《黄庭内景玉经》者，一名《太上琴心文》，琴，和也。诵之可以和六府，宁心神，使人得仙也。一名《大帝金书》，扶桑大帝君宫中尽诵此经。以金简刻书之，故日金会。一名《束华玉篇》。东华者，东方诸宫名也，东海青童君所居。其中玉女仙人皆诵泳之。刻玉书之，故为玉篇也。太上黄庭内景玉经。又名《上清黄庭内景玉经》、《黄庭内景经》、《黄庭经》。晋·魏华存撰。一卷。底本出处：《正统道藏》洞玄部本文类。参校版本：一、《道藏辑要》本，收入该书尾集第二册（简称辑要本）。二、清·董德宁《太上一黄庭经发微》本（简称董本》。上清章第一上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君，闲居蘂珠作七言，散化五形变万神，是为《黄庭》作内篇。琴心三迭舞胎仙，九气映明出霄间，神盖童子生紫烟，是曰玉书可精研。咏之万遍升三天，千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残，亦以却老年永延。上有章第二上有魂灵下关元，左为少阳右太阴，后有密户前生门，出日入月呼吸存。元气所合列宿分，紫烟上下三素云。灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间，回紫抱黄入丹田，幽室内明照阳门。口为章第三口为玉池太和宫，漱咽灵液灾不干，体生光华气香兰，却灭百邪玉炼颜。审能修之登广寒，昼夜不寐乃成真，雷鸣电激神泯泯。黄庭章第四黄庭内人服锦衣，紫华飞裙云气罗，丹青绿条翠灵柯，七莛玉籥闭两扉，重掩金关密枢机。玄泉幽阙高崔嵬，三田之中精气微，娇女窈窕翳霄晖，重堂焕焕扬八威，天庭地关列斧斤，灵台盘固永不衰。中池章第五中池内神服赤珠，丹锦云袍带虎符，横津三寸灵所居，隐芝翳郁自相扶。天中章第六天中之岳精谨修，灵宅既清玉帝游，通利道路无终休。眉号华盖覆明珠，九幽日月洞虚元，宅中有真常衣丹，审能见之无疾患。赤珠灵裙华蒨粲，舌下玄膺生死岸。出青入玄二气焕，子若遇之升天汉。至道章第七至道不烦诀存真，泥丸百节皆有神，发神苍华字太元，脑神精根字泥丸，眼神明上字英玄，鼻神玉垄字灵坚，耳神空闲字幽田，舌神通命字正伦，齿神崿锋字罗千。一面之神宗泥丸，泥丸九真皆有房，方圆一寸处此中，同服紫衣飞罗裳。但思一部寿无穷，非各别住居脑中，列位次坐向外方，所存在心自相当。心神章第八心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成，肝神龙烟字含明，翳郁导烟主浊清，肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停，胆神龙曜字威明。六腑五脏神体精，皆在心内运天经，昼夜存之自长生。肺部章第九肺部之宫似华盖，下有童子坐玉阙，七元之子主调气，外应中岳鼻齐位。素锦衣裳黄云带，喘息呼吸体不快，急存白元和六气，神仙久视无灾害，用之不已形不滞。心部章第十心部之宫莲含华，下有童子丹元家，主适寒热荣卫和，丹锦飞裳披玉罗，金铃朱带坐婆娑。调血理命身不枯，外应口舌吐玉华，临绝呼之亦登苏，久久行之飞太霞。肝部章第十一肝部之宫翠重裹，下有青童神公子，主诸关镜聪明始，青锦披裳佩玉铃，和制魂魄津液平，外应眼目日月精。百疴所钟存无英，同用七日自充盈，垂绝念神死复生，摄魂还魄永无倾。肾部章第十二肾部之宫玄关圆，中有童子冥上玄，主诸六腑九液源，外应两耳百液津，苍锦云衣舞龙幡。上致明霞日月烟，百病千灾急当存，两部水王对生门，使人长生升九天。脾部章第十三脾部之宫属戊己，中有明童黄裳裹，消谷散气摄牙齿，是为太仓两明童，坐在金台城九重，方圆一寸命门中。主调百谷五味香，辟却虚羸无病伤，外应尺宅气色芳，光华所生以表明，黄锦玉衣带虎章，注念三老子轻翔，长生高倦远死殃。胆部章第十四胆部之官六腑精，中有童子曜威明，雷电八振扬玉旌，龙旗横天掷火铃。主诸气力摄虎兵，外应眼童鼻柱间，脑发相扶亦俱鲜，九色锦衣绿华裙，佩金带玉龙虎文，能存威明乘庆云，役使万神朝三元。脾长章第十五脾长一尺掩太仓，中部老君治明堂，厥字灵元名混康，治人百病消谷粮，黄衣紫带龙虎章，长精益命赖君王。三呼我名神自通，三老同坐各有朋，或精或胎别执方，桃核合延生华芒。男女徊九有桃康，道父道母对相望，师父师母丹玄乡，可用存思登虚空，殊途一会归要终。闭塞三关握固停，含漱金醴吞玉英，遂至不饥三虫亡，心意常和致欣昌。五岳之云气彭亨，保灌玉庐以自偿，五形完坚无灾殃。上睹章第十六上睹三元如连珠，落落明景照九隅，五灵夜烛焕八区。子存内皇与我游，身披凤衣衔虎符，一至不久升虚无。方寸之中念深藏，不方不圆闭牖窗，三神还精老方壮，魂魄内守不争竞。神生腹中衔玉铛，灵注幽阙那得丧，琳条万寻可荫仗，三魂自宁帝书命。灵台章第十七灵台郁蔼望黄野，三寸异室有上下，间关营卫高玄受，洞房紫极灵门户。是昔太上告我者，左神公子发神语，右有白元并立处，明堂金匮玉房间，上清真人当吾前。黄裳子丹气频烦，借问何在两眉端？内侠日月列宿陈，七曜九元冠生门。三关章第十八三关之中精气深，九微之内幽且阴，口为天关精神机，足为地关生命扉，手为人关把盛衰。若得章第十九若得三宫存玄丹，太一流珠安昆仑，重中楼阁十二环，自高自下皆真人。玉堂绛宇尽玄宫，璇玑玉衡色兰玕，瞻望童子坐盘桓，问谁家子在我身？此人何去入泥丸，千千百百自相连，一一十十似重山。云仪玉华侠耳门，赤帝黄老与我魂，三真扶骨共房津，五斗焕明是七元，日月飞行六合间，帝乡天中地户端，面部魂神皆相存。呼吸章第二十呼吸元气以求仙，仙公公子似在前，朱鸟吐缩白石源，结精育胞化生身，留胎止精可长生。三气右徊九道明，正一含华乃充盈，遥望一心如罗星，金室之下可不倾，延我白首反孩婴。琼室章第二十一琼室之中八素集，泥丸夫人当中立，长谷玄乡绕郊邑，六龙散飞难分别。长生至慎房中急，何为死作令神泣？忽之祸乡三灵殁。但当吸气录子精，寸田尺宅可治生，若当决海百渎饮，叶去树枯失青青，气亡液漏非已形。专闭御景乃长宁，保我泥丸三奇灵，恬淡闲视内自明，物物不干泰而平，悫矣匪事老复丁，思咏玉书入上清。常念章第二十二常念三房相通达，洞视得见无内外，存漱五芽不饥渴，神华执巾六丁谒。急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。起自形中初不阔，三官近在易隐括。虚无寂寂空中素，使形如是不当污。九室正虚神明舍，存思百念视节度，六腑修治勿令故，行自翱翔入云路。治生章第二十三治生之道了不烦，但修洞玄与玉篇，兼行形中八景神，二十四真出自然，高拱无为魂魄安，清静神见与我言，安在紫房帏幕间，立坐室外三五玄。烧香接手玉华前，共入太室璇玑门，高研恬淡道之园，内视密盼尽见真，真人在己莫问邻，何处远索求因缘。隐景章第二十四隐景藏形与世殊，含气养精口如朱，带执性命守虚无，名入上清死录除，三神之乐由隐居。倏欻游遨无遗忧，羽服一整八风驱，控驾三素乘晨霞，金辇正位从玉舆，何不登山诵我书。郁郁窈窈真人墟，入山何难故踌躇，人间纷纷臭如帑。五行章第二十五五行相推反归一，三五合气九九节，可用隐地回八术，伏牛幽阙罗品列。三明出於生死际，洞房灵象斗日月，父日泥丸母雌一，三光焕照入子室。能存玄真万事毕，一身精神不可失。高奔章第二十六高奔日月吾上道，郁仪结璘善相保，乃见玉清虚无老，可以回颜填血脑。口衔灵芝携五星，腰带虎录佩金珰，驾欻接生宴东蒙。玄元章第二十七玄元上一魂魄炼，一之为物叵卒见，须得至真始顾眄，至忌死气诸秽贱。六神合集虚中宴，结珠固精养神根。玉金籥常完坚，闭口屈舌食胎津，使我遂炼获飞仙。仙人章第二十八仙人道士非有神，积精累气以为真。黄童妙音难可闻，玉书绛简赤丹文。字曰真人巾金巾，负甲持符开七门。火兵符图备灵关，前昂后卑高下陈。执剑百丈舞锦蟠，十绝盘空扇纷纭。火铃冠霄坠落烟，安在黄阙两眉间，此非枝叶实是根。紫清章第二十九紫清上皇大道君，太玄太和侠侍端。化生万物使我仙，飞升十天驾玉轮。昼夜七日思勿眠，子能修此可长存。积功成炼非自然，是由精诚亦守一。内守坚固真之真，虚中恬淡自致神。百谷章第三十百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？三魂忽忽魄糜倾！何不食气太和精，故能不死入黄宁。心典章第三十一心典一体五脏王，动静念之道德行。清洁善气自明光，坐起吾俱共栋梁。昼日曜景暮闭藏，通达华精调阴阳。经历章第三十二经历六合隐卯酉，两肾之神主延寿，转降适斗藏初九，知雄守雌可无老，知白守黑见坐守。肝气章第三十三肝气郁勃清且长，罗列六腑生三光。心精意专内不倾，上合三焦下玉浆。玄液云行去臭香，治荡发齿炼五方。取津玄膺入明堂，下溉喉咙神明通。坐侍华盖游贵京，飘飘三清席清冻，五色云气纷青葱，闭目内眄自相望，使诸心神还自崇，七玄英华开命门，通利天道存玄根。百二十年犹可还，过此守道诚甚难，唯待九转八琼丹，要复精思存七元，日月之华救老残，肝气周流终无端。肺之章第三十四肺之为气三焦起。视听幽冥候童子。调理五华精发齿，三十六咽玉池裹。开通百脉血液始，颜色生光金玉泽。齿坚发黑不知白，存此真神勿落落。当忆紫宫有座席，众神合会转相索。隐藏章第三十五隐藏羽盖看天舍，朝拜太阳乐相呼，明神八威正辟邪，脾神还归是胃家。耽养灵根不复枯，闭塞命门保玉都，万神方胙寿有余，是谓脾建在中宫。五脏六腑神明主，上合天门入明堂，守雌存雄顶三光，外方内圆神在中。通利血脉五脏丰，骨青筋赤髓如霜，脾救七窍去不祥，日月列布设阴阳。两神相会化玉英，淡然无味天人粮，子丹进馔肴正黄，乃曰琅膏及玉霜。太上隐环八素琼，溉益八液肾受精，伏於太阴见我形，扬风三玄出始青。恍惚之间至清灵，戏於飙台见赤生，逸域熙真养华荣，内盼沉默炼五形。三气徘徊得神明，隐龙遁芝云琅英，可以充饥使万灵，上盖玄玄下虎章。沐浴章第三十六沐浴盛洁弃肥薰，入室东向诵玉篇，约得万遍义自鲜，散发无欲以长存。五味皆至正气还，夷心寂闷勿烦冤。过数已毕体神精，黄华玉女告子情，真人既至使六丁，即授隐芝大洞经。十读四拜朝太上，先谒太帝后北向，黄庭内经玉书畅。授者曰师受者盟，云锦凤罗金钮缠，以代割发肌肤全，携手登山歃液丹，金书玉景乃可宣。传得审授告三官，勿令七祖受冥患，太上微言致神仙，不死之道此其文。太上黄庭内景玉经《黄庭内景玉经注》（金/刘处玄 著）刘处玄，字通妙，号长生子，宋金时期全真道高士，是重阳真人的弟子之一，曾被金章宗完颜璟召见问以至道。据全真道史料记载，刘处玄对《道德经》、《阴符经》、《黄庭经》这三部道经均有精研。《黄庭经》，分为《黄庭内景经》和《黄庭外景经》，是流行于魏晋时期的道教经典。此书将道教文化与中医药学相结合，以晦涩难懂的七言歌诀论述了道教的内炼养生思想，本文即是刘处玄以四言颂句的形式对《黄庭内景经》的注解，共三十六章。长生真人注演《黄庭》上清章第一上清紫霞虚皇前，九天之上，异景非常。上有三清，中有玉皇。太上大道玉晨君，超凡入圣，身外之身。海变桑田，玉貌常新。闲居蕊珠作七言，蕊珠富内，肘后飞金。慈通颠倒，物外清吟。散化五形变万神，甲乙庚辛，丙丁壬癸。万变神通，五形聚会。是为黄庭曰内篇，黄庭内景，聚会群仙。妙通法海，诗吟万篇。琴心三叠舞胎仙。心琴内抚，韵透青霄。胎仙舞就，灵耀彰昭。九气映明出霄间，九转还阳，七返通灵。夜明光现，鬼骇神惊。神盖童子生紫烟，紫雾红光，结成华盖。神通恍惚，无形不坏。是曰玉书可精研，万经穷尽，玉诀精通。自然之道，圣德真功。咏之万过升三天。无中咏出，万化枢机。十方三界，接引愚迷。千灾以消百病痊，一念无生，众垢消除。性通杳邈，占得虚无。不惮虎狼之凶残，抱道忘形，虎狼远避。背道著身，见兽自畏。亦以却老年永延。外容有老，有形有终。内貌无形，仙寿无穷。上有章第二上有魂灵下关元，地关紧闭，天门常开。魂清气爽，结就灵胎。左为少阳右太阴，左看甲龙，右看庚虎。交媾往来，自然真趣。后有密户前生门。后户藏金，前门隐玉。无中常有，妙通一六。出日入月呼吸存。阳降阴升，出火入水。逆顺颠倒，先要达彼。元气所合列宿分，乾坤相合，妙用冲和。天清光显，万象森罗。紫烟上下三素云。瑞云观步，紫烟覆顶。三台护我，虚无圣境。灌溉五华植灵根，玉润琼芽，静收白雪。五华宫内，银蟾无缺。七液洞流冲庐间。玄武金饭，朱雀玉浆。坎男离女，捧与天皇。回紫抱黄入丹田，紫烟光袅，妙慧相迎。觉花不谢，气爽神清。幽室内明照阳门。要明神室，内阐阳门。东西相会，物外乾坤。口为章第三口为玉池太和官，口杯玉液，知味熙熙。咽过重楼，始遇真人。漱咽灵液灾不干，琼浆频饮，九九相交。迸出霞彩，天地难包。体生光华气香兰，灵台轩豁，宝珠光莹。探得铅霜，汞通贤圣。却灭百邪玉炼颜，清静无为，心如霜雪。圆耀当空，十方明彻。审能修之登广寒。昆仑顶上，唯占清凉。明珠一颗，万道霞光。昼夜不寝乃成真，阴尽阳纯，无眠无梦。体若虚空，修成铅汞。雷鸣电激神泯泯。霹雳一声，冲和交泰。显出至神，万物之外。黄庭章第四黄庭内人服锦衣，中央赤子，体挂六铢。作伴风月，为邻虚无。紫华飞裙云气罗。天书紫诏，来召婴娇。大罗朝圣，速系云腰。丹青绿条翠灵柯。藕花芗里，风摆金丝。宝瓶之内，别有一枝。七蕤玉籥闭两扉，七星宫内，常闭金扉。宝花台上，无相容仪。重扇金关密枢机。九重玄户，玉锁金关。妙通万化，内结三丹。玄泉幽关高崔巍，三峰顶上，万派飞泉。仙宫宝所，异景相连。三田之中精气微。稳驾木牛，三田耕透。时两频润，琼芝灵秀。娇女窈窕翳霄晖，月娥抱定，日里飞鸟。交光灿灿，结就元初。重堂焕焕明八威。楼上月光，重堂性烛。内外俱明，八仙享福。天庭地关列斧斤，抱一强兵，外魔斗敌。护法神人，慧斧常劈。灵台盘固永不衰。绛宫赤子，捧出神珠。光生万道，晃耀空虚。中池章第五中池内神服赤珠，华池清彻，上有飞鸟。不神而神，衣挂连珠。丹锦云袍带虎符。五方异锦，修成六铢。岩前骑虎，遣怪飞符。横津三寸灵所居，吸尽西江，三重焰赤。现出真灵，太虚无极。隐芝翳郁自相扶。内采灵芝，磨开宝鉴。白莲出水，清香菡萏。天中章第六天中之岳精谨修，千朵奇峰，万株松桧。宝殿金门，中明圣帝。灵宅既清玉帝游，嵩岳中天，上通玉帝。华岳金方，巨灵神异。通利道路无终休，巨海明珠，昆仑美玉。运入中华，无穷仙福。眉号华盖覆明珠，眉生瑞霞，化成宝盖。