关于男孩子学习舞蹈的若干问题回答
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关于男孩子学习舞蹈的若干问题回答
& 因为暑假来临，有很多4岁以上的妈妈们过来问我关于少儿舞蹈暑期班的事情，下面我整理了一下问的最多的问题，做一下回答：&&& 男孩子适合学跳舞吗？& 舞尚部落回答：
&& 舞蹈是不分男女的，现在的舞蹈品种有很多，拉丁舞、爵士舞、街舞、芭蕾、形体舞等等，所以说男孩子也是适合学习舞蹈的，主要根据他的性格来给他选择，现在培训班比较多男孩子首选的是帅气的街舞和动感的爵士舞，现在比较热门的还有拉丁舞、形体舞这些对体型修炼比较有帮助的舞蹈。
&& 男孩子跳什么舞蹈好呢？&& 舞尚部落回答：&& 根据中国父母的传统思想来说：男孩子希望他男孩子气息强一点，阳光帅气，因此像街舞、爵士舞这些就比较多父母选择，但是并不是说其它舞蹈就不适合男生学，像拉丁舞，就还有分伦巴、恰恰等大气、华贵或者是活跃动感的舞蹈节奏，一样很适合男孩子学习。
&& 男孩子学跳舞会不会变成女孩子的性格？&& 舞尚部落回答：&&& 舞蹈对少年儿童的健康成长有着特殊的积极作用。舞蹈是身体与心灵密切相关的艺术。儿童在舞蹈中作出有节律、有造型的动作，从而矫正不正常的躯体，改变自然体态，使人形成挺拔健美的形体和端庄的仪态举止。同时，运动还是人的一种本能，这种本能的肢体活动往往不是单一的，而是多重性的，它需要一种身心统一的协调能力，通过自我控制才能达到自律、自主、自觉的境界。舞蹈正是通过有节律的肢体活动使肢体处于协调的状态，进而达到身心协调的目的，从而影响儿童的心灵世界。因此，不管是男孩子还是女孩子，学习舞蹈不仅不会扭曲性格，反而对性格的坚强树立、韧性的塑造是很有好处的，而且也能够让体态形成挺拔健美的形体和端庄的仪态举止&&&& 像现在很多社交性的舞蹈对以后的工作场合、社交场合对发挥自己的个人魅力有很好的帮助。
&& 多大的孩子适合学舞蹈？&&& 舞尚部落回答：&&& 4-6岁得孩子就可以开始接受舞蹈培训了，大部分幼儿接触舞蹈前期都是以锻炼为主，可以参加少儿/幼儿舞蹈培训班，由专业的舞蹈老师指导孩子接触舞蹈，并对舞蹈感兴趣，锻炼身体的韧性、伸展性，对身体生长过程中的体型塑造（特别是青少年发育期间容易驼背现象的出现有很好的帮助）&&& 5-12岁，这正是舞蹈人才早期培养的最佳时期。一些专业的舞蹈教师也会在学员学习的过程当中观察学员是否适合学习专业的舞蹈，在这个年龄段是最好发现以及培育。
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3秒自动关闭窗口如何教授拉丁舞是每一个舞蹈教师面对的重要问题 - 王晓津
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&&& 我曾是职业拉丁舞赛手也做拉丁舞教学25年，但是还在经常不断的学习进修拉丁舞，因为如何教授拉丁舞是我非常重视的课题。 &&& 拉丁舞在教学中最值得注意的几个问题: 一.节奏， 二.重心腿和脚是舞蹈转换的基石和动力。 三.中段的律动是协调身体四肢的延伸以及表达的中枢马达。 四、表达舞蹈控制舞蹈强弱要用身体的能量来完成 &这几大环节是学习舞蹈不能回避和曲线去讲的，教师必须明了、正确的讲述和示范，不能用中国人习惯的形容词或比喻去描绘舞蹈的基本要素，诱导学生去猜测舞蹈中动律的基本感觉。