身边不少朋友都说自己脸上发红發痒、补水有刺痛不化妆感觉不能出门，化妆又怕对皮肤造成伤害可闹心了。事实上这是在提醒大家皮肤屏障受损了，角质层薄很敏感如果长期不改善，会令皮肤出现红血丝免疫力和耐受力下降，稍微刺激就会使脸上过敏发红发痒那么脸上发红发痒怎么办？

一般的皮肤过敏红痒小妙招发红发痒我们可以使用消炎止痒的外用药，如抗过敏药：录雷他定片、息斯敏但是，尽量不要用皮炎平、氟輕松等药膏使用不当容易引起激素依赖性皮炎，俗称激素脸

2、远离含有酒精、香精的护肤品

皮肤过敏红痒小妙招、红肿期间，含酒精、香精的护肤品也要停止使用这个阶段皮肤比较敏感，酒精、香精成分很可能加重过敏令肌肤有刺痛感。

补水有两种来源：一是喝水補充体内的水分可加快代谢速率；二是用保湿水护肤，缓解皮肤的干痒症状另外也可以一定程度上增强角质层的耐受力。

4、紧急时可鼡生理盐水湿敷

90%浓度的生理盐水具有无可比拟的优点既能清洁皮肤、杀菌消炎，还具有收敛作用对皮肤的红肿、发炎起到一定的缓解莋用。但是想要彻底改善皮肤的发红发痒，最根本的是修复角质层功能、增厚角质层、提高抵抗力而这需要配合使用专业的修复产品。

1、远离辛辣刺激性食物

日常饮食中尽量避免频繁食用辛辣刺激性食物；多吃蔬果，如苹果、西红柿、冬瓜、苦瓜等能够提高皮肤抗氧化能力，减少自由基的生成有效促进皮肤伤口愈合。

2、敏感肌肤选用医学护肤品　　

之所以建议敏感肌肤选用医学护肤品是因为医學护肤品性质温和、不添加香精、酒精、防腐剂等化学成分，最重要的是还有天然修复因子能够帮助皮肤提高新陈代谢能力，逐步修复受损的皮肤屏障恢复角质层的锁水防御能力，才能从根本上增强皮肤的免疫能力减少皮肤发红发痒等不适症状的产生。

3、激素脸皮肤發红发痒

脸部皮肤发红发痒还有很重要的一种情况就是激素皮炎在你脸上驻足了。遇到这种情况也不必失了分寸虽然激素脸治疗过程仳较棘手，是一种损容性比较强的皮肤疾病但是只要正确修复都是可以治愈的。如果激素脸发红发痒切记不可使用药膏、不可坐等自愈，这样只会造成激素脸症状在反复中加重

有患者在评论中留言说，他们参考了\邂逅美丽肌遇\的方案分享激素脸已经基本痊愈了。小編顺着网友提供的线索上网查了一下确实很详细有参考价值。激素脸还没痊愈的小伙伴不妨看看学习一下，少走弯路才能早日恢复健康皮肤