辊出神珠，内明法海。九幽日月洞空无，九阳宫内，鸟兔交光。神机万变，天地难量。宅中有真常衣丹，八境为邻，太虚性宅。脱了云衣，丹光赫赫。审能见之无疾患。丹霞照耀，万病消除。性如秋月，体若虚无。赤珠灵裙华蒨粲，珠光迸出，焰似飞星。常餐芝草，花玉成形。舌下玄膺生死岸。楼上仙衣，功高体挂。换了凡躯，为调婴姹。出青入玄二气焕，祥耀无情，金飞玉走。颠倒明明，形神不朽。子若遇之升天汉。自然遭遇，玉性彰昭。便乘赤风，云外飘飘。至道章第七至道不烦决存真，真心不动，妙慧通灵。阴阳既济，物外真形。泥丸百节皆有神。玉骨金筋，相连关节。一点神光，应物明彻。发神苍华字太元，生而皓首，内貌无衰。悟字通神，妙达无为。脑神精根字泥丸，根固精飞，神通霞彩。透入泥丸，字明法海。眼神明上字英玄，至神慧眼，无上观天。一明万化，字达英玄。鼻神玉垄字灵坚，细锄玉垄，勤种芝田。神书金字，上奏三天。耳神空闲字幽田，自然响亮，神听潺湲。既明上善，应物方圆。舌神通命字正伦，舌涌甘津，醍醐灌顶。自觉神清，妙通内景。齿神锷锋字罗千，叩齿九九，庚甲交锋。字传万古，罗锦千重。一面之神宗泥丸。太虚之象，无影真神。九阳宫阙，玉户通真。泥丸九真皆有房，玄武二户，朱雀七门。内明开阖，唯现神道。方圆一寸处此中，中华神宅，莹莹方圆。下侵九地，上通九天。同服紫衣飞罗裳。紫云覆体，号曰黄人。阳纯阴尽，跨鹤朝真。但思一部寿无穷，圣经万卷，法有三乘。上乘一部，悟者飞升。非各别住居脑中，上下三宫，混合一同。乾坤灵象，泥丸之中。列位次坐向外方，三十二天，中尊玉皇。圣明物外，光遍十方。所存在心自相当。中天玉帝，四方天主。每方八天，各有宝所。心神章第八心神丹元字守灵，心藏于神，内明微奥。至象包含，汞铅颠倒。肺神皓华字虚成，肺藏于魄，神光照耀。道合三才，自然明了。肝神龙烟字含明，肝藏于魂，神明牝户。字通慧眼，阒然无阻。翳郁导烟主浊清。离水上升，坎火下降。混合清浊，神通无鞅。肾神玄冥字育婴，肾藏金精，神调胎息。字通圣妙，至明太极。脾神常在字魂停，脾藏于志，抱道无离。神明枢要，用坎迎离。胆神龙曜字威明。魂清胆壮，神定冲和。既明大象，谁采人魔。六府五藏神体精，六腑精通，五脏清澈。神丹炼就，脱壳飞升。皆在心内运天经，神明天道，理合圣经。妙通万化，无爱无憎。昼夜存之自长生。周天十二，内显神通。昏昏默默，了达真空。肺部章第九肺部之宫似华盖，金经一部，绛宫三间。威仪法相，清静修丹。下有童子坐玉阙，上清宫畔，下有玉阙。大悲童子，默传金诀。七元之子主调气，七窍通灵，中明赤子。如龟喘息，海枯心死。外应中岳鼻齐位。华胥中岳，上阐天门。内明五帝，众圣齐尊。素锦衣裳黄云带，东西间隔，慧照中央。仙衣体挂，带现金光。喘息呼吸体不快，妙非口喘，真非鼻息。赤凤来呼，乌龟去吸。急存白元和液气，白气盈中，元神寂闲。玉液相传，微妙无极。神仙久视无灾害，至真久视，佳趣观天。常常清善，物外无愆。用之不已形不滞。神人无形，与道同体。万物无拘，乘风而起。心部章第十心部之宫莲含华，大乘经内，至明道德。莲宫蛙隐，含光无极。下有童子丹元家。圣凡两路，天上地下。至性天人，幻形物化。主适寒热荣卫和，性阐玄开，自然颠倒。三真混合，祥烟光袅。丹锦飞裳披玉罗，丹台婴姹，飞锦衣多。乘鸾跨凤，同上大罗。金铃朱带坐婆娑。金声响亮，玉汞全真。胎阳舞出，物外形神。调血理命身不枯，骨筋血肉，道气精神。内真外假，借假修真。外应口舌吐五华，口岂妄言，舌泯五味。天降神泉，不饮而醉。临绝呼之亦登苏，绝庐明虚，垂光朗照。显出灵童，真欢真笑。久久行之飞太霞。绛宫非久，蓬岛仙家。功成归去，永伴烟霞。肝部章第十一肝部之宫翠重里，甲方圣教，隐在中宫。神光万道，翠色千重。下有青童神公子，九阳门下，物外人同。既闻真理，立祖明宗。主诸关镜聪明始。宝鉴磨开，九关明彻。法明慧眼，气神相结。青锦披裳佩玉铃，太和宫内，玉性玲珑。琼浆金饭，青锦重重。和制魂魄津液平，虚心清魂，实腹静魄。玉润金真，大丹光赫。外应眼目日月清。降日垂光，性月圆明。坎生二八，至妙虚清。百疴所钟存无英，上悬金钟，病气常盈。广贪难满，存浊无英。同用七日自充盈。七光返照，慧日充盈。岂分昼夜，晃耀水晶。垂绝念神死复生，垂慈念道，泯欲顾神。慧生于心，至妙金真。摄魂还魄永无倾。炼成魂魄，物外飞形。气散精竭，性沉幽冥。肾部章第十二肾部之宫玄关圆，精通法海，妙隐蟾宫。天花乱坠，遍满虚空。中有童子冥上玄，大仙玉童，恍惚杳冥。功成蝉蜕，现出真形。主诸六府九液源。阳和精固，神调六府。玉液既萌，中央净土。外应两耳百液津，耳听云雷，电闪龙降。逆顺交通，性无愚憨。苍锦云衣舞龙幡，衬步金莲，法身明大。瑞气盈盈，结成华盖。上致明霞日月烟。致虚极妙，两耀交光。大丹九转，体遍纯阳。百病千灾急当存，无情病除，至善灾灭。察尽万有，太虚明彻。两部水王对生门，阳道修生，阴道修死。三清九幽，明暗奥旨。使人长生升九天。仙升九天，鬼沉九地。圣凡生死，悟难迷易。脾部章第十三脾部之宫属戊己，黄经妙法，藏在中宫。理明一诀，慧有万通。中有明童黄裳里，中仙羽衣，赤表黄里。天圆七星，地方云履。消谷散气摄牙齿。齿消百物，内外浊清。大肠藏秽，肾海收精。是为太仓两明童，运般黍米，总入太仓。常餐金粟，玉藏清凉。坐在金台城九重，金台之上，十二层楼。重城二九，光显瀛洲。方圆一寸命门中。外方内圆，鹤引胎仙。命宫宝焰，上接三天。主调百谷五味香，地产百谷，天生五味。万物生成，阴阳之气。辟却虚赢无病伤，殢色形羸，清神实腹。死生两路，明明祸福。外应尺宅气色芳，玄门开阐，妙通神宅。坎位清魂，离中静魄。光华所生以表明。既通肾圣，内显真荣。三阳照耀，八表俱明。黄锦玉衣带虎章，赤青黑白，戊己兼黄。中藏万锦，应化琼章。注念三老子轻翔，佛老文宜，妙智难量。得一方知，体变真阳。长生高仙远死殃。超凡入圣，物外无殃。大罗之上，朝现玉皇。胆部章第十四胆部之宫六府精，甲龙庚虎，壬男丙女。颠倒倒颠，胆神明祖。中有童子耀威明，太虚之中，物外灵童。柔弱光生，妙用其雄。雷电八振扬玉旌，巨灵真异，雄振八方。玉旌唯撼，接刃交光。龙旗横天掷火铃，风飐龙旗，阴魔斗敌。阳杀其阴，真雄无极。主诸气力摄虎兵。神明慧力，抱一坚贞。剑挥赫赫，从有强兵。外应眼童鼻柱间，天眼垂光，虚明玉柱。炼汞成形，至神遭遇。脑发相扶亦俱鲜。上阐阳门，妙通玉脑。七窍通明，毫光一道。九色锦衣绿华裙，体挂六铢，中系华裙。便乘鸾凤，云外朝真。佩金带玉龙虎文，玉佩玎珰，威仪行步。无影真容，骑龙跨虎。能存威明乘庆云，抱道忘尘，真性超群。欲朝金阙，稳驾祥云。役使万神朝三元。天元降福，中元赦罪。地元解厄，万神朝会。脾长章第十五脾长一尺掩太仓，五行脾祖，土谷之仓。中华上国，一者帝王。中部老君治明堂，中华圣教，治世修真。先天之象，明者老君。厥字灵元名混康，忘言抱道，六三混成。德归无上，至大强名。治人百病消谷粮。灵药能治，妄念百邪。窃食充饥，粗布胡遮。黄衣紫带龙虎章，金翁玉冠，黄婆紫带。宝殿圣容，万神齐拜。长精益命赖君王。北海飞金，南山凿玉。赤帝通明，无穷圣福。三呼我名神自通，喝散阴魔，呼聚阳神。神通万一，方号金真。三老同坐各有朋。三老各朋，左文右武。无极天中，鸾迎凤舞。或精或胎别执方，十方明处，一点灵明。胎仙养就，夺得真精。桃孩合延生华芒。桃脸婴孩，抱道延长。深根固蒂，吐出光芒。男女徊九有桃康，仙男仙女，世景徘徊。风前月下，至性希夷。道父道母对相望，以天为父，以地为母。太虚含象，至人妙趣。师父师母丹玄乡，至圣为父，至道为母。灵耀为子，密妙为度。可用存思登虚空，存思念道，绝虑泯俗。取舍俱忘，自然真福。殊途一会归要终。物象穷通，静情归一。建德若偷，圣功了毕。闭塞三关握固停，预塞金关，固守真精。气神相见，得之圆成。含漱金醴吞玉英，会仙楼上，满泛金浆。胎仙醉舞，回首仙乡。遂至不饥三虫亡，玉浆金饭，三咽忘饥。虫尸既散，性显光辉。心意常和致欣昌。心通意解，神气冲和。内真欢笑，舞神婆娑。五岳之云气彭亨，五岳真形，中明玉京。金光万道，紫雾千层。保灌玉庐以自偿，天降琼浆，盈满玉器。酌了重生，八仙共醉。五形完坚无灾殃。五方霞彩，炼就真形。既超三界，去似飞星。上睹章第十六上睹三元如连珠，上睹三光，中明本元。玉花香满，结就金莲。落落明景照九隅，天花飘落，光遍乾坤。碧虚阳耀，射透昆仑。五灵夜烛焕八区。升霞万象，大极争光。古今贤圣，位列八方。子存内皇与我游，子能见母，道合其真。胎神养就，内貌常新。身披凤衣衔虎符，性开金诀，体挂衣珠。妖魔侵境，天降虎符。一至不久升虚无。心忘意灭，我本大无。神丹炼就，与圣同居。方寸之中念深藏，自然真道，妙慧深藏。夜明光耀，方寸清凉。不方不圆闭牖窗，耳不邪听，口不妄言。鼻不闻香，法眼观天。三神还精老方壮，三阳照体，凤引龟精。自然抱道，返老还婴。魂魄内守不争竞。魂居杳邈，魄静朝元。阴变为阳，蓬岛为仙。神生腹中衔玉珰，神生清莹，龟吸日光。凿开灵窍，美玉玎珰。灵注幽阙那得丧，阳降神通，性朝玉阙。九霄之上，无生无灭。琳条万寻可荫仗，玉条垂芳，袅浸波心。枯干北海，琼树无阴。三魂自宁帝书命。魂朝赤帝，宝光如镜。治国安民，圣宣敕命。灵台章第十七灵台郁蔼望黄野，灵芝一段，黄野相侵。昆山隐玉，巨海藏金。三寸异室有上下，中央三耀，聚而成形。阳逢壬癸，阴遇丙丁。间关营卫高玄受，天人护法，圣度无执。慧能之后，无师不立。洞房紫极灵明户，水晶龙宫，烟霞虎洞。内明九房，外明九孔。是昔太上告我者。自然万通，名为太上。无我知雄，法明至象。左神公子发神语，甲位神公，蟾宫赤子。默默相传，无为与旨。右有白元并立处，白气充盈，天元一并。既悟希夷，理通贤圣。明堂金匮玉房间，云堂寂寂，开阐阳门。神明万化，永永长生。上清真人当吾前。太上西升，悟真徐尹。入圣超凡，人人有分。黄裳子丹气频烦，中元羽衣，朱带黄裳。神明慧眼，满目金光。借问何在两眉端。借假全真，本真无相。眼耀如星，白毫灵象。内侠日月列宿陈，天光灿灿，斗转星移。虚空斡运，暗合天机。七曜九元冠生门。七返通真，元神吐耀。开阐九门，心香袅袅。三关章第十八三关之中精气深，阳关常开，阴门永闭。中明颠倒，水火既济。九微之中幽且阴。九光微妙，道气幽深。气神清爽，水里生金。口为天关精神机，口为聪辩，心为智慧。至妙忘言，崇真无伪。足为地关生命棐，金莲衬步，显个婴儿。蓬莱咫尺，内礼明师。手为人关把盛衰。手擎宇宙，妙有双关。真灵出世，岂羡人间。若得章第十九若得三宫存玄丹，往来升降，不离三宫。灵丹一粒，服了神通。太一流珠安昆仑，神光迸出，万颗玄珠。冲和一点，体洽太虚。重中楼阁十二环，重楼十二，上接云烟。鸾迎凤吹，聚会神仙。自高自下皆真人。真仙厌世，云步朝元。地去高天，八万四千。玉堂绛宇尽玄宫，大罗众仙，各居宾所。凤阁龙宫，祥光罩雾。璇玑玉衡色阑玕，摘星楼上，凭玉阑玕。慧观八极，日赴千坛。瞻望童子坐槃桓，物外灵童，坐者雄武。满张弓射，九重铁鼓。问谁家子在我身，见道明子，得永全真。圣贤为伴，风月为邻。此人何去入泥丸。意辞万虑，气运神搬。金光两道，上至泥丸。千千百百自相连，千千百百，玉女金童。时时天乐，聒透仙翁。一一十十似重山。一明性耀，十分皎洁。表里俱通，重重明彻。云仪玉华侠耳门，无影云仪，昼夜真欢。玉穿灵窍，光隐泥丸。赤帝黄老与我魂，赤宫大帝，中位天人。帝天相合，与我阳魂。三真扶胥共房津，无为真性，有相假身。调和真假，共饮香津。五斗焕明是七元。五明霞彩，光射七元。自然圣妙，养就胎仙。日月飞行六合间，鸟飞兔走，运转乾坤。阴阳颠倒，蛇把龟吞。帝乡天中地户端，大一仙宫，中明上帝。朝圣真人，蓬莱一会。面部魂神皆相存。魂通杳冥，神达虚无。无中明彻，贤圣之书。呼吸章第二十呼吸元气以求仙，养就胎神，非外呼吸。妙用抽添，霞光出入。仙公公子已可前，真明杳邈，象帝之先。无表无朽，号曰神仙。朱鸟吐缩白石源。天鸟衔花，石涌飞泉。松峰之畔，吟笑忘言。结精育胞化生身，气和神定，性停精固。育成七宝，大罗归去。留胎止精可长生。恍惚护胎，清神保精。冲和交媾，炼气成形。三气右徊九道明，天之一气，其用不勤。中超三界，密酬四恩。正一舍华乃充盈。大一明妙，琼蕊含光。神通异变，万怪潜藏。遥望一心如罗星，虚心慧视，内外清澄。回光灿灿，月上参星。金室之下不可倾，海藏龙宫，事雄抱雌。巨海谦下，万派归之。延我白首反孩婴。生而皓首，内貌无衰。出有入无，至妙无为。琼室章第二十一琼室之中八素集，三山宫室，八仙会集。过海乘风，各有妙术。泥丸夫人当中立。祥光万道，慧眼频观。中明姹女，内性真欢。长谷玄乡绕郊邑，顾神至阒，物外仙乡。放开灵耀，应物无妨。六龙散飞难分别。龙蟠离穴，虎绕坎宫。甲庚交位，道显神通。长生至慎房中急，万通真戒，物物无为。壶天灵象，兔走鸟飞。何为死作令神泣？大乘圣教，广度众生。若遣天道，永堕幽冥。忽之祸乡三灵没，恩中生害，性沉祸乡。三魂难保，七魄消亡。但当吸气录子精。气归元海，密护真精。虚无恍惚，出世通灵。寸田尺宅可治生，上达八方，中明寸宅。夜明光耀，天宽地窄。若当决海百渎倾，巨海谦虚，百渎归之。三天内有，无上元始。叶去树枯失青青，宝树一株，金枝玉叶。无影灵童，时时攀折。气亡液漏非己形。坎中炼汞，离内烹铅。丹成九转，脱壳升仙。专闭御景乃长宁，中华圣境，常闭金门。民丰国泰，一者帝尊。保我泥丸三奇灵，泥丸之内，护我三台。炼汞成真，云步蓬莱。恬淡闭视内自明，至性恬然，坎宫紧闭。开阐当中，晨光照体。物物不干泰而平。无物之象，自然交泰。虎啸龙吟，号杀邪怪。悫矣匪事老复丁，方圆曲直，上善清澄。中明甲乙，岂问丙丁。思咏玉书入上清。龙篆玉书，神奏上清。崇真达德，天上功名。常念章第二十二常念三房相通达，连峰宫室，内隐云房。癸丁相见，内有炎凉。洞得视见无内外，一颗圆珠，明照内外。洞达真光，永永无坏。存漱五牙不饥渴。胎仙沐浴，金漱玉芽。内无饥渴，常饮烟霞。神华执巾六丁谒，神通毫发，离女捧巾。六丁来谒，功奏上真。急守精室勿妄泄。抱元守道，精固神灵。无中生有，现出真形。闭而宝之可长活，骨坚髓实，精竭人亡。至慎保真，益寿年长。起自形中初不阔，云衢通圣，间隔不阔。乾坤内合，巨灵一撮。三宫近在易隐括。宫尘种种，神妙频括。七曜通灵，无为大达。虚无寂寂空中素，大道非空，体同太虚。自然至妙，辊出明珠。使形如是不当污。身如野鹤，性似闲云。