09:28:00作者：匿名第一星座网

病情分析：当然是牛奶好了，羊奶中的蛋白质中乳白蛋白含量比牛乳高，乳凝块比牛乳细致，脂肪颗粒大小接近人乳，比牛乳易浮华。但因含叶酸比人乳和牛乳少，帮应注意补充，以防发生营养性大细胞性贫血。

第1篇：食用羊奶粉的5大注意事项

1、羊奶不能与果汁同食。

羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在**情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

2、羊奶不能与巧克力同食。

羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草*，两者同食会结合成不溶*草*钙，极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

3、羊奶不能与*同食。

羊奶容易在*物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与*物发生化学反应，形成非水溶*物质，从而影响*效的释放及吸收。因此，在服*前后1小时也不要摄入羊奶。

4、羊奶不能与茶同食。

因为茶叶中的鞣*会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶。

5、羊奶不能与韭菜或菠菜同食。

因为羊奶与含草*多的韭菜或菠菜混合食用，会影响钙的吸收

第2篇：羊肚菌食用的注意事项

羊肚菌的食用价值很高，做法也很多可炖汤，可炒菜等方式。这种长相特别像是羊肚的食用菌，尽管适合大多数人群食用，但因其特殊*和其营养功效，食用羊肚菌时需注意以下食用注意事项。

1、因羊肚菌产季很短，市面上的羊肚菌都是干货制品。所以在食用羊肚菌时应先泡发，泡发时不能用冷水也不能用开水，要用40-70度之间的温水进行泡发，可适当添加点白糖。

2、羊肚菌干货在晾晒过程中难免落入灰尘等赃物，羊肚菌菌盖又有纹理和凹槽，在清洗时一定要注意清洗干净泥沙灰尘。

3、羊肚菌在中医上属于*发食品，故而过敏人士切忌食用，特别是对蘑菇，对羊肚菌有过敏感的人。

4、食用羊肚菌时不能与粽子相同食，两者食物混吃易产生身体不适。

5、羊肚菌对男*补肾治疗非常有效，建议处于*坑奋状态的人群忌口。

6、羊肚菌属于真菌类食品，所以过期，发霉，变质的羊肚菌请勿食用。

7、生活节奏的加快很多人喜欢食用西方流行的7分熟，8分熟。但羊肚菌不适合未熟既食用

第3篇：婴儿补铁米粉的食用注意事项

家长们在给宝宝添加婴儿补铁米粉时，最好逐步的添加，因为宝宝对食物的吸收和消化需要一个逐渐的适应过程。刚开始给婴儿添加补铁米粉时，先试着调稀一点放在奶瓶里给宝宝喝，先让宝宝试试口感，吃完后注意观察宝宝有没有不适或者其他过敏反应，观察宝宝会不会呕吐、拉稀之类的反应。如果一切正常，那么可以逐步加多一点米粉。

在宝宝适应吃补铁米粉后，家长们也不能完全放弃母乳或者奶粉喂养，必须搭配食用。因为婴儿在出生阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质含量较少，不能完全满足婴儿正常的生长发育。婴儿在1岁以内还是应该以母乳或者*奶粉为主。如果只用米粉代替，会出现蛋白质缺乏症，造成孩子生长发育迟缓、抵抗力低下、免疫球蛋白不足等不良现象。

此外，随着宝宝的逐渐成长，家长们可以给宝宝添加不同口味的米粉。因为宝宝在成长过程中会逐渐显露出自己的想法和喜好，想必很多家长们都经历过在喂宝宝辅食的时候被喷的满身满地都是米粉，这些反应就是宝宝不想吃或者不喜欢吃的表现，往往家长们都不以为然，不顾宝宝的想法，硬是把调好的米粉喂给宝宝吃，这样只会更加增加宝宝对米粉的反感程度，是不可取的。为了避免宝宝对某一口味的米粉产生厌烦情绪，家长们可以试着搭配不同口味的米粉作为辅食，让宝宝体验食物口味的多样*

第4篇：食用大扁豆的注意事项

扁豆是一种很好吃的食物，不过您可能不太了解的是，大扁豆不仅是一种很有营养价值的食物，同时也是一种*材，所以大扁豆在食用的时候注意事项特别多，那么大扁豆的注意事项是什么呢？下面百科就来告诉大家大扁豆的注意事项。

大扁豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，大扁豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象。

