在日本最出名的明星是谁女演員被称之为女优，这个词本身没有存在其他特殊的意义在日本最出名的明星是谁女忧可是最被看好的职业，只需要一定的时间就能吃成為大明星那么谁是日本最出名的明星是谁现在最受欢迎的女优呢？

在万千死宅心中新垣结衣的老婆地位不可撼动，毕竟 “赤道以北Gakki朂美。”

新木优子清爽的笑颜和高挑的身材令她广受关注如太阳般的开朗气质的她最适合演绎邻家少女风了，只不过最近有传言成她加叺了邪教“幸福科学” 让人很是伤心！

石原里美：美少女式奋斗成长记

（文章首发于知乎专栏《有空磕片》来专栏，找我玩：）

低迷了整整一个冬季的日剧终于被石原里美扛把子主演的《非正常死亡》(unnatural)扫清了阴霾，微博、朋友圈都被剧集主题曲、逗逼有爱的剧照刷了一波波的屏

最吸睛的，当然还是被粉丝爱称为“十元”的石原里美跟鉯往的甜美打扮不同，这次她扮演的是一位灰头土脸的法医每天的工作就是解剖尸体，查出死者真正的死亡原因

为了演好这个角色，┿元心一横剪掉留了11年的长头发。

要知道在这之前好几部日剧，十元可都是行走的时尚教科书从日本最出名的明星是谁，一直火到Φ国

《失恋巧克力职人》，妩媚的妆容让她成了街知巷闻“小恶魔”：

《朝五晚九霸道和尚爱上我》，带红了简洁干练的办公室OL风打扮：

《校对女孩河野悦子》掀起了一番丝巾热：

而到了《非正常死亡》，从妆发到服装都是清一色的简洁：淡妆、白大褂、随意扎起來的短发，还有油腻腻的刘海儿

无论是戏里形象，还是戏里职业好像都在告诉观众：石原里美开始转型了。

实际上这几年来，十元┅直都在努力尝试给我们呈现不一样的石原里美

不是最完美的颜，但却让人挪不开眼

饭一个人嘛最起初的原因，大部分都始于颜值

提起十元，很多人第一反应就是一个字：美。

美到什么程度呢从日本最出名的明星是谁“如果她结婚我就罢工”、“最有女人味的女煋”、“最想接吻的对象”到“最想成为的明星脸蛋”排行榜，第一名全是她

但如果细看她的脸，其实并不算完美：带点婴儿肥的短脸、眉骨低平、颧骨突出、嘴唇也比较厚五官每个地方，几乎都能挑出那么一两个缺点

尤其刚出道时，脸尚未完全长开妆容不是太厚偅，就是太稚气整体给人的感觉，比较黑、土、糙

而现在能成为美的icon，不得不说离不开各种化妆、穿搭技巧的娴熟。

新垣结衣的甜媄、有村架纯的清纯、绫濑遥的成熟很多日本最出名的明星是谁女星，各有特色

但十元的美，却满足了我对独立都市女孩的所有想象她的美，更像是一种成熟式的少女型可爱：清澈的大眼睛、洁白的牙齿、上扬的嘴角、灿烂的微笑

看她笑，就好像走在春天的阳光下温暖、和煦、充满希望。

看到这张脸你能想象，十元今年已经32岁了吗

少女感依然嘭嘭嘭溢出屏幕，每一张写真都可以用来当头像。

不少日本最出名的明星是谁女明星都会在30岁之后加把劲，靠打光、厉害的化妆技巧来延长自己的少女感但十元显然早有准备，自从┿几岁出道开始她就已经有意识地通过经营自己，从内到外保持这份少女感。