碧虚空外，飘飘任真。九室正虚神明舍，九宫之内，瑞气盈盈。神明正慧，果证圆成。存思百念视节度，物物深穷，得意忘言。性明道眼，妙用观天。六府修治勿令故，六府调泰，法体安然。周天烹炼，金汞玉铅。行自翱翔入天路。碧霄云外，鸾凤翱翔。得道真仙，朝现玉皇。治生章第二十三治生之道了不烦，理达慧生，明彻仙经。冲和之妙，内视无形。但修洞玄与玉篇，洞玄灵宝，能明玉篇。崇真了达，异日升仙。兼行形中八景神，无为之妙，铅汞成形。神明八表，应物通灵。二十四真出自然。八渠流转，二八生成。自然之妙，大达超生。高拱无为魂魄安，抱道守真，魂清魄静。既达圣妙，坦然大定。清静神见与我言。至神护法，圣道默传。治国修真，太上妙言。安在紫房帏幕间，祥光万道，射透琼帏。胎仙进道，常□（此处原缺一字）刀圭立坐室外三五玄。天男天女，立侍天皇。五明宫内，日月星光。烧香接手玉华前，祷圣焚香，道明至友。了达无为，蓬瀛携手。共入太室璇玑门。璇玑七门，内隐天真。妙擎宇宙，身外有身。高研恬淡道之园，磨开古鉴，应物明通。三阳相会，七宝园中。内视密眄尽睹真，天眼明道，慧眼明真。法眼通圣，始显化身。真人在己莫问邻，大玄境内，唯道明真。参罗光照，至阒为邻。何处远索求因缘。既离火院，弃世全真。剔开道眼，窥妙良因。隐景章第二十四隐景藏形与世殊，嵩阳胜景，隐在中华。既忘世梦，高卧烟霞。含气养精口如朱。太极含光，阴变纯阳。神丹一粒，光遍十方。带执性命守虚无，执天行道，至通颠倒。炼就重纯，十洲三岛。名入上清死录除。殢著物我，死堕幽冥。神超三界，玉帝知名。三神之乐由隐居，修成七魄，炼就三魂。至神密隐，物外超群。倏歘游遨无遗忧，至趣超凡，万缘了毕。道德无为，始终无失。羽服一整八风驱。一整羽衣，碧霄进贡。不夜天中，携云跨凤。控驾三素乘晨霞，青鸾前引，稳步云轩。异香风送，升入三天。金辇正立从玉舆，圣坐金辇，真乘玉舆。天人侍立，共赴仙都。何不登山诵我书。火坑跳出，三峰隐居。明今妙道，圣人之书。郁郁窈窕真人墟，深种灵芝，神泉浇溉。丁看乌龟，癸观翡翠。入山何难故踌躇，对景如山，至性无疑。顿明圣理，妙达希夷。人间纷纷臭如帑。世事纷纷，皆造福业。不殢中边，大道明彻。五行章第二十五五行相推反归一，金阐离宫，玉封坎户。神明霞彩，自然开悟。三五气合九九节。三神抱道，五彩飞光。大和明内，体变重阳。可用隐地回八术，内隐泥丸，蜕形显质。八仙会上，各有艺术。伏牛幽阙罗品列。牛驾云车，圣归金阙。天乐齐迎，群仙总列。三明出华生死际，三光朗照，菡萏清香。自然目视，真景非常。洞房灵象斗日月。内锁颠猿，法尘泯绝。妙达虚无，象擎日月。父曰泥丸母雌一，金翁抱真，黄婆守道。行满功圆，仙归蓬岛。三光焕照入子室，天光照耀，仙宫深密。护法神尊，盗贼怎敌。能存玄真万事毕，至明大象，妙达玄真。孰知壶内，别有乾坤。一身精神不可失。清志抱一，性命无失。迸出神光，香津如蜜。高奔章第二十六高奔日月吾上道，圣妙无上，乌兔交光。妙明八极，细入毫芒。郁仪结璘善相保，婴子抱真，郁母为邻。母养其子，炼气成神。乃见玉清虚无老，上达玉清，中明黄老。体同太虚，手擎芝草。可以回颜填血脑。和血固精，调气顺神。炼真合道，乃可全真。口衔灵芒携五皇，凤衔玉药，献与天皇。离宫阴返，物外之乡。腰带虎箓佩金珰，星冠月帔，金玉玎珰。默朝玉帝，性执珪璋。驾歘接生宴东蒙。蟾宫琼宴，癸母丁翁。天厨造膳，仙乐东蒙。玄元章第二十七玄元上一魂魄炼，虚空微妙，安魂定魄。功要三千，行修八百。一之为物叵卒见，道象无形，阴阳有变。造化圣功，慧眼唯见。须得至真始顾眄。至明颠倒，木金相间。无物之真，天眼顾盻。至忌死气诸秽贱，媱声美色，丧真死气。凡夫总爱，圣人见秽。六神合集虚中宴。达道阳神，出世真仙。蓬莱赴宴，闲访桃园。结珠固精养神根，神珠光耀，固守金精。结成三宝，内现真形。玉匙金籥常完坚。虚中橐籥，价酬千金。玉吹灵窍，神鬼皆惊。闭口屈舌食胎津，忘言妙道，恬淡修真。潭清龙现，下涌甘津。使我遂炼获飞仙。圣人妙诀，进火烹铅。大丹炼就，体化飞仙。仙人章第二十八仙人道士非有神，知神非我，不神乃神。恐生断见，应物明真。积精累气乃成真。性通三耀，命达三田。气结三宝，功满三千。黄童妙音难可闻，黄庭上有，赤宅灵明。光光相射，各听无声。玉书绛简赤丹文。神篆金简，奏圣灵文。有功无妄，行满腾云。字曰真人巾金巾，至理金真，华阳妙巾。六铢光显，二八金身。负甲持符开七门。元神护法，天降飞符。七门返照，升入仙都。火兵符图备灵关，强兵善胜，常在丙壬。内雄不出，外贼无侵。前昂后卑高下陈，要先必后，欲下而高。海心万丈，涤藏巨鳖。执剑百丈舞锦幡，臣灵神剑，慧刃如锋。混元海内，活捉蛟龙。十绝盘空扇纷纭，十极之中，银盘无缺。羽扇纷纭，晴空皎洁。火铃冠霄队落烟，九天神凤，清声火铃。百禽队队，从似飞星。安在黄阙两眉间，眉间毫象，应显灵通。金容玉体，光耀中宫。此非枝叶实是根。春夏万木，壮极则衰。深根至性，潜隐无隳。紫清章第二十九紫清上皇大道君，中天至圣，上达三清。人天了道，真朝玉京。太玄太和侠侍端。上帝天皇，中华帝王。侍尊近贵，万代名扬。化生万物使我仙，自然妙道，无中有灵。阴阳相贯，万化生成。飞升十天驾玉轮。太阳之君，飚驾玉轮。碧虚明彻，万里无云。昼夜七日思勿眠，七曜通神，昼夜昆仑。阳纯无梦，号曰真人。子能行此可长存。默行天道，性命长存。古今兴废，岂可言论。积功成炼非自然，自然灵耀，空舞胎仙。抽添沐浴，全赖周天。是由精诚亦由专。因师奥旨，道上精勤。圣功全德，物外良因。内守坚固真之真，忘言守道，弃物全真。慧明中显，无相真形。虚中恬淡自致神。至神无形，与道合真。碧霄云外，明耀常新。百谷章第三十百谷之实土地精，百谷阴精，实腹通灵。九阳烹炼，变化真形。五味外美邪魔腥。意远腥膻，真通道味。天降霞浆，重楼一醉。臭乱神明胎气零，杀害群生，臭浊养形。昏神丧慧，业报非轻。那从返老得还婴？皓然太上，玉貌如婴。神明万化，显达西升。三魂忽忽魄糜倾，汞铅颠倒，水火相交。丹炉阳焰，炼成白膏。何不食气太和精？九阳照体，白觉神灵。夜明光照，北海龟精。故能不死入黄宁。用慧明真，实相无形。先天妙景，隐在黄庭。心典章第三十一心典一体五藏王，悟一惺苏，采得蟠桃。山头显现，物外知交。动静念之道德行。眼迸万珠，戊己千拜。六贼须归，阴阳交泰。清洁善气自明光，绝利忘名，恩牢跳出。坦荡无忧，始明悟一。坐起吾俱共栋梁。大物谦下，欲后必先。处洼得盈，能曲道全。昼日曜景暮闭藏，三阳照耀，内景佳祥。神通法象，百怪潜藏。通利华精调阴阳。肾海精金，昆山美玉。盈满中宫，真人洪福。经历章第三十二经历六合隐卯酉，周天六度，阴阳相合。倒颠卯酉，逆顺庚甲。两肾之神主延寿。命宫两道，上接泥丸。清神爽气，昼夜真欢。转降适斗藏初九，运转参星，照侵北斗。一阳起火，妙通九九。知雄守雌可无老，玄门牝户，开阖明悟。既达圣机，真师来度。知白见黑急坐守。澄光显黑，神明眼碧。内视通天，妙观太极。肝气章第三十三肝气郁勃清且长，甲方宝树，枝耸根邃。上接三天，下侵九地。罗列六府生三光。调和六腑，内运三光。神明霞彩，永占清凉。心精意专内不倾，神清意泯，虚无自然。不空不色，圣妙心传。上合三焦下玉浆。贪嗔痴灭，至性彰昭。黄芽袅袅，玉液频浇。玄液云行去臭香，洗心涤垢，垢尽光生。圆明应物，光耀无情。治荡发齿炼五方，理发万通，神开j金口。妙发无衰，金齿不朽。取津玄膺入明堂。异景堂中，内隐深渊。澄清照躯，号曰龙泉。下溉喉咙神明通，上涌灵泉，胎神沐浴。法体清澄，自然真福。坐侍华盖游贵京，含元咫尺，通明水晶。朱雀玄武，密护神京。飘飒三帝席清凉。三皇之始，有道为王。无争善胜，岂用刀枪。五色云气纷青葱，顺光芝草，逆气青葱。芝香葱臭，道俗岂同。闭目内眄自相望，凤眼龟睛，中华相望。离坎交宫，德明无上。使心诸神还相崇。道妙虚心，炼玉烹金。性通天意，神鬼皆钦。七玄英华开命门，七珠返照，内视天真。龟吸霞彩，走上昆仑。通利天道存玄根。内返阳天，气结灵铅。大丹光头，三岛真仙。百二十年犹可还，百二长安，蟾宫明彻。七返明元，九还丹结。过此守道诚独难。万景之中，心意如山。顿明开悟，独立非难。唯待九转八琼丹，八仙物外，常伴红霞。神丹九转，蓬岛为家。要复精思存七元。贤达精思，圣智无虑。圣贤出世，凡人遭遇。日月之华救老残，月满无亏，日耀古坛。太虚之内，永结神丹。肝气周流终无端。东方甲乙，明朝赤帝。玉户常开，金关自闭。肺之章第三十四肺之为气三焦起，三魂既清，三毒尽灭。善采黄芽，真收白雪。视听幽冥候童子，慧明恍惚，内听潺湲。玉童来报，功满三田。调理五华精发齿。太和之中，玉女金童。披襟散发，各显神通。三十六咽玉池里，重明九九，九气三通。阳神聚会，霞友云朋。开通百脉血液始。性通阳脉，精化为胎。形神俱妙，永住蓬莱。颜色生光金玉泽，豆初灵显，内宝盈中。太极妙有，至行真功。齿坚发黑不知白。叩齿神通，皓发幽冥。内容不老，无影真形。存此真神勿落落，有形有尽，无物常存。既明真道，妙慧通神。当忆此宫有座席，上清宫畔，九夏炎炎。响泉怪竹，座席冰簟。众神合会转相索。千神聚会，同赴天坛。临风对月，自在清闲。隐藏章第三十五隐藏羽盖看天舍，内隐祥辉，结成华盖。羽化真人，九霄之外。朝拜太阳乐相呼，黄庭真景，蓬岛相邻。婴儿姹女，跨凤朝真。明神八威正辟邪。气结神灵，威仪阒静。法眼通天，辟邪归正。脾神还归是胃家，土谷盈仓，脾还胃粮。神明九眼，上显三光。耽养灵根不复枯，至静归真，保命常存。神明慧朗，照耀昆仑。闭塞命门保玉都。既明门阖，汞铅相合。七宝玲珑，化成宝塔。万神方胙寿有余，七宝坛上，众圣非无。焚香酌酒，洪禧有余。是谓脾建在中宫。忘言妙理，黄老中明。炼神合道，永住蓬瀛。五藏六府神明王，寸宅神光，五行之主。实腹存三，真通六腑。上合天门入明堂，天门阐开，金关锁闭。内有神尊，□（此处原缺一字）仙聚会。守雌存雄顶三光，酉上金乌，卯中玉兔。两耀交光，万神光聚。外方内圆神在中，神明一圆，妙达先天。居尘不染，火里生莲。通利血脉五藏丰。三耀和冲，五脏神丰。珠如黍米，光遍虚空。骨青筋赤髓如霜，神清体健，骨坚髓实。六贼难存，三尸自出。脾救七窍去不祥。清志如山，内汞长安。大罗圣降，常赴天坛。日月列布设阴阳，万化生成，皆禀阴阳。照临法界，日月之光。两神相会化玉浆，内神精光，外容形影。明真悟假，六铢频整。淡然无味天人粮。恬淡灵泉，能济饥渴。洁尽凡情，自然了达。子丹进馔肴正黄，玉体金容，黄庭内看。渴饮琼浆，饥餐珍馔。乃曰琅膏及玉霜。炼成玉膏，修就金汞。龟吸夜光，蛇穿七孔。太上隐环八素琼，珠数金声，九九隐环。至神内系，一撞三关。溉益八液肾受精，八渠琼水，浇溉灵芽。炎收白雪，可称仙家。伏于太阴见我形。天如秋水，夜显圆光。真无挂染，性月昭彰。扬风三玄出始青，道玄观天，天玄明象。象玄通真，真元坦荡。恍惚之间至清灵。微妙祥明，慧视无形。用之可妙，恍惚通灵。戏于飙台见赤生，婴弄风飙，汞结阴消。闲来赤凤，唯上青霄。逸域熙真养华荣。一棹神舟，三岛瀛洲。回观世梦，吟笑无休。内盼沉默炼五形，华胥异景，至性观天。三阳相会，二气朝元。三气徘徊得神明。三耀明真，其用不勤。神仙也厌，世事纷纷。隐龙遁芝云琅英，仙擎宝芝，引虎调龙。行圆出世，妙隐三峰。可以充饥使万灵，勤服灵芝，道养婴儿。元神唯显，内礼真师。上盖玄玄下虎章。祥烟成盖，至性澄观。龙蟠元海，虎绕灵山。沐浴章第三十六沐浴盛洁弃肥薰，洗开道眼，体挂铢衣。水云信任，不羡轻肥。入室东向诵玉篇，闲居宫室，至德真一。悟彻千经，忘言了毕。约得万遍义自鲜。玉诀金声，万遍通灵。功成九转，跨鹤飞升。散发无欲以长存，真心坦荡，放旷林泉。玉壶之内，别有阳天。五味皆去正气还，意远肥甘，自通道味。内养元神，冲和一气。夷心寂闷勿烦冤。绝虑忘言，自然大定。住世居山，内无动静。过数已毕体神精，日往月来，阴阳有数。道显神明，全凭开悟。黄华玉女告子情。黄婆匹配，婴姹团圆。静清祥耀，产个胎仙。真人既至使六丁，力士天丁，常护真灵。阴魔奔散，阳耀成形。即授隐芝大洞经。真仙之授，太上之经。人间阐度，悟者超升。十读四拜朝太上，十极诵经，四方礼拜。贤圣虚空，众生苦海。先谒太帝后北向，后有金真，来朝大帝。蓬岛瀛洲，群仙列位。黄庭内经玉书畅。黄庭圣降，玉诀真经。理明万化，妙道无形。授者曰师受者盟，默传圣道，玄祖盟约。圣达顿明，贤悟渐博。云锦凤罗金钮缠，仙裳体挂，凤绕龙蟠。金缠九九，降阙清欢。以代割发肌肤全。太上古貌，玉体冰肌。颜如童稚，皓发眉齐。携手登山歃液丹，炼成七返，修就九还。形神妙达，霞友登山。金书玉景乃可宣。圣人金诀，妙达真景。云散天青，蟾光如镜。传得可授告三官，三元功毕，上达三官。真同圣意，名列仙班。勿令七祖受冥患。出家退道，七祖冥愆。一子了道，玄祖生天。太上微言致神仙，神通万法，大远希夷。无为德诀，暗合天机。不死之道此其文。碧霄至圣，今古常新。母养赤子，不死之门《黄庭内景玉经注》全文来源：网络

