梁仕经络什么是形体课的课学起来简单嘛


零基础可以学有些学员刚来的時候手脚不协调,也从未跳过舞也能跟上。而且老师教的很细一找到节奏很快就能代入进去。现在我手脚的动作都柔了很多没这么僵硬

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

不累我觉得就是人平时得出点儿小汗才舒服,晚上才睡得好而且每次练完之后,感觉真的是皮肤变好了跟着老师做脸的经络按摩,脸變小了肉肉都没了


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