有知道这个帮忙看看乳酸菌粉里面的益生菌和乳酸菌的区别哪个更好好不好？立适康面的益生菌和乳酸菌的区别哪个更好好不好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-12 04:17 标签： 益生菌和乳酸菌的区别哪个更好
“遇事不决，量子力学，机制难寻，肠道菌群”随着益生菌的研究越来越多，科学家们发现益生菌几乎是万能的，于是有了这这句俗谚，但若仔细想一下，这一切又似乎不是完全没有可能。我们都知道，人体组成的最小单位是细胞，但是你可能不知道的是身体中微生物的数量要远远多于细胞。肠道内有成千上万种微生物（不仅包括细菌，还包括病毒，真菌和古细菌），他们重约2公斤，而人的大脑也才1.4公斤重。这些微生物中有多达2000万个基因，它们为我们提供了20,000个基因（人类大约有大约20000到25000个基因）所无法比拟的基因组冲击力。我们能发现益生菌可以发挥众多神奇功能在于肠道微生物的研究不仅揭示了肠-脑轴的存在，而且还发现肠道与许多器官都存在联系。肠-皮肤轴、肠-免疫轴、肠-肺轴……一系列的研究表明，肠道及肠道微生物组与机体健康紧密相关。众多研究强调，肠道微生物组与大脑健康之间会相互影响。肠-脑轴是一条双向沟通途径，可以在中枢神经系统（CNS）和肠道神经系统（ENS）之间传递信号。今年4月8日，西安交大第一附属医院朱峰和马现仓团队与多所国内外知名研究单位协作完成了迄今为止规模最大的精神分裂症基因组研究，并在《自然》 （Nature）杂志上发表研究论文。3年前，该团队就在《自然遗传学》（Nature Genetics）杂志上发表过东亚人群中精神分裂症遗传研究成果。这篇论文是‘肠-脑轴’研究课题的另一个阶段性成果。他们发现，在精神分裂症患者肠道中聚集的一些细菌，能产生过量短链脂肪酸，这可能是患者认知功能受损的一大原因。肠-脑轴的确切作用机制仍有待证实，但众多研究已揭示，肠漏会阻碍健康的大脑活动。ChildLife Essentials 公司的 Vicky Mak 则更关注肠-脑-免疫之间的联系，她说，肠道在支持儿童的身心健康方面起着关键的作用。“肠-脑轴与免疫系统深深地交织在一起，免疫系统保卫和呵护大脑及肠道免受环境物质的影响。研究人员已经确定，肠-脑-免疫之间存在三角关系。免疫系统几乎与肠道密不可分，它们通过受体进行交流。它们在功能上互相支持，从而协同支持全身健康。肠道和免疫系统需要彼此！免疫系统通过帮助肠道保持有益微生物（好菌）的平衡，并通过辨别和消除有害菌，来支持肠道健康。“更健康的皮肤源于内在”，这句话从未如此真实过。与其他一些“肠-器官轴”相比，肠-皮肤轴是更新的发现。它将健康的皮肤与平衡的肠道微生物组联系起来——皮肤有自己的微生物组，但它似乎也受到肠道微生物组的影响。SkinBio Therapeutics 公司的首席执行官 Stuart Ashman 说：“已经有大量的研究和数据表明，肠道的健康与皮肤的健康有直接关系。想一下，当我们摄入会过敏食物，并发生荨麻疹，这一过程背后发生了什么？”根据 Ashman 的说法，自然逆转皮肤损伤始于健康的微生物组，精选的“友好细菌”通过肠-皮肤轴与皮肤进行交流，可以改善皮肤健康。1998年马歇尔提出了“肠肝轴”的概念，从此肝脏疾病的发生与肠黏膜屏障的作用就逐渐受到关注。目前的研究认为，如果肠道黏膜屏障功能受损，致使肠道黏膜的通透性发生改变，从而导致肠道内的细菌及其产物（如内毒素等），通过血液循环（通常是门静脉系统）进入肝脏，引起肝脏固有免疫系统如Kupffer细胞（kupffer cell，KC）等被肠道产物激活，释放一系列炎性因子，这些炎性因子可进一步造成肠道黏膜及远隔器官损伤。因此，保护肠黏膜屏障可能是治疗肝脏疾病的开创性治疗方法和辅助治疗方法。哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD）等很多慢性肺疾病患者，常同时患有炎症性肠病(IBD)或肠易激综合征(IBS)等胃肠道疾病；此外，哮喘患者往往存在肠黏膜功能或结构的改变，COPD患者的肠黏膜通透性显著增加。需要注意的是，“肠-肺轴”是双向的。许多胃肠道疾病在呼吸道都有表现，呼吸道感染也伴有肠道症状。将近50%的成人IBD 患者或1/3的IBS患者，即便没有明确的急、慢性呼吸道疾病史，也常存在肺部炎症或者肺功能损伤。因此，消化道菌群的构成和功能的改变可以通过黏膜免疫系统影响到呼吸道，而呼吸道菌群紊乱也可以通过免疫调节影响到消化道，这种肠道和肺部相互影响的作用称为肠-肺轴。2016年李兰娟院士团队发现，对H7N9感染的病人辅助实施微生态制剂的治疗，能有效的防止H7N9病毒导致的微生态失衡的继发的细菌感染。除了调整饮食结构，保持健康的饮食习惯以外，适当的增加富含膳食纤维的食物如杂粮、粗粮、菌菇类食物、红薯、山芋、玉米粉、荞麦、燕麦粉等的摄入，可以促进有益菌的生长，抑制条件致病菌的繁殖，还可按医生建议， 适当补充益生菌/益生元制品巩固微生态平衡，从而提高机体自身的免疫力。神奇的肠—X轴，神奇的益生菌宇宙，由于益生菌的种类繁多，发挥的功能各不相同，相应的众多作用机制尚未完全定论，所以在临床前沿使用时则会关注相应的研究，通过对比现有临床研究帮助临床进行决策。选择益生菌，今天在这里推荐西安力邦旗下的立适康多元益生菌，由四种经受多年临床检验的经典益生菌群复配而成，有两歧双歧杆菌／嗜酸乳杆菌／乳双歧杆菌／鼠李糖乳杆菌，复配效果不仅优于单一菌种，临床应用成熟，活菌数量高，每天2袋，补充百亿活菌，添加益生元，帮助细菌快速在肠道内定殖，增长菌体存活时间，对调节肠道菌群，增强免疫，改善便秘腹泻效果明确，而且是条装设计，方便携带，直接口服或者37°以下的温水冲服均可，绝对是值得您身边常备的佳品！

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