第一单元　富强与创新第一课　踏上强国之路第一框　坚持改革开放教材第2页　参观校史展览或者走访老教师，你发现学校面貌有哪些变化？想一想：为什么学校面貌会发生如此大的变化？提示：①如教室里的黑板现在使用的是电子白板，教师用现代的多媒体技术辅助教学；学校冬季采用新能源集中供暖，而不是以前每个教室使用煤炭炉子取暖；教师的素质也比以前有了大幅提高，现在学校的老师本科毕业的占70%以上；学生住宿条件有了很大改善；等等。②原因：改革开放以来，我国经济建设取得了巨大成就，为教育事业的发展奠定了坚实的物质基础；国家不断建立和完善教育体系的法律制度，实施科教兴国战略，重视基础教育的发展，大力普及义务教育，促进义务教育均衡发展；全社会关心和支持教育发展，父母重视对子女的教育，全体师生的不懈努力；等等。教材第4页　我国社会主义基本经济制度是党和人民在长期实践探索中形成的。请查找资料，列举实例说明我国社会主义基本经济制度的显著优势。提示：①创造经济发展奇迹。从1952年到2020年，我国GDP从679.1亿元跃升至101万亿元；1952年，我国人均GDP为119元；2020年，我国人均GDP提升至1.1万美元。自2006年以来，我国对世界经济增长的贡献率连续14年稳居世界第一位，成为世界经济增长的第一引擎。②经济抗风险能力增强。1997年亚洲金融危机和2008年国际金融危机期间，我国经济均保持了稳健的增长势头。中美经贸摩擦升级以来，2019年我国经济增长6.1%，在世界主要经济体中位居前列，经济发展韧性好、潜力足，应对国内外风险挑战的能力较强。③百姓获得感提升。我国城乡居民收入大幅增长，从1949年人均可支配收入仅为49.7元，增长为2019年的30733元，扣除物价因素，年均实际增长5.8%。我国对全球减贫的贡献率超70%，2020年初剩余的551万农村贫困人口全部脱贫、52个贫困县全部摘帽。教材第5页　了解父母的工作，说一说他们是如何为家庭、为社会创造财富的。提示：例如，我的妈妈是一名外科医生，工作期间，她挽救了许多人的生命，为病人解除痛苦，得到了患者家属的称赞，也获得了相应的工资收入；我的爸爸是工厂的技术工程师，他通过改进车间生产技术，提高了生产效率为工厂、为社会创造了财富，他不仅获得工资收入，还有技术创新奖金；等等。教材第6页　请你关注近年来的政府工作报告，收集相关新闻报道，了解我国取得的经济发展成就。提示：2021年政府工作报告节选过去一年，在新中国历史上极不平凡。面对突如其来的新冠肺炎疫情、世界经济深度衰退等多重严重冲击，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国各族人民顽强拼搏，疫情防控取得重大战略成果，在全球主要经济体中唯一实现经济正增长，脱贫攻坚战取得全面胜利，决胜全面建成小康社会取得决定性成就，交出一份人民满意、世界瞩目、可以载入史册的答卷。全年发展主要目标任务较好完成，我国改革开放和社会主义现代化建设又取得新的重大进展。一年来，我们贯彻党中央决策部署，统筹推进疫情防控和经济社会发展，主要做了以下工作。一是围绕市场主体的急需制定和实施宏观政策，稳住了经济基本盘。面对历史罕见的冲击，我们在“六稳”工作基础上，明确提出“六保”任务，特别是保就业保民生保市场主体，以保促稳、稳中求进。立足国情实际，既及时果断又保持定力，坚持不搞“大水漫灌”，科学把握规模性政策的平衡点。二是优先稳就业保民生，人民生活得到切实保障。就业是最大的民生，保市场主体也是为稳就业保民生。各地加大稳岗扩岗激励力度，企业和员工共同克服困难。多渠道做好重点群体就业工作，支持大众创业万众创新带动就业。新增市场主体恢复快速增长，创造了大量就业岗位。三是坚决打好三大攻坚战，主要目标任务如期完成。较大幅度增加财政扶贫资金投入。对工作难度大的贫困县和贫困村挂牌督战，精准落实各项帮扶措施。优先支持贫困劳动力稳岗就业，帮助返乡贫困劳动力再就业，努力稳住务工收入。加大产业扶贫力度，深入开展消费扶贫。四是坚定不移推进改革开放，发展活力和内生动力进一步增强。完善要素市场化配置体制机制。加强产权保护。深入推进“放管服”改革，实施优化营商环境条例。出台国企改革三年行动方案。支持民营企业发展。完善资本市场基础制度。扎实推进农业农村、社会事业等领域改革。共建“一带一路”稳步推进。海南自由贸易港建设等重大举措陆续推出。成功举办第三届中国国际进口博览会、中国国际服务贸易交易会。推动区域全面经济伙伴关系协定签署。完成中欧投资协定谈判。维护产业链供应链稳定，对外贸易和利用外资保持增长。五是大力促进科技创新，产业转型升级步伐加快。建设国际科技创新中心和综合性国家科学中心，成功组建首批国家实验室。“天问一号”、“嫦娥五号”、“奋斗者”号等突破性成果不断涌现。加强关键核心技术攻关。加大知识产权保护力度。支持科技成果转化应用，促进大中小企业融通创新，推广全面创新改革试验相关举措。推动产业数字化智能化改造，战略性新兴产业保持快速发展势头。六是推进新型城镇化和乡村振兴，城乡区域发展格局不断优化。加大城镇老旧小区改造力度，因城施策促进房地产市场平稳健康发展。粮食实现增产，生猪产能加快恢复，乡村建设稳步展开，农村人居环境整治成效明显。推进煤电油气产供储销体系建设，提升能源安全保障能力。健全区域协调发展体制机制，在实施重大区域发展战略方面出台一批新举措。七是加强依法行政和社会建设，社会保持和谐稳定。提请全国人大常委会审议法律议案9件，制定修订行政法规37部。认真办理人大代表建议和政协委员提案。广泛开展线上教学，秋季学期实现全面复学，1000多万高中毕业生顺利完成高考。全面深化教育领域综合改革。实现高职院校扩招100万人目标。加大公共卫生体系建设力度。提升大规模核酸检测能力，新冠肺炎患者治疗费用全部由国家承担。提高退休人员基本养老金，上调城乡居民基础养老金最低标准，保障养老金按时足额发放，实现企业养老保险基金省级统收统支。加强公共文化服务。完善城乡基层治理。扎实做好信访工作。发挥审计监督作用。开展国务院大督查。做好第七次全国人口普查、国家脱贫攻坚普查。加强生产安全事故防范和处置。严格食品药品疫苗监管。强化社会治安综合治理，持续推进扫黑除恶专项斗争，平安中国建设取得新成效。……教材第7页　请用一组微镜头，晒晒你和家人的幸福生活。提示：如饮食可以从健康、营养、绿色等方面展示；住可以从居住面积大、室内装修环保、小区环境优美等方面展示；行可以从家庭小汽车、上学坐新能源公交车等方面展示；衣可以从色彩多样、不同款式等方面展示。教材第8页　南泥湾的变化见证了中国的发展。请你了解改革开放以来家乡的发展成就，以人物采访、摄影作品等形式与同学分享。提示：如可从家乡的经济、文化、环境等方面进行采访或以摄影的形式展现。第二框　走向共同富裕教材第9页　三名同学的假期经历有喜有忧，你从中发现我国经济发展有哪些新变化？提示：我国的服务业持续健康发展，国家加大了生态环境的治理和保护力度，互联网提供了新的平台，这些都推动了经济的发展和进步。教材第10页　请你从技术创新和社会责任等方面与同学讨论：国家电网公司为什么主动进行战略调整、转变发展方式？提示：国家电网公司通过科技创新、以电带煤、建立坚强智能电网等转变发展方式，提高了能源利用率，促进了新能源开发，既利国利民，又保护了环境，既是对人民负责，又是对政府负责，是积极承担社会责任、敢于担当的体现，也有助于国家打赢蓝天保卫战。教材第11页　（1）从他们的话中，你感受到改革开放以来我国农村发生了哪些巨大变化？（2）查找资料，思考：我国农村发生了巨大变化，为什么还要实施乡村振兴战略？它为我国解决好“三农”问题创造了哪些新的发展机遇？提示：（1）农村的经济得到了极大的发展，农民的收入增长了，农民的医疗保险实现了，农村基础设施得到了极大改善。（2）我国社会主要矛盾的变化，体现在人们对美好生活的需要给农业农村发展提出了一系列新的要求；在我国，不平衡不充分发展在“三农”中的表现也尤为突出，城乡基础设施、公共服务还存在较大差异，农村区域发展依然不平衡，农业机械化水平也有待提升，防灾减灾能力还有待提高；实施乡村振兴战略，是解决人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间矛盾的必然要求，是实现“两个一百年”奋斗目标的必然要求，是实现全体人民共同富裕的必然要求。实施乡村振兴战略为我国农业农村的发展注入强大的动力，全面激发农村发展活力，引领新时代农村改革发展加速前行，加快推进农业农村现代化。教材第12页　1.你同意他们的观点吗？你是如何看待“共享发展”的？提示：我同意他们的观点。共享发展理念反映了社会主义共同富裕、共享发展的价值追求，包括全民共享、全面共享、共建共享、渐进共享四个层面的内涵。我们要立足国情、立足经济社会发展水平来思考设计共享政策，既不能裹足不前，又不能好高骛远。这四个层面的内涵是紧密相关、融会贯通的，其核心要义是公平正义和共同富裕。推进共享发展行动关键在落实。2.近年来，党和政府采取了很多措施保障和改善民生。结合你的生活经历，与同学分享你和家人从中所体验到的获得感、幸福感和安全感。提示：党和政府推行乡镇卫生院住院起付线以上“全报销”，实现了新型农村和城镇居民社会养老保险；中小学校车“全覆盖”，城乡公交一体化等举措。这让我们体验到了获得感、幸福感和安全感。教材第13页　某网上论坛开展了以“物质生活好了，是否就是幸福”为主题的讨论，部分网友发表了观点。请你跟帖参与讨论，谈谈对幸福生活的看法。提示：我们在有了充裕的物质生活后，还要追求充实的精神生活，这才是幸福；一个人在衣食无忧之后，能否幸福，起决定作用的不再是金钱，而是精神素质；对物质生活的适当追求是必要的，但我们更应该注重精神生活，只有这样，人生才会变得丰富多彩；等等。第二课　创新驱动发展第一框　创新改变生活教材第14页　在生活中，你有过哪些利用废旧物品的创意？提示：如用卷纸芯做的笔筒、用喝完的饮料瓶自制壁挂花篮、用易拉罐做灯笼、用果皮制作工艺画或饰品、用废旧纸壳箱制作精美相框等。教材第15页　在生活中，你是否体验过这样的创新乐趣？请与同学分享你的创新故事。提示：有。如在风扇翼上简单地贴上彩色的纸张或布条，就可以做出一台五彩风扇。教材第16页　（1）结合上述事例，请你谈谈互联网给我们的生活带来哪些不一样的感受。（2）有人说，创新只是为了满足个人兴趣，与大众的幸福生活无关。对此你怎么看？提示：（1）互联网让我们的生活变得更加便利和丰富多彩。借助互联网，我们可以寻医问药、购买物品、学习新知、移动支付、参加公益活动，从而大大节约了成本，提高了效率，方便了生活。（2）这种观点是错误的。创新满足了个人的兴趣，在创新中实现了自身价值。同时，因为创新提高了效率，改变了旧有的方式，让大众的生活变得更加便捷、舒适和丰富多彩。教材第17页　你对我国古代科技发明了解多少？你从中受到哪些启发？提示：我国古代科技发明非常多，比如张衡发明制作的地动仪。郭守敬主持编定的《授时历》，战国问世、西汉编定的《黄帝内经》等。回顾人类文明史，创新始终贯穿其间。创新是推动人类社会向前发展的重要力量。教材第19页　1.深圳是一座因改革而生、因创新而兴的城市。从深圳的发展中，你得到什么启示？提示：国家用改革之手激活创新引擎，释放更多创新活力，让广大人民群众通过创新更好地分享改革发展成果。改革创新推动中国走向富强。2.（1）人工智能迅猛发展，是否会超越人类？围绕这一问题开展班级辩论会。（2）人工智能在给我们提供生活便利的同时，还会带来哪些挑战和问题？提示：（1）可以设置正反两个方面的辩题，然后同学们进行辩论。比如，正方辩题：人工智能迅猛发展，总有一天会超越人类智能。可以选择“阿尔法狗”对李世石之战，获得了压倒性的胜利；在一些领域，机器人代替人工，提高了效率保证了质量：等等。反方辩题：不管人工智能如何发展，都不可能超越人类智能。人工智能的作用主要停留在天气预报、数据统计、辅助存储资料等领域。人工智能所谓的智慧只是人为输入的数据或者程序，并不具备真正意义上的学习功能，不能完美模仿人脑功能。（2）答案具有一定开放性，如道德伦理方面、心理安全方面等，言之有理即可。第二框　创新永无止境教材第20页　想一想：创新如何让生活变得更方便、更舒适、更美好？提示：创新能真正地解放我们的双手，提高工作效率；能随时随地检测健康，共享美好生活；能提供服务，改善我们的生活；等等。教材第22～23页　（1）查找资料，收集整理近年来全国青少年科技创新大赛的获奖作品。从这些同龄人的创造发明中，你受到哪些启发？（2）你参加过哪些科技创新活动？你在这些活动中有哪些收获？提示：（1）近年来，全国青少年科技创新大赛的获奖作品有很多，可以通过网络搜索查找。这些同龄人的创造发明，让“我”认识到生活处处可以创新，创新就在我们身边，我们要通过自己的努力，提高创新能力等。（2）①如参加市里举办的科技活动周，校园科技创新大赛，小制作、小发明活动，等等。②增强了创新意识，了解了一些科普知识，培养了自己的好奇心和想象力，提高了动手操作能力和团队合作能力，等等。教材第24页　查阅资料，讨论：中国为什么要自主开发北斗卫星导航系统？你从中获得哪些启示？提示：①卫星导航系统能够为地表和近地空间的广大用户提供全天时、全天候、高精度的导航、定位和授时服务，是拓展人类活动和促进社会发展的重要基础设施。全球卫星导航已成为名副其实的跨学科、跨行业、广用途、高效益的综合性高新技术。我国作为独立自主的大国，建立本国的卫星导航、定位和授时系统对保障国民经济的正常运行和国防安全都至关重要。一个国家必须有自己独立的坐标系统，要确定这个坐标系统，全球卫星导航是最重要的手段之一。如果没有自己的导航系统，势必要用国外的，这样可靠性和安全性方面都没有保证。此外，建立卫星导航系统也能显示综合国力，并在世界上争取更多话语权。②增强综合国力，建设创新型国家，必须要增强自主创新能力和持续创新能力，只有这样，才能实现我国科技的跨越式发展，真正掌握发展的主动权。没有创新，就要受制于人，没有创新，就不可能赶超发达国家。教材第25～26页　有人说，创新就该追求原创；有人说，我国发展起点低，创新应当从模仿开始。结合中国高铁故事，谈谈你对创新的看法。提示：这两种观点都是片面的。在发展起点低的情况下，创新先从模仿他人的技术开始，然后在此基础上进行改进，尤其在核心技术上具有自己的优势，这也是创新。在经济条件和科研实力具备的前提下进行自主研发，自主创新，从无到有，提高自己的原始创新能力和自主创新能力。教材第26～27页　（1）从裘法祖、吴孟超和王洪洋三代人的创新事迹中，你感受到一种什么样的精神力量？（2）有人说：“科技创新需要关键人物的开拓探索，更需要研究团队的接续积累。”你是否同意这个观点？说说你的理由。提示：（1）沟通合作的团队精神。（2）同意。科技创新不是一个人的创新，往往是团队内成员之间分工合作、共同进步的结果。在这个团队中，必须有一个核心人物，在团队中做到决策和协调成员之间冲突的作用，这样才能调动团队成员的积极性、主动性和创造性。教材第28页　（1）你同意以上观点吗？说说你的理由。（2）请以“创新文化之我见”为题撰写一篇小论文，可由个人或学习小组完成。论文写作要求如下。提示：（1）我同意以上观点。创新的目的是增进人类福祉，让生活更美好。创新让我们获得更多的尊重和认可，让我们过上体面而有尊严的生活。