腰肌劳损 腿疼会导致腿酸吗?

站不得?坐不得?躺不得?

——人生“三大酸”,不是大病的“大病”!

上市至今销售超5亿盒!

——两个数字,一种产品!陈李济壮腰健肾!

警惕各类“酸病”的年轻化

小的时候,经常听父辈人说腰酸、腿酸和膝盖酸,那是干活太多,物理伤害大。而如今,随着现代生活节奏的不断加快以及生活习惯的变化,腰酸、腿酸和膝盖酸常常成为困扰很多中老年人甚至是年轻人。有专家表示,各种现代城市“酸病”的根源可能是来自肾脏,更需要警惕“酸病”年轻化。

小便多,失眠,腰部酸痛,已经影响到工作生活了……曾经有媒体在广州市面随机采访了多位市民,得到了上述的回应。而且部分受访者是:年纪轻轻却一身“酸”,其中腰酸最为严重。有关专家表示,腰酸是常见疾病,严重时甚至不敢动弹、无法行走。而腰痛的原因有很多。最常见的有如重石在腰,不能俯仰,俯仰即痛。这种腰痛,通常是因房事或劳力过多,又感风湿而成,其实根源不在腰,而在肾。

有统计显示,风湿、类风湿性关节炎患者中,死于肾衰竭者占20%。50%的病人尿常规异常或肾小球滤过率下降,病人中可见多种不同的肾脏损害。

中医认为,“肾主骨,肾生髓,肾主封藏”。这意味着,如果肾虚的话可能导致骨骼上的病症,而且很多由缺钙导致的腰酸腿酸等,或属肾虚范畴。这种情况的患者哪怕补钙效果也寥寥,因为“肾亏失封藏”,补进去的钙也会流失。如当人体受到风、寒、湿等外邪的侵犯,肝肾虚湿气血不畅,就会产生麻木,酸痛、屈伸不利等症状。天气愈冷愈痛,久病加重肝、肾损伤,喜暖畏寒成为最明显的特点。

值得注意的是,过去常见的中年之后才出现的肾病表象——腿腰酸痛等已经开始年轻化。此前有媒体报告显示,肾病已成全球最可怕的“隐形杀手”之一,年轻化趋势明显。权威专家称,我国青少年肾病发病率逐年上升,仅儿童发病率就以每年13.2%的比率在上升。

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肾不好危害大 补肾却误区多

当闲暇时间,看看电视,听听收音机,玩玩手机,上上网,你会发现,各种补肾方子满天飞。根据了解,很多人已经重视“护肾养生”,深知肾不好,后果可能很严重。但补肾却存在很多误区,如吃啥补啥是否有效?补肾是男性的专利?

人们的听觉灵敏度、呼吸等也与肾密切相关。因为肾脏在中医里并不是一个单一的器官,它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。如果肾脏不好,大概率地影响到身体生理系统功能。因此,面对腰酸、腿酸和膝盖酸,要补肾护肾。由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的途径和不同的用药。

但在现实生活中,补肾误区非常多。“受吃啥补啥”的观念到现在都很有市场,比如肝脏不好的人,就要吃猪肝、鹅肝、羊肝。眼睛不好的人就要吃鱼眼睛、啄木鸟等,很多奶奶辈是这样教导年轻人的。肾不好就要补“腰子”,吃烧烤时点烤腰子是男性最爱,包括羊肾、猪肝、鸡肾等。然而,权威部门曾公布,不少动物肝脏部分金属含量严重超标。而且动物内脏脂肪和胆固醇含量也较高,过量进食将会加重肾脏和肝脏的负担,易导致肾功能进一步恶化。

医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状,“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压等。而平时,一提起养肾护肾,人们首先想到的就是男性。实际上,女性养肾护肾也不可忽视,如果得不到重视,也会有一系列的并发症。如更年期提早、毁坏“妈妈梦”、眼睑浮肿、失眠、燥热等。

陈李济见证中药400年发展史

无论是腰酸还是腿酸,抑或是膝盖酸,在很多人看来,是缺钙,是风湿、类风湿等等,也使得市面上各种补钙的药品、保健品琳琅满目,良莠不齐。但依然有不少能以“工匠精神”,专心解“酸”,广州白云山陈李济就是一例。资料显示,陈李济拥有416年的历史,是世界上历史最长的医药企业,将“防酸治酸健肾”做到精益求精。在养肾护肾防治方面,陈李济壮腰健肾丸成为行业翘楚,上市至今销售超5亿盒,在同类产品中遥遥领先!该产品是由广州陈李济根据祖国医学经典著作壮腰健肾理论基础上,结合现代制剂工艺研发成功的补肾良药,上市五十多年来经过大量的临床验证疗效确切,是我国主要壮腰健肾类中成药产品之一。

资料显示,陈李济是416岁的“长寿不倒翁”,是我国现存最古老的中药老字号之一,至今生机勃勃,是我国现存最古老的中药企业之一,是拥有吉尼斯世界纪录的“最古老的正在运营的制药厂”,比外国最早的制药企业还要早68年。见证我国中药400年发展历史的“活化石”,绵延至今仍欣欣向荣。有业内人士称,这是一家充分体现粤商务实灵活经营风格的百年老号。据悉,陈李济壮腰健肾丸精选优质地道药材,如金毛狗脊、牛大力、鸡血藤等,进行精工炮制,如菟丝子用盐水蒸制,达到增强补肝肾、强筋骨;桑寄生、女贞子经蒸制,降低苦寒性;黑老虎采用皮肉分离工艺等。对腰酸、腰痛、不耐久坐;膝盖酸软无力;女性产后腰酸、神经衰弱;男性梦泄精冷、性功能低下;腰肌劳损、腰腿痛;风湿腿、老寒腿;肾亏夜尿、小便无力等情况都有帮助。

    温馨提示:腰肌劳损一般不会引起腿酸,腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。

  一般来说,腰椎错位和姿势不良有很密切的关系,但腰椎错位初期多没有明显症状,容易被忽视,等到腰腿部发生疼痛、麻木时,往往已引起腰椎间盘突出、下肢萎缩等病变。那么,腰肌劳损会引起小腿肚酸胀吗?

  腰肌劳损一般不会引起他小腿酸胀,引起小腿酸胀,一般考虑是有腰椎疾病引起的,可以做磁共振看看有没有腰椎间盘突出等症。

  腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

  治疗腰肌劳损关键在于锻炼腰背部肌肉,而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,犹如大雁在飞。锻炼时,单独一次抬起动作要持续5秒钟,然后放松肌肉,休息3—5秒,此为一个周期。每天早晚各锻炼一次,每次做30个周期,长久坚持,就能起到不错的缓解作用。

  最后,笔者建议,患者应该详细了解腰肌劳损的症状,并在临床医师的指导下对症下药,愿早日康复!

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