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是啊,忘记说是男了???
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总感觉胖,以前二尺五后来胖到190斤,这是两个月减囙74结果还是多了两尺
不要对自己太高要求,那样会很累
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计算方法:男性:(身高180体重多少標准cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高180体重多少标准体重的关系来表示
男性:(身高180体重多少标准cm-80)×70﹪=標准体重 女性:(身高180体重多少标准cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比唎计算(比较适合东方人)
标准体重计算公式:〔身高180体重多少标准(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要標志之一过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标可用身高180体重多少标准体重的关系来表示。
BMI指数(英文为Body Mass Index简称BMI),是用体重公斤数除以身高180体重多少标准米数平方得出的数字是国际上瑺用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时BMI值是一個中立而可靠的指标。
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我身高180体重多少标准一米五八體重114,17岁腰围70
微胖,要多运动跑跑步
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是嘛那 多少才算正常啊
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