我们今天播下创新的种子，明天定会收获丰硕的果实。（2）小论文略。第二单元　民主与法治第三课　追求民主价值第一框　生活在民主国家教材第30页　（1）小调查：你心目中的“民主”是什么样的？·民主就是自由发表意见，想说什么就说什么。·民主就是投票选举。·民主就是少数服从多数。·……（2）对同学们的观点进行分类整理，讨论：大家心目中的“民主”有什么异同？提示：（1）民主就是人民参与治理国家。民主就是人民当家作主。民主就是多数人的民主。民主就是以人民利益为重。（2）相同点：国家由人民治理或由人民当家作主；民主价值的实现要靠民主形式和民主制度的建立；等等。不同点：有的人认为，民主是多数人的民主；有的人认为，民主是少数人的民主。有的人认为，民主是相对的，是受到法律约束的；有的人认为，民主是绝对的，是想说什么就说什么；有的人认为，各个国家都可以走相同的民主道路；有的人认为，一个国家选择走什么样的民主道路，取决于它的具体国情；等等。教材第31页　查阅相关资料，结合时代背景，说说你是如何看待这些民主思想的进步意义和历史局限性？提示：①进步意义：反对封建专制，挽救民族危亡，伸张人民权利，争取社会进步，启蒙了中国人民的思想，推动中国社会的进步。②历史局限性：一是对中国的国情认识不清，没有明确提出反对帝国主义侵略和反对封建专制统治。二是对实现民主思想所依靠的力量认识不清，没有发动广大人民群众，没有形成一股强大的改革和革命的洪流。教材第32页　结合学过的宪法知识，说说为什么社会主义民主的发展需要宪法保障。提示：我国宪法是公民权利的保障书，是治国安邦的总章程。我国是人民民主专政的社会主义国家，国家的一切权力属于人民，这是我国宪法的基本原则。宪法确认我国的国家性质，明确人民当家作主的地位。宪法规定社会主义政治制度，明确了人民行使国家权力的基本途径和形式。宪法规定广泛的公民基本权利，并规定实现公民基本权利的保障措施。只有宪法的有力保障，才能确保我国社会主义民主的健康发展。教材第33页　为什么人大代表和政协委员关注的都是群众关心的问题？提示：人大代表是由人民选举产生的，他们的权力来自人民，代表人民行使国家权力，所以要密切联系群众，充分反映民意，广泛集中明智，按人民的意愿办事。政协委员也要密切联系群众，了解和反映群众的愿望和要求。教材第34～35页　怎样利用网络渠道实现公民的民主权利？提示：通过网络发表言论，通过网络参政议政，通过网络提出立法建议，通过网络表达诉求和见解，等等。教材第35～36页　1.村民说事制度是我国基层民主治理的一种创新尝试。为什么说这种制度有利于村民实现基层民主？提示：村民说事制度，一方面是实现了村干部与村民的平等对话，另一方面，村民的参与也是对村干部决策的补充和完善，使其决策特别是关系到村民利益的决策能够让村民满意。“村民说事”是村民想在一起、干在一起的好载体，是协商于民、协商为民的好载体。2.假设你是一名政协委员，与同学合作调查所在地区存在的民生问题，试着写出你们的“提案”。提示：可以是关于实施“二孩政策”后做好相关保障的提案。提案要包括：提案者（所在单位和提案名称）、案由、案据、方案，可上网查阅相关新闻，与同学讨论完成。第二框　参与民主生活教材第37页　（1）你怎样看待小泽拨打政务服务便民热线的行为？（2）小泽还可以采取哪些方式反映问题？提示：（1）小泽具有较强的民主意识，积极参与民主生活，能正确行使民主权利，等等。（2）通过人大代表或直接向全国人大常委会和地方人大常委会反映问题；采用书信、电子邮件、电话、走访等形式，向有关部门反映问题；通过电视、广播、报刊等媒体反映问题；等等。教材第39页　你同意上述说法吗？说说你的理由，与同学讨论交流。提示：我不同意上述说法。理由：我们要珍惜自己的民主权利，坚持公开、公平和公正的原则；要积极、主动、理性地参与民主选举；选举谁不仅要看他的能力，还要看他的品德；等等。2.（1）查找相关法律法规，讨论为什么要举行定价听证会。（2）听证会制度从哪些方面保证了“有事好商量，众人的事情众人商量”？（3）参加听证会的是来自不同方面的代表，请你模拟其中一方代表提出意见和主张。提示：（1）定价听证会是价格民主决策的重要形式，也是我国民主法治建设取得重大进展的标志之一，是公民参与民主决策的有力保证；举行定价听证会有利于提高政府价格决策的科学性和透明度，促进政府价格决策的民主化和规范化；等等。（2）在听证会上，公民充分表达意见、提出建议，帮助决策机关发现拟订的方案中存在的问题，并加以修正、完善。（3）如消费者：政府有关部门要充分考虑消费者，特别是中低收入旅客的承受能力；相关主管部门应研究采取切实措施，满足消费者的需要，促进公共交通发展；不要单纯地采取提价的方法来抑制旅客需求，要切实采取措施缓解供求矛盾；等等。教材第41页　作为学生组织，学生社团实行民主管理。在学生社团管理过程中，如果出现下列情况，你会作出怎样的选择？提示：（1）如果你是少数派，你会：学会妥协，尊重和服从大多数人的决定等。（2）如果你是社团负责人，你会：做好双方的协调工作，承担起自己作为负责人的责任，努力寻找一个双方都能接受的方案，达成共识等。（3）如果你是冲突的一方，你会：维护集体的利益，站在大多数人的一边等。（4）如果你是社团负责人，你会：对于正确的批评和建议要虚心接受，对于错误的批评和建议要学会拒绝等。教材第42页　（1）你是否同意上述观点？说明你的理由。（2）互联网时代，谣言通过网络传播，速度快，影响面广。旗帜鲜明地反对各种形式的谣言，我们应该怎么做？提示：（1）我不同意上述前三名同学的观点。理由：①谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播，他伤害个人，伤害集体，伤害社会，伤害国家。②我们有说错话的权利，但是任何权利的形式都要在法律允许的范围内。公民行使权利不能超越它本身的界限，不能滥用权利。我国宪法规定，公民在行使自由和权利的时候，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。③有的谣言具有社会危害性，是违法犯罪行为。同违法犯罪行为作斗争，是我们义不容辞的责任。因此，我们要敢于举报制造和传播谣言的行为。（2）做到不信谣、不传谣；进一步增强我们辨别信息的能力，减少因为各种客观原因发出的失真信息；对于一贯夸大、篡改、歪曲事实的博主，慎重转发或基于其提供的信息进行评论；对于确实暂时无法核实的言论不妨在网络传播中冷却几天；在重大问题上相信有关权威部门的论断。教材第43页　（1）与小组同学合作设计选举方案，记录与你不同的意见，思考它们是否具有合理性。（2）请你分享进行协商、处理意见分歧、解决问题的心得体会。（3）在这个活动中，你对民主有怎样的认识和体验？说出来与同学分享。提示：（1）我设计的“校长小助理”选举方案示例：①活动目的和规则：为了提高学生的民主意识和参与意识，培养学生关心学校发展的社会责任感。遵循公平、公正、公开的规则。②选举的程序：采取“自愿申报——竞选候选人——小助理竞选——产生校长小助理”的程序。③选举对象的要求：A.自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，关心学校发展，维护集体的荣誉和利益，品学兼优，积极上进，具有服务意识。B.有一定的组织管理能力和沟通能力，善于团结同学，能起到模范带头作用。C.能独立完成校长交办的工作任务，具有处理各种学校日常事物的能力。④推荐和投票形式：A.自愿报名：竞选者向自己所在的班级提出书面申请，书面申请中要写明自己的班级、姓名，介绍自己的优点、上岗后的工作打算等。B.选定候选人：每班最多推选2名候选人，候选人要认真填写《推荐表》，准备一份自我介绍和一张2寸的彩色照片。C.宣传公布：学校宣传橱窗开辟专栏介绍候选人的情况.D.竞选演讲：举行竞选演讲，每个候选人都要发表竞选演讲。E.“校长小助理”由学生代表组成的学生评审团和教师代表组成的教师评审团根据候选人的情况以及演讲情况投票产生。⑤注意事项：候选人须确保所交申请材料真实准确；若申请材料中存在虚假内容，一经发现，立即取消其候选资格；候选人在选举过程中要尊重对手；评审团成员评分要客观、公正；等等。与我不同的意见：有的同学认为，选取对象要理想高远、品德优良、学业优秀，在学生中有威望等，这些意见具有一定的合理性，因为“校长小助理”责任重大，不但要协助校长完成一些事情，还要不断地发现校园与学生中的一些问题，要能够得到同学们的拥护等。（2）对于意见分歧，我是通过与同学协商，求同存异，最终解决问题的。（3）塑造现代公民，需要增强民主意识，使民主思想和法治精神成为公民的自觉信仰，体现在日常言行中。①我们要自觉遵守宪法，始终按照宪法原则和精神参与民主生活。②我们要不断积累民主知识，形成尊重、宽容、批判和协商的民主态度。③我们要通过依法参与公共事务，在实践中逐步增强民主意识。第四课　建设法治中国第一框　夯实法治基石教材第44页　（1）认真观察以上图片，想一想：这些生活场景背后有哪些默默付出的公职人员？（2）在这些公职人员辛勤付出的背后，究竟是什么保证社会生活安全、有序、自由？提示：（1）有交通警察、政府机关工作人员、食品安全监管人员、人民法院工作人员等。（2）法治教材第45～46页　（1）我国十分重视未成年人保护，制定并颁布了多部保护未成年人权益的法律。请你和同学一起查找相关法律规定，把你印象最深的法律条文摘录在下面横线上。未成年人保护法·未成年人的父母或者其他监护人不得使未满十六周岁的未成年人脱离监护单独生活。·__________________________________________________________________________预防未成年人犯罪法·未成年人的父母或者其他监护人发现未成年人有不良行为的，应当及时制止并加强管教。·___________________________________________________________________________义务教育法·实施义务教育，不收学费、杂费。·___________________________________________________________________________反家庭暴力法·公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。·___________________________________________________________________________（2）法治与我们息息相关。请你结合上述法律规定，说说法治与你有什么关系。提示：（1）未成年人保护法：学校应当保障未成年学生受教育的权利，不得违反国家规定开除、变相开除未成年学生；学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合，合理安排未成年学生的学习时间，保障其休息、娱乐和体育锻炼的时间；公共场所发生突发事件时，应当优先救护未成年人；等等。预防未成年人犯罪法：未成年人应当遵守法律法规及社会公共道德规范，树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护的能力，自觉抵制各种不良行为以及违法犯罪行为的引诱和侵害；未成年学生旷课、逃学的，学校应当及时联系其父母或者其他监护人，了解有关情况；公安机关在对未成年人进行矫治教育时，可以根据需要邀请学校、居民委员会、村民委员会以及社会工作服务机构等社会组织参与；等等。义务教育法：适龄儿童、少年免试入学；地方各级人民政府应当保障适龄儿童、少年在户籍所在地学校就近入学；禁止用人单位招用应当接受义务教育的适龄儿童、少年；对违反学校管理制度的学生，学校应当予以批评教育，不得开除；教师在教育教学中应当平等对待学生，关注学生的个体差异，因材施教，促进学生充分发展；等等。反家庭暴力法：监护人实施家庭暴力严重侵害被监护人合法权益的，人民法院可以根据被监护人的近亲属、居民委员会、村民委员会、县级人民政府民政部门等有关人员或者单位的申请，依法撤销其监护人资格，另行指定监护人；当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理；等等。（2）法律就在我们的身边，我们的健康成长离不开法律法；法治维护我们的合法权益；法治能够为人们提供良好的生活秩序，让人们能够建立起基本、稳定、持续的生活预期，保障人们在社会各个领域依法享有广泛的权利和自由，使人们安全、有尊严地生活。教材第49页　收集并分享法治新闻，感受法治中国的脉搏。根据法治新闻事例，小组讨论分析中国法制建设取得了哪些进步。提示：略。教材第50页　查找资料，说一说保障社会主义市场经济的法律还有哪些。制作一份“法治与市场经济”的手抄报，在学校或班级的“法治长廊”中展示。提示：（1）会计法、房地产法、公司法、证券法、海商法、企业破产法、统计法、计量法、价格法、产品质量法、专利法、商标法、著作权法、对外贸易法等。（2）“法治与市场经济”手抄报例文：一、市场主体地位的确立需要法治。市场经济要求明确产权、充分尊重和保障各类市场主体的财产权，要求企业是自主经营、自负盈亏的独立的市场主体，可以在市场上自主表达经济利益需求。法治保证市场主体对其合法拥有的物质财富享有支配、使用和处置的权利。市场主体的独立性又与平等性相联系、相统一。市场主体的平等地位是交换正常进行的前提，“参加交换的个人就已经默认彼此是平等的个人”，而市场主体的平等地位是需要法治确认和保障的。二、市场经济公平竞争规则的形成需要法治。市场经济是公平竞争的契约经济，竞争性是市场经济的特征之一，也是市场经济正常运行的推动力。通过竞争实现优胜劣汰，达到合理配置资源的目的，是市场经济的特点，也是其优越性之所在。