请问：用tallplus做成长伸展运动，怎么样啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-06 23:50 标签： 伸展运动图片

亚洲人的身高一直是欧美人的吐槽点，为此，相关方面的专家一直致力于人体增高方面的研究，2013年，专家攻克系列难题，设计出一款助力身高生长的增高机-Tallplus，三步助人长高。截止目前，这款增高机在韩国上市7个月，销售额已经达到720万。

据了解，Tallplus研究成果是由韩国庆熙大学体育学院宋中国（音译）博士的团队研究得出，通过对不同年龄人群的身体、体脂肪和骨密度进行研究，发现了制约人体长高的两个关键因素：生长盘和肌肉，最终设计出这款反复锻炼髋关节和膝骨关节的增高机。
宋博士介绍，这款增高机主要通过刺激人体生长盘，促进生长荷尔蒙激素的分泌，同时释放受压迫的各部位肌肉，双管齐下。通过三个步骤解决身高增长难题。
首先，腰部C字形伸展，释放受压迫的肌肉。这是Tallplus增高机科学性特点之一，使用者通过强有力的伸展运动，锻炼出于自身体型最适应的曲线形态，同时，初步释放收到压迫的关节和生长盘部位的肌肉。
第二步，伸展骨关节和腰部，强势矫正。这是Tallplus对人体进行强势矫正的关键步骤，通过强力拉伸下半身，使保持C字形的身体进行强有力的拉伸运动。与其他增高器械不同的是，Tallplus在进行上升运动和平行伸展运动的同时，会维持脊椎平衡，使肌肉伸展的同时，调整脊椎达到最佳弯曲度。
最后，自动反复伸展收缩，效果维持。与其他锻炼一样，Tallplus增高机也需要坚持反复运动，通过反复伸展和收缩，保持人体生长盘的活力，最大限度让使用者增高。
据宋博士透露，最新研究显示，人只有在睡觉的时候才会长高，白天生长盘因为受地球重力的力量和体重压力的影响所以不会长个，因此，晚上睡觉15到10分钟之前需要让受一天压迫的生长盘，肌肉韧带，得到放松的伸展运动来达到增高效果。
据悉，Tallplus增高机不仅可以助长增高，还能矫正体型，她的效果还得到韩国模特协会认证，并成功培养出超过3000名外形条件出众的专业模特。 



你好 亲 这个我用过，不过我25岁了，平时用它是来矫正一下上班的不良姿势，缓解一下腰酸背痛的，感觉还不错。我看说明书上说可以通过做成长伸展运动，帮助生长盘还没有闭合的人长高。 但是个人感觉没有啥用 增高要科学 在黄金阶段 多运动多锻炼 营养搭配好[心]
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（指导意见：牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。[悠闲]

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