怎样使皮肤变得光滑，不长痘痘？_百度知道
怎样使皮肤变得光滑，不长痘痘？
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使肌肤变光滑的山芋 ·山芋拌咸梅干 细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。 莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。 木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之...
早睡早起，多吃水果，少吃油炸食品
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脸上长痘痘怎么办？可以用祛痘修复精华吗？
安娜与痘痘抗争的故事
娜娜告诉我说她很开心：
&妈妈昨天晚上对我说：娜娜你变漂亮了，具体说不清哪里，可是整体感觉精神多了！我说真的吗？能得到你的夸奖不容易啊，你说我到底哪里变漂亮了？妈妈用手摸摸我的脸说，皮肤比以前滑了、嫩了，以前脸颊和额头有很多的痘痘，感觉疙疙瘩瘩的，现在没有了，而且白点了，我听了之后很高兴，这么多天的努力总算没白费。这还要感谢老师你，要不是你一直让我坚持，一直鼓励我继续用产品，也不会有这样的效果。&
其实妈妈根本不知道安娜痘痘最多的时候是什么样子
原本她的皮肤就很糟糕，油性皮肤，爱出油，夏天跟大油田似的，但是安娜护肤意识还是很好的，平时也都是很注重保养，用护肤品也都是大牌子，因为她一直相信一分钱一分货的道理，雅漾的水，雅诗兰黛的乳液，欧莱雅的雪颜美白系列，兰蔻的BB霜，每周还要去美容院做保养，皮肤保养得一直挺不错，都受人羡慕。
&直到10年由于公司的影响，一直忙于工作，经常加班熬夜，开始疏忽了皮肤的保养，脸上出现了几个小疙瘩，开始自己没当回事，觉得是因为饮食不规律、熬夜引起来的，过一段时间就下去了。后来小痘痘如雨后春笋一般开始往外冒，把她吓坏了，赶紧用产品补救，可是这些对痘痘都没什么效果。
&&&&&&&&喝了几个疗程的中药，跟风尝试论坛上、电视上的祛痘产品，刚开始有效果后来就不行了，痘痘还是反复的长，脸也暗黄了，有时候忍不住挤痘痘，留下了很多痘印
一次偶然的机会认识了老师，尽管一开始她也很怀疑老师，怀疑咱们家的产品，语气也很不好，但老师还是会很耐心的告诉她一些护肤知识，不间断的给她发了3个月的消息，最后也是被老师的耐心、真诚打动了，开始尝试妍诗美的产品
安娜每天都做水疗，按照老师针对性搭配的护理方案坚持护理。肌肤代谢周期28天之后，安娜给老师发来照片，她说真的没想到效果这么好
&这个时候脸上留下的只有痘印、痘坑，和严重的皮肤暗黄、无光泽、肤色不均，要求老师针对现在的皮肤状况再搭配一套
&&那个时候她说，由于之前的教训，现在就算工作再忙，也会坚持护理不敢偷懒。一个月之后带给老师的依然是好消息，虽然脸上的毛孔还是很明显，但是已经没有痘印了，皮肤也白了很多
&其实很多时候很多姐妹不能坚持并不真的因为懒，而是因为没有看见效果而失去了坚持下去的信心。
安娜说：&现在的护肤品种类那么多，那么多名牌的，我们的选择的余地很大，但是也很盲目，也不知道产品适不适合自己，没有专业的人做指导，自己用了一段时间没效果就又换另一个牌子的，有的本来皮肤挺好的，越用越敏感。&一个好产品的效果是需要正确的护理方法及手法的。
&现在大多数的产品是偏重于功效型的，年龄越大皮肤的代谢速度就越慢，水分流失的越快，皮肤需要的营养就会更多，功效型的产品只能短时间内很好的满足皮肤所缺的营养，长时间使用不但没有效果，皮肤还会出现问题，就要用一些纯天然植物萃取的产品来给皮肤提供营养，再通过内调产品从根本上改善五脏六腑的代谢能力，生活饮食上多注意，这样才能综合改善皮肤。
使用产品一看安全，二看效果。直接用在皮肤上的东西，必须要安全。
安娜说每次同事们聚餐，怎么护肤都是餐后的话题，总是有人问她怎么保养得，都非常羡慕她，她会很专业的说&保养好皮肤也不是那么容易的事，但是只要我们做到位，我们就会比同龄人年轻很多，付出是有回报的。这些都是我的护肤老师教我的。&
即使现在的脸蛋对很多人来说都已经是完美的了，但是她依然坚持护理每天做水疗
已经逆袭成为女神的她，不放过任何一点肌肤问题，她说一定要做精致女人
现在的护理工作很简单，每天做好补水坚持敷面膜就能保持下去了
现在再去参加聚会什么的，她绝对是所有人目光的聚焦点，每个女生都羡慕为什么她的皮肤可以那么好，感觉她们已经不是一个年龄阶段的人群
&到咱们这个年龄整体的护理皮肤很重要，一定要树立正确的护肤意识，女人过了25岁，更要好好的注视自己的皮肤，这样才不会很快变老。&这是经过一年改善成功的安娜最真实的体会
其实你看见的只是她光鲜亮丽的表面，并不知道这背后她付出了多少努力才能得到现在的美丽动人。
不要等到你的时间越来越少，皮肤越来越差，问题越来越多，皱纹越来越密的时候还在犹豫，还在羡慕为什么别人的皮肤可以那么干净无瑕疵！&
护肤温馨提示：记得要坚持护理，不要盲目，记得你身边还有一位贴心的老师，她（他）可以帮到你
喜欢美丽的姐妹可以填写一张免费的肌肤测试表了解自己的肤质，填好之后系统会自动为您制定一套属于您的专属
护理方案，准确率高达97%！有肌肤问题想要解决的可以QQ/微信咨询我！&
作为女人，你必须精致&&。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。添加小梁老师QQ：&为你打造美丽变身计划！
时尚护肤专家，妍诗美总部直属高级护肤讲师小梁QQ：，私人电话：
私人微信号：luck512600
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品评校花校草，体验校园广场怎么样才能使自己的皮肤不长痘痘``变得白嫩`_百度知道
怎么样才能使自己的皮肤不长痘痘``变得白嫩`
提问者采纳
想要美容,漂亮,只要青春不留痘和痘疤痕!
医生不收錢教你的方法~肯定省錢有效! 如果还不知道用? 那你麻煩了!
