生活的压力越来越多人们总是找各种借口和各种行动不要靠吃来缓解解压力，唱歌跳舞，和同事朋友一起吃喝玩乐爬山旅游，都能缓解压力
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这种方式不可取伤钱伤身，对胃不好还伤钱，不过感觉你挺有钱的保护好身体，生活焦虑可以找人倾诉
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这样很不好，伤心又伤身发泄情绪有很多种方法，不要采取这个方法这种方法不好。可以采取去唱歌等方法
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这个办法是可以缓解焦虑但是这种方法对身体是有害的，可以慢慢的用其他方法不要靠吃来缓解解焦虑比方说倾诉、找无人地方放声大哭、大笑都可以。
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因为胃里满了，心里也就不空虚了
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