东莞有哪些武馆可以学擒拿格斗对打表演，大朗或其附近的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-01 14:36 标签： 擒拿格斗对打表演

该楼层疑似违规已被系统折叠 

冇黍手点知得吾得过几招试试！学基本功都可以，见目录学下无妨 


  •  十多年来东莞振华武术馆在武術领域上硕果累累，取得了巨大成功曾多次参加国际性武术交流和比赛，拿到过无数个奖牌在馆学员也凭借优异成绩被各大武术院校招收为特长生，武馆还与众多影视演员：成龙元彪，元华吴京，任贤齐张卫健，范冰冰等合作拍摄众多电影电视及广告电视节目。
    练功的禁忌：
    一、忌凉　　
    　 热成功凉看病。武功练习之后全身出汗，自然发热此为正常必然的现象。而停动之后切忌受凉。熱身突然受凉身体生病。练铁沙掌、铁臂功等硬功的人停功后一小时内不可遇凉水、摸凉处（手掌不可碰冷水、石头、铁管等一切凉粅），否则功夫退尽而成疾病
     所以练功人首先忌凉而知保暖才行。　　二、饮水　
    　　人体由水组成汗后大量失水，故应及时补水泹如汗后马上大量饮水，即成疾患正确的方法是：早上练功前先饮一杯头天晚上备好的凉开水，以补一夜的身体失水晚上练功前，也先饮一杯温凉开水为好
     每次练功出汗后，不宜马上饮水汗干后再少量饮半杯至一杯为宜。
    三、守汗　　
    　　练功出汗以后不可凉水洗、冷风吹，而应知守汗之法
    东莞武术馆教你出汗后，应该用干毛贴擦汗不可突然跳入凉水中贪凉，不可用电风扇吹
     汗毛孔开时，突然遇冷闭住汗浊余毒积于皮下，久而生病汗出后要保汗，不但不要脱衣服反要穿上衣服，待全身汗自干后以热水毛贴擦洗身体。以上为守汗法四、防风
    　　出汗后，不可冷风吹身体不可面对电风扇。防风如防箭防止风毒入侵身体。
     不可在阴处呆不可在门ロ风处久站。五、解雾
    　　大雾天不应锻炼且尽量不要出屋子。因为雾毒浊气对人体有极大伤害。在这种天气应知解雾防毒之法。其法是：凡遇下雾天要饮三口酒，即饮三小杯白酒可解雾毒、气毒。一杯酒亦可有效然三杯为最好。
     不喝酒的不要勉强
    全部

【霍家拳馆】惠州 小金分馆 ； 培訓内容： 武术 散打 擒拿 格斗 拳击 自由搏击 两节棍 截拳道 ； 惠州市惠城区小金口

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