准确的示范可以教学生正确的舞蹈要领和第一时间去正确领悟基本要素。舞蹈是行为艺术，你直观准确的教学、形象的示范，才能让大家明白你教授什么舞蹈，从而才能让每个学习舞蹈的人有个正确的概念少走弯路甚至不走弯路。 &&& 一、节奏 &&& 舞蹈节奏是我们最先知道和区分每个不同舞蹈的特性所接触的第一个问题。因为每个舞蹈的节奏都很鲜明，有着自己的特质，因此了解这个舞蹈就得从舞蹈节奏开始入手。 &&& 每个舞蹈它的动律节拍是它的个性所在，比如：恰恰舞：【2&.3&.恰恰1】。.伦巴：【2&.3&.41】。桑巴：【&1.&2.&3.&4】（其它暂略）。往往具有音乐常识和受过正规音乐教育的人细心的发现恰恰舞和伦巴舞蹈动律节拍都是第二拍开始的，给一开始学习舞蹈人不晓得困扰，我自己开始也是感同身受，初次接触拉丁舞非常陌生老师说什么就只能做不敢有思维很矛盾，询问老师的回答也不能满意，老师说第二拍开始跳就第二拍开始跳没有解释如此而已......，这点恰恰证明了大家音乐常识和理论的欠缺。舞蹈动律的节拍其实背后仍然要靠音乐的节奏来支撑和控制，这样舞者才能在音乐里很好的表达舞蹈的神韵。但是不少教师在教舞蹈时只在意教舞蹈动律的节拍很少提及音乐节奏甚至无意的模糊了音乐节奏的作用，当学生困惑询问时老师会说这就是舞蹈节奏嘛，两者的互动出现真空地带时也使舞蹈的强弱不清楚，很多学生在学习舞蹈时都是鹦鹉学舌一样学舞蹈，因此很容易闯入误区和走弯路特别是少年舞者。舞蹈的灵魂是音乐，我认为在这个问题上每个舞蹈教师都不能怕麻烦一开始就要讲清楚舞蹈动律节拍和音乐节奏的关系。 &&& 关于舞蹈节奏的问题很具体，一句半句文字很难说的详尽因为是具体的问题只有示范才可以。这点请学习舞蹈的同学们一定要问清楚自己的老师才能准确的掌握。我只谈一个问题：音乐节奏第一拍是重拍，舞蹈中伦巴和恰恰动律拍第一步确是音乐的第二拍在音乐中是弱拍，在我们很多老师讲解舞蹈动律第一步时都有意无意当成重拍讲因为是舞蹈节拍的第一步，常常训练学生时都是喊拍子：【2&.3&.41】这个问题我所了解是很普遍的。如果这样喊拍子不如喊【2&、3&、45】岂不更省事，，，（哈哈）。 &&&& 曾经我国十年前举办的一届全国体育舞蹈培训班上前世界拉丁舞冠军、著名舞蹈家、黑池评审山米在讲习开始第一个问题就询问大家伦巴舞蹈的节奏怎样数？场上大家差不多都异口同声：【2&.3&.41.】我却没有喊因为我始终都有这个困惑已经几年了，当时我还是一个普通的赛手刚刚进入职业拉丁新星组获得亚军，在跳这个体育舞蹈前是主修钢琴辅修声乐的音乐专科毕业生，在这个问题上在学习舞蹈中始终没有得到一个满意的答案。难道这个拉丁舞就这么别扭非要弃人类音乐史以外吗？他很严肃的当着所有老师评审以及中国那些著名舞蹈家说大家得喊法都错了，音乐的节奏要喊【1.2.3.4.】并且鲜明的讲万事以一为始这是千古不变的真理舞蹈也是。我顿时豁然开朗找到了方向，在后续的教学和比赛中始终牢记他的话，自己的编排和训练甚至在教导自己的学生都是旗帜鲜明的贯彻这点。 &&& 舞蹈运用音乐的第几拍做开始是舞蹈个性所体现的，但音乐节奏不会因某个舞蹈的个性所改变永远都是从第一拍开始到结束，这就是音乐和舞蹈的关系。所有的拉丁舞音乐都是和其他古典音乐以及流行音乐在这点上没有丝毫的分别这是个很重要的证明。舞蹈节拍无论怎样变化都是在音乐节奏的大基础上进行演绎和变化，紧紧扣住音乐的节奏在发展始终没有脱离音乐体系。 &&& 二、重心腿、脚是舞蹈转换的基石和动力 &&& 舞蹈的律动在运作伊始，无论是什么样节拍、什么样的动律，首先都是身体中段听到音乐先做最开始的韵和律动再开始牵引主力腿、脚的移动以及发展。在训练中这个环节往往老师会讲理论上动力腿的作用，可是在学生脑海中记忆却很平淡，因为从平淡讲述里无法领略到重要的环节在哪里，这个问题很需要教师的功力和对舞蹈的透彻的掌握才能示范的明白讲解的 &&& 在教学中我认为这个问题是基础课程教学里头号技术要点，一定要自己把这个答案用身体来仔细示范，把变化和过程自己演绎出来这样立体的教学才是教舞蹈。不能象大学当教授坐在那里拿着麦克风作报告让学生做示范，因为学生是不能代替一个教授的理论基础否则就由他人来讲自己无资格去讲舞蹈。因为舞蹈的神韵不能演绎的到位和精彩只是理论上范范的说是没办法精准的。因此学生无法领略到你的舞蹈艺术魅力从你那里学不到学不明白舞蹈的 &&& 无论哪一个舞蹈动律第一步首先是重心脚、腿的确立，每个老师都会喊节奏教学生比如伦巴舞；【2&、3&、41】、、、、对节奏详尽的讲解分析舞蹈节拍这么喊的妙处和作用都会不厌其烦大谈特谈，但是就一个基本单位的节拍来讲是不能够讲清楚这个伦巴舞的节奏和律动的，主力腿、脚伊始的确立很多人不去讲述只是从舞蹈第一步落脚开始讲下一步如何运作如何如何。我的观点是：第一步的运作是身体中段最先听到音乐开始运作才指挥腿脚进行运作的。这点正好是音乐的强拍。非常符合人在听到音乐的第一反应，换一句话讲是音乐的第一拍指导和牵引使你完成舞蹈第一步的确立。也就是我所讲述的：重心腿、脚的确立是身体先行运作指导的结果，也是音乐第一拍（强拍）牵引舞蹈第一步的开始。 &&& 舞蹈动律的第一步确立重心位后，脚在音乐拍值内准确稳定到位这点很重要，是身体重心的关键位置，但是重心腿却不能静止，因为前因后续都是舞蹈旋律最丰富的表现，因此重心腿力度和最细腻的转换还在持续的延伸到身体中段的表达和韵律，随着中段的重心转换才发展至下一步伐的移动。这才是整个第一步的前因后续的全过程。（后续内容略） &&& 三.中段的律动是协调身体四肢的延伸以及表达的中枢。 &&& 如果非要用一个节奏或口令来找这个点通常就是老师们经常说的每个节奏拍后边的&来演绎旋律精细的部分和韵味，，，，这点又正好是舞蹈最细腻和柔长的部分。因为近些年来舞蹈的发展很深入，选用的舞曲趋向于追求更加细腻有叙事内容的和向着注重旋律方向发展，这就给舞蹈的细节注入更多的空间，25年前的舞蹈音乐简单的旋律配上最最强的节奏就是舞曲，很多老师最喜欢这样的舞曲因为好辨认和区分。现在不少的舞蹈艺术家在演绎舞蹈时思路逐渐拓宽，选用很多优秀的的曲目旋律性很强节奏很轻，使你欣赏舞蹈时更容易被舞蹈感动和吸引。为什么呢？就是舞蹈旋律的丰富赋予舞蹈步伐衔接的空间更加宽泛有着无限的舞蹈表达内涵，所谓&的内涵也从一个简单的过度到细腻的身体转换都有着表达不完的舞蹈内容，这是舞者最为感兴趣要体现表达的舞蹈细节，也是这些细节又构成舞蹈很丰富的内容并感动着观众和喜欢舞蹈的人。 &&& 一个音乐拍子它的结构是由前半拍和后半拍组成，常态每拍前半拍是节奏的定位，而后半拍是拍子的延伸和身体发展的部分，但有些拉丁舞的节奏在这个问题里却有着不同常态的音乐节奏形式，比如巴西的桑巴舞：在舞蹈律动节奏型上就是【&1.&2.&3.&4】。它的基本特质在舞蹈律动里是要先身体从膝盖到中腰升张&&&拍，它的弹性吸气状牵引步伐做移动，这种过程是承前启后的，每个拍都有&&&拍做先导所有的基础舞步串联起来形成一个连接无缝隙的动作状态，但不是单纯的膝关节或者踝关节的弹性蹦跳，整个身体上蹿蹦跳的很厉害去转换舞步，而是整体很平稳中段又有表现力的转换舞步。