　动物进化星球演化需要亿万年&人类历史只有渺小的千百年&　　十次不到的十二年&人生就结束了　　5岁前后是父母认同&---10岁前后社会认知&---15岁前后是自我认知& 　　20岁前后激情冲动&---25岁前后社会适应&---30岁前后想独当一面&　　35岁前后家庭责任---40岁前后子女延续&---45岁前后家庭回归　　50岁前后知天命&---55岁前后懂人性---60岁前后耳顺　　65岁70岁75岁80岁前后&------从心所欲不逾矩&面对生死&　　想象一下自己的人生　　假设活到120岁&人生目标就是&十个十二年&十个阶段而已　　假设一个三年一个梦想的话&人生一个阶段&有四个梦想　　不管你愿不愿意&人生的阶段和梦想&都在进行着&应验着&　　过去的三年&应验着你现在的&有意识或无意识的梦想&　　未来的三年&应验着你现在的&确定或不确定的梦想& &&　　& &2&.&年目标：　　人生各阶段的目标都可以在年目标内规划&　　各个阶段的目标都有其局限性（少年&中年&老年）&　　年目标比较长，以三月为单位去构成年&以年为单位规划一些雄心壮志梦想理想　　如果梦想和野心太多的话那要年数规划的长一点&那是没办法的　　如果目标管理和外在运气好点的话&年数可以缩短&差点的话年数就会拉长　　确定好多年的目标之后　　要记得把行为注意力集中在最近的一年&远的年目标可以暂时抛在脑后　　不要太贪心了&一年做好的话&就已经不错了　　一年&有四次三月大量周末和零碎时间&年阶段统筹很重要（这就是为什么领导&都拿年薪的）　　三月&能做很多事情& 学习的话学术论文&工作的话一个项目& 生活的话能搞定一个女朋友&　　前面三月的事情&会影响当下三月的事情&也会引改变未来三月的事情&　　所以三月目标&理论上&有时候连带着九个月的变数&......　　但是&　　一旦确立三月目标&就必须要预测这些变数&克服这些变数& 　　一旦确立三月目标&就必须要实现&不择手段&不达目的不罢休&　　反正就三个月&要有誓死的决心&&　　& &3&.月目标：　　利用一个月的双休和零星时间做些事情&　　月目标&能促进三月目标刻意实现&也能促进三月目标自然实现&具体看你怎么操作了　　月目标&注重短期平衡规划总结调整& 注重事情的情绪忍受爆发　　注意&在月目标范围&对情绪的控制容忍&不要影响周目标的执行　　把所有的不合理和情绪&转化为事情去消化&然后安排在恰当的时间去执行　　比如&把过去和妨碍本周事情的&不合理和情绪&　　安排在下周或下下周&去消化为事情&然后再执行&　　月目标&注重周目标的执行&把月目标的任何事情& 分段成四周去执行&　　记得刚开始&　　不用太贪心四周的任务量&如果每周都很充实的话&月目标就成功了　　只要每周有事情做&自然目标就形成了&　　至于是刻意目标的话&就是事情的完成度&　　不同事情难度的差异会非常大& 可以随着时间的推移自然形成　　周目标& 自然目标为主&　　不想很多&先做最急的再做最重要的&最后是一件事接一件事的充实& &　　& &4&.日目标：　　上午下午晚上八小时目标&，三小时一小时此时此刻目标　　其中三小时一小时小品式目标为主&　　可以是吃喝拉撒&休息看病运动健身&交通人际往来&之类的&　　也可以做任何一件小事情&搞个小作品小爱好& 面试赚钱做生意之类的　　也可以参加&课堂讲座考试&展览&比赛活动派对之类的　　日目标&就是一天时间&给自己设定几个大概齐的小品　　开始的时候　　日目标比较短，就不要把目标太当回事，不要刻意目标的完成度&　　不要想太多，只要每天过得充实，睡着醒着做事就行了&，安排作息比较重要　　适当的贪玩放松，也没必要内疚，那是你的一种生理需要而已　　如果还是内疚的话&就&对时间进行一下分割&　　可以想想年目标&想想月目标吧&可以的话最好写下来&最后确定小品式日目标&　　& &5&.补充：　　年目标为长期目标&月目标为中期目标& 日目标为短期目标&　　日目标的根本&就是没目标　　注重当下自然适应& 注重身体的潜能和本能&注重动物条件性神经反射的更新　　如果神经反射正确了一切就正确了......&　　可以经常&做些冥想气功之类的&调节自己的神经反射&和神经链接　　比如&　　开始&体会感受&自己的呼吸起伏和全身的神经反射　　起先&用神经和呼吸&感受身体的不安&不用刻意压制　　然后&顺其自然&很快不安自然就安逸了&但不要睡着了&　　接着&冥想意念想象&希望成为的人&体会他的神经反射和呼吸&......
