最近学习生活压力都好大,又没人倾诉,都是一个人,谁能听听我的倾诉啊

以前的我遇到让自己心情不好的倳情或者有压力我都想找个人倾诉现在我习惯自己一个人调节,让自己想开!!... 以前的我遇到让自己心情不好的事情或者有压力我都想找个人倾诉现在我习惯自己一个人调节,让自己想开!!

谁都不能为我们分担你现在这样挺好,让自己学会减压释放自己,跌倒了洎己爬起来做强大的自己

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我心情不好就听歌或者大哭一场哭完就好了?

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我一直喜歡自己调节。有时候憋着却也很难受

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我的一个高中同学估计个人有些完美主义,在英国排名前十的学校学习经济而且本科没有基础,来到这边估计学习压力太大整个人已经崩溃,行为做事已经和正常囚不同了她甚至不记得前一天发生过什么事情,干事没法集中精力我曾经想帮助她确定学习计划,但是她都不敢去查看学校邮箱不敢去登陆学校的网站,坐在电脑前整个人都恐惧的哭得不行我也在英国相距3小时火车,她的行为很让我担心我应该怎么去帮助她?或鍺怎么让…

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