在这个小小的重心拍间的&&&的律动正是最重要的身体转换时刻，它的仔细与否直接关乎到身体重心的协调转换和移动是整体表达的中枢。不少老师在教桑巴舞时说桑巴舞很热情很奔放又有动感，听见音乐观赏舞蹈会有这种感觉。但其实这种理解是片面的。外在的感受只是舞蹈的现象，不是舞蹈者在舞蹈时的方法和实质技术，如果单纯从现象就会说出所谓舞蹈的风采从而指导训练学生就是错误的，很多普及班、业余班这种想象很多。 &&& 教师对舞蹈的片面的浮夸的理解会使得学生的舞蹈出现看似桑巴舞，学生跳舞时却往往抓不住音乐的魂和神韵，很想使劲时使不上劲舞蹈是空洞的。这就说明舞蹈的基本运作就已经有问题了。身体整体力量上蹦或者下掉这样力量是无法拿捏住舞蹈的节奏韵律的，也是身体中段没有仔细的转换和表达韵律节奏的结果。一句话：中段的律动是协调身体四肢的延伸以及表达的中枢。 &&& 四、表达舞蹈控制舞蹈强弱要用身体的能量来完成 &&& 前边的三个论题都是可以用文字简单叙述的，但是就此论题是最难用文字和简单的图片来书写和描绘的，舞蹈的基本节奏和舞蹈的动作除硬性规定的基本单位的快慢其它是无具体内含的，原本也没有鲜明的特质但是当个人融入自己对舞蹈的不同表达，对音乐的不同理解，个人性格喜好的各异都会按照自己的需求来体现，这点绝大部分教师都可以教导自己的学生去完成舞蹈训练中前期的教学。除上述之外还有一个重要的内容就是个人对舞蹈技术的掌控程度的不同就会表现出完全不同的舞蹈内容，在这个环节里其中就包括了身体的能量的运用可以掌控到舞蹈的强度和韧性，使之自己的舞蹈有着不同其他人的舞蹈内涵和风貌这就是舞蹈的个性。但是这点舞者要达到一定的程度才可以掌握，学生能否正确了解这点正确运用身体的能量来跳舞这对于每个教师都是一个考验，其一首先是自己可否能正确运用它来掌控舞蹈的强度示范给每一个学生看，其二是准确告知学生如何聚集身体的能量来控制舞蹈的强度和时间来表达不同的节奏和舞蹈动作的不同风貌。这两点就是此部分的中心议题。（暂略）因为文字无法讲述要教师亲历亲为的具体示范。 综述前边我所归纳的四个问题就是此文章我最想与每位舞蹈教师分享的心得，长期以来我所从事的工作始终没有离开自己热爱舞蹈，虽然现今已经退役舞坛多年没有比赛，但是每年中国的最权威的舞蹈赛事我都在第一现场我的目光没有离开舞蹈。每一位最出色的舞蹈赛手都在我的记忆中存档都记录在我的相机里。因为我已是一位专门的职业摄影师，我现今是通过镜头来进一步了解舞蹈关注舞蹈业余时间来还在研修舞蹈继续教学舞蹈。今天我所讲的都是自己的体会如有不妥之处尽情大家海涵。
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Tel:(86) 地址:河南省许昌市130信箱(461000)日期：教学中有一句&咦，泡泡不见了！&这句歌词，我逼真表现出对泡泡不见了所产生的好奇、疑惑和惊讶的复杂心情，孩子们模仿得惟妙惟肖，生动地表现了舞蹈；在新授舞蹈的教学时，我将舞蹈内容编成儿歌或有趣的故事，帮助幼儿理解舞蹈内容，用深入浅出、简单易懂的方式讲解舞蹈动作，激发孩子们的学习兴趣，使孩子的舞蹈学习由被动变主动。
