随着胎儿的成长、羊水的增加孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤維因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹其它原因，例如：怀孕期间荷尔蒙改变或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身因为腹围在妊娠期间膨胀的比率最大，因此妊娠纹的形成部位，以腹部最多其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射成平行状或放射状。妊娠纹是很多准妈妈都会遇到嘚问题身上的肌肤由此而变得粗糙不堪。那么如何预防妊娠纹呢？方法很多今天韵妈给各位孕妈推荐三种水果，孕期常吃可以很好哋对抗妊娠纹柠檬是一种具有药用价值的水果，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙等营养元素可防止和消除皮肤黑色素沉着，预防妊娠纹此外，柠檬还有良好的安胎止呕功效对于孕妈来说也是不错的选择。西红柿也称为番茄既是一种蔬菜，也可作为水果是侽女老幼都喜欢的蔬果。西红柿虽然是平民蔬果但是其营养丰富，含有大量***、维生素C、维生素A、胡萝卜素等元素具有良好的抗氧化效果，可预防并减少妊娠纹、妊娠斑猕猴桃专家指出，猕猴桃的营养价值极高维生素C、维生素E、叶酸等含量非常丰富，有超级水果的美譽孕妇经常吃猕猴桃，不仅可以阻止色素沉着抗击衰老，保持肌肤白皙、预防妊娠纹还可润燥通便，预防胚胎发育的神经管畸型

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