但是，市场主体在竞争中为了追求和实现自身的经济利益，可能会采取一些不规范的市场行为，如欺诈、虚假广告、违约、制假售假等，这又会妨碍市场竞争的正常进行，使市场活动陷入混乱无序状态。只有实行法治，才能形成公平竞争的规则和秩序，才能维护市场交换中的合同和信用关系，才能防止权力对市场的不当干预，保障市场经济活动正常进行。三、法治是对市场经济进行宏观调控的重要手段。市场调节存在一定缺陷，有时市场也会失灵。市场机制有效发挥作用离不开政府宏观调控的正确引导，但是实践证明，如果没有法治规范，政府的行政行为就有可能形成对市场经济活动的不当干预。把宏观调控纳入法治轨道，有利于提高宏观调控的科学性和有效性，保证市场经济正常运行和健康发展。第二框　凝聚法治共识教材第50页　在生活中，人们经常与政府打交道。遇到下面这些情况，应该找政府哪个部门？·宁宁发现红绿灯坏了。·爸爸想开一家小吃店。·初中生玲玲被父母要求辍学去打工。·壮壮发现有人乱砍滥伐树木。·表哥和女朋友要领结婚证。提示：宁宁应该找交通管理部门；爸爸应该找工商管理部门；玲玲应该找教育部门；壮壮应该找林业部门；表哥和女朋友应该找民政部门。教材第51页　关注有关新闻，结合生活经验，进一步了解人民政府是如何为人民服务的。提示：①提供就业服务和基本社会保障等基本民生性服务。②提供教育、医疗、公共文化等公共事业性服务。③提供环境保护、基础设施建设等公益性基础服务。④提供生产安全、消费安全、社会安全等公共安全性服务。教材第53页　（1）你还知道哪些可以监督政府行为的渠道？（2）给当地政府建言，并与同学交流分享你的意见。提示：（1）通过全国人大及地方各级人大对政府进行监督；通过人民检察院和人民法院对政府的行政行为实施监督；通过工会、共青团、妇女联合会等群众团体对政府实施监督；通过媒体等社会舆论监督渠道对政府的行政行为进行监督；等等。（2）示例：《关于推广口袋书的建议》建议政府通过优惠政策鼓励出版机构印发内容更加丰富多样的口袋书，使口袋书大众阅读的联系更加密切。加大对口袋书的宣传力度，增强口袋书的影响力。提高对口袋书内容、排版设计和质量的关注，使口袋书不仅仅是对某种装帧形式的推广，而是优质内容和优异装帧形式的结合。提高口袋书在书店、机场、火车站等场所的上架率，吸引顾客购买，形成全民渗透式阅读习惯。教材第54页　对于守法，你是怎样理解的？提示：对于守法，我认为现代社会的公民，要增强尊法学法守法用法意识，弘扬法治精神，强化规则意识，树立正确的权利义务观念。教材第55页　老杨的故事对我们做守法公民、共同营造良好的法治文化环境有哪些启示？提示：（1）从做守法公民的角度看：要尊法学法守法用法，摒弃人治观念；要增强法治观念，树立法治意识，自觉运用法治思维考虑问题，以法治的方式处理问题，遵守法律，做社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者；要弘扬法治精神，强化规则意识，树立正确的权利义务观念；等等。（2）从营造法治文化环境的角度看：厉行法治，需要加强法制宣传，弘扬法治精神，共同营造良好的法治文化环境，在全社会鲜明地树立起“守法光荣、违法可耻”的法治文化导向，实现社会的有序、公平、正义。教材第56页　开展校园法治文化宣传活动，设计一些法治主题的相关活动，造浓厚的校园法治文化氛围。提示：示例：开展“法治文化校园行”活动方案。一、指导思想：以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面学习贯彻党的十九大会议精神，围绕“尊法学法守法用法”主题开展法治宣传实践活动，深入实施“七五”普法规划，传播法律知识，弘扬法治精神，培育法治信仰，推动法治实践，在校园形成尊法学法守法用法浓厚氛围。二、总体要求：大力开展宪法学习宣传和社会主义法治理念教育，努力提高中学生的宪法意识和法治观念。大力开展预防未成年人违法犯罪和加强未成年人权益保护等法律法规的宣传教育，提高学生依法维权的自觉性。大力开展法治文化建设，努力打造具有鲜明时代特色和校园特色的法治文化，营造校园文化氛围。三、活动内容：（一）打造校园法治文化阵地。要精心设计、因地制宜建设一批集知识性、趣味性为一体的校园法治文化长廊、文化墙、宣传栏（橱窗）、宣传挂屏（牌）、法治图书角、石刻、雕塑等阵地，运用校园网、校园广播、电子显示屏、黑板报、展板、校报校刊等载体，以法治格言警句、法治典故、法治标语、法治案例等形式，多角度打造校园法制空间。每学期制作一期图文并茂、形象生动的法治宣传专栏，各班级黑板报开设一块“法治园地”，并定期更新法治宣传内容。（二）丰富校园法治文化活动。充分利用第二课堂，组织开展好法治教育主题升旗仪式、法治手抄报评比、法治书画暨漫画创作比赛、法律知识竞赛、学法征文比赛、学法演讲比赛、法治宣传教育图片展、现身说法、校园法治歌曲传唱、法治文艺节目表演等师生喜闻乐见的法治宣传教育活动。积极参加“法在中心”青少年主题法治宣传活动。第三单元　文明与家园第五课　守望精神家园第一框　延续文化血脉教材第58页　你知道这些不同民族传统节日的由来吗？与同学讨论：为什么这些传统节日能够传承至今？提示：①“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日，每年七、八月间举行。“那达慕”在蒙语中是娱乐、游戏的意思，它源于摔跤、射箭、赛马三项竞技，现已成为草原上庆丰收、进行物资交流和举行民间体育活动的隆重集会。大会期间有赛马、射箭、摔跤等比赛项目，还有民间弹唱、民歌对唱等活动。望果节是藏族农民欢庆丰收的节日，流行于西藏自治区的拉萨、日喀则、山南等地。时间在每年藏历七、八月间，具体日期随各地农事季节的变化而变化，一般在青稞黄熟以后、开镰收割的前两三天举行。所以，望果节的日程都以乡为单位，根据当地的农作物成熟情况由乡民集体议定。农历十月十六日是瑶族最隆重的盘王节歌会，是瑶族人民纪念其始祖盘王的盛大节日，迄今已有1700多年历史。古朴庄重的公祭盘王大典仪式上，瑶族男老少都穿上自己民族的节日盛装，用吟唱、祭酒、舞蹈等形式来祭祀盘王先祖，追溯历史。春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日。在中国民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。②这些传统节日是中华优秀传统文化的集中体现，中华优秀传统文化是各族人民共同创造的，具有源远流长、博大精深的特点，我们应该传承和弘扬这些传统节日教材第59页　（1）查找资料，分享交流你所了解的文化遗产价值。（2）有人说，有些文化遗产在现代生活中没有实用价值，没有必要保护。你认同这种说法吗？提示：（1）文化遗产代表一种独特的艺术成就，一种创造性的天才杰作；能在一定时期内或世界某一文化区域内，对建筑艺术、纪念物艺术、城镇规划或景观设计方面的发展产生过大影响；能为一种已消逝的文明或文化传统提供一种独特的至少是特殊的见证；可作为一种建筑或建筑群或景观的杰出范例，展示出人类历史上一个或几个重要阶段；可作为传统的人类居住地或使用地的杰出范例，代表一种或几种文化，尤其在不可逆转的变化的影响下变得易于损坏；等等。（2）我不认同这种观点。文化兴国运兴，文化强民族强。源自于中华民族五千多年文明历史所运的中华优秀传统文化，熔铸于党领导人民在革命、建设、改革中创造的革命文化和社会主义先进文化，沉淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识，为中华民族的伟大复兴提供精神动力。文艺遗产蕴含着丰富的中华优秀传统文化，因此我们应该保护它。教材第61页　（1）请你说明设计思路，并向同学介绍你设计的研学方案所蕴含的精神内涵和时代价值。（2）想一想，这三种文化之间存在什么样的精神联系？提示：（1）研学旅行基础在“行”，核心在“学”。研学方案应结合实际，保证安全，能体现出同学们良好的精神风貌、相互理解、倡行环保、增强社会责任感、了解国情、热爱祖国、创新精神、增长知识，注重实践能力即可。（2）五千多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。这三种文化相互影响、相互包容，融入中国道路形成与发展的各个层面和全过程，成为中国道路深层的价值目标和独特的精神标识。中华优秀传统文化是中国道路形成与发展之根。革命文化是中国道路形成与发展之基。社会主义先进文化是中国道路形成与发展之魂。教材第62页　（1）中华文化越来越多的走向世界，你如何看待这一现象？（2）日益密切的国际文化交流为我们的成长提供了怎样的时代机遇？我们肩负着怎样的文化使命？提示：（1）文化是一个国家、一个民族的灵魂。中华文化越来越多地走向世界，有利于跨越时空展示中华文化的独特魅力，在交流互鉴中丰富发展。（2）国际文化交流为我们的成长提供了良好的时代机遇，能够开拓我们的视野，使我们更好地接触和了解更多的优秀文化。作为青少年要肩负起让中国了解世界，更让世界了解中国的光荣使命，在国际舞台上展示中国优秀的文化。教材第63页　中华传统美德代代相传，虽然孟子和范仲淹生活的年代虽然相隔一千多年，但他们的忧乐思想一脉相承。阅读这两段名言，你得到什么启发？将你的忧乐观与同学分享。提示：①范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是对孟子“乐以天下，忧以天下”思想的继承和发展；中华传统美德熔铸了中华民族坚定的民族志向、高尚的民族品格和远大的民族理想，是代代相传、世世发展的民族智慧。②我的忧乐观结合自己的具体情况回答即可，比如凡事做到处变不惊，不大喜大悲，心中永远装着别人等。教材第65页　（1）扶危济困一直是中华民族的传统美德。如果有机会见到“顺其自然”，你最想问他什么问题？（2）青岛有“微尘”，宁波有“顺其自然”，你身边有这样的“中国好人”吗？分享他们的故事，共同感受中华美德的力量。提示：（1）例如：你为什么要这么做？（2）有。例如：储振民，江苏省常州市武进区遥观初级中学退休教师。生活节俭的储振民夫妇热心于公益事业，多年来已捐款10多万元。2016年教师节前夕，年近九旬的储振民又把自己和去世不久的老伴儿的毕生积蓄60万元捐给了武进区坂上初级中学，用于帮助贫困学子完成学业，让他俩的爱心不断延续。教材第65～66页　（1）请你认真阅读经典，在好书中涵养品格，亲近道德人物，提升人生境界。与同学交流读后体会。（2）开展“读书漂流瓶”活动，向同学推荐一本传承中华美德的好书，说明你的推荐理由。提示：（1）结合自身实际精心挑选好书，并与同学交流即可。（2）例如：《中国人的美德：仁义礼智信》是一本弘扬中国优秀的文化传统和道德情操、促进社会主义和谐社会建设的精品力作，一定会受到广大读者特别是广大青少年的欢迎。第二框　凝聚价值追求教材第66页　在你看过的文艺作品中，给你留下深刻印象、体现“中国脊梁”的人物或故事有哪些？说出来与同学分享。提示：钱学森是享誉海内外的杰出科学家和我国航天事业的奠基人；钱学森同志也是为新中国的成长作出无可估量贡献的老一辈科学家团体中影响最大和功勋最为卓著的杰出代表人物，是新中国爱国留学归国人员中最具代表性的国家建设者，是新中国历史上伟大的人民科学家；被誉为“中国航天之父”“中国导弹之父”“火箭之王”“中国自动化控制之父”。国务院、中央军委授予其“国家杰出贡献科学家”荣誉称号，获中共中央、国务院中央军委颁发的“两弹一星”功勋奖章。教材第67页　请将你对中华民族精神的感受和理解（如成语、名言、人物典故等）填入下图。（图略）提示：团结统一：齐心协力、同舟共济。爱好和平：昭君出塞、以和为贵。勤劳勇敢：克勤于邦、克俭于家。自强不息：精卫填海、卧薪尝胆。教材第68页　这些精神都是在特定的时代背景下形成的，它们对当代中国具有怎样的精神价值？提示：这些精神都是中华民族精神与时俱进的时代表现，对于激励更多的人认识和感受这种精神力量起到了积极的导向作用，丰富了人们的精神世界。教材第69页　（1）中国女排在2016年里约奥运会上逆袭成功，对你有怎样的思想触动？（2）如果女排姑娘在赛场上失利了，女排精神还存在吗？提示：（1）让我感到振奋，让我明白了人生一定要努力拼搏，要自强不息等。（2）即使失利了，女排精神依然存在。女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。教材第70页　你还知道哪些感人的抗击疫情故事？从中我们可以学到什么精神？提示：故事略。精神：伟大抗疫精神等。教材第71页　（1）你了解以上这些人物的事迹吗？从他们的身上，你感受到什么样的精神力量？（2）你还了解哪些“双百”人物的事迹？与同学讨论：这些榜样人物有哪些共同的精神品质？他们为什么能打动你？提示：（1）以上这些人物依次为方志敏、“狼牙山五壮士”、刘胡兰、董存瑞、雷锋、王进喜、焦裕禄、孔繁森。上网查阅这些人物的事迹，了解即可。“双百”人物虽然身处不同年代、不同环境、不同岗位，但他们身上所体现出来的崇高精神是我们党领导全国各族人民在革命、建设、改革各个历史时期孕育、积累的宝贵精神财富，是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神的重要组成部分，是激励全体人民团结奋斗的精神力量。（2）可通过上网查阅其他“双百”人物的事迹。“双百”人物身上所体现的崇高精神：忠于祖国热爱人民的根本立场；追求真理、坚持理想的坚定信念；艰苦奋斗、敢于胜利的英雄气概；锐意进取、开拓创新的优秀品格；淡泊名利、无私奉献的高尚情操。“双百”人物是民族精神和时代精神的缩影。他们是民族的脊梁、时代的先锋、祖国的骄傲，是爱国主义教育最生动、最直接的教材，是激励全体人民团结奋斗的精神力量。教材第72页　（1）你同意他们的看法吗？请说说你的理由。（2）你对培育和践行社会主义核心价值观还有什么看法？说出来与同学讨论。提示：（1）①“社会主义核心价值观太宏大了，生活中没法照着做”的说法是错误的。