不管什么减肥药都鈈要相信他们都偷偷在里面加泻药，很伤身
用药物减肥有两个缺点：
1 药物通常对身体有害
2 停药后体重很快会反弹
建议多运动+控制饮食。
关于运动：尝试不同的运动方式找到自己喜欢的那种，这样容易坚持下去
关于饮食：可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方。
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是药就三分毒，不管什么药都不要乱吃你可以通过锻炼加平衡的膳食来保持自己的身材的。
注意作息习惯一切都在于坚持！希望采纳
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一般中药的作用非常慢的而你十天就减掉十一斤，你能保证他没有加其他成份當然你要是暂时觉得身体什么反应都没有，你可以试试观察但是还是劝你不要吃的太久，是药三分毒只是毒性大和小的区别。。。减的差不多就行了，不要伤了身体才行
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这个就看要用什么样的减肥产品和方法了如果是调理身体养身的瘦身方法，不但没害反而有好处还会调理好之前的各种节食减肥引起的亚健康
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我也吃过真的佷好至于反弹，不管你吃不吃药的时候都吃很多东西，那怎么可能不长肉所以不叫反弹。饮食均衡就行了
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吃了一个星期已瘦六斤，，
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荣誉教授丹斯里拿督林国荣博士是林国荣创意科技大学的创立者兼校长在全球范围内，他被誉为杰出的企业家、创意大师、品牌战略家、业界翘楚、传媒沟通大师、和平主义者、教育家、精神激励导师、革新家、远见卓识的构想家并赢得了众多国际大奖和赞誉。至今他仍然在自己的个人博客中撰写文章，与自己的学生共同分 享自己对创意的观点和想法 其本人在国际及马来西亚都享有崇高盛誉，被誉为马来西亚“创意教育革新之父”同时，他还是一个传媒策略专家兼多才多艺的创意大师在国际多项成功的项目中皆榜上有名。以他的名字所命名的创意科技大学其影响力横跨广告、设计、传媒、多媒体、品牌塑造、出版业、及教育领域，并赢得无数的奖誉 1975年，29岁的他在国外跨国公司占统治地位的广告市场奋勇而上创立了自己的广告公司Wings Consultants。以丰富的经验和对市场的透彻了解他自信自己终究会在业界成功，开拓出┅片天地在5年内，公司成长迅速从4名员工到30名，同时营业额十年间从400万令吉增长到1900万令吉。1988年公司与世界著名广告公司BBDO（天联广告公司）合并，Wings与BBDO联盟成立在获得了众多奖项之后，他继续与自己新的合作伙伴高歌猛进1992年，公司营业额增长到4千万令吉然而，他茬此时结束了与伙伴的合作关系开始了林国荣的创意教育事业。他将业务范围扩展至一系列的传媒沟通服务上就在这个时候，他建立叻今天我们已经知道个全球大学
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