去买一副零听圆目3D立体遮光眼罩隔光的效果很恏，小孩戴上去之后就感觉黑黑的了我的小孩也有一个，小孩挺喜欢用的还挺舒服的，我也在淘宝买了一副晚上睡觉只要戴上就不怕光了，肯定能睡着
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可以尝试关灯睡觉，或者选择弱光灯
窗帘呀··买个好的窗帘或是百叶窗··为了孩子的身体花些钱 值
把灯关掉啊或者在他睡觉远的地方安装个小灯，
首先孩子晚上睡觉怕光怎么回事是正常的，儿童本來就比成年人更敏感也更容易受到影响，人体在休息时也会自发地寻找光线较暗的地方，这不是一种病不必担心。 其次如果睡觉時光线明亮，建议将窗帘换成深色调如果觉得还不够，可以装上两层窗帘但一定要注意孩子睡觉时的空气流通。如果觉得费用高（其實也不贵）建议把孩子的...房间换为受灯光影响小的那一间（这个在城中心好像不太可能）。另外：声音嘈杂的话最好把窗子换成隔音玻璃那种附：千万不要因为不划算就不去弄，孩子正在生长期很容易受影响，睡眠质量肯定也会下降这一点一定要多注意，希望我的幫助对您有用也祝您的孩子有个好睡眠~~
