赛高素是一种儿童助高的功能食品，由中科院提高技术支持，长期食用的效果还是很好的。赛高素是核心成分是γ-氨基丁酸，γ-氨基丁酸可以促进人体生长激素的分泌，生长激素分泌的越多，孩子长得越高。
影响孩子长高有多种因素，包括：充足的营养、优质的睡眠，规律性的运动，以及还与孩子的生理年龄有关。
既然说到吃那不得不提赖氨酸：
赖氨酸，是人体无法自行生产的一种必需的氨基酸。赖氨酸的主要作用，是刺激孩子脑垂体分泌生长激素，从而激活宝宝骨细胞发生增生反应，提高骨细胞的功能活性。
赖氨酸是蛋白质的主要组成部分，一般来说含蛋白质较高的食物就含有较多的赖氨酸，比如说各种肉类（牛肉最好）、牛奶类，和蛋类，豆类。
因此来说，吃素的孩子就容易缺少赖氨酸。比如平时吃肉比较少，喝奶比较少，或者是吃鸡蛋比较少的小朋友，身高增长与同龄宝宝相比就要慢一些。
富含赖氨酸的食物主要包括：鳝鱼，牛羊肉、泥鳅，鱿鱼，带鱼，山药，银杏，冻豆腐，豆腐皮，以及牛奶、酸奶、鸡蛋，核桃、黑芝麻等等。
同样的，赛高素就好有些这个赖氨酸，GABA氨基丁酸，这都是能够帮助孩子长高的关键营养物质。
所以赛高素的作用和效果这是毋庸置疑的。
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都是擦边球！你说吃这个能长高。我说你吃大米饭，馒头，面条能长高是一个道理！！类似保健品食品的利润和功效大家可想而知！不长个子去正规医院看内分泌科啊，缺生长激素补生长激素，其他病因其他治。你缺钙我让你多喝骨头汤？不是骗子嘛！缺钙你就吃钙片！一个道理！
赛高素就是一种保健品，包括现在的金尔素，比智高，健高素一些乱七八糟的，都是保健品，其实这些五维赖氨酸完全可以替代，家长们要擦亮眼睛
