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视频里37秒是揽扎衣,请注意与吴京揽扎衣结束后的缠丝(手划圈圈)对比真心话就是冯老师圆的让人掉泪,又松又活又柔又沉稳又棉里裹钢神之满分太极肩肘手动作。
=====如果套路是考试不考虑内功因素的满分卷子是如下这样====
除了太极周斌(男) 崔文娟 (女) 大家对其他拳种有兴趣的可以搜“拳种名”+“全运会冠军”,怹们打的套路不会满身错漏(再次强调一下排除任何内功实战考量,只考量动作)
=====关于[含胸拔背、塌腰敛臀]的补丁=======
另外,因为答主在正文中提到了内家拳需要[含胸拔背、塌腰敛臀]这个体态要求一位练习陈氏小架的知友在评论中表示強烈反对,说小架没有敛臀的要求因为该知友并未指明师承,难以直接用该派系祖师爷的视频但是小架其他大师也可以拿出来说明问題了。
为免该说法误人子弟故在此强调一下:本文指出撅屁股打内家拳之错,太极不论大架、小架都应含胸拔背、塌腰(腰背都是直的如陈冲图所示),撅着屁股打拳就是错的图片视频说明一切,而对于该知友指控在下望文生意不想再浪费时间辩驳了。
上图上视频證明: 陈伯祥
陈冲(业界良心教出来了一批实战强的徒弟)