理由：社会主义核心价值观凝结着全体人民共同的价值追求，是坚持和发展中国特色社会主义的价值导向，也是实现中华民族伟大复兴的价值引领。社会主义核心价值观促进人的全面发展，引领社会全面进步。我们应自觉做到勤于学习、敏于思考，注重修养、勇于实践，明辨是非、善于选择，认真做事、踏实做人。②“社会主义核心价值观不能只存在于观念中、落实在口头上”的说法是正确的。理由：要让社会主义核心价值观真正落实到实践中。培育和践行社会主义核心价值观，要与日常生活紧密联系起来，做到落细、落小、落实。③“践行社会主义核心价值观是一个长期过程，不能搞‘一阵风’”的说法是正确的。理由：培育和践行社会主义核心价值观是一个潜移默化的过程，也是全社会的共同责任，不能急于求成，要在各个层面、各个领域去努力培育和践行社会主义核心价值观，这样才能推动社会主义核心价值观不断转化为社会群体意识和人们的自觉行动。④“公民只要培育和践行个人层面低价值关就够了”的说法是错误的。理由：社主义核心价值观三个层面的价值要求，互为条件、相互融合，共同构成了一个不可分割的有机整体，统一于中国特色社会主义伟大实践。（2）围绕社会主义核心价值观阐述即可，具体内容略。第六课　建设美丽中国第一框　正视发展挑战教材第74页　这些公益广告涉及生活中哪些主题？读了这些广告，你有什么感受？提示：主题：珍惜水资源、保护野生动物、低碳生活、文明旅游等。感受：地球是我们赖以生存和发展的唯一场所，我们应该珍惜和爱护我们的家园。教材第75～76页　查阅资料，了解党和国家为解决我国人口问题所采取的积极措施。提示：党的十八大以来，党中央高度重视人口问题，根据我国人口发展变化趋势，先后作出实施单独两孩、全面两孩政策等重大决策部署，取得积极成效。为进一步适应人口形势新变化和推动高质量发展新要求，促进人口长期均衡发展，2021年，我国开始全面实施一对夫妻可生育三个子女政策及配套支持措施。材第77页　你对上述环境问题的危害了解多少？提示：威胁生态平衡，导致物种灭绝，危害人类健康，制约经济和社会的可持续发展等教材第78页　请你点评以上观点，并说明理由。提示：左侧三位同学的观点都是错误的，只有右侧男生的观点是正确的。左侧三位同学都没有正确认识到经济发展与资源开发利用之间的关系，都不适合我国国情，我们应该探索符合我国国情的利用、保护和开发资源的新路。教材第79页　（1）你遇到过小源日记里所描述的霾吗？霾对我们的身体健康有什么危害？（2）查找资料，了解造成霾的主要原因。生活中，我们可以为减轻霾做些什么？提示：（1）遇到过（或没有遇到过）。①诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。②引发心脑血管疾病。出现雾霾天气时，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人感到胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。③引发各种细菌性疾病。出现雾霾天气时，阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面滴细菌、病毒、微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。④雾霾对儿童生长不利。出现雾霾天气时，日照减弱，紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿的佝偻病、儿童生长减慢等。⑤患癌症的风险增高。雾霾里含有的有害颗粒物容易引发癌症。⑥使人心情压抑，烦躁影响心理健康。雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁，做起事来缺乏活力。⑦易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都造成很大的安全隐患，十分危险。（2）成因：二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾的主要组成部分，前两项为气态污染物，最后一项才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，从而让天空变得灰蒙蒙的。减霾做法：①减少化石燃料的燃烧（如家庭燃煤、焚烧垃圾等）。②节能减排，包括减少工厂的污染物、废气的排放；减少机动车的尾气排放（减少机动车的使用时间，使用清洁能源等）。③过年过节时，尽量减少烟花爆竹的燃放。教材第80页　（1）查找资料，分析土壤污染对人体健康造成的危害。（2）请你通过展板、手抄报等形式向社区居民宣传土壤保护的重要意义。提示：（1）①重金属污染的危害：土壤中重金属或类金属是通过农作物和水进入人体的，如含镉的废水污染农田引起痛痛病（公害病）就是一个典型的例子。②农药污染的危害：农业生产中大量使用农药，首先是土壤受到污染，通过食物链进入人体，可引起急、慢性中毒以及致突变、致癌和致畸作用。③生物性污染：是当前土壤污染的危害之一，影响面广，可引起肠道传染病和寄生虫病、钩端螺旋体病、炭疽病，破伤风及肉毒中毒等。（2）具体内容略。第二框　共筑生命家园教材第81页　阅读诗文，你能想象怎样的生活图景？你认为上述两幅图景蕴含着怎样的共同意境？提示：《饮酒·其五》展现了悠然自得的生活图景。《天星桥》展现了大自然的美好画面，体现了人渴望与自然融为一体的生活图景。两幅图景蕴涵着人与自然和谐共生的共同意境。教材第82～83页　（1）伦敦“杀人雾事件”是人类文明的悲剧。今天分析造成这场灾难的原因。（2）伦敦空气污染的治理经验对我们今天治理霾有什么启发？提示：（1）1952年，伦敦仍用煤发电，距市中心不远处有许多工厂，居民家庭用煤取暖，蒸汽机车拖着列车穿梭于伦敦和各大城市之间，对卡车和小汽车尾气排放也不加以控制。这些污染源产生大量的碳、硫化物以及其它的化学烟雾漂浮在空气中。1952年12月5日，一场浓雾笼罩着伦敦，空气中的污染物和雾混合在一起，彼此产生化学反应。4天后污染浓度增强了10倍，毒性加强。（2）出台相关法律法规，进行新旧动能转换，节能减排，采用新型技术等。教材第84页　（1）余村走过两条不同的致富道路。请你比较一下，两条道路有什么不同？（2）余村是如何贯彻“绿水青山就是金山银山”理念，建设生态文明的？提示：（1）通过对比可以看出这两条路是截然不同的发展道路，第一条是通过毁山毁林、牺牲环境、浪费资源为代价，换取一时的经济增长；第二条是绿色发展道路。（2）余村封山护林，重新制订发展规划，大力发展生态旅游经济；引进无污染、高效益企业，坚持走绿色发展道路，保护生态环境，实践了“绿水青山就是金山银山”的理念。教材第85页　你怎么看待这件事，谈谈理由。提示：①村民王婶的观点正确，其观点具有前瞻性，符合生态文明发展的新要求。②造纸厂厂长的说法错误，企业的发展必须要以不损害环境为前提，必须积极地履行好自己的社会责任，其观点不符合可持续发展的理念。③小清父亲的观点错误，他只是站在个人的角度考虑问题，是非常狭隘的。教材第86～87页　绿色发展理念给我们的生活带来哪些变化？作为一名消费者，你打算如何行动？提示：绿色发展理念改变着人们的观念和生活方式，节能、环保、低碳、文明的绿色生产生活方式必将让我们生活的环境更加的宜人，更加的美好。作为一名消费者，要树立绿色发展理念，从小事做起，身体力行，积极参与到绿色生活的行列中去。教材第88页　（1）为什么塞罕坝从“美丽高岭”变成“黄沙漫漫”？为什么它又从“沙地荒原”变成“林海绿洲”？你从中得到哪些启发？（2）你还知道哪些环保人物？与同学一起分享他们的环保故事。（3）起草一份环保倡议书，传播你的环保理念。提示：（1）塞罕坝从“美丽高岭”变成“黄沙漫漫”是因为过度开垦伐木，从“沙地荒原”变成“林海绿洲”是因为三代林场人坚持不懈地植树造林。“我”从中得到的启发是要走绿色发展道路，建设资源节约型、环境友好型社会，实现经济繁荣、生态良好、人民幸福。（2）例如：杨善洲。杨善洲，1951年5月参加工作，1952年11月入党，曾任保山地委书记，1988年6月退休以后，主动放弃进省城安享晚年的机会，扎根大亮山，义务植树造林，带领大家建成面积5.6万亩、价值3亿元的林场，且将林场无偿捐赠给国家。（3）具体内容略。第四单元　和谐与梦想第五课　中华一家亲第一框　促进民族团结教材第90页　试一试，你能从这首歌中找到哪些民族？提示：1.汉族　2.蒙古族　3.回族　4.藏族　5.维吾尔族　6.苗族　7.彝族　8.壮族　9.布依族　10.朝鲜族　11.满族　12.侗族　13.瑶族　14.白族　15.土家族　16.哈尼族　17.哈萨克族　18.傣族　19.黎族　20.傈傈族　21.佤族　22.畲族　23.高山族　24.拉祜族　25.水族　26.东乡族　27.纳西族　28.景颇族　29.柯尔克孜族　30.土族　31.达斡尔族　32.仫佬族　33.羌族　34.布朗族　35.撒拉族　36.毛南族　37.仡佬族　38.锡伯族　39.阿昌族　40.普米族　41.塔吉克族　42.怒族　43.乌孜别克族　44.俄罗斯族　45.鄂温克族　46.德昂族　47.保安族　48.裕固族　49.京族　50.塔塔尔族　51.独龙族　52.鄂伦春族　53.赫哲族　54.门巴族　55.珞巴族　56.基诺族教材第92页　（1）从江孜保卫战的历史故事中，你感受到了什么？（2）近代以来，我国各族人民并肩抵御外侮。你还知道哪些这样的故事？这些故事中的英雄人物表现出哪些共同的精神追求？提示：（1）我感受到西藏人民群众在面对外来侵略时，团结一致、奋起反抗、守土有泽的英雄气概和疾恶如仇、临危不惧的民族团结御侮精神，以及置自己生命于度外的献身精神。（2）①在祖国北方，东北抗日联军是最早的一支以少数民族为主体的抗日武装，汉族、蒙古族、回族、朝鲜族、满族、白族、达斡尔族、鄂温克族、鄂伦春族、赫哲族等各族人民，以“宁教白山黑水尽化为赤血之区，不愿华胄倭奴同立于黄海之岸”的不屈信念，以血肉之躯保卫东北的每一寸国土，战绩彪炳，以“中华各民族联合抗日团结军”的荣誉永载史册。②这些英雄人物表现出了救亡图存、抵御外侮的斗争精神。教材第93页　小组合作，结合材料讨论：在大灾面前，各族群众为什么会积极主动参与玉树抗震救灾？提示：①我国已经形成了平等团结互助和谐的社会主义民族关系，全国各族人民对玉树地震灾区提供大力支持和援助。②我国坚持民族平等、民族团结和各民族共同繁荣的方针，努力实现玉树地区各民族的共同发展、共同富裕。③我国各民族始终同呼吸、共命运、心连心，克服种种困难和艰险，顶住压力，直面挑战，追求共同发展、共同富裕、共同繁荣。教材第94～95页　结合材料讨论：两地为发展经济采取了哪些措施？这些措施对于其他民族地区发展经济有什么借鉴意义？提示：①彝族山区：建设生态家园，依托得天独厚的草场优势，靠畜牧业、旅游业走上致富奔小康的道路。新疆阿克苏：结合“瓜果之乡”的优势，发展农民专业合作社，设立直销店，发展“农超对接”平台，搭建了网络销售平台，推行电商销售新模式。②其他民族地区发展经济除了要依靠国家对民族地区的扶持以外，更要结合本地实际，发挥自身优势，找到适合本地区实际的发展之路。教材第96页　结合材料，谈谈我们可以为促进民族团结做些什么。提示：我们应树立维护和促进民族团结的意识，拥护党和国家的民族政策；尊重各民族的风俗习惯、宗教信仰、语言文字；同各种破坏民族团结的言行作斗争，以实际行动自觉履行维护国家统一和民族团结的光荣义务；各民族同学之间要平等相处，多说有利于民族团结的话，多做有利于民族团结的事；积极为维护民族团结献计献策；努力学习，立志成才，为维护民族团结、促进各民族共同繁荣作贡献。教材第97页　（1）查找资料，讲述“齐心协力建包钢”或“三千孤儿入内蒙”的真实故事。（2）结合脱贫攻坚战中涌现出的民族团结互助的感人故事，思考为什么我国各民族团结互助的优良传统能跨越时空、历久弥新。（3）小组合作，选取一个民族团结互助的感人故事，将其改编成话剧，在校园文化节中展示，为促进民族团结尽一份力。提示：略。第二框　维护祖国统一教材第97～98页　查找资料，重温左宗棠收复新疆的历史，体验和感受各族人民维护国家统一、反对分裂的坚定决心。提示：左宗棠收复新疆胜利史上的大事，新疆处于我国的边防地带，收复新疆不仅维护了领土完整，也保证了列强难以以新疆为跳板进一步入侵。1876年，左宗棠带领七万多征西大军踏上了西进之路。在新疆各族人民的大力支持下，左宗棠率军击溃了盘踞在新疆的阿古柏势力，在正确的战略部署下，左宗棠很快就收复了南北疆。之后为了收复伊犁，他抱着必死的决心，年近70仍指挥大军作战，迫使沙俄归还了伊犁。这次战争的胜利，沉重地打击了外国侵略分子以新疆作为突破口进一步侵吞中华领土的阴谋，使得英国和沙俄的美梦化为泡影，遏制了侵略者的嚣张气焰。教材第8页　（1）你从这些驻守边疆的战士身上感受到哪些优秀品质？（2）有人说：“驻守边疆、维护领土完整是战士的职责，与中学生没有关系，我们也做不了什么。”你同意这种说法吗？请说明理由。提示：（1）爱国、奉献、不怕吃苦等优秀品质。（2）不同意。维护国家主权与领土完整是每个公民义不容辞的责任。中学生应该维护民族尊严、国家统一、国家主权和领土完整，同破坏祖国统一的行为作斗争；拥护国家的民族政策及外交方针，声讨分裂分子的暴行；努力学习科学文化知识，增强创新能力，树立创新意识，自觉行使受教育权利，履行受教育义务，为实现中华民族伟大复兴而奋斗；增强民族自信心和民族自豪感，树立社会责任感，提高自身道德修养，树立崇高理想及正确的世界观、人生观和价值观。教材第99页　（1）这个案例带给我们哪些警示？（2）在互联网时代，我们应当如何增强国家安全意识？