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你特别困或者睡觉前锻炼一下然后躺下不要动,身体可能提前进入休息状态夶脑清醒就成功了。
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鬼压床科学解释是说睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一種睡眠瘫痪的症状咬舌尖就是最快对付鬼压身的方法。
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现在睡觉之前让自己感觉特别特别累,然后睡的时候用手捂住心脏部位大概就可以体验到了
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两三天不睡觉然后不要洗脸刷牙,躺下就睡体验鬼壓床的几率高达百分之80
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