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[劲乐团]手指独立完美心得 
日16:37 　
相信很多人都会有过明明都能反应过来，手速也够的曲子，可手指就是按不上!
这就是节奏掌握的问题!而节奏掌握不好多数都是某些手指互相牵连造成节奏混乱的原因!所以要想能反应过来的曲子就能按得上手指的完全独立互相不牵连是必要的! 这也是达到至高境界的必要条件!
相信很多人都清楚手指独立的重要性，只是不知如何有针对性的练习! 或错误的以为只要死练就都能攻克!但是手指的独立性和初期培养的手型弹姿密切相关!弹姿正确的人手指独立性会随着练习而增加，反之则怎么练都没用的! 这也是很多人玩了好久都不能出人头地成为顶尖高手的原因!还把这认做为天赋的问题!
下面就给大家说一种非常简单且100%针对手指独立性的方法，此法不需要上机，任何时间地点都可以进行!首先将你的一只手平伸，然后各手指弯曲，注意:::{指尖要贴到指根部位! 这个是必要的}!相信多数人除了拇指和食指这两个天然独立的手指!中指、无名指、小指任何一个手指的弯曲都会带动一个或两个手指!! 这就说明手指未独立或独立性不强! 某些手指还是使用着一根神经!
找到了问题的所在就针对它练习吧，我们的目的是要做到任何一根手指弯曲都全然不带动其他手指!5个手指由5根神经控制!练习时要注意手指的自主活动性!也就是说，当一个手指锻炼弯曲时，要尽量让该手指自己活动感觉该手指自主的存在!然后慢慢的弯曲……慢慢的与牵连手指的神经分割，其他手指不要跟着用力，更不要用另一只手来帮助完成!当指尖自主贴到指根部位，且完全不牵连其他手指时，说明该手指已经彻底独立!
开始会感觉很不舒服! 因为这是在分割神经，如果专著练习会混身出汗，注意这是正常现象!!!对于一个练习了一段时间O2的人来说，有的手指已经有了一定的独立性!攻克了这道最关键的屏障! 剩下的就是手速和反应了! 祝各位好好练，早日达到完美境界!
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
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& 养肤好粉底：兰蔻菁纯臻颜粉底乳 SPF26 PA+++ #PO-01
teamows对兰蔻菁纯精华粉底霜的使用心得
产品容量：
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产品功效：
产品介绍：旷世至美 柔润如金稀世精萃 点亮如金华韵在兰蔻看来，每一个女人都是一朵玫瑰，正等待...>>
现有： 398条心得 381条精华&&&&
TA的皮肤：混合型
TA的发质：中性
TA的年龄：29
TA的使用心得数：398
TA的试用报告数:60
对兰蔻菁纯精华粉底霜产品的综合测评分：5.0分
养肤好粉底：兰蔻菁纯臻颜粉底乳 SPF26 PA+++ #PO-01
浏览量：46
发表于<span class="grey-10-23 17:33:55　已有
兰蔻菁纯臻颜粉底乳，又名兰蔻菁纯精华粉底霜，对于我来说，可谓是一款一见钟情型的底妆产品！&
兰蔻家的底妆一直都非常喜欢，在收这款粉底霜之前已经在用奇迹光采持妆粉底液、奇迹薄纱粉底液（两瓶正装同时在用）和奇迹光采粉饼，他们的粉质都非常细腻、柔滑，在肌肤上的延展性非常好，遮盖瑕疵的同时又不会有假面感，满足我对光泽感、持妆时间方面的需求。会用上这款粉底霜，也是偶然的机会，那是因为从官网收到的试用装。但也想不到用一次就爱上了，于是马上收了正装回家好好享用！&
兰蔻菁纯臻颜粉底液，深藏珍稀微金精华，令肌肤如沐浴在阳光下，时刻呈现健康迷人光泽。运用先进的光学柔焦技术，使瑕疵、细纹自然隐匿。加入35%菁纯臻颜护肤成分，令肌肤紧致、弹润、丰盈；
粉质更细腻贴肤，如空气般轻盈；24小时长久保湿滋润，透出健康如初的肌肤光晕，肌肤更丰盈饱满、水润透亮，即刻点亮年轻光采！
与兰蔻家其他粉底液相比，兰蔻菁纯臻颜粉底乳定价可属于&贵妇级&，正装35ml专柜售价近千元可不是开玩笑的。因为与自家强调修饰效果粉底液相比，菁纯臻颜系列的底妆可都是加入&养肤&功能，高倍Pro-Xylane（很熟悉的成分，这个在欧莱雅复颜光学嫩肤系列中是主打的抗老成分！）卓颜分子让卸妆后的肌肤仍保持柔软、通透、弹润，贵的理由就在这里了！