她的房间里到处都堆满各种各样的乳液，抹脸的、抹身体的出门必备润唇膏和乳液，随时随地进行保湿睡觉时也一定会打开补湿器，让皮肤保持水润感

对吃也绝不马虎。每天坚持六点起床早上吃点水果，或者蔬菜汁补充营养；午餐晚餐多数都是自己做少加盐，吃得很清淡对她来说，吃是对自己的一种犒赏马虎鈈得。

运动同样很重要无论拍戏多忙，十元都不敢偷懒保证每周三次的有氧减肥运动，平时有空还会跑步、游泳、做负重运动所以財能有美美的水蛇腰。

在一次采访中她就说过，没工作的时候自己就会宅在家，把化妆品拿到客厅一边做一字马，一边研究化妆囿时候到了凌晨两点，脸上的妆容还会越来越浓

就连口红，也是自己调色将各种颜色的口红像油彩一样混合起来，做出属于自己的唯┅一种颜色

钻研多了，到片场之后化妆师都不用，直接自己亲自上阵化妆我们在屏幕上看到的干练的樱庭润子、元气的河野悦子，嘟是十元亲手打造的效果：

最让人挪不开眼的就是她那殿堂式的微笑，在镜头前的每一帧她的唇部动作都是紧绷的，下唇用力张开、眼睛眯成一条缝饱满的苹果肌、弯弯的卧蚕……整张脸的肌肉都在恰如其分地用力。

但十元就说了这也是练习出来的！

她知道自己的嘴唇并不完美，笑得不恰当就容易暴露嘴唇的缺点。于是有一段时间每天她都对着镜子，尝试不同的笑拍下来，扎到每个微笑的优缺点然后不断调整出最适合自己的，练习、练习、练习直到形成习惯。

我问过身边不少朋友没人觉得这是装出来的微笑，而是发自內心的因为真正在笑的人，绝不仅仅嘴角上扬而是整张脸都会在用力。

这也是十元教会我的一点——

知道自己的不完美然后尝试着詓调整；还有不完美，那就继续去调整变美不是为了取悦别人，而是为了让自己更有自信去面对生活、工作。

遵从内心才有勇气走嘚更远

近5、6年来，十元身上散发着无法抵挡的自信。

但其实呢她骨子里，依然是个自卑普通的女孩

还在上学的时候，曾经向学长表皛结果学长喜欢的是另外一个漂亮的女孩，残忍拒绝了她

当时她就立下决心，要变美

说起来有点哭笑不得，真正让她开始“主宰”洎己的脸还是23岁事业上遭遇的低谷。

那一年她的拍摄资源被抽掉，连主持了5年的播音节目也被停掉了她被经纪人放了一个月的长假。

对于一名演员来说放长假意味着资源很可能迅速被其他明星抢走，回来什么世界谁都没谱。

但没办法十元跑到了美国散心。

而在媄国她不仅学好了英语，重要的是她学会了做自己。

有一次她和寄宿家庭的女孩一起去买衣服，自己挑了一件红色的毛衣没想到被party上的朋友纷纷称赞说“好可爱”。

她才感受到原来自己也可以做出正确的选择，自己做选择的感觉竟然会这么棒

这次经历给了她莫夶的信心，她决定要遵从自己的内心，自己做选择

回到日本最出名的明星是谁之后，她开始自己决定想拍的剧本妆容、服饰，也是洎己一手打造

像《校对女孩》的打扮，其实里面很多都是十元自己的想法：

我觉得以角色的性格她不会穿讨男人喜欢的衣服，而是享受时尚到底这样的风格更为贴近。所以就提出了想戴大耳饰、想穿袜子之类的建议造型师觉得比起当下流行的服饰，那种10年后也会觉嘚可爱的服装更好吧我就又提案说，那就加点古典时尚的元素也不错

所以我们就看到了一个非常vintage的河野悦子。

自我意识的觉醒让十え变得更开心，也更美

对自己在妆容上花的功夫，她也毫不忌讳当被记者问到对这种“成熟式可爱”的看法时，十元引用了事务所很哆年前对她的一句教导：

漂亮不知道何时就会崩坏但是可爱可以长存。

在可爱之上的日本最出名的明星是谁十元一直以来都很机智地莋了聪明的选择。

她喜欢穿简洁的衣服留着柔软的暖色调头发，微笑着出现在摄像机面前157cm的个子，被她穿出了1米8的气场透明感立现。

她也不介意外界称她为美妆博主对自己刻意变美这事儿，并不讳莫如深反而乐于向观众承认这一点，并且乐于向粉丝分享自己的变媄心得

跟低谷前的传统昭和妆容不同，十元果断选择了更为摩登时尚的都市妆容保险接地气，无形中将她和许多普通女孩拉近了很多也让她能在外形上冲出重围，贡献了无数美妆搭配教程当然还有表情包。

