多发性硬化可以吃烧烤吗 ？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-07 00:31 标签： 系统性硬化症哪些食物不能吃

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你说的这个糖质营养素是什么，已经有很多大神解释过了。

保健品在国内一直是很尴尬的存在，因为深陷直销和微商的怪圈，没人把这两个怪圈扶正或者说系统化，使得销售技巧偏向洗脑类别，而产品方面，大多也是质量不过关。所以我们理解了大部分微商或者直销的内容就是一堆不专业的销售拿着垃圾产品出来卖，那看起来就是忽悠人。

但是这一切，与保健品本身并没有关系。

保健品包含很多类别，有维生素/酵素/益生菌/以及各类膳食营养补充剂，那么，我们为什么需要这些保健品？

这个话题很简单，我女朋友的护肤品里面有爽肤水，我问她干什么用？她说补水。为什么需要补水？我就不用，因为她皮肤干，她想通过这种方式补水。因为购买得起，所以不拍水龙头的水要买爽肤水。

好，那么其实保健品也是一个道理。每个人的吸收消化制造能力都不同，进食习惯也不同，所以导致了你可能会出现缺少某一类物质的情况。这种情况需要得到改善，需要改变很多东西，比如体质和生活习惯/进食习惯。

但是这些改变其实并不简单，不是普通的运动或者保持睡眠就能解决的，需要长期规律的坚持一种特定的生活，就算这样，也不能让你完全进入健康状态，人多多少少都会有点亚健康，是阶段性的。而且相信这种长期规律的坚持一种特定的生活，这件事情应该很无趣，而大多数人生来追求有趣。烟/酒/KTV/烧烤/火锅聚会/路边摊，应该是很难戒了。

你可以采用膳食补充剂来解决这个问题。

保健品不是没有用，它跟运动是一个道理，需要长期使用，像护肤品一样。比如维生素，不是吃两次就能治好你的口腔溃疡。

那么，问题就在于，我们该怎么看待保健品。

我的建议：如果真实情况是自己有需要，那么就在自己能承受的范围里面采购。比如我，一穷二白，但是需要VC，那我就药店买5块钱一瓶的。但是我朋友，月入一两万或者大几千，他可能会去选择善存或者安利之类。

理性看到保健品，认准靠得住的制造商，就像面膜一样，没有人因为微商卖的面膜不好而戒掉敷面膜这个事情，她们只在选择正确的品牌而已。

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