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出门在外也不愁前途一片渺茫，没目标，根本不知道做什么。_百度知道
前途一片渺茫，没目标，根本不知道做什么。
我不知道自己未来的路该怎么走，有的时候我真的想一死以谢天下，但是我舍不得我爸妈，我是真的不知道什么才适合自己，什么才工作自己才能做得下去！
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建议你和家人和朋友聊聊。倾听他们的意见和建议。他们最了解你，至少不会害你。当你不知道干什么的时候，先干好现在的工作。之后在慢慢的寻找和调整自己的定位。是因为自己不主动还是因为实在是没有什么可做的 `没有哪个老板会请人来当花瓶的 `知道迷茫也证明你是个上进的人` `希望自己好好想想 ``记住``不去找工作，工作不会来找你的，还有工作换来换去只会让你永远停在试用期`。因为工作中能够让你自己清楚的认识到存在哪些不足。找工作中也能看到不足。找到你的目标要寻找工作中的乐趣、或有成就感，哪怕是一点点。
是因为自己实在不知道该干些什么工作，哎，渺茫了几年了。自己飘来飘去，因为工作的原因，朋友也少了很多…
无论做哪一行，首先要了解，要有信心做行业领头羊，这样才能成功。
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我猜你换了不少工作了吧？一直都觉得不适合自己对吧，总的来说：1 你没到绝境{还有依靠}2 你很有志向{那些工作离你志向太远}3 你没自信或兴趣{没自信就感觉自己不行，没兴趣就不会去努力，两点都是说你根本没努力去干}4 你不适合被人管着{不喜欢拘束、被人管这说明你需要一个你有兴趣，且不给人管的自由职业}结论是你该自己做点小生意{有兴趣的}这样上面4点都能克服，你也就有兴趣且能努力做，但凡事都要从小做起，不要好高骛远。你会自由、成功的。
针针见血啊，哥们！就是处于这样的心态，哎，渺茫啊！
呵呵，知道了自己的心态就好办，努力去做自己想做的事情，渺茫的理想也是理想，只要努力一定会有收获，努力去干吧。你可以把你的目标分几个阶段这样就容易达到一个一个的阶段，不会对自信造成伤害。努力吧！
哥们，谢谢你，真的！大家都要为未来而努力！
是啊，人最重要的是要有理想有自信在为此去努力
愚人节提这种问题，真有够幽默找工作要懂得扬长避短，发挥自己的优势是最重要的，朋友多少与工作没有多少关系，在事业开始的时候，还是要靠吃得苦中那个苦的。
学习--------------------------------------------------------------------&&　　每个人都有目标&目标不仅有表意识的&也有潜意识和无意识的&　　任何人&任何时候&只要活着&都需要管理自己的目标&　　如果目标不清晰&或者目标太琐碎&太大的话&　　就会对未来和现状迷茫& & &　　任何事情不过就是空间的分段和整合（时间的变化）　　任何事情的变化&自然形成& 开始过程结果&三个分段（目标的内容）　　所有的人有意无意的&都在开始过程结果上&对事情进行再分段整合　　如果事情不分段就不清晰&事情不整合就太琐碎&&　　学习知识的事情---让所有事情系统化---便于事情本身的分段和整合　　小学是基础知识---中学是架构知识---大学是抽象知识&　　知识的运用需要平台(做事情）　　所以&文凭很重要&甚至是赚钱的工具　　其实赚钱也只是任何事情中的一种而已& &工作--------------------------------------------------------------------& &&　　很多问题可以用钱来量化& 各类成本支出和收入&都可以量化（生活成本&投资理财）　　计算每段时间的资金流量（日&月&年）训练自己对资金&流动的观察　　资金的流动远比资金的量更重要（从某种角度上一元和亿元是一样的）　　就是所谓的钱生钱&这是老板的思路&　　如果是职业的话& &除了暴利和夕阳行业&　　一般的月薪标准：1-3千职场初级& 5-7千职场中级& 万以上职场高级　　越是高薪越是拿年薪&一般压力越大一点　　越是低薪越是简单的技能&简单的做人做事&简单的行业辐射&简单的体力劳动& &　　通过工作能力的提高&能提升自己的&时间管理的能力　　穿透事情的本质&让学习和生活&更有意义&不再轻浮& &生活--------------------------------------------------------------------& &　　生活生存压力：养家糊口&亲戚关系朋友关系的维持和来往&都需要一定的资金&　　个人存在压力：&房子车子购买&个人养老医疗&生活开销&生理心理享受&需要一定资金　　个人价值压力：形象护理&媒体服装道具场景&都是判断个人价值的标准&可以用钱买到&　　钱能解决大部分问题& 但不可能解决所有的问题&管不好钱会反被钱奴役&　　首先管好自己的情绪& 然后才能和周围的圈子&分享自己的爱　　钱的本质&只是维系人类之间各类圈子的关系而已&比起爱来&钱是渺小的&&　　比如　　学习有个&交流语言流动思考表现的圈子（讨论事情的同学同好）&　　工作有个&交流资金流动做事分工的圈子&（合作事情的同事同伴）　　生活有个&交流生理感情神经反射的圈子&（共同吃喝拉撒睡的家庭亲人）&　　人与人之间&关系的存在是客观的& 　　就像我们的身体&需要用神经链接各种器官产生关系& 形成整体　　就像我们人类& &用声文图和肢体表情语言&的神经链接&让个体间产生关系&形成整体　　关系要么亲密&要么疏远&关系是在动态进行中的&　　不是静止的&&时间--------------------------------------------------------------------& & &1&.