1、练字应从哪种字体练起呢？ 　　学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。　　练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。2.练字都应该练什么？ 　　首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。 　　其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。　　第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。　　第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。　　第五要练笔画。不少人练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。　　这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。3.练字的一般步骤 　　在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。 第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，练字的目的也就达到了。4.练字的注意事项 下面我再谈谈练字应注意的几个问题：第一个问题是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。第四个问题：不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。点击推广底图，免费浏览生活资讯.　
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半夜睡不着觉，爬起来看有没有可以答的题，碰巧看到，上点我自己的存货吧。1.灵飞经墨迹版。2.文征明，《太上老君常清静经》。3.文征明，《草堂十志》。4.文征明，《莲社图记》。5.《黄庭经》，两个版本。6.赵孟頫，《汉汲黯传》。7.姜夔，《小楷跋王献之保母帖》。8.王献之，《洛神赋》（玉版十三行）拓本。9.王羲之，《乐毅论》。 有点累了，今天就到这了，诸位觉得有用就给个赞哈，虽然匿了，但是有赞我还是会很开心-----------------6.11更新（朝代顺序不定）-----------------10.王宠《呈蔡羽文与文征明楷书四首》。11.王宠《小楷诗稿》（存疑）。13.祝允明《小楷千字文》14.钟繇《宣示表》、《荐季直表》。15.《董美人墓志铭》。15.《董美人墓志铭》。16.唐人写经《善见律》。以上帖子是我从“书法空间”上保存下来的，清晰度很高，不想买字帖的话可以用A4纸打印出来直接临帖，感兴趣的知友可以去看看。回答至此告一段落，祝大家练字快乐。
我也在找字帖，经过我在网上的搜索，总结一下网上有这些推荐：墨迹灵飞经、赵孟頫汲黯经、赵孟頫道德经、国诠善见律、王献之洛神赋、王羲之黄庭经...
回答的实在太晚了，不好意思，消息里面没注意到！限于个人水平有限，小楷就临过欧阳询的。问题不太清楚，不知道你是想用硬笔字帖练习软笔小楷，还是想用小楷字帖练习硬笔书法。。。对于两者个人都不建议，除非你是有针对性的训练，即便如此，我也不认为有太大效果。。。完全是两个概念-----写小楷，有一个效果，就是能练习你对字细节的把握。但小楷仍旧有粗细变化，有运笔结构。不是钢笔能替代的。反之，小楷是在很大限制下写成的毛笔字，你用钢笔来写的时候，会很不自在。硬笔么，就是屏蔽了毛笔在纸面纵向上的运动，关注纸面二维运动。这样还是让它自然流畅不拘束点好吧。个人意见，希望能帮到你！
嘿嘿，我找了个灵飞经的，打印到A4纸上，直接拿签字笔临摹。。
是时候拿点干货出来了这是刻入《忘云楼帖》的《灵飞经》四十三行！至于《滋慧堂帖》的《灵飞经》据说是劣品，虽然以我的眼光来看那个版本更好看一点，但还是听专家的吧！学习硬笔书法，对学生素养提高大有裨益-头条网
　　学好硬笔书法，须以丰富的修养为基础，对学生进行硬笔书法教学，有益于提高科学文化素质。提高人才素质是教育的根本任务。现在所说的素质，主要是指人的道德素质、文化科学素质、身体素质、心理素质和审美素质。在学生中进行硬笔书法教学，其意义和价值，远远超过书写本身，对于提高学生的全面素质是颇有益处的。一、滋品导行，提高道德素质作为一门传统的文化艺术，学习书法对于一个人道德品质的养成，是有极大裨益的。黄庭坚说：“学书要胸中有道义，又广以圣哲之学，书乃可贵。若其灵府无程，政使笔墨不减元常、逸少，只是俗人耳。”古来许多书法大家，都有高尚的品德，他们都以独特的形式熔铸于书法创作之中，学生学习书法，能从历代书家的高风亮节中得到熏陶。二、倡学兴问，提高文化素质清代书家杨守敬认为，学习书法除品高以外，“一要学富，胸罗万千，书卷之气，自然溢于行间。古之大家，莫不备此，断未有胸无点墨而能超轶等伦者也”由学习书法而悟到读书的重要，这是提高学生文化素质的第二个收获——使学生爱学习。陆维剑先生在谈学习书法“三利”时说过这样的话：“由学书而导吾人于向学之途，以兴起探求学问之兴趣，又其作用之一也。”确是很有见地的。三、静心养气，提高身体素质现代生命科学的研究成果昭示了这样一个事实：威胁现代人健康的第一元凶不是别的，而是不尽的烦恼与浮躁。要把人们从这种情绪中解脱出来的最好方法是积极休息，而练习书法就是最好的方法之一。陆维创先生有段解释很精彩，他说：“若每日有一小时之练习，即有一小时之怡静。只有紧张而无怡静，只有疲劳而无宁息，势必有害健康，信笔挥毫，不必求其成为名家，成为美术品，而为调节生活、宁静精神，又其功用之一也。”陆先生所谓“不必求”云云，恰恰是学习硬笔书法最鲜明的特征。四、炼意砺志．提高心理素质时下许多心理学专家发出惊呼：青少年心理健康的状况严重滑坡！人们发现，由于长辈的溺爱和应试教育的影响，我们下一代的群体意识和承错能力大大削弱了。对于促进青少年心理健康发展来说，书法教学无疑是一味良药。郭沫若1962年9月在《人民教育》的题词中就曾经指出“培养学生写好字，这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人……”陆维剑先生则阐释得更为清楚，他说“研究书法，又必注意书写之无讹、始终之不懈。无讹，乃心细之征；不懈，见忍耐之力。”五、探美求新．提高审美素质随着改革的不断深入和商品经济的不断发展，我们的教育正面临着低谷艺术的严峻挑战。书法是一门高雅艺术，它抽象了天地万象之形．熔入了古今圣贤之理。对学生讲行书法教学，有净化人的灵魂，驱逐邪俗之气，提高审美素质的作用。陆维创先生说得好：“而（书法）欣赏的人，对名家作品，正如与英雄（沉雄、豪劲）、美人（清丽、和婉）、君子（端庄、厚重）、才士（倜傥、苍古）、野老（浑穆、苍劲）、陷者（高逸、幽雅）相对，无形中受到熏陶：感情为所渗透，人格为所感染，心绪有所改变，嗜好为之提高，渐渐将一般娱乐上之低级趣味转移至高级。”应该说，这些培养人的积极意义，在传统书法中也同样有，然而由于工具、学习难度和实用意义上的巨大差别，硬笔书法就特别显示出她的优越性和时代感。————————————————如何才能快速写手漂亮的好字？如何鉴赏书法作品？关注书法学习微信：bojushufapeixun(长按复制)，掌握更多练字方法，让写手好字更简单一点！我的QQ和微信：(长按复制)
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