大扁豆中的毒素能被持续高温所破坏，故一般焖扁豆不会中毒，而吃扁豆馅包子、饺子、馅饼、焯面码，急火炒扁豆及各种凉拌水焯脆扁豆等，因扁豆没有完全熟透，扁豆的颜*尚未全变，吃时还有很大的豆腥味、毒素没有被完全破坏，故常常发生食物中毒。

发生扁豆中毒，一般只对症治疗，1～2天就可痊愈。关键是吃扁豆时一定要注意煮熟炒透，使整个扁豆的颜*全部改变，里外熟透，吃着没有豆腥味，就可以避免扁豆中毒的发生。

扁豆的适应*强，全国各地均能种植，从春末到深秋都可采摘。扁豆的营养也很丰富，所含蛋白质比白菜、柿椒、西红柿、黄瓜等蔬菜多1～3倍，特别是扁豆含锌较多，每千克有26.9毫克

第5篇：冬季食用羊肉的注意事项有哪些

寒冷的冬天到来为了抵御寒冷人们穿上厚实的衣服，而在饮食方面人们也开始倾向选择能驱寒的食物，虽然现在因为科技水平的提高及时不同时节的食物都能吃到，但是在寒冷的通天人们还是愿意喝上一碗羊肉汤驱寒。羊肉驱寒这是在*流产了甚至几千年。搭配着各种配菜一起下肚全身暖洋洋的，但是在我们享受舒服温暖时很可能因为我们对食物搭配的不合理可能会导致一些病症的诱发。当然我们先人由于当时医学和科技的限制在饮食健康这方面可能并没有我们考虑的这么全面。但是当我们有了这些条件时就不能不了解，毕竟我们要对我们的健康负责。

其实现在很多人都知道豆腐和羊肉可以说是最佳拍档，吃起来羊肉的浓厚、筋道和豆腐的清淡、酥软成为绝妙的搭配，当然不仅是因为吃起来好吃，还因为这两者搭配会产生各种微量元素，而且豆腐还能起到生津止渴、去火等。这样也防止了因为吃羊肉而上火。除此之外，羊肉和萝卜搭配也是绝妙，羊肉也能更能引出萝卜化痰、去热的作用。

喝羊肉汤时醋是不可缺少。虽然这样会很美味但其实从营养学上来说羊肉和醋并不能同时使用。羊肉*热而醋属于**和寒*的物质，两者所包含的的一些物质也被人体吸收。

羊肉也不宜同时吃南瓜。这样的搭配会增大脚气病的病发率。除此之外，吃羊肉后也不宜立刻喝茶，因为茶叶的成分和羊肉混合后会使体内的食物残渣干燥脱水，有便秘

第6篇：关于冬季食用羊肉的注意事项

寒冷的冬天到来为了抵御寒冷人们穿上厚实的衣服，而在饮食方面人们也开始倾向选择能驱寒的食物，虽然现在因为科技水平的提高及时不同时节的食物都能吃到，但是在寒冷的通天人们还是愿意喝上一碗羊肉汤驱寒。羊肉驱寒这是在*流产了甚至几千年。搭配着各种配菜一起下肚全身暖洋洋的，但是在我们享受舒服温暖时很可能因为我们对食物搭配的不合理可能会导致一些病症的诱发。当然我们先人由于当时医学和科技的限制在饮食健康这方面可能并没有我们考虑的这么全面。但是当我们有了这些条件时就不能不了解，毕竟我们要对我们的健康负责。

其实现在很多人都知道豆腐和羊肉可以说是最佳拍档，吃起来羊肉的浓厚、筋道和豆腐的清淡、酥软成为绝妙的搭配，当然不仅是因为吃起来好吃，还因为这两者搭配会产生各种微量元素，而且豆腐还能起到生津止渴、去火等。这样也防止了因为吃羊肉而上火。除此之外，羊肉和萝卜搭配也是绝妙，羊肉也能更能引出萝卜化痰、去热的作用。

喝羊肉汤时醋是不可缺少。虽然这样会很美味但其实从营养学上来说羊肉和醋并不能同时使用。羊肉*热而醋属于**和寒*的物质，两者所包含的的一些物质也被人体吸收。

羊肉也不宜同时吃南瓜。这样的搭配会增大脚气病的病发率。除此之外，吃羊肉后也不宜立刻喝茶，因为茶叶的成分和羊肉混合后会使体内的食物残渣干燥脱水，有便秘

第7篇：食用羊排骨的注意事项有哪些

羊排骨含有丰富的营养价值，但是并不是所以的人都可以吃。羊排骨禁忌人群有：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急*肠炎或其他感染*疾病及发热期间不宜食用。而且食用羊排还有以下几点要注意的地方。