今天是吉祥日~算我们有缘!在QQ问问碰上 ~老中医跟你结个善缘吧！
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，
无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足,
会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。
我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、
和调整呢?长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。
在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，
如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。
皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且臉部出油,
有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。
脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，
开始出油所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, 脂肪粒?才怪
内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。
如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道
毛细孔散发時,如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化，
内热往五脏集中, 這時~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪!
以此类推，一上火百病就到。
想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷，
才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復发的成果。
祛痘印和斑外敷方法：
先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。
敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。
用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。
不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。
每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，
吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！
绿茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用,有美白漂亮作用,
用热的茶叶水涂在痘印处；
就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。
外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。
平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等
蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你的~痘痘~健康会有很大的帮助。
到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,刚刚开始吃的时候，
会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，
再配合以上老中医教你的方法。
“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火，
长痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了，，还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。
就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒??那你麻烦了! ! !! !
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出门在外也不愁我女友皮肤不嫩不白，还长痘痘，有点那个…厌恶，怎么办？
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该帖共收到 9 条回复！
发表于 日 19:25
爱情 不以外表为标准！！！
你个笨蛋、、说这话 说明这不是爱！
你那就是爱慕、、、
发表于 日 19:25
晚上一关灯神马都看不见的说
发表于 日 19:26
有点那个是哪个？
发表于 日 19:26
把楼主拉黑的说。。
我是永远进不了黑名单的和谐大队长。。。
发表于 日 19:26
妖姬 好邪恶的说
发表于 日 19:37
发表于 日 21:14
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发表于 日 21:23
只要看得过去就可以，彼此合适更重要，长相漂亮只是一时得，不是一世得，
发表于 日 21:27
只要身材过得去啊
其它的都米有什么太大要求了