原有480毫升牛奶，每瓶有牛奶多少毫升？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-23 08:44 标签： 延庆归原牛奶

不知道有没有人和我一样不喜欢喝牛奶，因为牛奶有一股腥味，但是牛奶确实很香，富含多种营养。但是腥味是真的受不了，米乳是由糙米做成的，有奶香味却不会腥，营养也很丰富。有自然的甜味，所以喜欢淡一点味道的话不用加糖也可以的。

不能喝牛奶可以喝米乳的做法

将糙米、红糖和水倒入料理杯中

选择7档运行30秒之后选择12档运行90秒

倒出冷藏，建议2-3人饮用

不能喝牛奶可以喝米乳的成品图

不能喝牛奶可以喝米乳的烹饪技巧

1、米乳会有自带甜味，不放糖也可以
2、不冷藏也可以，这个是外国朋友的食谱，我们可以适当调整一下啦

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）




·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃

对于牛奶，爱喝的人，每天都当水喝；

不爱喝的人，一滴都不碰。

不爱喝牛奶，理由千千万，比如听说会“长痘、致癌、喝多了早死”等等。光早死这一点，就足够吓坏很多人。

话说，要是把牛奶当水喝，真的会早死吗？

牛奶还能放心喝吗？ 每天喝多少比较合适？

2019年，《英国医学杂志》（BMJ）上的一篇研究，跟踪了约20万人长达32年，发现[1]：

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