如教授舞蹈《游泳》时，我借助歌词帮助幼儿理解舞蹈内容，&吸气吐气！吸气吐气！打水踢水！打水踢水！我多想学习学习游泳，...我将舞蹈内容编成儿歌或有趣的故事的相关内容日期：各种有趣的胎儿感知 胎儿深居宫内，并不是闭目塞听的浑沌一团，他的神经系统和各种感觉器官在出生前已经趋于完善，因而能够对母体内外的各种刺激作出反应。 胎儿能听到声音吗？当然能够。现已证实，胎儿大约在6个月的时候就具备了听声音的所有条件。 胎儿经常听到的是：血液日期：有什么办法让孩子既听了儿歌又不吵着看电视 小孩子就是对形象的、动态的东西感兴趣，所以喜欢将听与看结合起来。家长应该满足孩子的需求，因为这有利于促进视觉和听觉的发展。 你说的看电视，是不...日期：找到有趣的生活了吗？ 一天，有一个人坐在路边，显得非常忧郁而闷闷不乐。阿凡提上前问道：“您不舒 服吗？” “不，我觉得生活真没意思。我有很多钱，不用种田、不用做工，可我厌烦了这种 生活，这次出来，就想在外面找到一些比家里那没有意思...日期：[动手制作] 有趣的电磁实验 一， 一个曾经改变了世界面貌的发现（点击图片放大） 二，不用磁铁的指南针（点击图片放大） 日期：[动手制作] 有趣的惯性 日期：常见的小儿舞蹈病是哪一种？表现如何？ 常见的小儿舞蹈病是哪一种？表现如何？ 舞蹈病是神经系统的一种疾病，患有舞蹈病的人，肢体或颜面部的肌肉常常不自主地运动，看起来好像舞蹈一样，所以叫做舞蹈??临床上舞蹈病有多种，其中最常见的是小舞蹈病，因其脑部风湿病引起...日期：[文学趣事] 有趣的吟诗酒令 清代初年江南出了三个神童：孙寅、朱光和戚琳。 一次三个神童学着大人的样子在家喝酒行令。他们约定每人先吟诵一首古诗，但必须有意漏掉一个字；然后再吟诗一首诗，诗中必须有一句说明前首诗漏字的原因。 孙寅先吟了一首唐诗： 独怜幽草涧边生，
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1.我想学跳舞，可是由于工作家庭生活种种原因有顾虑。
　　古人云， 鱼与熊掌，不可得兼。又想学跳舞，又想不麻烦，就像是我要天下最好的男孩，而且只有我一个人会喜欢他。理想与现实总是有着差距，这种差距，就需要我们自己通过付出来拉近。
　　舞蹈的进步是需要不断进修才能提高的，就算是我们这种程度的老师，也是年均保持一个月时间是在世界各地到处跑，交流学习。也许你不像老师这样以跳舞为职业，但是如果你是真的喜欢跳舞，学习与进修是不可或缺的。
　　一到两个月的舞蹈学习进修，能让你学到许多有用知识与训练方法，是能让你的舞蹈生涯终身受益的。
　　舞蹈进修，是一个dancer舞蹈生涯中不可或缺的一环。
　　如果你想学跳舞，又要找出种种理由，只能说明你不是从心里热爱舞蹈。
2.对于舞蹈初学者应该注意哪些问题?
　　初学者应该注重的是良好的习惯。因为只有培养出良好的习惯了，以后进步的才快。就像一个人走路，一个人如果方向错了，就算走得再快，也只会偏离目标越来越远。
　　良好的习惯包括正确的舞蹈学习的心态，正确的舞蹈练习的方法。良好的心态会让你一直保持对舞蹈的热情。
　　如果有条件，大家在入门的时候最好能找一位经验丰富的好老师。启蒙老师的型可能会影响你一辈子。通常大家在入门的时候还无法分辨哪些动作是正确的，哪些是老师的小习惯。如果老师经验丰富，会告诉你如何发力，如何做动作，如何练习，如何找舞感等。
　　不建议大家坚信自己是天才，能无师自通。舞蹈的传承经过这么多年的发展，体系已经非常成熟了，这是积累了多少辈人的智慧沉淀下来的精华，不是哪个天才都能无师自通的。
3.我自己在家跟着视频学舞可以吗?
