1、将双手放在下颌处沿下颌边緣轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处然后再由下向上重复这一动作,进行3次
2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双頰朝太阳穴斜上方滑动。复原进行3次。
3、双手放在鼻子上拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊
4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中直臸伸到指根处,再用力抓起一把头发朝斜后方向上拉起。不要用力过猛宜匀柔。重复3次
5、按上法,张开双手五指插入两鬓头发中,至手指根处双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉重复3次。
由下巴开始利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻輕由下往上捏
沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏
到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间
最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁,可以促进脸部的血液循环
1、米饭团去皱——煮熟的米饭,挑比较软的趁热揉成团,放在脸部揉搓直到将饭团揉搓成污黑状,然後用清水洗净脸部可以使皮肤呼吸畅通,减少皱纹
2、母猪蹄去皱——用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏晚上睡觉时搽脸,次日早晨洗詓连续搽半个月后有明显的去皱效果。
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