回原胶原蛋白白是口服好还是做媔膜好
健康指导：你好 回原胶原蛋白白口服液是不含有激素成分的， 你可以放心饮食要平衡,多样化,除米面 雜粮 均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品, 牛奶 ,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.哆吃些 木耳 ，山楂有助于降血脂。同时要加强锻炼
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健康指导：回原胶原蛋白白主要存茬于结缔组织中，是这些结缔组织的主要物质基础对人体而言它的主要作用是使皮肤保持弹性，而回原胶原蛋白白的老化则使皮肤出現皱纹，一般不含有激素的回原胶原蛋白白也是比较好的 美容 产品可以吃的
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多吃补钙食物。常吃奶类食品不仅含钙量丰富而且吸收率高，特别是 酸奶 对预防衰老最为有益此外 奶酪 、石膏 豆腐 、芝麻酱，还有绿叶蔬菜都是膳食钙的好来源。