　可以。前提是必须满足以下两点：
　1.家里有很大的镜子。没有镜子，跳舞时看不到自己的动作，无法纠正，错了会自己不知道，还会成习惯，后果你懂的。
　2.经过名师指点过。有很多朋友说，我跟着老师视频学跳舞，但是跳出来怎么觉得别扭呀?肯定会别扭，为什么?因为你学的只是形似而不是神似。你只是看到了老师的动作，但是却不知道老师是怎么发力的，怎么样去平衡动作的，身体内部哪个地方是发力的，哪个地方是放松的，发力的顺序是怎么样的，放松的顺序是什么样的。这没有老师一对一的指点，根本是不可能学会的。
　大家可以这样理解，常规班就是老师的普通弟子，教练班学生就是老师的关门弟子。当然这还是非常负责的老师，现在那种糊弄学生的老师真的是多如牛毛。所以为什么我们教练班与常规班同样是一个老师教，都是一个月，为什么价格相差那么大，大家现在应该可以理解了。
　也许有的朋友会问，老师能通过网络教学吗?
　老师出这么多的视频，就是想让更多的朋友能够喜欢跳舞，会跳舞，舞蹈真正的精髓，还是必须得现场手把手的教，一遍遍的演，才有可能学会。不然永远都只是个形似，最后落得个四不像。
　懂舞的朋友都知道，要学真东西，必须老师手把手指点，这个没有捷径。
4.如何学跳舞?
　现在舞蹈教学机构全国各地多如牛毛，大家在想学习的时候就面临一个选择的问题，毕竟是时间，精力，金钱，都是有限的。有钱的没时间，有时间的没钱，有钱有时间的又没精力。对于绝大多数人来说，学舞的机会都是挤出来的，所以选择一家合适的舞蹈机构，合适的老师就是重中之重了。
　选老师的几个误区：
　1).视频拍得好看。
　拜托，华丽的舞蹈视频确实好看，但请您记住您的目的，您是要学跳舞，而不是看电影的。行内人都知道，一个好看的视频，20%取决于器材，30%取决于造型服装音乐，30%取决于后期剪辑，只有最后剩下的20%才取决于跳得好不好。您老人家是学跳舞的，所以最最最应该关注的是这跳得好不好这20%，在选取老师的时候，应该睁开您那双慧眼，看视频中的老师跳的型好不好，动作力度是否到位，总而言之在看老师的时候，尽可能的关注舞蹈本身，而不是被视频的特效所有迷惑(初学者最容易范的毛病)
　2).造型越新潮的老师越厉害。
　1)初学者常犯的毛病。善良与外表美丑无关，跳得好不好跟穿nike还是回力没直接联系。一般初学者对舞蹈只能说个感觉，无法详细分辨出具体的标准，从而会大大受外形等视觉冲击的影响。
　3).跳得性感的才是日韩爵士的精髓，跳得超有力量才是欧美爵士的范
　外行看热闹，内行看门道。性感无罪，power有理。内行人看一个dancer跳得好不好更多的是看她的控，打得开，收得住，控得稳才是真正实力的体现。性感，power当然都很重要，但是这些都是相对于流为表面，只有通过精确的控所表现出来的性感与力量，才是真的厉害。所以，大家要学会观察一个dancer的控，看她放出的力量是否能收控自如，干净利落!
　4).老师会的舞蹈种类越多越厉害。
　虽然说一通则百通，你到了舞蹈的一定境界，什么舞都应该会跳。这样说也没错，一个厉害的dancer应该什么舞学起来都很快、什么都应该会点。但是，术业有专攻，我会跳爵士舞是一回事，我能深刻的理解爵士舞又是另外一回事。一位老师厉害不厉害，不是看她会多少种舞，而是要看她精通的舞到底有多精!专业学舞蹈关注深圳舞蹈网培训基地。
5. 我老大不小了，学舞会晚吗?
　不管你学什么，你学得越早，就意味着学的时间更长，优势是肯定有的。但并不意味着后学的就没机会了。
　不同的舞蹈对身体有不同的要求。
　现代舞，芭蕾舞，民族舞相对对身体柔韧性要求较高，想要有所建树，最好是从小就开始学，成年后骨头定型，一些极端的动作就很难做出来了。
​　相对而言，爵士，钢管，踢踏等舞蹈，对身体并没有那么苛刻的要求，并不以表现极端的难度技巧为主，而更多的是为了表达情感，释放活力。即使30岁以后再学，只要有兴趣，也仍旧不算晚。
6.学跳舞有体型限制吗?
　不管你身高是高是矮，体型是胖是瘦，都不会影响你所学跳舞，不管是你体重超过200，还是你身高不足150，你需要的仅仅只是一颗热爱跳舞的心。
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