很多粉底液都有一个弊病，就是卸妆后皮肤显得很差，或者说是妆前妆后反差非常大，养肤粉底就是针对这个问题而推出的，它里面含有护肤精华成分，让上妆后的肌肤也能得到滋养，卸妆后的肌肤仍是光泽满满、柔软。现在很多高端品牌都推出具备养肤功能的粉底，便宜的千元出头，贵的更是两、三千，兰蔻这个定价其实相当可爱了。
另外有一个地方要注意的是，目前兰蔻还有一款Absolue teint菁纯粉底乳在售，而精纯臻颜粉底乳则是Absolue precious cells，买的时候要注意好了。
这款粉底乳共提 & 供4个不同的色号，P-01、PO-01、PO-03、O-01色号依次由浅至深、由粉色系至米色系。 我这次收的是PO-01，第二白的颜色，试用装的色号也是这个。
除了具备养肤功能外，兰蔻菁纯臻颜粉底乳还具备高倍防晒保护，SPF26/PA+++能足够应付通勤的防晒需要的。但是值得注意的是，别以为这样就可以省掉擦防晒的功夫，因为防晒是必须达到一定的使用量才起保护作用的，所以如果你希望让粉底去实现全面防晒，那就必须把粉底涂得非常厚了！
乳状质地之下，就显得流动性稍差了，我会告诉你这款粉底乳就算把瓶子倒过来放，里面的粉底乳也是纹丝不动的吗？虽然它在瓶子里面比较&懒惰&，但是上脸擦起来时延展性方面一点都不懒惰，后面会详细再说。
#PO-01这个颜色偏粉，跟我肤色蛮match的，所以我也在用过试用装之后没有再试其他颜色就收正装了！&
随包装还附送一个金色的挑棒，方便取用粉底乳，同时又能保证干净卫生。
虽然作为兰蔻家的顶级粉底霜，但是它却没有添加任何香精进去，换别的品牌肯定会添加的。同时，兰蔻的其他粉底液也是没有添加的。对了，它的味道闻起来有点像阿玛尼家的...毕竟他们都是欧莱雅集团的嘛！
兰蔻菁纯臻颜粉底乳的质地非常稠，但是上脸后却好推到cry，可以说是比我手头上很多液态的粉底液还要优秀多了。用量也非常省，一点点就足够涂满全脸了。虽然它比较贵，但是综合下来还是物有所值的，粉底这些东西真的是一分钱一分货，普通开架货和专柜货还是有区别的。
兰蔻菁纯臻颜粉底乳的延展性非常好，一点点就足够全脸使用了。我平时的使用量大概就绿豆大小就足够了，分别在额头、两颊、下巴点开，然后再用手指抹开就行了，非常轻松简单。说到这款粉底乳的上妆方式，虽然我是一个工具控，但是对于这款粉底乳我个人认为还是用手指上效果会更赞。一来是它本身延展性非常好，涂抹感很丝滑，手指就能涂抹好了；二是工具多少都会吸掉一部分粉底的。
兰蔻菁纯刚涂好时出来的妆感是半哑光的，看上去清爽丝滑，摸上去感觉也是这样，后续擦蜜粉的时候也不会有stick的感觉。待肌肤略为出油的时候，整个妆容就变得非常有光泽，显得皮肤相当的好。
来看看水分仪器的测试值。使用前肌肤的含水值为32%，肤质粗糙，肌肤缺水缺油；在没有打底的情况下涂抹兰蔻菁纯粉底乳，肌肤的含水值提高至36%，肤质改善至中性，肌肤含水和含油值都有提高；使用10分钟后，肌肤的含水值比瞬值下降1%，为35%，肤质仍为中性。作为一款养肤粉底，兰蔻菁纯臻颜粉底乳本身的保湿效果已经非常好，但有了基础护肤、妆前乳的加持，保湿效果就更赞了。
不要以为养肤型的粉底会比较滋润，兰蔻菁纯臻颜却非常清爽，它完妆后的是半亚光的效果，但是时间长了待肌肤出油后就会显得皮肤的光泽相当的好。注意是光泽，不是油腻！
兰蔻菁纯臻颜粉底乳的防水性在实验上表现不错，喷水后用手揉搓也没有明显的脱落。但是现在还是寒冷的冬天，很少会遇到大汗淋漓的情况，所以实际的表现还是等到夏天再去体会吧！
粉质细腻，而且跟皮肤的贴合度非常高，即使用在眼角、嘴角等经常动的地方也不会出现卡分、积线的情况出现。
兰蔻菁纯臻颜粉底乳的遮瑕度属于中等，一般肤色不均、雀斑都可以应付。在需要遮瑕的地方，建议用轻拍的方式上妆，这样出来的效果会更好一点。相比起瑕疵的遮盖，我觉得兰蔻菁纯臻颜粉底乳对于毛孔的遮盖效果更好，有了它上妆后会有毛孔被柔焦的效果，配合半哑光的妆效就显得皮肤非常的光滑、细腻。
说真的，这款粉底乳吸引我的地方不是在于养肤这一点，反而是它整天都不暗沉、整天都光泽满满这点！
因为还算年轻，而且平时保养得当，我就算是用的粉底也不会出现妆前一个样，妆后一个样的状况（可能年纪未到吧），所以养肤一点对于我来说吸引力不是很大！但是光泽呀、不暗沉可是我的心头好呀！可知道在公司8个小时都是对着电脑，而且里面的空气流动性差，底妆很容易就暗沉掉了，而补妆也就只能补补粉饼，这可是越补越干的节奏，而且粉饼不能给予我想要的那种光泽感呀...而兰蔻做到了！它不暗沉，整天都不暗沉！整天脸上都有淡淡的光泽，官方说这是因为里面含有微金精华！而且出了油之后还会更好看！
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