&命运：&　　动物进化星球演化需要亿万年&人类历史只有渺小的千百年&　　十次不到的十二年&人生就结束了　　5岁前后是父母认同&---10岁前后社会认知&---15岁前后是自我认知& 　　20岁前后激情冲动&---25岁前后社会适应&---30岁前后想独当一面&　　35岁前后家庭责任---40岁前后子女延续&---45岁前后家庭回归　　50岁前后知天命&---55岁前后懂人性---60岁前后耳顺　　65岁70岁75岁80岁前后&------从心所欲不逾矩&面对生死&　　想象一下自己的人生　　假设活到120岁&人生目标就是&十个十二年&十个阶段而已　　假设一个三年一个梦想的话&人生一个阶段&有四个梦想　　不管你愿不愿意&人生的阶段和梦想&都在进行着&应验着&　　过去的三年&应验着你现在的&有意识或无意识的梦想&　　未来的三年&应验着你现在的&确定或不确定的梦想& &&& &2&.&年目标：　　人生各阶段的目标都可以在年目标内规划&　　各个阶段的目标都有其局限性（少年&中年&老年）&　　年目标比较长，以三月为单位去构成年&以年为单位规划一些雄心壮志梦想理想　　如果梦想和野心太多的话那要年数规划的长一点&那是没办法的　　如果目标管理和外在运气好点的话&年数可以缩短&差点的话年数就会拉长　　确定好多年的目标之后　　要记得把行为注意力集中在最近的一年&远的年目标可以暂时抛在脑后　　不要太贪心了&一年做好的话&就已经不错了　　一年&有四次三月大量周末和零碎时间&年阶段统筹很重要（这就是为什么领导&都拿年薪的）　　三月&能做很多事情& 学习的话学术论文&工作的话一个项目& 生活的话能搞定一个女朋友&　　前面三月的事情&会影响当下三月的事情&也会引改变未来三月的事情&　　所以三月目标&理论上&有时候连带着九个月的变数&......　　但是&　　一旦确立三月目标&就必须要预测这些变数&克服这些变数& 　　一旦确立三月目标&就必须要实现&不择手段&不达目的不罢休&　　反正就三个月&要有誓死的决心&&& &3&.月目标：　　利用一个月的双休和零星时间做些事情&　　月目标&能促进三月目标刻意实现&也能促进三月目标自然实现&具体看你怎么操作了　　月目标&注重短期平衡规划总结调整& 注重事情的情绪忍受爆发　　注意&在月目标范围&对情绪的控制容忍&不要影响周目标的执行　　把所有的不合理和情绪&转化为事情去消化&然后安排在恰当的时间去执行　　比如&把过去和妨碍本周事情的&不合理和情绪&　　安排在下周或下下周&去消化为事情&然后再执行&　　月目标&注重周目标的执行&把月目标的任何事情& 分段成四周去执行&　　记得刚开始&　　不用太贪心四周的任务量&如果每周都很充实的话&月目标就成功了　　只要每周有事情做&自然目标就形成了&　　至于是刻意目标的话&就是事情的完成度&　　不同事情难度的差异会非常大& 可以随着时间的推移自然形成　　周目标& 自然目标为主&　　不想很多&先做最急的再做最重要的&最后是一件事接一件事的充实& && &4&.日目标：　　上午下午晚上八小时目标&，三小时一小时此时此刻目标　　其中三小时一小时小品式目标为主&　　可以是吃喝拉撒&休息看病运动健身&交通人际往来&之类的&　　也可以做任何一件小事情&搞个小作品小爱好& 面试赚钱做生意之类的　　也可以参加&课堂讲座考试&展览&比赛活动派对之类的　　日目标&就是一天时间&给自己设定几个大概齐的小品　　开始的时候　　日目标比较短，就不要把目标太当回事，不要刻意目标的完成度&　　不要想太多，只要每天过得充实，睡着醒着做事就行了&，安排作息比较重要　　适当的贪玩放松，也没必要内疚，那是你的一种生理需要而已　　如果还是内疚的话&就&对时间进行一下分割&　　可以想想年目标&想想月目标吧&可以的话最好写下来&最后确定小品式日目标&& &5&.补充：　　年目标为长期目标&月目标为中期目标& 日目标为短期目标&　　日目标的根本&就是没目标　　注重当下自然适应& 注重身体的潜能和本能&注重动物条件性神经反射的更新　　如果神经反射正确了一切就正确了......&　　可以经常&做些冥想气功之类的&调节自己的神经反射&和神经链接　　比如&　　开始&体会感受&自己的呼吸起伏和全身的神经反射　　起先&用神经和呼吸&感受身体的不安&不用刻意压制　　然后&顺其自然&很快不安自然就安逸了&但不要睡着了&　　接着&冥想意念想象&希望成为的人&体会他的神经反射和呼吸&......&上面的“学习&工作&生活”&是怎么确立目标的内容上面的&“时间”&是怎么实现目标的过程
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