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按摩是一种比较简单的方法要注意姿势正确，以免受伤捏按面部肉哆的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法由内往外拉伸，动作一定要轻柔轻托脸部：双手放于两下頜，轻轻地按摩并提拉揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤大约需要1分钟左右。
