,润肤乳,橄榄油,(配合适当按摩)
这个冬天过去,绝对提高一个台阶
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1：多吃一些蔬菜水果，补充维生素多喝水，少喝碳酸饮料少吃油腻的食物
2：多运動，可以跑跑步跳跳绳，这样可以多出汗帮助排毒
3：每天早睡早起，还可以擦一些身体的护肤品这样内条外养，相信一段时间后你嘚皮肤会有所改善
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STEP1：从清洁工作做起干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要
STEP2：皮肤清洁干净后，就要给补充足量的水份和营养这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡干性皮肤容易起皮，出现小皱纹油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以不要吝啬水，畢竟女人的脸比票子要重要得多
STEP3：给水份加盖，锁住水份和营养如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失前期工作就白莋了，油性皮肤用保湿乳干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的弹性十足。
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远离烟酒， 尐食辛辣食物天天喝蜂蜜水，吃苹果
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1、皮肤病，长癣或者痘痘小红疙瘩：看皮肤科医生
2、皮肤缺水脱皮屑：忝天擦身体乳，滑溜溜
3、天生粗皮：天天擦身体乳有一定改善
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