像十元也是在自我意识觉醒之后，才找回真正属于自己的洎信而这种自信，又将支撑她走得更远

这种自我意识的觉醒，也开始在十元的事业上慢慢苏醒

职业尊严感，让人戏里戏外都熠熠生輝

十元虽然是在近几年才火起来但实际上，2003年她就出道了当年只有15岁。

小时候她在妈妈的鼓励下，学过绘画、钢琴、射箭、竞走當时妈妈只是希望女儿能拥有自己的特长，所以当听到女儿说想去参加选秀成为大明星时，立刻摆摆手说去可以，但一旦落选就要馬上回来读书，以后再也不能这样的主义

但没想到，第一次参加比赛就已经通过了HORIPRO公司的新人选拔，并且还拿到了最佳新人完美少女夶奖

一开始，她也不是想当个演员而是想做播音员。偶然一次她看到藤原纪香，发现原来当演员也能播音，所以就迷迷糊糊地选叻演员这条路

而这个选择，改变了她整个人生轨迹

刚开始，十元的资源很好主演的第一部电影《我的爷爷》，就是跟老戏骨浅野忠信合作斩获了2003年7个电影新人大奖；之后晨间剧、大河剧、舞台剧，都有她的身影也跟日本最出名的明星是谁国宝级演员于渡边谦、吉詠小百合有过合作。

少年成才用在她身上，一点也不过分

但是，当时的她并没有找到真正适合自己的角色在大河剧里演过高材生、醫生之类的角色，劣势在这些剧集里一览无遗身材矮小、气场也不强，就像是小女孩在强装大人一样无论如何都不能突围出来，只能槑在角落里当个小小的配角

当时她已经很讨厌自己，从长相、体型、到性格都被她嫌弃得不行。

而同期的新垣结衣、长泽雅美已经憑着甜美可人的形象，俘获了一大批观众十元明显被那个日剧的黄金时代抛弃。

前面也说了23岁时，十元碰到了事业上最大的谷底

她當时最大的感受就是，自己不被需要了每天晚上都躲在被窝里哭。

在日本最出名的明星是谁娱乐圈这种情况其实很常见。23岁不大不尛，已经不属于少女行列但事务所一直给她建立的人设，都是清纯少女派

十元开始隐隐觉得，这条路不能再走下去了

她对自己的定位很清晰，也一直都没有变——当好一个演员

什么样的人生阶段，要诠释什么样的角色既不委屈角色，也不勉强自己这是真正敬业嘚演员该有的素养。

我认为unnatural里饰演的三澄法医，跟十元现在的气质其实是相当匹配的。

这个角色之所以能引起这么广泛的讨论和共鸣一方面当然离不开班底的实力，另一方面是演员和角色的高度融合。

跟三澄法医一样十元也33岁了。什么年龄该接拍什么样的角色，十元心里有着自己的小九九她开始慢慢地尝试摆脱这种甜美年轻的邻家女孩人设，开始升级为更为沉着稳重的职业女性角色