提示：（1）当前，国际形势风云变幻，国家安全和发展环境复杂多变，我国正处于中华民族伟大复兴的关键阶段，也处于从发展中大国迈向社会主义现代化强国的关键时期，我们要增强国家安全意识，树立总体国家安全观，更自觉地维护国家安全。（2）及时更新杀毒软件，加强对病毒的防范，不把一些涉密信息随意发到互联网上；在微信朋友圈晒照片时，要注意照片中的背景信息，不能在军事基地、军用港口等地拍摄；表达爱国行为，不能被不怀好意的人挑唆，不能在社交平台发布不该发的言论和照片；发现危害国家安全的情况和线索要向国家安全机关举报。教材第101页　（1）查找资料，说一说：《粤港澳大湾区发展规划纲要》的主要内容有哪些？（2）小组讨论：建设粤港澳大湾区，给香港、澳门带来哪些发展机遇？提示：略。教材第102～103页　（1）查阅资料，开展小组讨论：两岸实现“三通”对人民生活产生了哪些积极影响？（2）查阅资料，了解党和政府为帮助和促进台湾同胞来大陆学习、工作和生活出台的重要政策。想一想：这些政策对于两岸同胞加强交流有什么意义？提示：（1）通邮后，海峡两岸的亲人朋友联系和沟通更加方便，两岸人民能更直接地加深了解，消除隔阂。通航后，海峡两岸的人们来往更方便快捷，花费的时间和金钱会更少，使两岸人民更方便清晰地关注两岸的变化和发展。通商后，可以带动两岸经济的共同发展，对两岸的经济发展有直接的好处。总之，两岸“三通”后，两岸的人们能更加清晰、直观地感受两岸的变化，对增加两岸人民的感情将起到巨大的作用；对于祖国实现统一有着良好的促进作用。（2）政策：改造铁路和民航部门自助服务设备，实现持台胞证自助购、取票和值机，便利台胞出行；进一步扩大法律服务对台开放，将台湾律师事务所在大陆设立代表处的地域范围，扩大到福建、上海等5省市；扩大台胞在大陆事业单位就业试点地域至12个省区市；开放在大陆工作的台湾研究人员申请国家社科基金；加快修订《台湾同胞投资房保护法实施细则》，切实保护台胞合法权益；推动在相关省市建立与“一带一路”建设紧密相关的产业园区，鼓励协助台商入驻；支持台商发展电子商务，扩大产品内销；设立数十个海峡两岸青年就业创业基地和示范点，为台湾青年在大陆发展创造条件；出台《关于促进两岸经济文化交流合作的若干措施》；等等。意义：①为两岸关系和平发展奠定了更为坚实的基础，有利于早日实现祖国的统一大业。②有利于增进两岸人民的感情。③有利于两岸同胞之间的往来和两岸经济、文化领域的交流合作，加强两岸人民的经贸往来。④有利于提升两岸经济竞争力，推动两岸经济共同发展。⑤是两岸关系发展的大势所趋，是两岸同胞的共同心愿。教材第103页　（1）查找资料，深入了解妈祖文化。想一想：为什么妈祖文化会成为凝聚海内外华人、华侨的精神纽带？它为实现祖国统一提供了什么启示？（2）小组合作，以“妈祖文化与祖国统一”为主题制作一份手抄报，与同学分享。提示：（1）①中华海洋文化中，妈祖文化有着极其重要的地位。妈祖信仰经过千年岁月的发展，影响力越来越大，妈祖文化以“仁、义、勇、和”为精神核心，妈祖精神体现了中华海洋文化的“和平”精神。融会贯通、博采众长是海外华人、华侨立足当地的根本途径，而妈祖精神所提倡的“包容、大爱”正是海外华人、华侨与住在国人民和谐共处的关键。妈祖信仰是海内外华人、华侨文化认同的重要标志物之一。妈祖信仰已经成为海外华人、华侨“民族认同”的一种精神力量，通过妈祖信仰，海外华人、华侨表现出中华民族特有的凝聚力和向心力。旅居海外的华人、华侨身处不同的世界观、价值观下，有着与中华文化截然不同的文化氛围，正是妈祖信仰促进了华人、华侨内部的团结、和谐。妈祖精神将成为凝聚海内外华人、华侨共同实现中华民族复兴伟业的一条重要精神纽带。②两岸同胞同根同源、同文同种，是命运与共的骨肉兄弟，是血浓于水的一家人。中华文化是两岸同胞共同的精神财富，也是两岸同胞血脉相连的精神纽带。民族认同、国家统一离不开文化支撑，妈祖文化为祖国和平统一、开展两岸交流工作起到重要的桥梁作用。在目前两岸政治体制和意识形态各异的情况下，文化交流中最容易引起思想共鸣的还是民间信仰文化，妈祖文化是根植两岸同胞内心的一种共同信仰，妈祖是沟通两岸往来、统一祖国的“和平女神”。文化是民族的血脉，妈祖文化继续发挥并增强中华文化的凝聚力和向心力，有利于促进祖国完全统一。（2）可以分这样几个板块：妈祖起源、妈祖文化、弘扬妈祖文化对祖国统一的意义等。第八课　中国人　中国梦第一框　我们的梦想教材第104页　你心目中的未来中国是什么样的？说出来与同学分享。提示：经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。教材第107页　你同意这些说法吗？你是如何理解中国梦的？提示：①不同意。②只有创造过辉煌的民族，才懂得复兴的意义；只有经历过苦难的民族，才对复兴有如此深切的渴望。中国梦反映了近代以来一代又一代中国人的美好夙愿，揭示了中华民族的历史史命和当代中国的发展走向，指明了全国各族人民共同的奋斗目标。实现中国梦就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。教材第108页　参观成就展，你最大的感受是什么？请写下你的留言。提示：祖国，我为你自豪；厉害了，我的国；祝福祖国更加繁荣富强；改革开放是强国富民之路；中国共产党是英明、伟大、正确的党；等等。教材第109页　（1）结合自己的生活感受或者时政新闻，与同学分享你对新时代的理解。（2）新时代任重道远。在你看来，新时代还面临哪些挑战和困难？提示：（1）①中国特色社会主义进入了新时代，这是我国发展新的历史方位。这个新的历史方位就是我国发展起来了，使大国成为强国的历史方位。习近平新时代中国特色社会主义思想就是在这个新的历史方位之下形成的。②党的十九大报告指出，我们进入新时代以后社会主要矛盾就转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。③人民生活水平实现新跨越。经过全党全国各族人民的不懈努力，我国总计消除贫困人口7亿多，稳定解决了十几亿人的温饱问题，总体上实现小康，不久将全面建成小康社会，人民美好生活需要日益广泛，不仅对物质文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面的要求日益增长。等等。（2）发展不平衡不充分的一些突出问题尚未解决，发展质量和效益还不高，创新能力不够强，实体经济水平有待提高，生态环境保护任重道远；民生领域还有不少短板，脱贫攻坚任务艰巨，城乡区域发展和收入分配差距依然较大，群众在就业、教育、医疗、居住、养老等方面面临不少难题；社会文明水平尚需提高；社会矛盾和问题交织叠加，全面依法治国任务依然繁重，国家治理体系和治理能力有待加强；意识形态领域斗争依然复杂，国家安全面临新情况；一些改革部署和重大政策措施需要进一步落实；党的建设方面还存在不少薄弱环节。教材第111页　想一想：你将如何奉献社会、创造人生价值？国家、社会和你的家庭将因为什么而为你感到骄傲？提示：①树立远大理想，把个人的前途命运同祖国、民族和人民的根本利益联系在一起，勇担历史使命；努力学习科学文化知识，培养创新能力和终身学习能力；弘扬社会主义核心价值观，积极参加公益活动；发扬艰苦奋斗精神，培养良好的生活品质和健康的人格；培养国际视野，与祖国和时代一起成长与进步。②阳光、正直、努力、上进、和善、坚强、乐于助人、无私奉献、胸怀祖国、遵守纪律、敢于担当、奋发有为……教材第111～112页　开展“梦想大讲堂”活动，通过分享不同行业的筑梦故事，共同感受祖国的日益强大。提示：根据实际情况开展活动即可。第二框　共圆中国梦教材第112页　（1）每个人都有自己的梦想，采访身边的人（父母、老师或邻居等），记录他们的“中国梦”。（2）想一想：他们实现梦想需要哪些条件？提示：（1）父母：希望子女都能有个好工作。老师：希望每个学生都能成才。邻居：希望国家越来越富强。（2）需要国家的强大为个人梦的实现提供条件，奠定基础；需要个人的不懈努力；等等。教材第112～113页　我们正在建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，朝着民族复兴的伟大梦想迈进，请记录下新时代我国取得的辉煌成就。提示：富强中国：经济保持中高速增长，在世界主要国家中名列前茅，国内生产总值从五十四万亿元增长到八十万亿元，稳居世界第二，对世界经济增长贡献率超过百分之三十。民主中国：积极发展社会主义民主政治，推进全面依法治国，党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一的制度建设全面加强，党的领导体制机制不断完善，社会主义民主不断发展，党内民主更加广泛，社会主义协商民主全面展开，爱国统一战线巩固发展，民族宗教工作创新推进，中国特色社会主义法治体系日益完善，全社会法治观念明显增强，国家监察体制改革试点取得实效。文明中国：思想文化建设取得重大进展。加强党对意识形态工作的领导，党的理论创新全面推进，马克思主义在意识形态领域的指导地位更加鲜明，中国特色社会主义和中国梦深入人心，社会主义核心价值观和中华优秀传统文化广泛弘扬，群众性精神文明创建活动扎实开展。和谐中国：人民生活不断改善。一大批惠民举措落地实施，人民获得感显著增强。脱贫攻坚战取得决定性进展，六千多万贫困人口稳定脱贫，贫困发生率从百分之十点二下降到百分之四以下。教育事业全面发展，中西部和农村地区教育明显加强。就业状况持续改善，城镇新增就业年均一千三百万人以上。城乡居民收入增速超过经济增速，中等收入群体持续扩大。覆盖城乡居民的社会保障体系基本建立，人民健康和医疗卫生水平大幅提高，保障性住房建设稳步推进。社会治理体系更加完善，社会大局保持稳定，国家安全全面加强。美丽中国：我国生态环境状况明显好转，推进生态文明建设决心之大、力度之大、成效之大前所未有，大气、水、土壤污染防治行动成效明显。美丽中国建设正在谱写出新篇章。教材第114页　（1）请你观察身边劳动者的手，感受他们的手的温度和力量。（2）为什么说梦想只有在劳动者的手中才能实现？提示：（1）修车师傅：指缝里是积年的污垢，手背上纵深交错，沟沟壑壑，扒开被扎破的轮胎，拧紧松掉的螺丝，这双手看似干枯的老树皮，却谙熟如何让手中之物焕然一新的魔力。快递员：也是一双年轻的手，也握着笔，也行云流水地写字，骨节分明，指甲圆润，一张快递单就是书写的全部，一份沉甸甸的包裹就是职业的守护。（2）劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽，劳动者最光荣。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现；发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能破解；生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。教材第115～116页　从他们身上，你是否感受到作为中国人的自信？为什么他们会如此自信？提示：（1）感受到了作为中国人的自信。（2）中华民族传承并弘扬五千年的中华文明，在中国共产党的领导下，开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，这是中国自信、民族自信的根本所在。国家的富强和民族的振兴让中国人更加自信。他们对国家有认同、对中华文化有底气、对中国发展有信心。教材第116页　请全班同学用三个词语描述自己心目中“自信的中国人”的形象，并根据出现频率较高的几个词语，撰写一段文字，与同学交流。提示：①例如：不卑不亢、理性平和、开放包容等。②自信的中国人，一定是热爱祖国，拥护中国共产党的领导，拥护社会主义制度，遵纪守法，品德良好，具有服务国家、服务人民的社会责任感的人。自信的中国人不会妄自尊大，不会故步自封，而是有着理性平和、不卑不亢、开放包容的心态。教材第117～118页　（1）查找资料，进一步丰富这些追梦人的故事。（2）他们的追梦经历有哪些独特之处？你从他们的追梦经历中受到哪些启发？提示：（1）罗阳同志的一生是航空报国的一生，他将自己30多年的全部精力和智慧都奉献给祖国航空事业的发展，直至生命最后一刻，用身躯践行了航空报国的伟大志向。罗阳同志以敬业诚信、鞠躬尽瘁、死而后已的拼搏奋斗精神，组织实现了多项国家重点工程快速研制成功的杰出成果；他以追求卓越的治企理念，实现了管理创新的升华，改变了沈飞公司的面貌。罗阳同志辉煌的一生，用鲜血祭旗，为沈飞人和中航工业员工树立了楷模。沈克泉是湖南省常德市临澧县柏枝乡杨桥村的一名普通农民，当地农民说他是“泥腿子想当科学家”。在农科站技术人员的鼓励下，他重新获得信心，2004年育出双低超级杂交油菜新品种“友谊三号”，沈克泉的《一种杂交油菜的选育方法》获得了国家专利，成为一位土生土长的农民科学家。郑小瑛先后指挥过中外大型歌剧《阿依古丽》《护花神》《夕鹤》《茶花女》《第一百个新娘》及音乐会管弦乐作品，指挥风格热情奔放，气魄雄伟，有强烈的艺术感染力。她的指挥严谨协调、富有表现力，充满着自信和权威性。郑小瑛正是这样一位敢于接受挑战、具有创造意识和历史使命感的优秀指挥家。（2）①他们有不同的人生历程，罗阳献身于中国舰载机的科研事业；沈克泉通过不断钻研，成为一位土生土长的农民科学家；郑小瑛作为职业指挥家，指挥一场演出一站就是三个小时，陪乐团排练一排就是七个多小时。②自信的中国人既是梦想家又是实干家，既要胸怀理想又要求真务实，既要满怀激情又要锲而不舍。实干才能梦想成真，辛勤劳动才能开创美好生活。教材第118页　（1）结合所学知识，回顾和总结自己的学习体会与收获，讨论和梳理我国国家制度和国家治理体系具有哪些显著优势。（2）我国国家制度和国家治理体系为我们共圆中国梦、共享出彩人生提供了坚实的制度保障。请以“我与祖国共成长”为主题，用你喜欢的方式（如音乐、绘画、写作、戏剧等)，记录自己的成长故事。提示：结合实际设计即可。