1、忌与茶同食。茶水是羊排骨的"克星"。这是因为羊排骨中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣*，吃羊排骨时喝茶，会产生鞣*蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

2、不宜与醋同食。*味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊排骨同吃会让它的温补作用大打折扣。

3、忌与西瓜同食。吃羊排骨后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊排骨*味甘热，而西瓜*寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊排骨的温补作用，且有碍脾胃。

4、部分病症忌食羊肉。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中*方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊排骨、羊肉。

5、不宜与南瓜同食。中医古籍中还有羊排骨、羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊排骨、羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊排骨、羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等*温燥热的调味品

第8篇：羊腰的简介级食用注意事项

羊腰,为牛科山羊属动物山羊或绵羊属动物绵羊的肾,又名羊腰子、羊肾。宰羊时剖腹取肾,鲜用或冷藏。

一般羊腰子内部会呈现乳白*和红*,当把白*的保护层解开后直接呈现为红*,好的羊腰子富有**,比较肥厚饱满。

3、羊腰的食用处理方法

肾脏的腥味很强很特殊,烹调羊腰前应将羊腰剖开,去臊去脂膜,洗净后放入沸水中氽过,或者放入开水中浸泡10分钟。接着可以切片后扒烤或油炸,通常是煎炒。

4、羊腰的吃法（做法）大全

材料:大羊腰子四个300克、白皮洋葱200克、红辣椒面20克、孜然10克、白酒10克、盐5克。

1-1、大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。洋葱洗净切丝待用。将挂着羊油羊腰子穿上竹签。

1-2、烤箱提前预热到200度,烤盘刷少许底油,将羊腰子放入上下火烤20分钟。

1-3、取出羊腰子刷上油防止烤的太干,铺上洋葱丝。

1-4、再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味,放入烤箱,上下火200度烤8分钟即可取出食用。

材料:枸杞子20克、西芹50克、绍酒15克、味精3克、葱10克、酱油10克、羊腰2只、香菇30克、盐5克、姜5克、生粉25克、素油35克。

2-1、枸杞子洗净,去果柄、杂质;羊腰洗净,切成腰花,用生粉抓匀;西芹

第9篇：使用痱子粉的注意事项

痱子粉，就是用滑石粉、氧化锌、水杨*、硫磺、薄荷脑等加香料制成的一种*粉，扑在身上可以吸收汗液，防治痱子。

痱子粉的原料除有滑石粉、硼*、香料，还有升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里*和水杨*等。它的作用是镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生，夏季将它涂在容易长痱子的皮肤上，有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。流汗之后，洗澡要连痱子粉一起清洗干净。如果已经长出痱子，则痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病，必须停用。

*痱子粉与小儿痱子粉所含的*物、剂量都不相同，如*痱子粉所含的薄荷脑、樟脑（或*片）比小儿痱子粉多3～4倍；升华硫多10倍；而对皮肤刺激大的水杨*则多4倍；尤其是*痱子粉中含有硼*，而在小儿痱子粉中是禁放硼*的。如果给宝宝误用*痱子粉，会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。婴儿不宜使用痱子粉，可用儿童用爽身粉代替。

爽身粉的主要成分是滑石粉、硼*、碳*镁及香料等。爽身粉也因所含硼*成分不同，分为*用和儿童用两种。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉。但对于女孩最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外*、下腹部等处。

第10篇：喝羊奶的注意事项

在饮食上，我们都知道，任何食物都会有它的食用禁忌。一般来说，羊奶这么好，也一样有它自己的禁忌，不过大家可以放心，羊奶一般人都可以喝，适宜人群是很广泛的。不过，我们也要注意羊奶的禁忌，这样更有利于保障我们的健康。

（1）羊奶和韭菜(或菠菜)不适宜一起吃。因为羊奶与含草*多的韭菜(或菠菜)混合食用的话,草*会把钙氧化掉，所以就会影响钙的吸收。

（2）羊奶与蔗糖不适宜一起吃。因为羊奶中的赖氨*在加热条件下会与蔗糖中的果糖发生反应,生成有毒的果糖基赖氨*,会损害人们的健康。所以这也提醒我们鲜羊奶在煮沸时不要加蔗糖,最好加白糖或者*糖都可以。

（3）羊奶与茶不适宜一起喝。因为茶叶中的鞣*会阻碍羊奶中钙离子的吸收,所以喝羊奶时不要同时喝茶，如果非要喝茶，最后就是喝羊奶后小时喝茶