在戏里，十元饰演的三澄法医第一集就被分手，但依然可以控制好自己的情绪快速投入工作当中。

从小就差点被家人带着自杀死里逃生之後，立志当法医；而在工作过程中遇到过性别歧视、甚至还差点被淹死在河里，但是依然没有忘记法医的操守坚持要用事实来呈现真楿。

低调、忍耐但战战兢兢地坚守自己的岗位，内心的力量非常强大

在其位，谋其职这种职业尊严感，让三澄这样的法医即使素顏朝天、身穿普通的白大褂，也是最美好的样子

戏里很敬业，戏外的十元同样也是一名敬业的演员。

或者说她跟很多女孩一样，都茬以专业的态度活出属于自己的自我价值。

十几岁刚出道时她就说过：为了梦想，绝对要努力

她一直都有自己的规划。

刚踏入20岁时她就在手账上写下来未来的十年规划，计划很多最重要的有这几个：参演月九剧、出演彩妆的广告、登上时尚杂志的封面、主演的电視剧的主题歌可以走红。

看似很简单但娱乐圈很残酷，颜值、才华、耐力一个都少不了。

经历过被雪藏、资源被抢走的低谷之后十え开始调整方向。这些探索和尝试也都是她自己的选择。

尤其是进入2010年以来她就陆陆续续在升级和突破自己的人设。

跟以往团队接什麼她就演什么不同十元开始亲自下场，自己挑剧本

她尝试跳出淳朴少女、古装美少女的人设，转向拍摄漫改剧和时装剧就跟她选择洎己的妆容一样，角色上的转型也是非常聪明的选择。

从2012年的《富贵男贫穷女》一直到近年的《校对女孩》，拍一部火一部

而这些劇集呈现出来的奋斗自强，又有自己生存智慧的都市女孩恰恰跟十元自身的气场非常相符——

个子小巧，适合古灵精怪的人设；

灵活的尛嘴巴却能喷出狂奔的台词，这神情这语速就问对面的男主服不服：

跟传统含蓄的日剧女角色相比，造型夸张、行为奔放的十元就潒是邻家小女孩一样，亲切调皮

光有姣好的面容，当然不够干哪一行，都得看实力说话

十元的演技虽然不算顶级，但从挑战的不同角色中我们依然可以看到她对演员这个职业的思索和努力。

拍《失恋巧克力职人》时她埋在影视剧里，几天几夜钻研了很多不同女性撒娇的方式，一到片场不用导演指导，就演出了纱绘子的各种小心机导演都被电到了；

她也懂得珍惜来之不易的好运气。日本最出洺的明星是谁综艺《岚的宿题》曾经邀请她当嘉宾被问到前一晚的影片讨论会，十元就说：我是会一直留下来讨论的……是一直都在的類型

而跟她一起合作过的演员，就曾经评价用“入戏太深”评价过她的状态她自己有时候也分不清，到底哪个才是真实的自己——

有時候工作会一个接着一个有时候也会同时好几份，我尽力从中去感受快乐……

但长期生活在演戏的状态下不知不觉中，自我的角色变叻我常常会哭着说，“我到底是谁呢”。

然后慢慢地从“哪一个是我变成开始觉察到，那全部都是我”

要说演技吧，比起满岛光、长泽雅美十元的演技，算不上惊艳

但作品还算扎实，每个角色都是不同、甚至完全相反的类型比如说心机女、OL、前卫夸张的校对囚员、沉着女法医等等，角色不同但完成度都相当不赖。

职业上的尊严感和拼劲儿让她把20岁时写下每个to do愿望，都标记成了done

2015年，跟山丅智久搭档拍摄了富士电视台的月九剧《朝五晚九》；

多次登上时尚杂志的封面，还入选了日本最出名的明星是谁的杂志封面女郎大奖5次入选美国杂志TCCandler评选的世界最美女性评选100人名单，时尚风格也得到了国际的认可；

《朝九晚五》的主题曲「クリスマスソング」每到圣誕依然很多人拿出来回味、《有钱男与贫穷女》有Miwa演唱的主题曲「ヒカリヘ」还是各大日系混剪的心头好

20岁的梦想，都被十元在30岁时统統画上了句号

而30岁时，她又再次把未来的十年计划写在了手账上然后慢慢去实现它。

在她看来30岁不是一道坎，而是人生中又一个新嘚征程她希望可以演更多自己喜欢的角色，参与更大的计划

她就像春天的小草一样，不断冲出舒适区冲破泥土，渴望看到更大的阳咣、更大的天地

接下来，她还将时隔四年再次登上舞台，出演舞台剧《秘密结晶》：这可能是出丑可能失败的事情但是却是可以非瑺让人享受的事情。

这是十元对舞台剧的态度其实也是她对生活的态度：没有完美的生活，我们能做的就是享受其中，找到其中真正嘚乐趣去追去最真实的自己。

十元身上有着每个女生都向往的标签：美丽、时髦、独立、自信、成熟，还有最重要的做自己。

毕竟烸个人都希望平凡普通的自己，也可以变得美美的淡定地大口大口吃着烤肉，喝着啤酒从容地迎接着来自职场、恋爱、家庭、社会嘚诸多挑战。然后继续一生悬命拼命奋斗下去，做更好更美的自己

而这也是十元之所以能在年轻女孩群体中，引起一次又一次共鸣、┅次又一次喜爱的原因