剃光头头发不会变多头发的多少、粗细基本取决于毛囊，而毛囊数量暂时还没有办法增加保养毛囊，鈳以改变掉发的情况注意不能吃辛辣和刺激性的食物，不可以喝酒多注意休息和睡眠，不能熬夜养成良好的生活习惯。

很多食物对頭发和毛囊都有好处可以多吃一些护发食物，如大豆、鸡蛋、瘦肉等以及海藻类、贝类， 蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都對保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长

梳头可以养护毛囊。经常梳头不仅会疏通头皮上的血液也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等。避免购买含伤害皮肤的化学添加物、防腐剂及人工香料等成分的洗发精一些劣质的洗发水会伤害头发和头皮。