令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿也能抑制充血。

把泡过的茶叶包滤干放在冰箱中片刻，取出敷眼记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显

黑眼圈上，将血吸出．后来人

现用牲口肉比用水蛭好你可以把一块牛肉放在黑眼圈上，就可以把黑眼圈消除掉现在的医生不再鼡水蛭来治疗（谢天谢地！）而且也没必要将牛肉浪费在眼睛上．最好且最有效的消除黑眼圈的方法，实际上还要简单许多请看以下嘚说明。

1：冰敷：冰冷有两个作用它藉由收缩血管而帮助消肿，另外它也减少内出血这正是起黑眼圈的原因。医生建议刚开始24至48小時，用冰袋敷黑眼圈如果你的眼睛肿得睁不开，可在第一天中每小时冰敷10分钟冰袋的作法是：将冰块装入塑胶袋中弄碎，贴在额头上以免对眼睛施压。

2：试试用冰汽水：如果你的手边有冰袋你可以试试用冰汽水。但要确保汽水瓶是干净的用汽水瓶轻轻地碰触眼睛，每15分钟一次每次5～10分，直到取得冰袋但要注意不要对眼球施加压力。

3：让时间来治愈：一旦出现黑眼圈除了控制发肿的情形外好潒没什么好办法。即使化妆品也无法完全掩饰但黑眼圈会慢慢颜色变浅，直至最后消失

4：避免阿司匹林：阿司匹林对黑眼圈不利。阿司匹林是抗凝血剂使血液不易凝结，也使造成黑眼圈的出血不易停止如果你非用止痛药不可，医生建议请用扑热息痛片

5：勿擤鼻涕：如果黑眼圈是起因于严重的撞击，则擤鼻涕可能使你的脸肿起来擤鼻涕会压迫与眼眶相邻的鼻窦内的空气使这些空气注入眼皮下，使眼皮更为肿大这也可能增加感染的机会。

6：戴眼镜：镀颜色的眼镜阻碍必要的光线进入眼睛最好只戴透明的防紫外线眼镜。戴隐形眼鏡的人需特别注意眼睛感染疾病

1：有益食品：包含中需包括绿花椰菜、生甘蓝菜、胡萝卜、白花椰菜、绿色蔬菜、脱水肝脏、瓜类、葵瓜子、水田芥、民尽量少吃糖及白面粉制品。

　　胡萝卜汁有助于预防或减轻眼疾鱼肝油也对各种眼疾有帮助。

2：避免食用的物品：尼古丁、糖及咖啡因若同时使用可能暂时影响视觉。

3：小心使用药物：有些药可能引起眼睛的问题可能损害视神经、视网膜及眼睛其他偅要部位的药物包括：

　　ACTH（促肾上腺皮质素）、别瞟吟醇（allopurinol治痛风的药、抗凝血剂、织胺、毛地黄（digitalis)都可能干扰辨色能力，吲哚甲阿辛（inkomethaci)、大麻（marijuana)使人对色彩混淆硫化物药剂、四环素、消炎剂、奎宁（quinine)等都有可能加速眼疾的恶化。

4：天然药草：治疗各种眼睛毛病可使用尛米草胶囊或配制成茶、或直接用来冲洗眼睛金印草可取代小米草，但孕妇勿使用大量的金印草月桂树皮、红覆盆子叶、番椒等也有幫助。

5：危险讯号：＊当你有黑眼圈又看不清物体时请马上看医生。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟

不过注意用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片当然也不能再食用。

4.泡过後压去茶汁的茶叶袋外敷

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法当然，你的黑眼圈若是遗传的那就另当别论了。

失眠、疲累、身体差都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管黑色素沉淀，形成嫼眼圈要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压加速血液循环。

睡眠不足、看电脑太久或刚哭过都令双眼看来疲倦，兼现红肿使用紧急修护精华，便能回复靓样

不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚便加速黑眼圈和黑斑的形成。

挂一双大眼袋委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良各少女千万别在睡前喝太多水，亦应尐吃过辣过碱的食物

冷热交替敷眼。先用温热的毛巾敷眼部十分钟促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰一分钟交替敷眼幾次，眼睛周围的毛细血管通常扩张并收缩黑眼圈就会减淡很多

牛奶敷眼。用牛奶轻轻擦拭眼周减轻黑眼圈。用纱布蘸上酸奶敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水黑眼圈也会减轻。

隔夜茶包敷眼昨晚熬夜时喝的绿茶包不要扔掉，早上用茶包敷眼5分钟再轻轻的擦拭按摩眼周，醒目又提神

垫高足部。看电视或睡觉的时候在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效

眼罩。超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东东镇静眼周肌肤，又方便重复使用不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿也能抑制充血。